2. Перепросмотр
В группах по 4 человека. Каждый выбирает себе тему и рассказывает
микрогруппе. Члены микрогруппы делают вид, что первый раз слышат об
этом, и задают вопросы на понимание. Если Выступающий не может
ответить на этот вопрос, то группа помогает. Если группа не может это
сделать или мнения расходятся – после упражнения вопросы адресуются
Тренеру.
• Убеждения, ценности, критерии
• Ограничивающие и расширяющие, полезные
и вредные убеждения.
• Структура убеждений
• Субъективное представление убеждений
Что это такое (определение)?
Зачем это нужно?
Как это делать (по возможности – демонстрация)?
4. Структура убеждений
Причины: что нужно, чтобы получить?
Следствия: что будет после?
Критерии: как узнаёшь (признаки)?
Определение: что это такое?
Отнесение к категории.
А=>B
А=B
5. Структура убеждений
Причины /следствие: можно привести к виду
А приводит к B
А (А1+А2+А2) значит B
А – это (тоже самое) B
Критерии: можно привести к виду
Определение: можно привести к виду
Отнесение к категории: можно привести к виду
А есть (включено в) B
6. Определите тип убеждения
1. Для успеха нужно много работать
2. Рак приводит к смерти
3. Я непоседа
4. Неудача — это часть дороги к успеху.
5. Я никому не нравлюсь, так как никто не обращает на меня
внимания
6. Я начальник – ты дурак...
7. Я красивая, значит нравлюсь людям
8. Я богаче тебя – значит лучше
9. Заработать деньги можно только честным трудом
10. Ты сможешь стать счастливой только со мной
11. Если тебе повезло, то ты должен поделиться с другими
12. Деньги = свобода
13. Если ты неудачник – то неудачник по жизни
14. Новое – это всегда опасно
15. Семья – это когда есть дети, дом и любовь.
12. Гибкое убеждение
Это может быть так, это может быть наоборот –
всё зависит от моего выбора
Я должен много работать
Я могу работать много, я могу работать мало –
это зависит от моего выбора
13. Изменение убеждения
1. Определите убеждение для изменения.
2. Исследуйте структуру.
3. Исследуйте субъективное представление.
4. Определите вторичные выгоды.
5. Сконструируйте новое убеждение.
6. Замените.
7. Экологическая проверка и привязка к
будущему.
