ตัวอย่างหนังสือ_กล้าที่จะเลิก คำว่าพ่ายแพ้ไม่ได้หมายความว่าพยายามไม่พอ

1. กล้าที่จะเลิก
諦める力
Dai Tamesue
เขียน
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 1
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 1 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

2. คำ�ว่� “ล้มเลิก”
ในพุทธศ�สน�ของญี่ปุ่ น
หม�ยถึง ก�รเปิ ดต�แห่งธรรม
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 3
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 3 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

3. สารบััญ
บทนำ� 8
บทที� 1 เพร�ะไม่อย�กยอมแพ้จึึงล้มเลิก
กุารต่ัดุสินัใจในัวัย 18 ปี 11
ถึงพยายามให้ต่าย กุ็อาจจะเป็นัไปไม่ไดุ้อยู่ดุี 16
“ลี่้มเลี่ิกุเส้นัทาง”กุับ“ลี่้มเลี่ิกุเป้าหมาย”นัั�นัต่่างกุันั 22
ชั่นัะง่ายกุว่า ย่อมดุีกุว่า 26
คนัที�เรามองเป็นัเป้าหมาย
ยังอยู่บนัเส้นัทางข้างหนั้าอยู่หรือไม่? 32
ไม่รบในัที�ที�รู้ว่าจะต่้องพ่ายแพ้
แต่่ถ้าต่้องรบกุ็จะสู้ไม่ถอย 38
บทที� 2 วิเคร�ะห์เกี�ยวกับก�รล้มเลิก
ทำาต่่อไปแลี่้วจะไดุ้อะไร 43
ทำาไม่ไดุ้ เพราะเราพยายามไม่พอจริงหรือ ? 47
ราคาที�ต่้องจ่ายเมื�อไม่ยอมแพ้ 52
ไม่มีกุองเชั่ียร์คนัไหนั จะมารับผิดุชั่อบชั่ีวิต่ของเราไดุ้ 55
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 4
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 4 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

4. “อุต่ส่าห์ทำามาขนัาดุนัี�แลี่้ว” คำาสาปที�ไม่อาจถอนั 58
“ชั่ีวิต่ปัจจุบันั”แลี่ะ“ชั่ีวิต่คู่ขนัานั”ที�วิ�งต่ีคู่กุันัไป 63
อย่าใส่ใจ“ความต่้องกุาร” หรือ“ความหวัง”
ของคนัอื�นัจนัเกุินัไป 66
คนัที�บอกุกุับเราว่า“คุณไม่เหมาะกุับต่รงนัี�” 70
จะบอกุว่า“เบื�อแลี่้ว”กุ็ยังไดุ้ 73
กุารวางมืออย่างสวยงามสไต่ลี่์คนัญี�ปุ่นั
กุับกุารวางมือย่างเบาสบาย สไต่ลี่์ชั่าวต่ะวันัต่กุ 78
เงื�อนัไขลี่้างมือจากุวงกุาร 82
รักุษาสัญญาที�ให้ไวกุับต่นัเองอย่างเคร่งครัดุ 84
ถ้าเริ�มลี่ังเลี่ ให้เปลี่ี�ยนัสภัาพแวดุลี่้อม 86
ต่ั�งบรรทัดุฐานัผิดุ ชั่ีวิต่เปลี่ี�ยนั 89
บทที� 3 โอลิมปิก
ในส�ยต�ของคนที�ว�งมือไปแล้ว
ความพ่ายแพ้คือความผิดุ 93
ไม่รู้ว่าทำาไมถึงพ่ายแพ้ 97
ต่ัวเรามีอิสระแค่ไหนั 101
พึ�งพาสัญชั่าต่ญาณมากุกุว่าความคิดุ 103
“เจ็บใจใชั่่ไหมที�แพ้” ถามแบบนัี�จะโหดุร้ายไปไหม? 105
คนัที�ไปถึงฝั่งฝันั มีเพียงหยิบมือ 110
อย่าเป็นัคนัรักุเดุียวใจเดุียว 113
ชั่าวต่ะวันัต่กุมีโค้ชั่รับจ้าง ชั่าวญี�ปุ่นัมีโค้ชั่ดุั�งอาจารย์ 115
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 5
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 5 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

5. บทที� 4 ไม่หลงท�งไปกับต�ร�งอันดับ
ของสังคม
ต่ัวต่นัที�“ใสซุื�อแต่่เหลี่ี�ยมจัดุ”ของอังกุฤษ 121
กุำาหนัดุนัิยาม“ชั่ัยชั่นัะ”ให้ต่ัวเอง 126
ต่ั�งใจ“เลี่ือกุทางเดุินั”อย่างมีสต่ิทุกุวันั 130
คนัที�ไม่สามารถต่ัดุสินัใจดุ้วยต่ัวเองไดุ้ต่ลี่อดุกุาลี่ 132
จะเป็นั“คนัเลี่ือกุ”หรือจะเป็นั“คนัที�ถูกุเลี่ือกุ” 135
ขยันัผิดุที� 10 ปี กุ็ไปไม่ถึงไหนั 137
มี“ต่ารางอันัดุับในัแบบของเรา”แค่นัี�กุ็เพียงพอ 140
“อยากุเลี่ิกุวิ�งเมื�อไร กุ็เลี่ิกุไดุ้เลี่ย” 145
จะเป็นัที�หนัึ�งในัสนัามไหนั กุ็ต่ามใจเราเลี่ย 147
เหรียญทอง กุ็คือ เหรียญทอง อยู่วันัยันัคำ�า 150
วิธีลี่งคะแนันั AKB ไดุ้สร้าง“บรรทัดุฐานัสังคม” 157
บทที� 5 ไม่มีใครทำ�ได้ทุกอย่�ง
โลี่กุเราไม่มีความยุต่ิธรรม
ความไร้สาระของโลี่กุใบนัี� 163
ชั่นัชั่ั�นัโดุยกุำาเนัิดุ ชั่นัชั่ั�นัโดุยความสามารถ 165
ความเหนัื�อยยากุของเรา คือความบันัเทิงของเขา 169
ทำาไมชั่าวอเมริกุันัเชั่ื�อมั�นัว่า “ชั่ีวิต่ต่้องเป็นับวกุเสมอ” 172
“ผู้ที�สุขสมหวังในัโลี่กุความจริง”
ยังมีไม่ถึง 10% ของคนัทั�งหมดุ 176
“กุับใครกุ็ไดุ้”กุ็คือ“เป็นัใครกุ็ไดุ้” 179
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 6
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 6 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

6. คุณเองกุ็เป็นัคนัพิเศ์ษ...เหมือนักุับคนัอื�นัๆ 182
อย่าให้ค่ากุับ“คำาแนัะนัำา” 185
“นัี�เพราะเป็นัห่วงหรอกุนัะ”คำาพูดุแบบนัี�ควรระวัง 191
บทที� 6 สำ�หรับตัวเร�แล้ว คว�มสุขคือสิ�งใด
ทำาไม เค็นั ทาคาคุระ ถึงเลี่ิกุเลี่่นัหนัังยากุูซุ่า ? 197
กุารคำานัวณผลี่ไดุ้ผลี่เสีย เป็นัพื�นัฐานัของกุลี่ยุทธ์ 200
ความสุขเมื�อไดุ้มา แลี่ะความสุขเมื�อเสียไป 204
“ไอ้โง่ แกุไม่มีทางเป็นัแบบนัั�นัไดุ้หรอกุ” 208
สิ�งที�อยู่ระหว่าง“เลี่ิกุไดุ้” แลี่ะ“เลี่ิกุไม่ไดุ้” 212
ลี่ดุความคาดุหวังที�มีต่่อผู้อื�นัลี่งบ้าง 217
ความอยุต่ิธรรมสร้างแรงขับเคลี่ื�อนัโลี่กุ 219
เผื�อความคลี่่องต่ัวเอาไว้เสมอ 223
รอผลี่ลี่ัพธ์ หรือทำาให้เกุิดุผลี่ลี่ัพธ์ 227
บทส่งท้�ย 232
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 7
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 7 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

7. คุณรู้สึกุเชั่่นัไรกุับคำาว่า“ลี่้มเลี่ิกุ”บ้างครับ?
“ลี่้มเลี่ิกุที�จะเลี่่นักุีฬา”
“ลี่้มเลี่ิกุที�จะเข้ามหาวิทยาลี่ัยชั่ั�นันัำา”
“ลี่้มเลี่ิกุ...ความฝันั”
ไม่ว่าคำานัี�จะใชั่้ในัประโยคแบบใดุ กุ็มีความหมายเป็นั
ลี่บเสมอ มันัสื�อถึงกุารถดุถอยจากุเป้าหมายที�เราต่ั�งใจไว้
ทั�งสิ�นั
ในัพจนัานัุกุรมเอง คำาว่า“ลี่้มเลี่ิกุ”กุ็ระบุความหมาย
ไว้ว่า “มองไม่เห็นัความสำาเร็จ ต่ัดุใจดุ้วยความรู้สึกุว่าไม่มี
ทางเลี่ือกุ” แต่่ว่า“ลี่้มเลี่ิกุ”ยังมีความหมายอื�นัดุ้วย ความรู้นัี�
ผมไดุ้รับมาระหว่างกุารสนัทนัากุับท่านัเจ้าอาวาส ณ วัดุ
แห่งหนัึ�ง
คำาว่า“ลี่้มเลี่ิกุ”ภัาษาญี�ปุ่นั คือ“อาคิราเมรุ” (諦める)
ซุึ�งมีที�มาจากุคำาที�ออกุเสียงเดุียวกุันั “อาคิราเมรุ” (明らめる)
ในัพุทธศ์าสนัาของญี�ปุ่นั “อาคิราเมรุ” (明らめる) คือ
กุารเปิดุต่าแห่งธรรม ทำาให้กุระจ่างแจ้งเข้าถึงโลี่กุอย่าง
บัทนำำา
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 8
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 8 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

8. ถ่องแท้ มีภัาพลี่ักุษณ์เป็นัความหมายดุ้านับวกุ
แลี่ะยิ�งไปกุว่านัั�นั พอเปิดุสารานัุกุรมต่ัวอักุษรคันัจิดุู
คำาว่า “ลี่้มเลี่ิกุ” (諦) นัั�นัยังมีอีกุความหมายว่า “ทำาให้
กุระจ่างแจ้ง” แลี่ะ “อธิบายให้กุระจ่าง” ความหมายนัี�ถูกุ
เขียนัระบุไว้กุ่อนัหนั้าความหมายลี่บๆ อย่างเชั่่นั “ต่ัดุใจ”
หรือ“หักุห้ามใจ”เสียอีกุ ไม่รู้ว่าคำานัี�เปลี่ี�ยนัความหมายไปใชั่้
แต่่ในัทางดุ้านัลี่บต่ั�งแต่่ยุคสมัยใดุ เรื�องนัี�ผมกุ็ไม่ทราบ
แต่่ว่า กุ่อนัอื�นั กุ็ขอให้พวกุเรารับรู้เอาไว้ว่า “ลี่้มเลี่ิกุ” นัั�นั
ไม่ไดุ้มีแค่เพียงความหมายเชั่ิงถดุถอยดุ้านัเดุียว เท่านัั�นั
เป็นัพอ
ยิ�งไปกุว่านัั�นั ในัสารานัุกุรมต่ัวอักุษรคันัจิ คำาคำานัี�
ยังมีความหมายว่า“รู้แจ้ง”อีกุดุ้วย
พอไดุ้ทราบถึงความหมายดุั�งเดุิมของคำาแลี่้ว ผมจึง
คิดุไดุ้ว่า อันัที�จริงเราควรจะปรับเปลี่ี�ยนัมุมมองคำาว่า“ลี่้มเลี่ิกุ”
เสียใหม่
คำานัี�ควรจะหมายถึงอย่างนัี�มากุกุว่า “กุระจ่างแจ้ง
ในัความสามารถแลี่ะอัจฉริยภัาพของต่ัวเองเป็นัอย่างดุีแลี่้ว
จึงต่ื�นัรู้ในัต่นั”
ฉะนัั�นั เวลี่าเราลี่้มเลี่ิกุสิ�งใดุ นัั�นัไม่ไดุ้หมายความว่า
“จบสิ�นั”หรือ“ถอยหนัี”หรอกุครับ
ขอให้จดุจำาหลี่ักุกุารนัี�ไว้ในัใจกุ่อนั แลี่้วเริ�มอ่านั
หนัังสือเลี่่มนัี�ไปดุ้วยกุันันัะครับ
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 9
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 9 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

9. 1.
เพราะไม่่อยากยอม่แพ้
จึงล้ม่เลิก
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 10
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 10 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

10. ก�รตัดสินใจึในวัย 18 ปี
ผมเริ�มต่้นักุารเป็นันัักุกุีฬากุรีฑาต่ามพี�สาว ต่ั�งแต่่ผม
อายุ 8 ขวบ
ชั่ีวิต่กุารแข่งขันัของผม เริ�มต่้นัที�บ้านัเกุิดุในัชั่มรม
กุรีฑาในัจังหวัดุฮิโรชั่ิมา ผมเลี่ือกุที�จะเอาดุีกุับกุารวิ�งระยะสั�นั
ซุึ�งเป็นัชั่นัิดุกุีฬายอดุนัิยมที�สุดุ ผมกุ็เหมือนัๆ กุับบรรดุา
เดุ็กุชั่ายหรือเดุ็กุหญิงทั�วๆไป ที�อยากุวิ�งให้เร็วกุว่าใคร พอ
เริ�มออกุต่ัว ผมกุ็ไปอยู่หนั้าคนัอื�นัในัทันัที อาจจะเป็นัเพราะ
ผมโต่เร็วกุว่าเดุ็กุรุ่นัเดุียวกุันัดุ้วย พอผมสะสมประสบกุารณ์
ต่่างๆมากุขึ�นัหนั่อย ผมกุ็ทำาเวลี่าไดุ้ดุีขึ�นัอย่างรวดุเร็ว
ผมไดุ้แข่งชั่ิงชั่นัะเลี่ิศ์กุีฬาระดุับมัธยมต่้นัทั�วญี�ปุ่นั
(เซุ็นัจู) รายกุารนัี�นัับว่าเป็นัรายกุารแข่งขันักุีฬาของนัักุเรียนั
มัธยมต่้นัที�ใหญ่ที�สุดุในัประเทศ์ ต่อนัที�ผมอยู่ม.2 ฤดุูร้อนั
ปีนัั�นั ผมเข้าเส้นัชั่ัยเป็นัอันัดุับที� 7 ในักุารแข่งขันัวิ�ง 100
เมต่ร
11
บทที่ 1 เพราะไม่อยากยอมแพ้จึงล้มเลิก
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 11
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 11 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

11. ปีถัดุมาต่อนัที�อยู่ม.3 ในัรายกุารกุีฬาเดุียวกุันั ผมทำา
เวลี่าไดุ้ 11.08 วินัาที ซุึ�งเร็วที�สุดุในับรรดุานัักุวิ�งรุ่นัเดุียวกุันั
ในัปีนัั�นัเอง ผมกุ็ไดุ้ยืนัอยู่บนัจุดุสูงสุดุ ผมไดุ้เป็นัอันัดุับที� 1
ของระดุับมัธยมต่้นัอีกุหลี่ายประเภัท ทั�งกุารแข่งวิ�ง 100
เมต่ร วิ�ง 200 เมต่ร วิ�ง 400 เมต่ร แลี่ะกุระโดุดุไกุลี่
ท่ามกุลี่างความสำาเร็จนัั�นัเอง ผมกุ็คิดุว่าทุกุอย่างจะดุี
แบบนัี�ไปต่ลี่อดุ แต่่แลี่้วชั่ีวิต่นัักุกุรีฑาของผมกุ็เริ�มพลี่ิกุผันั
ในัชั่่วงกุารแข่งขันัอินัเต่อร์ไฮขณะนัั�นั ผมกุำาลี่ังเรียนัอยู่มัธยม
ปลี่ายปีที�สาม
“อินัเต่อร์ไฮ” คือรายกุารแข่งขันักุีฬาระดุับชั่ั�นัมัธยม
ปลี่ายทั�วญี�ปุ่นั มีกุารแข่งขันักุีฬาทุกุประเภัท มันัเป็นัรายกุาร
แข่งขันัซุึ�งนัักุกุีฬาระดุับมัธยมปลี่ายทุกุคนัต่่างรอคอยแลี่ะ
ใฝ่ฝันั เป็นักุิจกุรรมระดุับประเทศ์ของกุารกุีฬาญี�ปุ่นัเลี่ย
ทีเดุียว
ผมเองกุ็เข้าร่วมในักุรีฑาสามประเภัท คือ วิ�ง 100
เมต่ร วิ�ง 200 เมต่ร แลี่ะวิ�ง 400 เมต่ร แต่่ว่าในัต่อนันัั�นั
ผมไม่รู้เลี่ยว่าอาจารย์ที�ปรึกุษาแอบเอาชั่ื�อของผมออกุจากุ
กุารแข่งขันัประเภัทวิ�ง 100 เมต่รไปต่ั�งแต่่เมื�อไร
เมื�อมีกุารประกุาศ์รายชั่ื�อนัักุกุีฬาวิ�ง 100 เมต่ร แลี่้ว
ไม่พบชั่ื�อต่ัวเองอยู่ในันัั�นั ผมกุ็ต่กุใจอย่างมากุ ผมเข้าไป
พูดุคุยกุับอาจารย์ทันัที ผมคาดุหวังเหรียญทองในักุารวิ�ง
ประเภัท 100 เมต่รมาต่ลี่อดุ กุารพูดุคุยกุับอาจารย์ที�ปรึกุษา
จึงเต่็มไปดุ้วยกุารถกุเถียงอย่างหนัักุแลี่ะความโกุรธเกุรี�ยว
12 กล้าที่จะเลิก
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 12
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 12 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

12. อย่�ลืมว่�
พวกเร�มีจึุดเริ่มต้น
ที่ไม่เหมือนกันตั้งแต่แรก
มันไม่สมเหตุสมผลเลย
ที่จึะเอ�คนอื่นม�เป็ นเป้ �หม�ย
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 13
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 13 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

13. สุดุท้าย เมื�อผมอารมณ์เย็นัลี่งสักุหนั่อย แลี่ะลี่อง
ฟังเหตุ่ผลี่ของอาจารย์ดุูว่าทำาไมจึงเอาชั่ื�อของผมออกุจากุกุาร
แข่งขันั สรุปว่า เหตุ่ผลี่อยู่ที�เรื�องกุลี่้ามเนัื�อของผมเอง
ผมเป็นัเดุ็กุที�ร่างกุายเต่ิบโต่ไว พอถึงชั่่วงวัยมัธยม
ปลี่าย กุระดุูกุกุลี่้ามเนัื�อของผมสมบูรณ์พร้อมกุ็จริง แต่่กุาร
วิ�ง 100 เมต่รต่้องใชั่้แรงกุระชั่ากุแลี่ะกุารระเบิดุพลี่ังของ
กุลี่้ามเนัื�อในัชั่่วงเวลี่าเสี�ยววินัาที ผมประสบปัญหากุลี่้ามเนัื�อ
ฉีกุขาดุซุำ�าแลี่้วซุำ�าเลี่่า จนัอาจารย์เองกุ็คิดุว่า ในักุารแข่งขันั
ครั�งสุดุท้ายของชั่ีวิต่นัักุเรียนัมัธยมปลี่าย เขาไม่อยากุให้ผม
ต่้องเจอกุับภัาวะกุลี่้ามเนัื�อฉีกุขาดุอีกุแลี่้ว เลี่ยต่ัดุสินัใจให้ผม
มุ่งไปที�กุารวิ�ง 200 เมต่รแลี่ะ 400 เมต่ร ซุึ�งจะใชั่้ความเร็ว
นั้อยกุว่า
“ในัรายกุารอินัเต่อร์ไฮ กุับ รายกุารแข่งทั�วประเทศ์ในั
ชั่่วงสุดุท้ายของมัธยมปลี่าย เราเนั้นัไปวิ�งเฉพาะ 200 เมต่ร
กุับ 400 เมต่รกุ็พอ ส่วนัเรื�องวิ�ง 100 เมต่รนัั�นั ค่อยไปเริ�ม
เอาจริงเอาจังหลี่ังจากุเข้ามหาวิทยาลี่ัยไปแลี่้วกุ็ไดุ้”
อาจารย์พูดุเชั่่นันัั�นัแลี่ะพยายามโนั้มนั้าวให้ผมยอมรับ
ผมเองกุ็ยอมรับความคิดุนัั�นัดุ้วยอารมณ์บูดุบึ�งพอสมควร
หลี่ังจากุนัั�นัผมกุ็เข้าวิ�งแข่ง 200 เมต่รแลี่ะ 400 เมต่รต่าม
กุำาหนัดุกุาร ผลี่ลี่ัพธ์ออกุมาว่า ในักุารวิ�งแข่งประเภัท 400
เมต่รนัั�นั ผมไดุ้ทำาลี่ายสถิต่ิของเยาวชั่นัญี�ปุ่นัทั�วประเทศ์ที�
46.27 วินัาที แลี่ะคว้าเหรียญทองไปครอง
ในักุารแข่งขันัวิ�ง 100 เมต่รนัั�นั คนัที�เข้าลี่งแข่งขันั
14 กล้าที่จะเลิก
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 14
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 14 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

14. มีจำานัวนัมากุกุว่าประเภัทอื�นัๆอย่างเห็นัไดุ้ชั่ัดุ
คนัที�มีพรสวรรค์ในักุารวิ�ง 100 เมต่ร กุ็ยังคงเดุินัหนั้า
เข้ารอบต่่อไป ส่วนัคนัที�มองไม่เห็นัความเป็นัไปไดุ้นัั�นั กุ็ต่้อง
ออกุจากุจุดุนัั�นัทันัที มันัเป็นัโลี่กุแห่งกุารแข่งขันัที�โหดุร้าย
พอสมควร
แต่่ไม่ว่าจะเป็นัอย่างไร จำานัวนัคนัที�ลี่งสมัครเข้า
แข่งขันัที�มากุที�สุดุกุ็ยังคงเป็นักุารวิ�ง 100 เมต่รอยู่ดุี ยิ�งมี
คู่แข่งให้เหยียบขึ�นัไปมากุเท่าไร คนัที�ยืนัหยัดุเป็นัคนัสุดุท้าย
ยิ�งอยู่ต่ำาแหนั่งสูงขึ�นัไปอีกุเท่านัั�นั
ในัสมัยนัั�นั ผมเองกุ็เคยเป็นันัักุวิ�งที�อยู่ในักุลีุ่่มอันัดุับ
ต่้นัๆเชั่่นัเดุียวกุันั
แต่่หลี่ังจากุนัั�นั ผมกุ็เริ�มถูกุนัักุวิ�งคนัอื�นัต่ามทันัแลี่ะ
แซุงหนั้าไป ผมเริ�มต่้องเผชั่ิญหนั้ากุับความจริง ในับาง
รายกุารกุ็เริ�มจะชั่นัะคู่แข่งไม่ไดุ้แลี่้ว เรื�องที�กุลี่้ามเนัื�อฉีกุขาดุ
กุ็เป็นัอีกุเรื�องหนัึ�ง ผมเริ�มคิดุว่าสภัาพกุลี่้ามเนัื�อแลี่ะร่างกุาย
ของผมอาจจะไม่เหมาะกุับกุารวิ�งระยะสั�นั 100 เมต่รแลี่้วกุ็ไดุ้
ต่อนัที�อาจารย์ถอนัชั่ื�อของผมออกุจากุรายชั่ื�อนัักุกุีฬา
วิ�ง 100 เมต่รในัสมัยอินัเต่อร์ไฮ อาจารย์กุ็ไม่ไดุ้พูดุกุับผม
ต่รงๆว่า “ต่่อไปเธอจะวิ�ง 100 เมต่รไม่ไดุ้แลี่้วนัะ” แต่่กุ่อนั
หนั้านัั�นั อาจารย์เคยผลี่ักุดุันัให้ผมลี่องวิ�งข้ามรั�ว 400 เมต่ร
มากุ่อนั ผมจึงคิดุว่าอาจารย์นั่าจะรู้มาสักุพักุหนัึ�งแลี่้วว่า ผม
มาถึงขีดุจำากุัดุเรียบร้อยแลี่้ว
สุดุท้ายแลี่้ว หลี่ังจากุอินัเต่อร์ไฮจบไป ผมเองกุ็ไม่ไดุ้
15
บทที่ 1 เพราะไม่อยากยอมแพ้จึงล้มเลิก
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 15
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 15 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

15. ลี่งวิ�งในัประเภัท 100 เมต่รอีกุเลี่ย ผมลี่้มเลี่ิกุความต่ั�งใจที�จะ
วิ�ง 100 เมต่ร แลี่ะต่ั�งใจเอาดุีที�กุารวิ�งประเภัท 400 เมต่รกุับ
วิ�งข้ามรั�ว 400 เมต่รแทนั
ในัชั่่วงมัธยมปลี่ายปีที�สาม (ม.6) สำาหรับผมที�อายุ
18 ปีแลี่้ว ชั่่างเป็นักุารต่ัดุสินัใจที�ปวดุร้าวที�เรียกุว่าอาจเป็นั
กุารเปลี่ี�ยนัทางเดุินัชั่ีวิต่ไปเลี่ยกุ็ว่าไดุ้
ถึงพย�ย�มให้ต�ย
ก็อ�จึจึะเป็นไปไม่ได้อย่่ดี
ผมเองกุ็สัมผัสไดุ้ว่าต่ัวเองค่อนัข้างจะเหมาะกุับกุาร
วิ�งในัระยะ 400 เมต่รอยู่เชั่่นักุันั แต่่ในัใจลี่ึกุๆ แลี่้ว ผมยัง
คงค้างคาใจกุับกุรณี 100 เมต่รในัต่อนันัั�นัอยู่ไม่นั้อย ผมเริ�ม
วิเคราะห์สิ�งที�เกุิดุขึ�นัในัหลี่ากุหลี่ายรูปแบบ อย่างนั้อยกุ็เพื�อ
ทำาให้ต่ัวเองยอมรับไดุ้หมดุใจ ว่าต่ัวเองไดุ้เลี่ือกุเส้นัทางที�
ถูกุต่้องแลี่้วหรือไม่ ผมหาวิธียืนัยันัดุ้วยกุารวิเคราะห์จากุ
ต่ัวเลี่ขในัดุ้านัต่่างๆ
กุ่อนัอื�นั ผมวิเคราะห์ต่ัวเองกุ่อนั
ผมเคยเลี่่าไว้แลี่้วว่า ผมเป็นัเดุ็กุที�เต่ิบโต่ไว ความ
สูงของผมเพิ�มขึ�นัอย่างต่่อเนัื�องต่ั�งแต่่สมัยประถม แต่่ว่า
เมื�อถึงชั่่วงราวๆม.3 กุ็หยุดุชั่ะงักุไป คุณผู้อ่านัเชั่ื�อไหมครับ
ว่า ต่ั�งแต่่ต่อนัที�ผมเรียนัจบม.3 ไปจนัถึงต่อนัที�ผมวางมือ
จากุกุารเป็นันัักุวิ�งต่อนัอายุ 34 ปี ผมมีความสูงเท่าเดุิม
ไม่เปลี่ี�ยนัแปลี่ง นัำ�าหนัักุต่ัวกุ็ยังเท่ากุันัเป๊ะ
16 กล้าที่จะเลิก
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 16
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 16 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

16. ในักุารวิ�ง 100 เมต่ร กุารเจริญเต่ิบโต่ทางร่างกุาย
จะส่งผลี่ต่่อลี่ักุษณะกุารกุ้าววิ�งอย่างมากุ ทำาให้เวลี่าในักุาร
วิ�งพัฒนัาอย่างมากุเมื�อนัักุกุีฬาเจริญเต่ิบโต่ขึ�นั กุ่อนัที�ผม
จะเริ�มแข่งอินัเต่อร์ไฮต่อนัม.6 เวลี่าที�ดุีที�สุดุของผมคือ 10.60
วินัาที ซุึ�งพอมาดุูดุีๆแลี่้ว เวลี่าที�ดุีที�สุดุของผมไม่พัฒนัาเลี่ย
นัับต่ั�งแต่่สมัยม.3 เป็นัต่้นัมา
ต่่อไป ลี่องมาวิเคราะห์คู่แข่งดุูบ้าง
มีนัักุวิ�งคนัหนัึ�งที�ทำาเวลี่าไดุ้ 11.20 วินัาทีต่อนัสมัย
ม.3 แต่่พออายุถึง ม.6 เขากุ็เร่งทำาเวลี่าขึ�นัมาในัระยะรดุ
ต่้นัคอผมไดุ้แลี่้ว ในัชั่่วงเวลี่านัั�นัเขายังเอาชั่นัะเวลี่าที�ดุีที�สุดุ
ของผมไม่ไดุ้ แต่่พอนัำาข้อมูลี่มาเรียงแลี่้วขีดุเส้นักุราฟดุู
แนัวโนั้มที�จะกุ้าวข้ามผมไปไดุ้นัั�นัใกุลี่้เข้ามาแลี่้ว แลี่ะชั่ัดุเจนั
ว่าอีกุไม่นัานัคงจะทำาสำาเร็จ
ยิ�งไปกุว่านัั�นั นัักุวิ�งคนันัั�นั ต่อนัม.3 ยังต่ัวเลี่็กุกุว่าผม
พอสมควร แต่่พอขึ�นัม.6 ส่วนัสูงของเขากุ็นัำาผมไปไกุลี่ลี่ิ�ว
ดุูแค่ข้อมูลี่นัี�แลี่้ว กุ็ไดุ้คำาต่อบค่อนัข้างชั่ัดุเจนั
“มองยังไงกุ็นั่าจะโดุนัแซุงแนั่ๆ...”
“เป็นัอย่างนัั�นัจริงๆ... สำาหรับเราแลี่้ว 100 เมต่ร
นัี�คือมองไม่เห็นัอนัาคต่เลี่ย”
สำาหรับกุีฬาประเภัทกุรีฑาหรือว่ายนัำ�า เราสามารถ
วิเคราะห์ผลี่ลี่ัพธ์ไดุ้ดุ้วยต่ัวเลี่ข แค่ดุูต่ัวเลี่ขกุ็ไม่ยากุที�จะ
17
บทที่ 1 เพราะไม่อยากยอมแพ้จึงล้มเลิก
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 17
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 17 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

17. ทำาความเข้าใจว่าความสามารถของต่ัวเองอยู่ระดุับใดุ
ผมลี่งลี่ึกุไปกุว่านัั�นั ผมลี่องค้นัหาข้อมูลี่นัักุกุีฬา
ระดุับกุลีุ่่มผู้นัำาในัรายกุารกุรีฑาเยาวชั่นัระดุับโลี่กุมาดุูบ้าง
ผมต่ะลี่ึงกุับผลี่ลี่ัพธ์ นัักุกุีฬาอันัดุับหนัึ�งของญี�ปุ่นัถึงกุับต่กุ
รอบแรกุๆ สู้ไม่ไดุ้แม้แต่่นั้อย ถึงจะเรียกุว่าเยาวชั่นั แต่่ในั
ระดุับโลี่กุแลี่้ววิ�งกุันัอยู่ที�แถวๆ 9 วินัาทีกุว่ากุันัทั�งนัั�นั ข้อมูลี่
นัี�นั่าสะพรึงกุลี่ัวเกุินัไปแลี่้ว
นัั�นัเป็นัครั�งแรกุที�ผมไดุ้รับรู้ถึงกุ้นับึ�งในัจิต่ใจว่า “ถึง
เราจะพยายามให้ต่าย กุ็ไม่นั่าจะยืนัอยู่บนัจุดุสูงสุดุของ
นัักุวิ�ง 100 เมต่รไดุ้”
ต่ั�งแต่่โต่มาจนัถึงม.3 ผมคิดุเสมอว่า ถ้าเราพยายาม
ให้มากุ สักุวันัความฝันัของเรากุ็จะกุลี่ายเป็นัจริง ผมมี
ลี่มหายใจอยู่ดุ้วยความต่ั�งใจแบบนัี�มาต่ลี่อดุ
ผมมีเป้าหมายที�ดุุเดุือดุเลี่ือดุร้อนั ไม่ว่าอย่างไรผม
จะต่้องยืนัอยู่เหนัือพวกุนัักุวิ�งที�แข็งแกุร่งเหลี่่านัั�นัให้ไดุ้ แต่่
สุดุท้ายผมกุ็พ่ายแพ้ให้กุับเหลี่่าคู่แข่งของผมในัอดุีต่แลี่ะ
แม้แต่่รุ่นันั้องของผมเอง จนัผมไม่เหลี่ือความมั�นัใจในักุาร
วิ�ง 100 เมต่ร อีกุต่่อไป
ต่ั�งแต่่ชั่่วงเวลี่านัั�นัเป็นัต่้นัมา ผมกุ็เริ�มสนัใจกุารวิ�ง
ข้ามรั�ว 400 เมต่ร ดุังที�อาจารย์ที�ปรึกุษาให้คำาแนัะนัำา แลี่ะ
พยายามผลี่ักุดุันัให้ผมลี่อง ผมจึงไดุ้สัมผัสกุับอีกุผลี่ลี่ัพธ์
หนัึ�งที�นั่าประหลี่าดุใจไม่แพ้กุันั
ผมนัั�งดุูกุารแข่งขันัวิ�งแข่งในัรายกุารระดุับโลี่กุที�มี
18 กล้าที่จะเลิก
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 18
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 18 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

18. นัักุวิ�งแถวหนั้ามารวมต่ัวกุันัรายกุารหนัึ�ง แต่่นัี�คืออะไรกุันั?
นัักุวิ�งระดุับนัั�นั พอวิ�งมาถึงหนั้ารั�วกุลี่ับชั่ะงักุเพื�อเปลี่ี�ยนั
จังหวะกุ้าวเท้าเพื�อให้กุระโดุดุข้ามรั�วไดุ้พอดุี
กุารกุระทำาแบบนัั�นัเป็นักุารเคลี่ื�อนัไหวที�เสียเปลี่่า
อย่างมากุ แต่่เจ้าคนัคนันัั�นัเองกุลี่ับไดุ้เหรียญทองในักุารแข่ง
ครั�งนัั�นัหนั้าต่าเฉย
ผมไดุ้สรุปความคิดุเห็นัอย่างต่รงไปต่รงมาในัใจว่า
“ถ้าเทียบกุับกุารวิ�ง 100 เมต่รให้ไดุ้เหรียญทองแลี่้ว
ไปมุ่งเอาเหรียญทองจากุกุารวิ�งข้ามรั�ว 400 เมต่รให้ไดุ้
นั่าจะง่ายกุว่ามากุ”
ไม่ว่าจะเป็นัประเภัท 100 เมต่ร หรือประเภัทข้ามรั�ว
400 เมต่ร ไม่ว่าจะชั่นัะแบบสบาย หรือชั่นัะแบบเหนัื�อยยากุ
ที่ั้งค้่ก็ได้เหร่ยญที่องเหมือนกัน ไม่แตกต่างกันแม้แต่
น้อย ผมจึงเริ�มมีความคิดุหนัึ�งผุดุขึ�นัในัใจ
“ถ้าเป็นัอย่างนัี� ดุูเหมือนัว่ากุารคว้าเหรียญทองในักุาร
วิ�งข้ามรั�ว 400 เมต่ร จะอยู่ใกุลี่้ความจริงมากุกุว่ากุารคว้า
เหรียญทองจากุ 100 เมต่รอีกุนัะ”
ในังานัมหกุรรมกุีฬาโอลี่ิมปิกุที�จัดุขึ�นัที�บาเซุโลี่นัาในัปี
1992 นัั�นั คุณสุสุมุ ทาคาโนัะ สามารถเข้าสู่รอบชั่ิงชั่นัะเลี่ิศ์
กุารวิ�ง 400 เมต่ร ในัระดุับนัั�นั ใครที�ไดุ้เป็นัผู้เข้ารอบสุดุท้าย
จะถูกุกุลี่่าวขานัว่าเป็นั “ไฟนัอลี่ลี่ิสต่์” แลี่ะต่ั�งแต่่วันันัั�นั
19
บทที่ 1 เพราะไม่อยากยอมแพ้จึงล้มเลิก
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 19
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 19 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

19. เป็นัต่้นัมา กุารคว้าเหรียญรางวัลี่แข่งขันัวิ�งระยะสั�นัระดุับโลี่กุ
จึงไม่ใชั่่แค่ความฝันัสำาหรับคนัญี�ปุ่นัอีกุต่่อไป
อันัที�จริง จากุมุมมองของคนัทั�วไป คนัที�ไดุ้เหรียญ
จากุกุีฬาวิ�ง 100 เมต่รกุับกุีฬาวิ�งข้ามรั�ว 400 เมต่ร กุ็คงจะ
มีคุณค่าแต่กุต่่างกุันั แต่่ว่าเหรียญทองกุ็คือเหรียญทอง เป็นั
เหรียญทองเหมือนักุันั แต่กุต่่างกุันัต่รงความยากุในักุารที�จะ
ไขว่คว้า ผมพอจะคาดุเดุาไดุ้ว่ารูปร่างทางกุายภัาพของผม
อาจจะเหมาะกุับกุีฬาประเภัทนัี�มากุกุว่า
ถ้าเป็นักุีฬาวิ�งข้ามรั�ว 400 เมต่ร ผมอาจจะคว้าเหรียญ
มาไดุ้จริงๆ ครั�นัพอคิดุไดุ้เชั่่นันัั�นั ผมจึงต่ัดุสินัใจเปลี่ี�ยนั
เส้นัทางกุีฬาทันัที
กุระนัั�นักุ็ต่าม กุารเปลี่ี�ยนัความต่ั�งใจนัั�นัไม่เหมือนักุันั
ผมเปลี่ี�ยนัชั่ีวิต่จากุนัักุวิ�ง 100 เมต่รที�เปลี่่งประกุายโดุดุเดุ่นั
ไปเป็นัวิ�งข้ามรั�ว 400 เมต่รที�ถูกุมองว่าเป็นักุีฬาชั่ั�นัรอง ผม
ต่้องต่่อสู้กุับต่ัวเองอย่างหนัักุหนั่วงบนัความจริงเชั่่นันัั�นัอยู่
ระยะหนัึ�งเลี่ยทีเดุียว
“หักุใจแลี่้วหรือ?”
“ลี่้มเลี่ิกุแลี่้วหรือ?”
“ถอยหนัีแลี่้วหรือ?”
ในัใจลี่ึกุๆ ผมยังเกุ็บความรู้สึกุดุ้านัลี่บที�ต่้องแบกุรับ
ต่่อเนัื�องอีกุนัานั ไม่อยากุจะเลี่่าให้ใครฟังทั�งสิ�นั ผมเครียดุ
20 กล้าที่จะเลิก
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 20
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 20 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57

20. ล้มเลิกเส้นท�งได้
แต่ห้�มล้มเลิกเป้ �หม�ย
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 21
Aw Dare 1-240OK 19.3.67.indd 21 19/3/2567 BE 00:57
19/3/2567 BE 00:57