Conceptes teòrics

2. Què és l’autoconeixement?
Concepte psicològic que implica introspecció,
un examen interior, i ens ajuda a definir la
propia visió d’un mateix i determinar les
carácterístiques de la nostra personalitat.

3. Autoconeixement: aspectes clau
Autoconcepte
Visió que és té d’un mateix
Autopercepció
Imatge percebuda d’un Autogestió
mateix Control de la pròpia vida
AUTOCONEIXEMENT
Autobservació Memòria
Reflexió sobre
biogràfica
pensaments i sentiments Episodis de vida ordenats
propis i base de la individualitat

4. Què fer per a l’autoconeixment? I
 Prendre consciència d’un mateix
 Descobrir, identificar, reconèixer la forma de
pensar, sentir i actuar pròpia
Analitzar i conèixer les nostres experiències
personals per aprendre, crèixer i millorar

5. Què fer per a l’autoconeixement? II
L’autobservació de les nostres habilitats
cognitives:
 Capacitat de determinar l’origen d’un problema (pensament
causal)
 Capacitat d’imaginar solucions al problemes – creativitat –
(pensament alternatiu)
 Capacitat de preveure els efectes del nostre comportament
(pensament conseqüència)
 Capacitat de fixar objectius i planificar recursos-accions per
assolir-los (pensament de mitjans-fins)

6. Com em puc conèixer?
 Observant i analitzant perquè faig o
deixo de fer les coses
 Observant i analitzant els altres
 Interrogant-me
 Informant-me
 Interioritzant i descobrint els “per què”
 Observant els meu reflex en els altres

7. Personalitat
Conjunt de valors, qualitats, defectes,
creences i experiències que distingueixen
una persona de les altres, pel que fa a la
manera de ser.

8. Trets de la personalitat
16 PF: 16 patrons bàsics de Raymond Cattel
Calidesa respecte els altres
Confiança
Intel·ligència i capacitat
Imaginació
d’aprendre
Extraversió
Estabilitat emocional
Seguretat
Seriositat
Obertura al canvi
Domini sobre els altres
Tendència a la solitud
Grau de seguiment de la norma
Perfeccionisme
Timidesa
Nerviosisme
Sensibilitat

9. Test de personalitat
 Són documents estructurats en format de
preguntes .
 No hi ha respostes correctes o incorrectes.
 Les respostes mostren els trets més destacats
de la personalitat del subjecte.
Torna al mòdul per veure un
exemple de test de personalitat