More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Viewers also liked
Viewers also liked (20)
Similar to Bola baling
Similar to Bola baling (20)
Bola baling
- 1. 15 Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia BOLA BALING SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA Permainaniniagakbarudikenaliumumsebagaipermainanyangmiripkepada bola keranjang. Bola baling mula diperkenalkan dalam Sukan Olimpik pada tahun 1936. Sebelum itu, ia popular di negara-negara seperti Denmark, Czekoslovakia, Jerman dan negara-negara bekas Soviet Union. Di Malaysia, permainan bola baling diperkenalkan pada tahun 1976 oleh seorang guru yangbertugasdiJabatanPendidikanSelangor,EncikLim Hock Han kepada satu kumpulan guru dan pelajar di beberapa buah sekolah di Selangor. Kepopularan permainan ini terbukti dengan berlangsungnyaKejohananPertamaPertandinganTerbukaBola Baling anjuran Selangor dan Wilayah Persekutuan pada tahun 1982.Kejohananinidisertaioleh12buahpasukandariSelangor, Wilayah Persekutuan, Melaka, Pahang dan Universiti Malaya. Ini diikuti dengan penubuhan persatuan bola baling di negeri-negeri di Malaysia dan disusuli pula dengan penubuhan Persekutuan Bola Baling Malaysia pada tahun 1985. Kini permainan bola baling dipertandingkan di Majlis Sukan Sekolah-sekolah Malaysia(MSSM).
- 2. 16 FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN KEPERLUAN DAN PERALATANKEPERLUAN DAN PERALATANKEPERLUAN DAN PERALATANKEPERLUAN DAN PERALATANKEPERLUAN DAN PERALATAN 20 m 40 m 20 m 4.5 m 15cm 6 m 7 m 4 m 15cm 9 m 1m Gelanggang Permainan serta Ukuran Boladiperbuatdaripadakulitdanberwarna. 28 cm 13 X 20 300 cm 200 cm 208 316 cm 80 cm 100 cm 28 cm 208 9X20 Lilitan : 48 cm Þ 60 cm - Lelaki Dewasa 54 cm Þ 56 cm - Perempuan Dewasa 54 cm Þ 56 cm - MSSM Lelaki Bawah 18 Berat : 425 Þ 475 gm - Lelaki Dewasa 325 Þ 499 gm - Perempuan Dewasa MSSM : Bola saiz 2 - Perempuan Bawah 18 Lelaki dan Perempuan Bawah 12 Pandangan Dari Depan Pandangan Dari Tepi CONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAINCONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAINCONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAINCONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAINCONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAIN GAWANG GOLGAWANG GOLGAWANG GOLGAWANG GOLGAWANG GOL
- 3. 17 Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia 1 2 3 4 5 6 7 BAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKANBAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKANBAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKANBAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKANBAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKAN Permainan dimulakan di bahagian tengah gelanggang di mana salah satu pasukan memulakan hantaran. Kemenangan dikira dengan kelebihan jumlah jaringan yang diperoleh. Sebelum permainan dimulakan, empat orang pegawai yang terdiri daripada Pengadil Garisan Gol, Pengadil Gelanggang, Penjaga Masa dan Pencatat hendaklah ada atau dilantik. Masa permainan adalah seperti berikut, iaitu mengikut kategori masing-masing. Lelaki Dewasa : 30 – 15 – 30 Lelaki Remaja : 25 – 10 – 25 MSSM(SemuaKategori) : Liga – 10 – 10 tanpa rehat Kalah Mati – 20 – 10 – 20 Lain-lain : Mengikut keputusan penganjur kejohanan Jumlah pemain di dalam satu-satu pasukan ialah seramai 12 orang, 10 orang pemain di dalam gelanggang dan 2 orang penjaga gol. Bagi memulakan permainan, 7 orang pemain mesti berada di dalam gelanggang termasuk seorang penjaga gol. 1. Penjaga Gol 2. Bek Kanan 3. Pemain Lingkungan 4. Bek Kiri Kedudukan Pemain 5. Sayap Kanan 6. Pemain Tengah 7. Sayap Kiri
- 4. 18 FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN Jenis HantaranJenis HantaranJenis HantaranJenis HantaranJenis Hantaran TEKNIK DAN KEMAHIRAN ASASTEKNIK DAN KEMAHIRAN ASASTEKNIK DAN KEMAHIRAN ASASTEKNIK DAN KEMAHIRAN ASASTEKNIK DAN KEMAHIRAN ASAS Hantaran Atas Bahu Hantaran Atas Kepala Hantaran Paras Dada Hantaran Sisi Hantaran Lantun Sebelah Tangan Hantaran Lantun Dua Belah Tangan Hantaran Lob 1
- 5. 19 Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia Menyambut BolaMenyambut BolaMenyambut BolaMenyambut BolaMenyambut Bola Kedudukan Tangan dan Jari Semasa Menyambut Bola Menyambut Bola Aras Muka Menyambut Bola dengan Sebelah Tangan Menyambut Bola Tinggi Menyambut Bola Rendah 2
- 6. 20 FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN Menggelecek, Mengacah dan Mengawal BolaMenggelecek, Mengacah dan Mengawal BolaMenggelecek, Mengacah dan Mengawal BolaMenggelecek, Mengacah dan Mengawal BolaMenggelecek, Mengacah dan Mengawal Bola Menggelecek Sambil Menukar Arah Menggelecek Sambil Mengawal Bola Menggelecek Sambil Mengacah Mengacah Dua Lawan Satu 3
- 7. 21 Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia Menghadang dan MengawalMenghadang dan MengawalMenghadang dan MengawalMenghadang dan MengawalMenghadang dan Mengawal Menghalang Bola Tinggi Menghadang Secara Dekat Menghadang Sambil Memberi Laluan kepada Rakan Sepasukan Melambatkan Pergerakan Lawan Menghadang dan Mengawal Pergerakan Lawan Menghadang Secara Berkumpulan Menghadang Bola Tinggi 4 Bersedia Menghadang
- 8. 22 FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN Jaringan ‘Dive’ Rejaman dari Atas Kepala Rejaman dari Bawah Lengan Rejaman Lonjakan Rejaman Menjunam 5 Teknik Menjaringkan GolTeknik Menjaringkan GolTeknik Menjaringkan GolTeknik Menjaringkan GolTeknik Menjaringkan Gol
- 9. 23 Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia Kemahiran Penjaga GolKemahiran Penjaga GolKemahiran Penjaga GolKemahiran Penjaga GolKemahiran Penjaga Gol Menahan Bola Menangkap Bola Menampan Bola Menepis BolaMengawal Bola Isyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola BalingIsyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola BalingIsyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola BalingIsyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola BalingIsyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola Baling Balingan ke Dalam Balingan Percuma Lihat Arah Balingan Gol Balingan Pengadil Lebih 3 Langkah atau Memegang Bola Lebih daripada 3 Saat Menolong, Berlari atau Melompat ke Dalam Buang Masa Gol! 6 7
- 10. 24 FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN Memasuki Kawasan Gol Memukul/ Menepis/Tangkis Tidak Tepat Menangkap/Menahan Tidak Dibenarkan Memegang Jarak 3 Meter Amaran (Kad Kuning) Singkir (Kad Merah) Berhentikan Permainan Gantung 2 Minit Buang Padang/ Batal Jenis-jenis Hukuman BalinganJenis-jenis Hukuman BalinganJenis-jenis Hukuman BalinganJenis-jenis Hukuman BalinganJenis-jenis Hukuman Balingan Balingan percuma diberikan di garisan balingan percuma Balingan Gol 8 Balingan ke Dalam
- 11. 25 Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia Balingan Pengadil Balingan SudutBalingan Penalti PERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALINGPERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALINGPERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALINGPERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALINGPERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALING 1. Satupasukanmengandungi12orangpemain.Semasapermainan,7orangpemain akan bermain, sementara baki 5 orang lagi akan menjadi pemain simpanan. Penggantianpemainbolehdilakukanbila-bilamasaketikadalampermainan. 2. Permainandiadiliolehduaorangpengadil. 3. Permainandimulakandengansatubalinganpermulaanolehpasukanyangmemilih untukmembuatpermulaanataumemulakanperlawanan.Balingandibuatdigarisan tengah. 4. Seseorang pemain dibenarkan : (a) menahan,menangkap,membaling,melontarataumemukulboladenganapa cara pun sama ada dengan tangan, lengan, kepala, paha atau lututnya; (b) memegangbolauntukselama3saatsebelummembuatbalinganatauhantaran; (c) melantunkan bola berterusan dari satu tempat ke satu tempat lain dalam kawasanpermainanyangditetapkan. 5. Kecualipenjagagol,pemain-pemaintidakdibenarkanmasukkedalamkawasan gol. 6. Apabilapenjagagolkeluardaripadakawasangolnya,diaakandianggapsebagai seorangpemainpadang. 7. Jikabolakeluardaripadagarisantepi,permainandisambungsemuladengansatu balingan ke dalam oleh pasukan yang tidak menyebabkan bola itu keluar. 8. Semasabalinganpercuma,balinganmulaataubalingankedalamdilakukan,pihak lawan hendaklah berada pada jarak sekurang-kurangnya 3 meter daripada pembaling. 9. Satu balingan penalti akan diberi kepada pihak lawan jika seseorang pemain itu menghantar bola kepada penjaga golnya yang berada dalam kawasan gol. 10. Golbolehdijaringkandariarahataumana-manatempatbalingandilakukan.
- 12. 26 FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN CADANGAN LATIHAN KEMAHIRANCADANGAN LATIHAN KEMAHIRANCADANGAN LATIHAN KEMAHIRANCADANGAN LATIHAN KEMAHIRANCADANGAN LATIHAN KEMAHIRAN 1. Melompat batang rotan atau pagar 2. Berlari, melompat dan menyambut bola sebelum bola itu jatuh atau menyentuh gelanggang 3. Tali Beracun – tali dihayun dan dipusingkan pada paras lutut. Pemain dikehendaki melompat. Mereka yang terkena kaki terkeluar dan didenda. 4. Berlawan menyentuh palang gol Peralatan : Skital – 3 Wisel – 1 Bola – 2 biji Jam Randik - 1 Berlari ulang alik 3 X berhenti menghantar dan menyambut bola 5. Latihan ujian berlari dan menyambut bola 10 m (33’) 3 m (10’) 1.2 m 2.5 m 2.5 m 2.5 m 2.5 m 2.5 m Mula tamat X 6. Latihan dan ujian menggelecek skital Pintu gol bola 8. Latihan mengacah satu lawan satu 7. Latihan menjaringkan gol 9. Latihan mengacah satu lawan dua 10 m 1234 5678 1 2 3 4 5 6 Peralatan : Bola – 5 biji Wisel – 1 Palang – 2 Skital – 5 Pita Ukur – 1