powerpoint on health 4

1. JORDAN KING C. MENDOZA
MAPEHTEACHER
Q1

2.  Ang pakete ng mga pagkain ay
nagbibigay ng impormasyon sa mga
mamimili o consumer.
 Ang ilan sa mga ito ay ang sumusunod:
1. Pangalan ng produkto
2. Expiration date
3.Timbang
4. Lugar kung saan ginawa
5. Ingredients
6. Nutrition facts

3.  Ang fats ay maaaring pagkuhanan
natin ng enerhiya sa katawan.
 Mga uri ng fats:
1. Unsaturated fat
2. Saturated fat
3.Trans fat

4.  Ito ay mga fats na makukuha sa
gulay at nagdudulot ng mabuti sa
katawan.
 Hal: peanut oil margarine
olive oil
sunflower oil

6. Fats na makukuha sa mga karne,
itlog, butter at gata.
Ito ay nagpapataas ng
CHOLESTEROL sa dugo na
maaaring makaapekto sa
katawan.

8.  Fat na makukuha sa mga junk food,
instant noodles, at pag-inom ng
kape.
 Ito ang pinakamapanganib na uri ng
fat pagkat nagdudulot ito ng
problema sa puso.

10.  Nagbibigay lasa sa mga pagkain lalo
na sa mga de-lata, junk food at iba
pang mga produkto.
 Kapag sumobra maaaring magdulot
ng mataas na presyon.

11. Ito ang pangunahing pinagkukunan
natin ng enerhiya.
Makukuha natin ito sa mga pagkain
ng tinapay, pasta, kanin o mga
kakanin, at mga matatamis.

12. Tumutulong sa pagsasaayos ng
mga kalamnan o muscles.
Halimbawa ng mga pagkaing
mayaman sa protein ay ang
karne, beans, mga insektong
nakakain

14. Ito ay para sa
pagsasaayos ng mga
buto at pagbuti ng
paningin.
Hal: atay, gatas, keso

16. Nakukuha sa sikat ng araw
Tumutulong ito sa
pagpapalakas ng buto

17.  Para sa pagpapaganda ng kutis

18. Para sa dugo

19.  Para sa paggawa ng enerhiya sa
katawan

20.  Tumutulong upang makaiwas sa mga sakit
 Nagpapalakas sa immune systems

22. Hi ako si Randy,
the rabbit !
Handa na ba
kayo sa isang
pagsasanay ?

23. 1. Alin sa mga sumusunod ang kasali sa pakete
ng mga produkto:
A. PANGALAN NG PRODUKTO
B. EXPIRATION DATE
C. INGREDIENTS
D. LAHAT AY KASALI
2. Uri ng fats na nagdudulot ng mabuti sa
katawan.
A. SATURATED FAT C.TRANS FAT
B. UNSATURATED FAT D.WALA SA NABANGGIT

24. 3. Anong fats ang
nagpapataas ng cholesterol
sa dugo na maaaring
makaapekto sa katawan.
A. SATURATED FAT
B. UNSATURATED FAT
C.TRANS FAT
D. WALA SA NABANGGIT

25. 4. Mineral na nagbibigay lasa sa mga
pagkain, noodles , delata at iba.
a.Sugar c. cholesterol
b.Sodium d. carbohydrate
5. Ito ang pangunahing pinagkukunan
natin ng enerhiya.
A. protein C. carbohydrate
b. fats D. vitamins

26. Hi ako si Randy,
the rabbit !
Handa na ba
kayo sa mga
sagot ?

27. 1. Alin sa mga sumusunod ang kasali sa pakete
ng mga produkto:
A. PANGALAN NG PRODUKTO
B. EXPIRATION DATE
C. INGREDIENTS
D. LAHAT AY KASALI
2. Uri ng fats na nagdudulot ng mabuti sa
katawan.
A. SATURATED FAT C.TRANS FAT
B. UNSATURATED FAT D.WALA SA NABANGGIT

28. 3. Anong fats ang
nagpapataas ng cholesterol
sa dugo na maaaring
makaapekto sa katawan.
A. SATURATED FAT
B. UNSATURATED FAT
C.TRANS FAT
D. WALA SA NABANGGIT

29. 4. Mineral na nagbibigay lasa sa mga
pagkain, noodles , delata at iba.
a.Sugar c. cholesterol
b.Sodium d. carbohydrate
5. Ito ang pangunahing pinagkukunan
natin ng enerhiya.
A. protein C. carbohydrate
b. fats D. vitamins