Laporan ini membahas manusia sebagai manajer kesehatan diri dan lingkungan. Topik utama mencakup faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan seperti gaya hidup dan lingkungan serta cara menjaga kesehatan dengan pola makan sehat, olahraga, dan mengelola lingkungan untuk memastikan air bersih dan rumah yang sehat. Laporan ini juga membahas parameter untuk menilai kebersihan air dan kriteria rumah sehat serta manfaat manaj

1. Laporan Tugas Mandiri
Judul : Manusia Sebagai Manajer Kesehatan Diri dan Lingkungan
Nama : Alfian Badrul Isnan
NPM : 1806148643
Data Publikasi : 1. Tim Air-Minum.org. 2016. “Jenis dan Karakteristik Air”
http://air- minum.org/ diakses pada tanggal 30 Oktober 2018.
2. Tim Nicofilter. 2017. “Pengolahan Air minum”
https://www.nicofilter.co.id diakses pada tanggal 30 Oktober
2018
3. https://scele.ui.ac.id/course/view.php?id=11954 diakses pada
tanggal 30 Oktober 2018.
Peta Konsep
Uraian singkat peta konsep :
• Manusia sebagai manajer kesehatan diri dapat dipengaruhi oleh
beberapa faktor antara lain Biomedik (Gen), gaya hidup, dan
lingkungan hidup.

2. • Gaya hidup yang baik dapat dilakukan dengan cara “Going Green” yaitu
dengan memakan makanan yang segar, menggunakan sepeda dan lari,
serta mengurangi penggunaan kendaraan bermotor.
• Syarat makan sehat untuk menjaga tubuh kita yaitu bergizi (4 Sehat 5
Sempurna), Higienis dan Berkecukupan.
• Memanajeri diri sendiri antara lain sehat fisik, sehat mental, dan sehat
sosial. Ketiga hal tersebut sering disebut segitiga kesehatan.
• Upaya mewujudkan lingkungan sehat dilakukan untuk mengurangi 13
Juta kematian di dunia tiap tahunnya, mencegah ratusan penyakit
berbahaya, penggunaan zat kimia yang baik, serta melakukan
pengolahan sanitasi yang baik.
• Memanajeri lingkungan dapat mewujudkan sumber air bersih serta
rumah dan bangunan bersih dan sehat
• Parameter yang menunjukkan kebersihan air antara lain: parameter
fisik, kimia dan biologis. Syarat yang menunjukkan kebersihan air
antara lain: tidak berbau, tidak mengandung kuman, tidak mengandung
zat berbahaya, jernih, tidak berwarna, dan tidak berasa.
• Kriteria rumah dan bangunan sehat antara lain: adanya pembuangan
sampah, adanya ventilasi yang baik, jamban sehat, memerhatikan
kepadatan hunian, pembuangan air limbah, serta lantai yang tidak
beralaskan tanah.
• Syarat rumah dan bangunan sehat yaitu: bersih, kering, aman, bebas
kontaminasi, terawat, serta berventilasi.
• Manajerial lingkungan dan diri sendiri saat ini telah didukung oleh E-
Healty yang berguna untuk meningkatkan pelayanan kesehatan.