청소년이해와 교사의역할
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Understanding of teenager and the role of teacher
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청소년이해와 교사의역할
- 1. 청소년 이해와 교사의역할 가톨릭대학교 의정부성모병원 소아청소년과 교수 김영훈 2015.11.14.
- 4. 야단벌칭찬
- 5. 대뇌겉질의 의욕 변연계의 의욕 뇌줄기의 의욕
- 8. 사춘기가 오는 조짐을 알 수 있을까? • 유방 발달, 초경 시작 등 2차 성징이 보이기 시작했다(여아) • 고환의 발달, 발모, 변성기 등 2차 성징이 시작되었다(남아) • 얼굴, 헤어스타일, 화장법, 옷 등 외모에 관심이 많아졌다 • 자기 방에 들어가 있는 시간이 길어졌다 • 방문을 잠그고 있는 때가 많아졌다 • 기분이 좋았다가도 금세 우울해하는 등 감정 기복이 심하다 • 평소 아빠(엄마)와 자주 하던 뽀뽀나 포옹 등의 스킨십을 거부 한다 • 부모나 선생님의 말보다 친구의 말을 더 따른다 • 공부에 관심이 없고 성적이 자꾸 떨어진다 • 거짓말, 유행어, 비속어 등을 자주 쓴다 • 사소한 말에 벌컥 화를 내고 대든다(짜증을 낸다)
- 9. 사춘기 뇌의 특징 • 후두엽의 발달 • 전두엽에 과부화 • 변연계의 활성화 • 스트레스 대처능력 저하 • 멜라토닌 생성 지연 • 보상중추의 기능 저하
- 10. 연예인에 집착해요 • 매일 같이 기획사나 숙소 앞에서 기다리느 라 학원을 빠진다 • 지방 공연에 따라가기 위해 거짓말을 한다 • 외박을 한다 • 자신의 영웅을 지키기 위해 다른 그룹의 팬클럽과 싸운다
- 11. 성인처럼 행동을 억제하는 것은 소아기와 청소년기 동안 단계 적으로 성숙하며 충동을 효과적으로 조절하는 능력은 성인이 되어도 완벽하게 발달하지 않는다. 십대의 뇌는 성인의 뇌보다 충동을 덜 억 제한다. 이것은 어떤 상황에서 성인은 자 신을 폭발하는 것을 스스로 멈추는데 십 대는 못한다는 뜻이다. 운 좋게도 뇌가 성숙하면서 청소년은 행동 을 조절할 수 있고 충동적 행동을 자율적 으로 억제할 수 있다. 이것은 뇌가 성숙하면서 더 많은 두뇌회 로가 만들어져서 충동을 억제하도록 하기 때문이다. 위험 감수: 충동성
- 12. 나쁜 친구들과 몰려다녀요 • 나쁜 행동을 가져올 결과를 예측하지 못하 고 폭력 서클에 발을 들여놓은 경우 • 가면성 우울증을 의심해볼 수도 있다 • 일단 아이에게 친구란 점은 인정해주자
- 13. 전두엽
- 14. 감정 코칭 • 자신의 기분과 그 원인의 솔직한 표현 • 나 전달법 • 원하는 것의 명확한 표현 • 공감, 기분 표현
- 15. 작은 일에도 화를 내고 신경질을 부려요 • “네가 화난 건 알겠어. 화낼 수 있는 일이 야. 하지만 지금 넌 너무 흥분했어. 조금만 진정하고 생각해보자” • “지금은 더 이상 대화를 할 수 없을 것 같 구나. 네가 차분하게 말할 준비가 되면 다 시 이야기하자” • 어느 정도 이상 화를 내면 불이익을 주겠 다는 규칙을 정하라 • 진정된 후 대화를 나누자
- 16. 꼬박꼬박 말대꾸를 하며 대들어요 • 단순한 반항인지 선생님과 다른 자기주장 을 말하는 것인지 구분할 필요 • “네가 그렇게 말하니 선생님 기분이 좋지 않아” • “그럼 오늘 다시 한 번 생각해보고 내일 얘 기하자”
- 17. 스트레스 두통 잦은 감염 근육의 긴장 근육떨림 피로 피부자극 숨참 신뢰감 상실 더 신경질적인 화를 잘냄 무관심 소외감 불안 걱정스러운 생각의 혼란 판단력 저하 악몽 우유부단 부정적 성향 성급한 결정 사고위험 식욕저하 의욕상실 과식 수면장애 가만히 못있는 몸 감정 마음 행동
- 18. ‘죽고싶다’는 말을 자주해요 • 우울증 환자의 전조 • 과도한 학습 스트레스 • 사소한 오해로 친구와 다툰 것 • 집단 따돌림이나 폭력 • “네가 정말 힘든가 보구나” • “네가 그런 생각을 하고 있었더니 선생님도 너무 마음이 아프구나” • “선생님이 어떻게 널 도와주면 되겠니?” • ‘도와달라’라는 SOS 신호
- 19. 남자 아이 vs. 여자 아이 • 호르몬의 영향이 다르다 • 뇌가 다르다 • 선생님의 대응도 달라야 한다
- 20. 사춘기를 잘 보내는 방법 • 내려놓자 • 기다리자 • 친해지자
- 23. 게임을 못하게 했더니 폭력을 써요 • 신체활동과 야외활동을 늘리자. • 다양한 문화체험으로 눈을 돌리게 하자 • 게임은 매일 규칙적으로 하기보다는 하지 않고 자제할 수 있는 힘을 길러주자 • 아이가 하는 게임 내용을 꼭 확인하자 • 아이가 게임 중독에 빠진 이유를 되짚어 보자
- 24. 한 연구에서 성인과 십대의 동기의 차이를 살펴본 결과 보상을 위하여 같 은 일을 성취할 때 뇌활성도를 측정하였다. 십대가 성인에 비해 보상과 관련된 두뇌회로를 더 적게 사용하였다. Bjork et al. (2004) 동기: 성인과 십대
- 25. 의욕부진의 이상신호 • 이유 없이 머리가 아프고 배가 아프다 • 좋아하던 일에 갑자기 흥미를 잃어버린다 • 수면습관과 식습관이 변한다 • 친구가 없고 사회적으로 위축된 모습 • 학교에 가지 않으려 한다 • 여러 과목에서 성적이 떨어진다 • 성격이 변했다
- 27. 자존감 자아실현 애정의 욕구 안전의 욕구 생리적 욕구 존경의 욕구
- 28. 꿈
- 29. 유능감
- 30. 회복 탄력성 학습 성취도 스트레스 약함 적당 너무강함 좌절
- 31. 소통을 방해하는 말 • 비난: ”그 마음 모르는 너희가 나쁜 놈들이지.” • 비판: ”학생이란 놈들이…” • 모욕: ”너, 지금 제정신이야” • 반박: “시끄러, 이 새끼야! 뭘 잘했다고 꼬박꼬박 말대꾸야.” • 진단:”아무래도 성격에 문제가 있어” • 분석:”하나를 보면 열을 아는거야” • 꼬리표 붙이기:”이 멍청아”
- 32. 아이들이 듣기 싫어하는 말 “생각이 있니, 없니?” “네가 중학생 맞아?” “그래서야 어디, 대학 가겠니?” “중학생인데 그것도 못 하냐?” “너 바보냐?” “왜 그 모양이니?” “OO이 좀 봐라”
- 33. 아이들의 욕구를 이해하자 • 자율성 • 기리는 의식 • 상호 의존 • 자기 긍정 • 놀이 • 영적 교섭 • 신체적 양육
- 34. 공감을 방해하는 10가지 • 충고/조언/교육하기 • 분석/진단/설명하기 • 바로잡기 • 위로하기 • 내 얘기 들려주기/맞장구치기 • 전환시킴 • 동정하기/애처로워하기 • 조사하기/신문하기 • 평가하기/빈정대기 • 단칼에 자르기
- 35. 좌뇌와 우뇌의 통합
- 37. 이성 좌뇌 감성 좌뇌 이성 우뇌 감성 우뇌 • 시험성적에 너무 민감하다 • 개방적 문제를 힘들어 한다 • 처음에는 움추려 든다 • 실수에 지나치게 신경 쓴다 • 완벽하게 공부하느라 스트레스를 많이 받는다 • 무조건 외우는 것을 싫어한다 • 꼬투리를 잡는다 이성좌뇌형 아이의 학습문제
- 38. 이성 좌뇌 감성 좌뇌 이성 우뇌 감성 우뇌 감성좌뇌형 아이의 학습문제 • 시각정보에 대한 이해가 부족하다 • 사소한 실수를 잘한다 • 급하게 과제를 해결하려고 한다 • 성적을 많이 의식한다 • 너무 큰 목표를 세운다 • 실수나 실패를 용납하지 못한다 • 경쟁심이 강하다
- 39. 이성우뇌형 아이의 학습문제 • 좋아하는 과목만을 공부한다 • 중요한 것과 중요하지 않은 것을 구별하지 못한다 • 계획이 없이 공부한다 • 문제도 읽기 전에 엉뚱한 답을 끼적거린다 • 방금 얘기한 것도 돌아서면 잊어버린다 • 한 가지 일에 몰입하지 못한다 • 노력하지 않는다 이성 좌뇌 감성 좌뇌 이성 우뇌 감성 우뇌
- 40. 이성 좌뇌 감성 좌뇌 이성 우뇌 감성 우뇌 감성우뇌형 아이의 학습문제 • 감정에 휘둘린다 • 단순한 암기자료도 머릿속에 넣어두질 못한다 • 논리와 추론 능력이 떨어진다 • 글 읽는 것을 싫어한다 • 하기 싫은 공부는 끝까지 미룬다 • 꾸물거린다 • 반복해서 시행착오를 겪는다
- 41. 이성좌뇌형 아이의 지침 • 목표나 과제를 설정하라 • 계획과 규칙을 미리 정하자 • 공부에 부담을 느끼지 않을 정도의 과제를 제시하라 • 혼자서 공부하게 하라 • 조용하고 안정된 환경을 제공하라 • 아이의 모델이 되어라 • 강의식 수업도 잘 따른다 • 예습보다는 복습을 하자 • 칭찬은 논리적으로 하자 • 감성을 키우자 • 사회성은 단계를 밟아 가면서 키워주자
- 42. 감성좌뇌형 아이의 지침 • 목표를 분명하게 알게 하라. • 기대하고 격려하자 • 스스로 결정하고 책임지게 하라 • 리더십을 경험하게 하라 • 약속은 반드시 지키고 타협하지 않는다 • 마음껏 분노를 느끼게 하라 • 경쟁적인 상황에서 자신감을 갖게 하라 • 과정에 대한 점검이 필요하다 • 자기를 믿고 선택하는 용기를 북돋워 주어라 • 구체적인 지침을 주자 • 복습 위주로 공부하라
- 43. 이성우뇌형 아이의 지침 • 능력에 맞게 목표를 설정하게 하자 • 목표달성에 대한 보상을 확실하게 해준다. • 계획대로 하지 못한다고 탓하지 마라 • 도전의식을 자극하자 • 에너지 발산의 기회를 주자 • 칭찬을 하자 • 꾸중은 논리적으로 하자 • 공부의 가치를 가르쳐주어라 • 숙제나 과제물은 미리 챙기자 • 즐겁고 신나게 공부하게 하자 • 짧은 시간에 집중하게 하자 • 친구와 함께 공부하자
- 44. 감성우뇌형 아이의 지침 • 목표는 크고 높게 잡아라 • 인정하고 수용해주자 • 기분과 분위기를 맞춰주자 • 상상력을 키워주자 • 주기적으로 피드백하라 • 방해물을 제거하라 • 기죽이지 마라 • 공부한 후에는 휴식시간이 필요하다 • 약속은 반드시 지키게 하자 • 무조건적인 사랑이 필요하다 • 빈둥거리지 않게 적절한 자극을 주자