1. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ КАК
ПОКАЗАТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА
Презентация к уроку курса «Естествознание» 11 класс
УМК И.Ю.Алексашиной
Иванова Ирина Анатольевна, заместитель директора
по НМР, учитель биологии МБОУ «Гимназия №57»
2. ОСНОВНЫМИ ПРИЗНАКАМИ ФИЗИЧЕСКОГО
РАЗВИТИЯ ЯВЛЯЮТСЯ:
1. Антропометрические, т.е. основанные на изменении
размеров тела скелета человека и включающие:
а) соматометрические - размеры тела и его частей;
б) остеометрические - размеры скелета и его частей;
в) краниометрические - размеры черепа.
2. Антропоскопические, основанные на описании тела в
целом и отдельных его частей.
К антропоскопическим признакам относятся: развитие
жирового слоя, мускулатуры, форма грудной клетки, спины,
живота, ног, пигментация, волосяной покров, вторичные
половые признаки и т.д.
3. Физиометрические признаки, т. е. признаки, которые
определяют физиологическое состояние, функциональные
возможности организма. Обычно они измеряются с помощью
специальных приборов. К ним относятся: жизненная емкость,
легких (измеряется с помощью спирометра), мышечная сила
кистей рук (измеряется с помощью динамометра) и т. д.
3. Разные размеры тела как результат
естественного отбора, закрепившего
высокое худощавое телосложение
обитателя африканской саванны и
коренастое — пигмея, живущего в
тропическом лесу.
4. РАЗМЕРЫ ТЕЛА
Тотальные (общие) Парциальные
размеры тела — (частичные) размеры
основные показатели тела являются
физического развития слагаемыми
человека. К ним тотального размера и
относятся длина и характеризуют
масса тела, а также величину отдельных
обхват груди.. частей тела
6. ИДЕАЛ КРАСОТЫ В ДРЕВНЕМ ЕГИПТЕ
Идеальное лицо имело тонкие черты с
полными губами и большими глазами.
Пропорциональность лица и лебединая шея.
Женщина по своей древней природе - страж,
а ее длинная шея дает большую гибкость,
быстроту движений головы.
7. ИДЕАЛ КРАСОТЫ В ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ
рост 164 см,
окружность груди 86 см,
талии - 69 см,
бедер - 93 см.
8.
9. ЭТАЛОН МУЖСКОЙ КРАСОТЫ – МУСКУЛИСТОЕ
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Выпуклые, сильно выступающие под
кожей мышцы
Шея средней длины достаточно толстая
для прочной поддержки головы в бою,
для несения тяжестей
10. КАНОНЫ КРАСОТЫ В СРЕДНЕВЕКОВЬЕ
Субтильные или ожиревших
герои в красивых костюмах и
сверкающих латах. Что же
произошло? На смену
древним взглядам на
мужчину-воина, физическая
подготовка которого была
возведена в ранг
государственной политики,
пришло время
средневековой инквизиции с
ее запретами на поклонение
телесной красоте.
12. МЕМЛИНГ, ХАНС. «ПОРТРЕТ ДАМЫ»
В Средневековье, когда физическое
совершенство рассматривалось как
страшный грех, идеалом женской
красоты считались плоские, без
выраженных половых признаков,
фигуры
13. PISANELLO. PORTRAIT OF A PRINCESS OF THE
HOUSE OF ESTE. 1436-38
Женщины вытянуто-высокие,
узкобедрые, малогрудые, с
отвислыми животами и выпуклыми
лбами. И не мудрено. Философам и
эстетам, художникам и скульпторам
того времени служили моделями
запертые в замках феодальных
городов, женщины почти не
видевшие солнца, лишенные
достаточного количество витаминов
в пище, выросшие и живущие без
физических нагрузок, потомки
близкородственных браков.
19. ИДЕАЛЫ КРАСОТЫ 19 ВЕКА
В XIX веке в
моду вошли
корсет и тонкая
талия около 55
см, что
заставило
прекрасную
половину
человечества
сесть на диету
http://becti.net/cre
ativ/80819-idealy-
krasoty-19-
veka.html
20. Какие бы стандарты ни выдвигало время и
общество, красивое тело всегда будет в моде. И
неважно, каким типом сложения обладает
человек, важно правильно распорядиться тем,
что дала природа. Каждый человек
индивидуален, его красота неповторима. Вместе
с тем, у каждого конкретного человека
существуют свои понятия красоты. Поэтому нам
нравятся разные люди: с различной формой
лица, носа, губ и т.д.
21. Телосложение — размеры, формы, пропорции и особенности частей
тела, а также особенности развития костной, жировой и мышечной тканей.
Размеры и формы тела каждого человека генетически
запрограммированы. Эта наследственная программа реализуется в ходе
онтогенеза, то есть в ходе последовательных морфологических,
физиологических и биохимических трансформаций организма от его
зарождения до конца жизни.
Соматотип — тип телосложения — определяемый на основании
антропометрических измерений (соматотипирования), генотипически
обусловленный, конституционный тип, характеризующийся уровнем и
особенностью обмена веществ (преимущественным развитием
мышечной, жировой или костной ткани), склонностью к определенным
заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.
22. ПРОПОРЦИИ ТЕЛА
Под пропорциями тела подразумеваются
соотношения размеров отдельных частей тела
(туловища, конечностей и их сегментов)
23. Гармоничность пропорций тела является одним
из критериев при оценке состояния здоровья
человека. При диспропорции в строении тела
можно думать о нарушении ростовых процессов
и обусловивших его причинах (эндокринных,
хромосомных и др.).
24. К мезоморфному типу телосложения (нормостеники) отнесены
люди, анатомические особенности которых приближаются к
усредненным параметрам нормы (с учетом возраста, пола и т. д.).
У людей брахиморфного типа телосложения (гиперстеники)
преобладают поперечные размеры, хорошо развита мускулатура, они
не очень высокого роста. Сердце расположено поперечно благодаря
высоко стоящей диафрагме. У брахиморфных легкие более короткие
и широкие, петли тонкой кишки расположены преимущественно
горизонтально.
Лица долихоморфного типа телосложения (астеники) отличаются
преобладанием продольных размеров, имеют относительно более
длинные конечности, слабо развитые мышцы и тонкую прослойку
подкожного жира, узкие кости. Диафрагма у них расположена ниже,
поэтому легкие длиннее, а сердце расположено почти вертикально
26. эктоморф, худощавый, быстрый, энергичный
мезоморф средний, мускулистый
эндоморф располневший, медлительный, широкий
У всех трех типов телосложения человека – разная скорость обменных
процессов.
В организме эктоморфа все ―сгорает‖ стремительно. Полнота ему не грозит.
У него худощавое тело и длинные кости, хрупкое сложение, мало жира и
тощие мускулы. Ему тяжело набирать мышечную массу. Но, то, что он
приобрел, выглядит очень эстетично за счет узких костей и отсутствия жира.
Ну а эндоморф, наоборот, способен толстеть на глазах. Метаболизм –
―перегорание‖ белков, жиров и углеводов – у него замедлен. Вдобавок
энергетические потребности организма тоже невелики. Отсюда излишки
жировой ткани… тело округлое и мягкое, много жира. Люди с таким типом
телосложения обычно легко набирают общую мышечную массу. Но она очень
рыхлая. Основная сложность для этого типа – избавление от излишков жира.
Мезоморф отличается развитой от природы мускулатурой.. Кости толстые,
мышцы объемные. Люди с таким типом телосложения очень легко набирают
мышечную массу Часто не замечая, что выглядят излишне квадратными.
27. Соотношение костного, мышечного и
жирового компонентов, рассчитанное по
специальным формулам, определяет
телосложение человека. Для расчета
потребуется предварительно выполнить
ряд измерений размеров тела и
толщины кожно-жировых складок.
Например, для представителя
мышечного типа такая формула может
иметь вид 5 : 5 : 3.
Типы телосложения человека:
а – торакальный (грудной);
б – дигестивный (брюшной);
в – мышечный (атлетический)
Пожалуй, самый простой способ определения типа телосложения –
по величине угла между нижними краями ребер. Для этого нужно,
предварительно втянув живот, приложить ладони к нижним краям
ребер. Если получившийся угол между ладонями прямой (90о) – это
тип мышечный. Острый угол характерен для торакального типа,
тупой – для дигестивного.
28. Однако бурное развитие культуризма в
60-е годы привело к появлению таких
мышечно-развитых тел, параметры
которых не лезли ни в какие рамки.
Разработанная в культуризме система
тренировок и появление специальных
продуктов питания (белки, энергетики,
свободные аминокислоты) фактически
позволили менять соматотип и
поддерживать его в измененном виде
сколь угодно долго.
