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아이의공부두뇌만들기
- 1. 아이의 공부두뇌 만들기 가톨릭대학교 의정부성모병원 소아청소년과 교수 김 영 훈 2015.2.10.
- 4. 1 만시간의 법칙 • 10,000 시간 , 세계적인 수준 • 5,000 시간 , 영재 • 4,300 시간 , 외국어 전문가 • 2,200 시간 , 외국어 의사소통
- 5. 영재 두뇌 평범한 두뇌
- 6. 양뇌 사용하기 위한 방법 (1) 우뇌 속독법과 좌뇌 정독법을 동시에 (2) 오감을 자극하라 (3) 학교 교육과 함께 우뇌 목욕을 하라 (4) 음악과 그림을 감상하고 표현하라 (5) 엄마 아빠의 두뇌궁합부터 맞춰라
- 7. 학습양식 • 청각적 학습자 : 책을 읽게 한다 • 시각적 학습자 : 그림 , 영상 , 마인드 맵 • 신체운동형 학습자 : 움직이며 연필로 쓰기
- 8. 안와전두피질 활동성 비교 코카인 중독자 인터넷 과다 사용자
- 10. 수면위생 돌보기 • 조용하고 , 어둡고 , 시원한 환경 ( 섭씨 20 도 ) • 취침시간 의식을 일정하게 • 잠자리에 있는 시간을 줄여 • 밤중음식섭취를 제한 • 잠자리와 침실은 자는 용도로만 • TV, 전화 , 비디오게임 등 자극을 제 거 • 7 일간을 스케줄을 유지 • 낮잠을 피하고 수면보충을
- 11. 학습 성취도 커브 학습 성취도 약함 적당 너무 강 함 스트레스 좌절
- 12. 스트레스 두통 잦은 감염 근육의 긴장 근육떨림 피로 피부자극 숨참 신뢰감 상실 더 신경질적인 화를 잘냄 무관심 소외감 불안 걱정스러운 생각의 혼란 판단력 저하 악몽 우유부단 부정적 성향 성급한 결정 사고위험 식욕저하 의욕상실 과식 수면장애 가만히 못있는 몸 감정 마음 행동
- 13. 스트레스 줄이기 • 강점 영역에서 당일 해결 가능한 다양한 과제 • 가정에서는 언제나 서로를 존중 • 실수도 학습과정의 부분 • 낙관적 태도를 표현 • 성공할 수 있는 능력이 있다는 것을 확신시켜 야 • 긍정적이고 열정적인 목소리 • 토막공부 • 만만한 공부 계획
- 14. 보상 각성 시상하부 측좌핵 복측피개영역 ( 도파민 ) 청반 ( 노르에피네프 봉성체핵 ( 세로토닌 ) 1 학년
- 15. 집중의 정신에너지 수면 - 각성 끈기 정신에너지 긴장감 의지 1 학년
- 17. 이렇다고 생각하기보다는 • 지나치게 행동적이다 • 충동적이다 • 산만하다 • 몽상가이다 • 부주의하다 • 예측이 불가능하다 • 논쟁적이다 • 고집이 세다 • 짜증을 잘 낸다 • 공격적이다 • 집중력이 부족하다 이렇게 생각하라 • 에너지가 넘친다 • 자발적이다 • 창의적이다 • 상상력이 풍부하다 • 총체적 사고를 한다 • 융통성이 있다 • 독립심이 강하다 • 초지일관하는 성격이다 • 예민하다 • 자기주장이 강하다 • 개성이 강하다 1 학년
- 18. 집중력을 높이는 방법 • 좋아하고 자신 있는 과목부터 • 운동으로 긴장을 풀어라 • 천천히 , 크게 심호흡 • 공부 후의 즐거움 기대 • 분 단위의 스케줄 • 딱딱한 의자에 등을 펴라 • 책을 소리내어 읽어라 • 싫어하는 과목은 조금씩 • 막바지 효과 • 자신감 1 학년
- 19. 집중력 키우는 음식 • 연어 • 깨 • 멸치 • 우유 1 학년
- 20. 초등학교 1 학년 공부 • 읽기 , 어휘력 늘리기 • 말하기 • 쓰기 , 일기쓰기 • 영어 듣기 • 수학 계산력 키우기 1 학년
- 21. 좋아하라 2~3 학년
- 22. 두뇌성격 이성좌뇌 감성좌뇌 이성우뇌 감성우뇌 논리 , 분석 사실 , 양적 조직 , 단 계 계획 , 상 세 전체 , 직 관 통합 , 합 성유대 , 느 낌 운동 , 감 정 대뇌겉질 변연계 좌 우 2~3 학년
- 23. 전두엽 2~3 학년
- 24. 제임스 랑게 이론 2~3 학년
- 25. 자신감을 키워라 • 감정이나 마음을 자유롭게 표현하게 하라 • 적절하게 칭찬하고 격려하라 • 가능하면 잔소리를 적게 하고 비난을 삼가라 • 혼자서 문제해결하도록 격려하고 기다려라 2~3 학년
- 26. 초등학교 2-3 학년 공부 • 영어 , 읽기 • 국어 , 배경지식이 중요하다 • 수학 , 문제를 이해하라 2~3 학년
- 27. 자아실현 애정의 욕구 안전의 욕구 생리적 욕구 존경의 욕구 매슬로의 욕구의 5 단계 4~5 학년
- 28. 학습동기 전략 • 공부 자체에 재미를 느끼게 하라 • 인생의 목표를 가지게 하라 • 역경지수를 높여라 4~5 학년
- 30. 기억의 기록 • 선언적 지식 : “ 서울은 대한민국 수도다” • 절차적 지식 : 자전거 타는 법 • 개념적 지식 : 이유를 아는 것 • 일화적 지식 : “ 지난 일요일 에 뭐했 어 ?” 4~5 학년
- 31. 4~5 학년
- 32. 기억력을 높이려면 • 궁금증 유발 • 좋아하는 것부터 • 이야기 하기 • 연결하기 • 분류하기 • 요약하기 4~5 학년
- 33. 워킹메모리의 뇌 배외측전전두피질 복외측전전두피질 청각적반응영역 안면 및 사물 반응영역 4~5 학년
- 34. 워킹메모리 키우기 작업기억력 테스트 • 숫자 기억하기 • 단어 거꾸로 말하기 • 노래 거꾸로 부르기 작업기억력 향상 훈련 • 단어 거꾸로 말하기 • 카드를 거꾸로 배열하기 4~5 학년
- 35. 기억력 높이는 음식 • 계란 • 김 • 미역 • 등푸른 생선 • 청국장 • 두부 4~5 학년
- 36. 초등학교 4-5 학년 공부 • 수학 , 조직화하기 • 국어 , 다양한 독서와 글쓰기 • 영어 다지기 4~5 학년
- 37. 외측전전두엽 - 자기검열 내측전전두엽 - 자기표현 6 학년
- 38. 6 학년
- 39. 6 학년
- 40. 6 학년
- 41. 6 학년
- 42. 창의력를 높이기 위한 방법 • 자신을 믿어라 • 일단 시작하자 • 작은 창의력부터 크게 즐겨라 • 지극하게 관찰하라 • 온몸으로 창조하라 • 걷고 또 걷자 • 본능으로 돌아가서 놀자 • 책 속으로 빠져보자 6 학년
- 44. 경청해 주셔서 감사합니 다 !!!
Editor's Notes
- 법