1. Η ΟΥΡΑ ΤΟΥ ΠΟΝΤΙΚΟΥ ΦΥΛΛΟ 6ο1
Η εκδρομή μας
Παρασκευή 8
Νοεμβρίου η
μέρα που
περιμέναμε
σχεδόν έξι
χρόνια έφτασε πρωί πρωί ξεκινήσαμε για
την 3ημερη εκδρομή μας στην Αθήνα.
Μακρινό το ταξίδι αλλά ευχάριστο.
Κάναμε βέβαια τις στάσεις μας στο
δρόμο και νωρίς το απόγευμα φτάσαμε
στο ξενοδοχείο μας στο κέντρο της
Αθήνας στην πλατεία Καραϊσκάκη.
Λίγη ξεκούραση και αμέσως μετά η
επίσκεψη στο Πλανητάριο.
Παρακολουθήσαμε την προβολή «Στα
μονοπάτια των άστρων» όπου χάρη στην
πρόοδο της αστρονομικής έρευνας και
της διαστημικής επιστήμης, αλλά και
στην εξέλιξη των οργάνων και
εργαστηρίων που διαθέτουμε, οι
θαυμαστοί, παράξενοι κόσμοι του
Γαλαξία μας παρέλασαν μπροστά στα
μάτια μας.
Ακολούθησε νυχτερινός περίπατος
στην Αθήνα. Ξεκινήσαμε από την Πύλη
του Αδριανού, περπατήσαμε κάτω από
την φωτισμένη Ακρόπολη, περάσαμε
από Θησείο, το Μοναστηράκι και
φτάσαμε στην πλατεία Συντάγματος που
μας περίμεναν τα λεωφορεία για την
επιστροφή στο ξενοδοχείο.
Σάββατο 9 Νοεμβρίου η μέρα ξεκίνησε με
την επίσκεψη στον βράχο και το μουσείο
Ακρόπολης. Και τα δύο ήταν εντυπωσιακά.
Οι ξεναγοί προσπάθησαν όσο μπορούσαν να
μας ενημερώσουν και να μας εξηγήσουν τι
βλέπαμε. Πλησίαζε το μεσημέρι και σειρά
είχε η επίσκεψη στη Βουλή. Για να
φτάσουμε στην ώρα μας χρησιμοποιήσαμε
το Μετρό. Ήταν μια ξεχωριστή εμπειρία μια
και δεν έχουμε μετρό στην πόλη μας.
Στη
Βουλή
αρχικά
μας
έγινε
μια
ενημέρ
ωση για την ιστορία του κτιρίου και στη
συνέχεια επισκεφθήκαμε την κεντρική
αίθουσα που φέτος φιλοξενούσε την έκθεση
στον Χαρίλαο Τρικούπη. Η συνέχεια ήταν
πιο εντυπωσιακή μας οδήγησαν στα
θεωρεία από όπου παρακολουθήσαμε
ζωντανά την συνεδρίαση της Βουλής.
Ακούσαμε τους βουλευτές να μιλάνε από το
βήμα, τον πρόεδρο της Βουλής να μας
απευθύνει χαιρετισμό και να μας δείχνει το
κανάλι της βουλής. Η επίσκεψη μας
ολοκληρώθηκε μα φωτογραφίες έξω από το
κτίριο.
Εφημερίδα των μαθητών του
Στ4 τμήματος του 2ου
Δ.Σ Πανοράματος
Φύλλο 6ο Πέμπτη 14/11/2013

2. Η ΟΥΡΑ ΤΟΥ ΠΟΝΤΙΚΟΥ ΦΥΛΛΟ 6ο2
Πήγε σχεδόν 3 το μεσημέρι όταν
τελειώσαμε πεινούσαμε και έτσι πήγαμε
για φαγητό στην Πλάκα και στη
συνέχεια οι δρόμοι μας χωρίσανε. Οι
μισοί ξεκίνησαν για την θεατρική
παράσταση στο θέατρο Βικτώρια και οι
υπόλοιποι για το Allou fan park. Όλοι
μας περάσαμε ωραία.
Κυριακή 10 Νοεμβρίου τελευταία
μέρα αφιερωμένη στο Αττικό πάρκο.
Και τι δεν είδαμε: λιοντάρια, λευκέ
τίγρης, καμηλοπάρδαλης, λεμούριους,
ζέβρες, καμήλες, χιμπατζήδες, τσιτά,
αλιγάτορες, ανακόντα, γύπες,
παπαγάλους αλλά αυτά που έκλεψαν την
παράσταση ήταν τα δελφίνια με το
θέαμα που μας προσέφεραν. Οι ώρες
πέρασαν γρήγορα και χωρίς να το
καταλάβουμε έπρεπε να πάρουμε τον
δρόμο της επιστροφής. Κουρασμένοι
αλλά γεμάτοι εμπειρίες και αναμνήσεις
φτάσαμε αργά το βράδυ στο σχολείο.
Ερατοσθένης ο Κυρηναίος
Ο Ερατοσθένης
ήταν αρχαίος Έλληνας
μαθηματικός, γεωγράφος
και αστρονόμος.
Θεωρείται ο πρώτος που
υπολόγισε το μέγεθος της
Γης και κατασκεύασε ένα χάρτη του κόσμου
όπως αυτός τον θεωρούσε. Για τις θεωρίες
του περί γεωγραφίας κατηγορήθηκε
αργότερα από τον Στράβωνα, ότι δεν
παρείχε τις αναγκαίες αποδείξεις.
Γεννήθηκε στην Κυρήνη (στη σημερινή
Λιβύη) το 276 π.Χ, έζησε, εργάστηκε και
πέθανε στην Αλεξάνδρεια, πρωτεύουσα της
Αιγύπτου το 194 π.Χ.
Ήταν ο πρώτος που υποστήριξε ότι η
Γη είναι μια σφαίρα που βρίσκεται στο
κέντρο του σύμπαντος, το οποίο
περιστρέφεται με συχνότητα 24 ωρών.
Επίσης εφηύρε έναν τρόπο υπολογισμού
των πρώτων αριθμών γνωστό ως κόσκινο
του Ερατοσθένη. Σε αυτόν αποδίδεται και
ο όρος Γεωγραφία.
Ανακαλύφθηκε ο μεγαλύτερος
πρώτος αριθμός
Στις 8 Φεβρουαρίου 2013 ένας
αμερικανός μαθηματικός του ανακάλυψε
έναν νέο πρώτο αριθμό που αποτελείται από
17.425.170 ψηφία και είναι ο μεγαλύτερος
πρώτος αριθμός που γνωρίζουμε αυτή τη
στιγμή. Μέχρι τώρα, ο μεγαλύτερος
γνωστός πρώτος αριθμός αποτελούταν από
12.978.189 ψηφία και είχε ανακαλυφθεί το
2008.
Η σκέψη της εβδομάδας
Αν θέλεις να σε ακούσει
κάποιος, άκουσέ τον εσύ
πρώτα

3. Η ΟΥΡΑ ΤΟΥ ΠΟΝΤΙΚΟΥ ΦΥΛΛΟ 6ο3
Τρεις λόγοι για να μην
ξαναφάτε τηγανητές πατάτες!
Σύμφωνα με έρευνα, το τηγάνισμα
σε μία πατάτα, την μετατρέπει άμεσα σε
ανθυγιεινή «βόμβα» πού μπορεί να
προκαλέσει με την πάροδο του χρόνου
καρκίνο, καρδιαγγειακά προβλήματα
και διαβήτη. Τρεις πολύ σοβαροί λόγοι
που κανείς από εμάς δεν πρέπει να
καταναλώνει τηγανητές πατάτες
(τουλάχιστον έξω από το σπίτι).
Με το σημερινό τρόπο διατροφής
είναι δύσκολο να λείψει το λίπος από τη
διατροφή μας, καθώς αυτό υπάρχει στις
περισσότερες τροφές που
καταναλώνουμε και σε ορισμένες
μάλιστα σε πολύ υψηλή περιεκτικότητα.
Η ποσότητα που πρέπει να
καταναλώνουμε καθημερινά εξαρτάται
και από το είδος του λίπους. Για τα
μέγιστα οφέλη στην υγεία, οι
επιστήμονες συνιστούν το μεγαλύτερο
ποσοστό να προέρχεται από
μονοακόρεστα λίπη (ελαιόλαδο).
Βούτυρο, ελαιόλαδο, μαργαρίνες,
σπορέλαια δίνουν γεύση στη διατροφή
μας, μπορούν όμως να μας φορτώσουν
με αρκετά κιλά και ορισμένα από αυτά
μπορούν να βλάψουν την υγεία μας.
Μια ιδιαίτερη κατηγορία λιπαρών
είναι τα trans. Πρόκειται για λίπη που
έχουν υποστεί τη βιομηχανική διεργασία
της υδρογόνωσης, για να είναι ανθεκτικά
στην οξείδωση και να έχουν στερεά
μορφή, όπως κάποιες μαργαρίνες.
Τρόφιμα τα οποία περιέχουν trans
λιπαρά είναι κυρίως τα πατατάκια, τα
γαριδάκια, τα μπισκότα, τα
αρτοσκευάσματα τύπου κρουασάν, οι
έτοιμες ζύμες, οι τηγανητές πατάτες των
fast food, τα τηγανητά λαχανικά που
καταναλώνουμε έξω.
Τα trans είναι τα πλέον επιβλαβή
λιπαρά, αφού οδηγούν όχι μόνο σε αύξηση
της χοληστερίνης, αλλά ενοχοποιούνται και
για προβλήματα που αφορούν την καρδιά
και τα αγγεία, με κυριότερο αυτό της
αρτηριοσκλήρυνσης.
Η ημερήσια πρόσληψη πρέπει να
είναι μηδενική. Επειδή όμως αυτό δεν είναι
πάντα εφικτό, φροντίστε τουλάχιστον να
περιορίσετε στο ελάχιστο την κατανάλωση
των trans λιπαρών οξέων
Το γέλιο φέρνει
ευτυχία!
Ο Μιχαλάκης επιστρέφει στο σπίτι του από
το σχολείο και λέει στη μαμά του:
- Μαμά, η δασκάλα με
ρώτησε σήμερα αν έχω
άλλα αδέρφια που θα
πάνε κι αυτά στο ίδιο
σχολείο.
- Πολύ ευγενικό το
ενδιαφέρον της, λέει η
μαμά. Και πως αντέδρασε
όταν της είπες ότι είσαι
μοναχοπαίδι;
- Δόξα σοι ο Θεός!
Γενέθλια
στην τάξη
Την Κυριακή
έχει γενέθλια
ο Δημήτρης
ο
Χαϊνόπουλος
του ευχόμαστε
χρόνια
πολλά

4. Η ΟΥΡΑ ΤΟΥ ΠΟΝΤΙΚΟΥ ΦΥΛΛΟ 6ο4
Ζαχαρώδης Διαβήτη
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία
χρόνια πάθηση, που εμφανίζεται όταν το
πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη
(Τύπου 1) ή όταν ο οργανισμός δεν
μπορεί να χρησιμοποιήσει
αποτελεσματικά την παραγόμενη
ινσουλίνη (Τύπου 2).
Η Ινσουλίνη είναι μια ορμόνη, που
επιτρέπει στα κύτταρα να πάρουν το
σάκχαρο από το αίμα και να το
χρησιμοποιήσουν ως πηγή ενέργειας.
Ο διαβήτης τύπου 1 λέγεται και
ινσουλινοεξαρτώμενος ή νεανικός
διαβήτης γιατί κατά κανόνα εμφανίζεται
σε άτομα νεότερης ηλικίας και γιατί το
άτομο ευρίσκεται σε απόλυτη εξάρτηση
από τη χορήγηση ινσουλίνης.
Ο διαβήτης τύπου 1 πιστεύεται ότι
αποτελεί ανοσολογικό νόσημα. Δεν είναι
ούτε κληρονομικός, ούτε βεβαίως
μεταδοτικός.
Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου
1 συνήθως εμφανίζονται και
εξελλίσονται σε μικρό χρονικό διάστημα
και τις περισσότερες φορές είναι
θορυβώδη. Τα κλασσικά συμπτώματα
του διαβήτη τύπου 1 περιλαμβάνουν
πολυδιψία (μεγάλη δίψα) , πολυουρία
(μεγάλη ποσότητα ούρησης), πολυφαγία
(συνεχής πείνα), απώλεια βάρους,
καταβολή δυνάμεων (αδυναμία) και
αφυδάτωση.
Παγκόσμια μέρα Διαβήτη
Η
Παγκόσμια
Ημέρα για
τον Διαβήτη
γιορτάζεται
κάθε χρόνο
στις 14
Νοεμβρίου,
με
πρωτοβουλία της Διεθνούς Ομοσπονδίας
Διαβήτη και υπό την αιγίδα της Παγκόσμιας
Οργάνωσης Υγείας. Τη μέρα αυτή
γεννήθηκε ο Καναδός νομπελίστα γιατρός
Φρέντερικ Μπάντινγκ (1891-1941), ο
οποίος ανακάλυψε τη συνθετική ινσουλίνη
και έσωσε εκατομμύρια ζωές.
Στόχος είναι να ευαισθητοποιήσει και
να ενημερώσει το παγκόσμιο κοινό για την
ύπουλη αυτή αρρώστια. Στα πλαίσια του
εορτασμού καθιερώθηκε να φωτίζονται στα
μπλε, το χρώμα του διαβήτη, ιστορικά
μνημεία και κτίρια - ορόσημα σε όλο τον
κόσμο όπως η «Όπερα του Σίδνεϋ» στην
Αυστραλία, το «Άγαλμα της Μικρής
Γοργόνας» στην Δανία, η «Πύλη του
Βρανδεμβούργου» στην Γερμανία, ο
«Οβελίσκος του Μπουένος Άιρες» στην
Αργεντινή.
Η Ελλάδα συμμετέχει για δεύτερη
συνεχή χρονιά στη διεθνή πρωτοβουλία
φωταγώγησης και έτσι στα μπλε θα ντυθούν
και φέτος το Παναθηναϊκό στάδιο η Βουλή
και ο Λευκός Πύργος εδώ στη
Θεσσαλονίκη.
Ο όρος διαβήτης αποδίδεται στο
Έλληνας γιατρό Αρεταίο τον
Καππαδόκη, εξαιτίας του ότι το νερό
που έπινε ο άρρωστος διάβαινε
αναλλοίωτο στα ούρα.
Ο Αρεταίος έζησε τον 2ο αιώνα μ.Χ.
και θεωρείται ο τρίτος σπουδαιότερος
έλληνας γιατρός της αρχαιότητας,
μετά τον Ιπποκράτη και τον Γαληνό.