SlideShare a Scribd company logo
1 of 1
Download to read offline
dr. Yoram Tangdirussun
MINGGU, 22 JANUARI 2023
CARPAL TUNNEL SINDROM
Sumber : kompas.com
Sering kali kita merasakan kesemutan di telapak tangan dan jari jari setelah melakukan aktivitas seperti
mengendarai sepeda, bekerja dengan aktivitas menggenggam dan lain-lain. Gangguan tersebut dikenal sebagai Carpal
Tunnel Syndrome (CTS) / Sindrom Terowongan Karpal akibat tertekannya saraf Medianus di daerah pergelangan tangan.
GEJALA
Gejala pada carpal tunnel syndrome biasanya mulai secara bertahap ;
1. Kesemutan atau mati rasa di pergelangan tangan & jari-jari (kecuali jari kelingking) : adanya
sensasi seperti sengatan listrik pada pergelangan tangan dan jari-jari tangan, kecuali jari kelingking.
Penderita umumnya membuat gerakan menjabat tangan untuk meredakan sensasi ini.
2. Kelemahan daya mengenggenggam pada jari-jari tangan : penderita mungkin mengalami
kelemahan & merasa lemas di tangan hingga dapat dengan tidak sengaja menjatuhkan benda. Hal
ini dapat disebabkan kelemahan otot-otot yang mengelilingi ibu jari.
3. Rasa terbakar di telapak tangan & rasa tertusuk terutama pada ibu jari, jari telunjuk dan jari
tengah.
Penyebab Syndroma carpal tunnel pada umumnya disebabkan oleh gaya hidup, pekerjaan (office
syndrome) dan kondisi tubuh yang memberikan penekanan berulang pada telapak tangan. Penyebab
tersering diantaranya; seperti mengetik, menggerakkan mouse computer, atau gerakan pergelangan tangan
yang dilakukan berulang kali pada aktivitas berolahraga seperti bersepeda, mengangkat beban, kondisi
seperti : hipotiroidisme, obesitas, rheumatoid arthritis, dan diabetes pasca kehamilan trauma / kecelakaan.
Secara medis, sindrom ini diakibatkan oleh tekanan pada saraf Medianus yang berada di area lengan
bawah melalui lorong pada pergelangan tangan (carpal tunnel) dan diterus ke jari-jari tangan. Saraf ini yang
memberikan sensasi ke sisi telapak ibu jari dan jari lain (kecuali kelingking). Saraf Medianus juga memberikan
sinyal saraf untuk menggerakkan otot-otot di sekitar pangkal ibu jari (fungsi motorik), sehingga segala hal
yang menekan atau mengiritasi saraf Medianus di ruang terowongan karpal dapat menyebabkan sindrom
terowongan karpal / penyakit Sindrom Carpal Tunnel.
DIAGNOSIS
1. Tes Tinel : dokter akan mengetuk saraf Medianus di pergelangan tangan untuk melihat
jika ada sensasi kesemutan yang timbul pada jari.
2. Tes fleksi pergelangan tangan (Tes Phalen) : pasien meletakkan siku di atas meja dan
membiarkan pergelangan tangan jatuh ke depan dengan bebas. Penderita carpal tunnel
syndrom akan mengalami mati rasa dan kesemutan pada jari dalam waktu 60 detik.
3. Sinar-X : digunakan jika terdapat gerakan pergelangan tangan yang terbatas atau bukti
adanya radang sendi, ataupun adanya trauma.
4. Elektromiografi (EMG) dan studi konduksi saraf : menguji efektivitas saraf Medianus
dan seberapa baik dalam mengontrol gerakan otot.
PENCEGAHAN
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meminimalisir terjadinya carpal tunnel syndrome, antara
Istirahatkan tangan atau kurangi aktivitas jika gerakan berulang menjadi penyebab dari munculnya sindrom ini, kurangi
kekuatan dalam cengkeraman tangan, menekan tombol dengan lembut, gunakan pena besar dengan adaptor
pegangan lembut, ambil waktu untuk meregangkan tangan, seperti menekuk tangan dan pergelangan tangan secara
berkala, tetapi jangan dipaksakan terlalu ke atas atau ke bawah, jaga postur tubuh, gunakan tetikus (mouse) dan alas
dengan bantalan untuk pergelangan tangannya yang nyaman.
PERAWATAN / PENGOBATAN
1. Imobilisasi. Dokter mungkin akan menganjurkan penderita untuk memakai belat agar tangan tidak bergerak
dan mengurangi tekanan pada saraf Medianus
2. Pengobatan dengan obat-obatan. Dokter mungkin akan memberikan obat anti-inflamasi atau suntikan
steroid dan obat-obatan anti nyeri untuk mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan / radang pada saraf
Medianus yang tertekan tersebut.
3. Operasi. Jika tidak ada cara lain yang berhasil, operasi akan menjadi opsi terakhir dengan memperbesar
ukuran terowongan karpal untuk mengurangi tekanan pada saraf Medianus.

More Related Content

Similar to BULETIN KESEHATAN 22 JANUARI 2023 INDONESIA.pdf (12)

391082079 cts-ppt
391082079 cts-ppt391082079 cts-ppt
391082079 cts-ppt
 
Cedera anggota gerak
Cedera anggota gerakCedera anggota gerak
Cedera anggota gerak
 
ruptur-tendon-baru_compress tangan
ruptur-tendon-baru_compress       tanganruptur-tendon-baru_compress       tangan
ruptur-tendon-baru_compress tangan
 
ppt kompartemen sindrom.pptx
ppt kompartemen sindrom.pptxppt kompartemen sindrom.pptx
ppt kompartemen sindrom.pptx
 
09. Cedera pada Tulang (Olahraga Baseball).pptx
09. Cedera pada Tulang (Olahraga Baseball).pptx09. Cedera pada Tulang (Olahraga Baseball).pptx
09. Cedera pada Tulang (Olahraga Baseball).pptx
 
Asuhan keperawatan gawat darurat trauma spinal
Asuhan keperawatan gawat darurat trauma spinalAsuhan keperawatan gawat darurat trauma spinal
Asuhan keperawatan gawat darurat trauma spinal
 
Presentase calkaneus spur
Presentase calkaneus spurPresentase calkaneus spur
Presentase calkaneus spur
 
PPT_Minggu7_SHELLA_BedahOrthopedi_KompartemenSyndrome.pptx
PPT_Minggu7_SHELLA_BedahOrthopedi_KompartemenSyndrome.pptxPPT_Minggu7_SHELLA_BedahOrthopedi_KompartemenSyndrome.pptx
PPT_Minggu7_SHELLA_BedahOrthopedi_KompartemenSyndrome.pptx
 
237314131-Yuda-Ruptur-Tendon-Achilles-PPT-Blok-14.pptx
237314131-Yuda-Ruptur-Tendon-Achilles-PPT-Blok-14.pptx237314131-Yuda-Ruptur-Tendon-Achilles-PPT-Blok-14.pptx
237314131-Yuda-Ruptur-Tendon-Achilles-PPT-Blok-14.pptx
 
ilide.info-k3-gotrak-pr_97337038970414e87b9b4bf630b99e60.pdf
ilide.info-k3-gotrak-pr_97337038970414e87b9b4bf630b99e60.pdfilide.info-k3-gotrak-pr_97337038970414e87b9b4bf630b99e60.pdf
ilide.info-k3-gotrak-pr_97337038970414e87b9b4bf630b99e60.pdf
 
Problem kesehatan oleh ergonomi
Problem kesehatan oleh ergonomiProblem kesehatan oleh ergonomi
Problem kesehatan oleh ergonomi
 
Kb 1 asuhan keperawatan medikal bedah fraktur asma bronkial
Kb 1 asuhan keperawatan medikal bedah fraktur asma bronkialKb 1 asuhan keperawatan medikal bedah fraktur asma bronkial
Kb 1 asuhan keperawatan medikal bedah fraktur asma bronkial
 

Recently uploaded

Jual Alat Bantu Sex Di Kupang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Kupang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Kupang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Kupang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Jual Alat Bantu Sex Di Bandar Lampung 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Bandar Lampung 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Bandar Lampung 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Bandar Lampung 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Jual Alat Bantu Sex Di Banjarmasin 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Banjarmasin 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Banjarmasin 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Banjarmasin 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Jual Alat Bantu Sex Di Pekanbaru 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Pekanbaru 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Pekanbaru 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Pekanbaru 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Jual Obat Cytotec Asli Di Kupang 081399993834 PIL ABORSI AMPUH.pdf
Jual Obat Cytotec Asli Di Kupang 081399993834 PIL ABORSI AMPUH.pdfJual Obat Cytotec Asli Di Kupang 081399993834 PIL ABORSI AMPUH.pdf
Jual Obat Cytotec Asli Di Kupang 081399993834 PIL ABORSI AMPUH.pdf
Jual Cytotec Asli Di RIAU 081399993834
 
Jual Alat Bantu Sex Di Palangkaraya 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Palangkaraya 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Palangkaraya 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Palangkaraya 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Jual Alat Bantu Sex Di Gorontalo 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Gorontalo 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Gorontalo 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Gorontalo 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Jual Alat Bantu Sex Di Jakarta Barat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Jakarta Barat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Jakarta Barat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Jakarta Barat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Jual Alat Bantu Sex Di Mataram 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Mataram 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Mataram 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Mataram 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Alama Jual Obat Aborsi Kediri WA/081222292216/ Cytotec Asli Ampuh
Alama Jual Obat Aborsi Kediri WA/081222292216/ Cytotec Asli AmpuhAlama Jual Obat Aborsi Kediri WA/081222292216/ Cytotec Asli Ampuh
Alama Jual Obat Aborsi Kediri WA/081222292216/ Cytotec Asli Ampuh
apoteksarihusada24
 
SOP PENCATATAN DAN PELAPORAN INDIKATOR MUTU.pdf
SOP PENCATATAN DAN PELAPORAN INDIKATOR MUTU.pdfSOP PENCATATAN DAN PELAPORAN INDIKATOR MUTU.pdf
SOP PENCATATAN DAN PELAPORAN INDIKATOR MUTU.pdf
nurari3
 
Jual Alat Bantu Sex Di Tangerang Selatan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Tangerang Selatan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Tangerang Selatan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Tangerang Selatan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Jual Alat Bantu Sex Di Malang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Malang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Malang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Malang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Jual Alat Bantu Sex Di Denpasar 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Denpasar 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Denpasar 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Denpasar 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Jual Alat Bantu Sex Di Tidore Kepulauan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Tidore Kepulauan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Tidore Kepulauan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Tidore Kepulauan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Jual Alat Bantu Sex Di Batam 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Batam 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Batam 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Batam 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
obat aborsi Jogja Wa 081225888346 jual obat aborsi cytotec asli di Jogja
obat aborsi Jogja Wa 081225888346 jual obat aborsi cytotec asli di Jogjaobat aborsi Jogja Wa 081225888346 jual obat aborsi cytotec asli di Jogja
obat aborsi Jogja Wa 081225888346 jual obat aborsi cytotec asli di Jogja
aureliamarcelin589
 
Jual Alat Bantu Sex Di Jakarta Pusat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Jakarta Pusat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Jakarta Pusat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Jakarta Pusat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 
Jual Alat Bantu Sex Di Cirebon 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Cirebon 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Cirebon 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Cirebon 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Google
 

Recently uploaded (20)

Jual Alat Bantu Sex Di Kupang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Kupang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Kupang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Kupang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Jual Alat Bantu Sex Di Bandar Lampung 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Bandar Lampung 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Bandar Lampung 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Bandar Lampung 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Jual Alat Bantu Sex Di Banjarmasin 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Banjarmasin 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Banjarmasin 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Banjarmasin 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Jual Alat Bantu Sex Di Pekanbaru 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Pekanbaru 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Pekanbaru 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Pekanbaru 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Jual Obat Cytotec Asli Di Kupang 081399993834 PIL ABORSI AMPUH.pdf
Jual Obat Cytotec Asli Di Kupang 081399993834 PIL ABORSI AMPUH.pdfJual Obat Cytotec Asli Di Kupang 081399993834 PIL ABORSI AMPUH.pdf
Jual Obat Cytotec Asli Di Kupang 081399993834 PIL ABORSI AMPUH.pdf
 
Jual Alat Bantu Sex Di Palangkaraya 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Palangkaraya 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Palangkaraya 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Palangkaraya 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Jual Alat Bantu Sex Di Gorontalo 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Gorontalo 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Gorontalo 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Gorontalo 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Jual Alat Bantu Sex Di Jakarta Barat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Jakarta Barat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Jakarta Barat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Jakarta Barat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Jual Alat Bantu Sex Di Mataram 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Mataram 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Mataram 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Mataram 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Alama Jual Obat Aborsi Kediri WA/081222292216/ Cytotec Asli Ampuh
Alama Jual Obat Aborsi Kediri WA/081222292216/ Cytotec Asli AmpuhAlama Jual Obat Aborsi Kediri WA/081222292216/ Cytotec Asli Ampuh
Alama Jual Obat Aborsi Kediri WA/081222292216/ Cytotec Asli Ampuh
 
SOP PENCATATAN DAN PELAPORAN INDIKATOR MUTU.pdf
SOP PENCATATAN DAN PELAPORAN INDIKATOR MUTU.pdfSOP PENCATATAN DAN PELAPORAN INDIKATOR MUTU.pdf
SOP PENCATATAN DAN PELAPORAN INDIKATOR MUTU.pdf
 
jabatan fungsional administrasi kesehatan.pptx
jabatan fungsional administrasi kesehatan.pptxjabatan fungsional administrasi kesehatan.pptx
jabatan fungsional administrasi kesehatan.pptx
 
Jual Alat Bantu Sex Di Tangerang Selatan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Tangerang Selatan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Tangerang Selatan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Tangerang Selatan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Jual Alat Bantu Sex Di Malang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Malang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Malang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Malang 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Jual Alat Bantu Sex Di Denpasar 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Denpasar 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Denpasar 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Denpasar 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Jual Alat Bantu Sex Di Tidore Kepulauan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Tidore Kepulauan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Tidore Kepulauan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Tidore Kepulauan 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Jual Alat Bantu Sex Di Batam 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Batam 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Batam 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Batam 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
obat aborsi Jogja Wa 081225888346 jual obat aborsi cytotec asli di Jogja
obat aborsi Jogja Wa 081225888346 jual obat aborsi cytotec asli di Jogjaobat aborsi Jogja Wa 081225888346 jual obat aborsi cytotec asli di Jogja
obat aborsi Jogja Wa 081225888346 jual obat aborsi cytotec asli di Jogja
 
Jual Alat Bantu Sex Di Jakarta Pusat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Jakarta Pusat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Jakarta Pusat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Jakarta Pusat 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 
Jual Alat Bantu Sex Di Cirebon 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Cirebon 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex ToysJual Alat Bantu Sex Di Cirebon 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
Jual Alat Bantu Sex Di Cirebon 081246444463 Pusat Alat Bantu Sex Toys
 

BULETIN KESEHATAN 22 JANUARI 2023 INDONESIA.pdf

  • 1. dr. Yoram Tangdirussun MINGGU, 22 JANUARI 2023 CARPAL TUNNEL SINDROM Sumber : kompas.com Sering kali kita merasakan kesemutan di telapak tangan dan jari jari setelah melakukan aktivitas seperti mengendarai sepeda, bekerja dengan aktivitas menggenggam dan lain-lain. Gangguan tersebut dikenal sebagai Carpal Tunnel Syndrome (CTS) / Sindrom Terowongan Karpal akibat tertekannya saraf Medianus di daerah pergelangan tangan. GEJALA Gejala pada carpal tunnel syndrome biasanya mulai secara bertahap ; 1. Kesemutan atau mati rasa di pergelangan tangan & jari-jari (kecuali jari kelingking) : adanya sensasi seperti sengatan listrik pada pergelangan tangan dan jari-jari tangan, kecuali jari kelingking. Penderita umumnya membuat gerakan menjabat tangan untuk meredakan sensasi ini. 2. Kelemahan daya mengenggenggam pada jari-jari tangan : penderita mungkin mengalami kelemahan & merasa lemas di tangan hingga dapat dengan tidak sengaja menjatuhkan benda. Hal ini dapat disebabkan kelemahan otot-otot yang mengelilingi ibu jari. 3. Rasa terbakar di telapak tangan & rasa tertusuk terutama pada ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Penyebab Syndroma carpal tunnel pada umumnya disebabkan oleh gaya hidup, pekerjaan (office syndrome) dan kondisi tubuh yang memberikan penekanan berulang pada telapak tangan. Penyebab tersering diantaranya; seperti mengetik, menggerakkan mouse computer, atau gerakan pergelangan tangan yang dilakukan berulang kali pada aktivitas berolahraga seperti bersepeda, mengangkat beban, kondisi seperti : hipotiroidisme, obesitas, rheumatoid arthritis, dan diabetes pasca kehamilan trauma / kecelakaan. Secara medis, sindrom ini diakibatkan oleh tekanan pada saraf Medianus yang berada di area lengan bawah melalui lorong pada pergelangan tangan (carpal tunnel) dan diterus ke jari-jari tangan. Saraf ini yang memberikan sensasi ke sisi telapak ibu jari dan jari lain (kecuali kelingking). Saraf Medianus juga memberikan sinyal saraf untuk menggerakkan otot-otot di sekitar pangkal ibu jari (fungsi motorik), sehingga segala hal yang menekan atau mengiritasi saraf Medianus di ruang terowongan karpal dapat menyebabkan sindrom terowongan karpal / penyakit Sindrom Carpal Tunnel. DIAGNOSIS 1. Tes Tinel : dokter akan mengetuk saraf Medianus di pergelangan tangan untuk melihat jika ada sensasi kesemutan yang timbul pada jari. 2. Tes fleksi pergelangan tangan (Tes Phalen) : pasien meletakkan siku di atas meja dan membiarkan pergelangan tangan jatuh ke depan dengan bebas. Penderita carpal tunnel syndrom akan mengalami mati rasa dan kesemutan pada jari dalam waktu 60 detik. 3. Sinar-X : digunakan jika terdapat gerakan pergelangan tangan yang terbatas atau bukti adanya radang sendi, ataupun adanya trauma. 4. Elektromiografi (EMG) dan studi konduksi saraf : menguji efektivitas saraf Medianus dan seberapa baik dalam mengontrol gerakan otot. PENCEGAHAN Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meminimalisir terjadinya carpal tunnel syndrome, antara Istirahatkan tangan atau kurangi aktivitas jika gerakan berulang menjadi penyebab dari munculnya sindrom ini, kurangi kekuatan dalam cengkeraman tangan, menekan tombol dengan lembut, gunakan pena besar dengan adaptor pegangan lembut, ambil waktu untuk meregangkan tangan, seperti menekuk tangan dan pergelangan tangan secara berkala, tetapi jangan dipaksakan terlalu ke atas atau ke bawah, jaga postur tubuh, gunakan tetikus (mouse) dan alas dengan bantalan untuk pergelangan tangannya yang nyaman. PERAWATAN / PENGOBATAN 1. Imobilisasi. Dokter mungkin akan menganjurkan penderita untuk memakai belat agar tangan tidak bergerak dan mengurangi tekanan pada saraf Medianus 2. Pengobatan dengan obat-obatan. Dokter mungkin akan memberikan obat anti-inflamasi atau suntikan steroid dan obat-obatan anti nyeri untuk mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan / radang pada saraf Medianus yang tertekan tersebut. 3. Operasi. Jika tidak ada cara lain yang berhasil, operasi akan menjadi opsi terakhir dengan memperbesar ukuran terowongan karpal untuk mengurangi tekanan pada saraf Medianus.