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“ Accademia d’ ‘o
   mmusc’ magnà “
Su richiesta di molti amici , questa non è una ricetta ma una
lezione di sfilettatura d’ ‘o


                  “ Bannera”

monsù Tina                                              by
Procuriamoci un pesce Bandiera-Bannera-Spatola-Sciabola
e via dicendo a seconda della regione di appartenenza
purchè veramente fresco
E’ un predatore,si nota dalla evidente dentatura tipica
Pratichiamo un taglio sull’addome iniziando dalla zona
anale fino a raggiungere le branchie ed evisceriamolo
Vedete? E’ facilissimo
Priviamolo di tutte le interiora
Intaccheremo anche la zona interna della lisca centrale in
modo da potere eliminare tutto il sangue
Laviamolo con accuratezza in acqua corrente per alcuni
minuti
Taglieremo la testa fino alle branchie,lo potremmo usare
solo per un brodetto di pesce al bisogno
Tagliamo il nostro Bannera a pezzi grandi circa un palmo
Proseguiamo
Fino a che non lo avremo tagliato tutto
Tagliamo anche la coda troppo piccola per la sfilettatura
Con un coltello per sfilettare(abbastanza lungo,flessibile e molto
affilato)
Pratichiamo un primo taglio un mezzo centimetro al di sotto
della parte terminale del dorso che in questo pesce è
composto di una catena di opercoli ossei e spinosi
Utilizziamo la flessibilità e l’affilatura del coltello per sfilettare
nel tagliare la polpa utilizzando come guida le stesse spine-
durissime e appuntite- del pesce
Si nota la fetta perfetta e la spina centrale da cui si evince
come il taglio abbia portato via tutta la carne
Mettiamo i filetti già preparati in un piatto
Proseguiamo il nostro lavoro di sfilettatura(notate la forma del
coltello)
Proseguiamo il lavoro:taglio sul dorso,guida sulla spina
centrale e proseguire fino a terminare il filetto.
Vedete? La fetta aperta a libro,si nota la parte che incorpora
ancora la spina centrale
Completata anche l’altra faccia la spina oramai è privata di tutta
la polpa
Il risultato finale ci compensa ampiamente del nostro piccolo
sforzo lavorativo
Le fette che abbiamo preparato sono pronte ad essere
cucinate in qualsiasi modo: cotoletta impanata, solo infarinate
e fritte, arreganate con un po’ di aglio olio origano e una
goccia di aceto,al forno ,marinate ed in cento altri modi
purchè consigliati dalla “Accademia d’ ‘o mmusc’ magnà
“,unica raccomandazione,non fatelo sfilettare dal
pescivendolo,ne avreste solo delle striscioline quasi
inutilizzabili.Un po’ di inventiva e buona fame a tutti da




monsù   Tina                                             e da
Aflo                  antonio.florino@gmail.com

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Il Pesce Bannera Impariamo A Sfilettarlo

  • 1. “ Accademia d’ ‘o mmusc’ magnà “ Su richiesta di molti amici , questa non è una ricetta ma una lezione di sfilettatura d’ ‘o “ Bannera” monsù Tina by
  • 2. Procuriamoci un pesce Bandiera-Bannera-Spatola-Sciabola e via dicendo a seconda della regione di appartenenza purchè veramente fresco
  • 3. E’ un predatore,si nota dalla evidente dentatura tipica
  • 4. Pratichiamo un taglio sull’addome iniziando dalla zona anale fino a raggiungere le branchie ed evisceriamolo
  • 6. Priviamolo di tutte le interiora
  • 7. Intaccheremo anche la zona interna della lisca centrale in modo da potere eliminare tutto il sangue
  • 8. Laviamolo con accuratezza in acqua corrente per alcuni minuti
  • 9. Taglieremo la testa fino alle branchie,lo potremmo usare solo per un brodetto di pesce al bisogno
  • 10. Tagliamo il nostro Bannera a pezzi grandi circa un palmo
  • 12. Fino a che non lo avremo tagliato tutto
  • 13. Tagliamo anche la coda troppo piccola per la sfilettatura
  • 14. Con un coltello per sfilettare(abbastanza lungo,flessibile e molto affilato)
  • 15. Pratichiamo un primo taglio un mezzo centimetro al di sotto della parte terminale del dorso che in questo pesce è composto di una catena di opercoli ossei e spinosi
  • 16. Utilizziamo la flessibilità e l’affilatura del coltello per sfilettare nel tagliare la polpa utilizzando come guida le stesse spine- durissime e appuntite- del pesce
  • 17. Si nota la fetta perfetta e la spina centrale da cui si evince come il taglio abbia portato via tutta la carne
  • 18. Mettiamo i filetti già preparati in un piatto
  • 19. Proseguiamo il nostro lavoro di sfilettatura(notate la forma del coltello)
  • 20. Proseguiamo il lavoro:taglio sul dorso,guida sulla spina centrale e proseguire fino a terminare il filetto.
  • 21. Vedete? La fetta aperta a libro,si nota la parte che incorpora ancora la spina centrale
  • 22. Completata anche l’altra faccia la spina oramai è privata di tutta la polpa
  • 23. Il risultato finale ci compensa ampiamente del nostro piccolo sforzo lavorativo
  • 24. Le fette che abbiamo preparato sono pronte ad essere cucinate in qualsiasi modo: cotoletta impanata, solo infarinate e fritte, arreganate con un po’ di aglio olio origano e una goccia di aceto,al forno ,marinate ed in cento altri modi purchè consigliati dalla “Accademia d’ ‘o mmusc’ magnà “,unica raccomandazione,non fatelo sfilettare dal pescivendolo,ne avreste solo delle striscioline quasi inutilizzabili.Un po’ di inventiva e buona fame a tutti da monsù Tina e da Aflo antonio.florino@gmail.com