1. Best Practice
โรงเรียนเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระศรีนครินท์ กาญจนบุรี อาเภอท่าม่วง จังหวัดกาญจนบุรี
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษา เขต 8
1. ชื่อ Best Practice กิจกรรมรักการออกกาลังกาย
2. ชื่อผู้นาเสนอ 1.นายกรวิก เอ็นดูรัศมี
กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา โรงเรียนเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระศรีนครินท์ กาญจนบุรี
3. ผลงาน / นวัตกรรมคืออะไร
การใช้กิจกรรมด้านกีฬาและการออกกาลังกาย พัฒนานักเรียนให้มีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรง
ด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคมและสติปัญญา ทาให้นักเรียนมีคุณลักษณะที่พึงประสงค์ ส่วนนักเรียนที่มี
ความสามารถพิเศษด้านกีฬาก็ส่งเสริมให้สู่ความเป็นเลิศ
4. แรงบันดาลใจที่ทาให้เกิดผลงาน / นวัตกรรมที่นาเสนอ
จากสภาพปัจจุบัน โรงเรียนได้เน้นงานวิชาการในทุก ๆ ด้าน เพื่อมุ่งหวังให้นักเรียนมีพื้นฐาน
ในด้านงานวิชาการ มีความรู้และประสบการณ์ เพื่อให้นักเรียนใช้ในการศึกษาต่อและใช้ในการดารงชีวิต
ประจาวันอย่างมีความสุข โดยพยายามหากระบวนการ วิธีการและสื่อเทคโนโลยี ต่าง ๆ เพื่อให้การเรียน
การสอนประสบความสาเร็จ ซึ่งถือเป็นนโยบายหลักในการพัฒนาโรงเรียนทั่วไป แต่ว่าผลที่คาดหวังของ
โรงเรียนก็ไม่สามารถที่จะเกิดได้ตามที่โรงเรียนได้ตั้งเป้ าหมายไว้ เนื่องมาจากตัวนักเรียนเองส่วนมาก
ยังไม่มีความพร้อมเพียงพอที่จะรับการถ่ายทอดความรู้จากกระบวนการสอนของคณะครูได้ เนื่องมาจาก
1. ปัญหาด้านสุขภาพ
- นักเรียนมีโรคประจาตัว ทาให้สุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง
- นักเรียนมีสมรรถภาพทางกายต่ากว่าเกณฑ์มาตรฐาน
- นักเรียนมีภาวะความเครียดสูง
2. ปัญหาด้านวินัย
- นักเรียนขาดความรับผิดชอบ ความเสียสละ ความซื่อสัตย์
- นักเรียนไม่ปฏิบัติตามกฎ ระเบียบของโรงเรียน
- นักเรียนขาดคุณลักษณะที่พึงประสงค์

2. 3. ปัญหาด้านพฤติกรรมเสี่ยง
- สภาพแวดล้อมเสี่ยงต่อการเกี่ยวข้องกับยาเสพติด
- การมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร
- นักเรียนติดเกมส์ , อินเตอร์เน็ต
- นักเรียนมีเวลาว่างหลังเลิกเรียนมากเกินไป
ดังนั้นทางโรงเรียนจึงได้กาหนดกิจกรรมนี้ขึ้นมาเพื่อใช้แก้ปัญหา โดยให้นักเรียนทุกคนออกกาลังกาย
และเล่นกีฬาทุกวันหลังเลิกเรียน โดยหลังเลิกเรียนทุกวัน นักเรียนทุกคนร่วมกิจกรรมการออกกาลังกายและ
เล่นกีฬา ที่โรงเรียนจัดให้ คือ
1. นักเรียนที่เป็นนักกีฬาของโรงเรียนอยู่แล้วแยกซ้อมตามประเภทของตนเอง
2. นักเรียนชั้น ม.1 – ม.6 วิ่งอย่างน้อย 5 รอบ ( ลานกีฬา รอบละ 150 เมตร )กาหนด 100 รอบ/ 1 ภาคเรียน
3. หลังจากเลิกกิจกรรมตามตารางแล้ว นักเรียนสามารถทากิจกรรมอื่น ที่ตนเองต้องการได้
4. เข้าร่วมกิจกรรม วันละ 15 - 30 นาที
5. วันไหนฝนตกงดกิจกรรม ยกเว้นกีฬาบางประเภท ที่สามารถซ้อมในร่มได้
6. นักเรียนที่ป่วยไม่ต้องทากิจกรรม
5. เงื่อนไขที่ทาให้ผลงาน / นวัตกรรมประสบความสาเร็จ
การควบคุมดูแล ติดตาม
1. การกระทากิจกรรมของนักเรียนจะมีครูเป็นผู้ดูแลและร่วมกิจกรรมการออกกาลังกายด้วย
2. ใช้ระบบพี่ดูแลน้อง โดยรุ่นพี่จะแบ่งหน้าที่ควบคุมการทากิจกรรมของรุ่นน้องตามความถนัด
3. การเชิญวิทยากรที่มีความสามารถมาให้ทักษะและความรู้ด้านกีฬา
4. มีการประเมินและปรับปรุงกิจกรรม เพื่อความทันสมัยและตรงกับความต้องการของนักเรียน
หลักฐานการเข้าร่วมกิจกรรม
1. ครูบันทึกนักเรียนทุกคนที่ออกกาลังกาย ลงในสมุดบันทึกกิจกรรม เพื่อบันทึกว่าแต่ละวันทา
กิจกรรมอะไรบ้าง
2. ทุกวันสิ้นเดือน ครูแจ้งการออกกาลังกายให้นักเรียนทราบ
4. แต่ละภาคเรียน ครูผู้สอนสาระสุขศึกษาและพลศึกษา จะทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียน
ทุกคนลาผลการทดสอบ มาให้คะแนนโดยคิดเป็น 30 % ของวิชาสุขศึกษาพลศึกษา

3. 6. ลักษณะพิเศษ( จุดเด่น ) ของผลงาน / นวัตกรรมที่นาเสนอ
การทากิจกรรมมีหลักการง่าย ๆ โดยยึดหลักทฤษฎี คือ
1. การให้นักเรียนปฏิบัติกิจกรรมทุกวัน อย่างต่อเนื่อง จนติดเป็นนิสัย
โดยยึดหลักทฤษฎี การปฏิบัติเป็นประจาอย่างต่อเนื่องจนเป็นนิสัย ของ เบนจามิน บลูม
2. การปฏิบัติซ้า ๆ บ่อย ๆ เมื่อได้รับสิ่งเร้า ช่วยให้การเรียนรู้และความสามารถคงทนถาวรและเกิด ความ
ชานาญ โดยยึดหลักทฤษฎี ของ ธอร์นไดค์
3. การใช้หลักการจูงใจ เพื่อกระตุ้นให้ผู้เรียนเกิดความสนใจและเต็มใจเข้าร่วมกิจกรรม ของ ไฮซ์เบอร์ก
โดยการ
3.1 คิดแบบฝึกใหม่ ๆ และวิธีการออกกาลังกายที่สนุกสนานและนักเรียนมีส่วนร่วมมาใช้
3.2 ซื้อ ดัดแปลง ปรับปรุง อุปกรณ์กีฬาและอุปกรณ์การออกกาลังกายที่หลากหลายและผู้เรียนสนใจ
3.3 เชิญนักกีฬาหรือวิทยาการที่มีชื่อเสียง มาเป็นวิทยากร
3.4 กิจกรรมที่ปฏิบัติเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนการสอนสาระสุขศึกษาและพลศึกษา
7. ผลที่สะท้อนจากผลงาน / นวัตกรรม ( ตรงกับเป้ าหมายของงาน )
ผลที่ได้รับจากการปฏิบัติกิจกรรม
1. นักเรียนมีสุขภาพจิตดี อย่างน้อย 90 %
2. นักเรียนมีความสามัคคีในหมู่คณะ
4. นักเรียนห่างไกลจากยาเสพติด 100 %
5. นักเรียนรักการออกกาลังกาย อย่างน้อย 90 %
6. นักเรียนมีน้าหนักและส่วนสูง ตามเกณฑ์ อย่างน้อย 85 %
7. นักเรียนใช้เวลาว่างหลังเลิกเรียนอย่างเป็นประโยชน์ อย่างน้อย 95 %
8. นักเรียนมีสมรรถภาพร่างกายอยู่ในเกณฑ์ดี อย่างน้อย 85 %
9. นักเรียนมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรง อย่างน้อย 95 %
10. นักเรียนมีคุณลักษณะที่พึงประสงค์ ตามที่โรงเรียนต้องการ อย่างน้อย 80 %
8. การสรุปบทเรียน ( Lesson Learned ) เพื่อการพัฒนาต่อยอด
1. โรงเรียนได้จัดทาเอกสารเป็นรูปเล่ม สามารถนาไปขยายผลให้กับโรงเรียนอื่นที่สนใจนาไปดาเนินการ
ตามได้ เนื่องจากรูปแบบและกระบวนการไม่ยุ่งยากและไม่สิ้นเปลืองงบประมาณ แต่อย่างใด
2. โรงเรียนได้ดาเนินการเผยแพร่กิจกรรม ไปยังโรงเรียนใกล้เคียงและโรงเรียนที่สนใจ
..............................................................................................