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나를 디자인하고 , 브랜딩하고 , 마케팅하라내인생비전과 목표관    리             강사 / 조           정 문  한국웃음치료연구소 /( 사 ) 국제평생학습연합회 대표      홈피 : www. ha ...
목        차I. 아이스브레이킹 ( 인사하기 )II. 21C 직업환경의 변화III. 내인생의 비전설정IV. 목표관리의 원칙V. 목표달성을 위한 전략VI. 우리의 약속
I          아이스브레이킹    미래를 어떻게 할 것인가 ?
옆 분과 두손 잡고 주고 받은 말대단하십니다 !    선생님을 만나니    살맛 납니다
키워드 찾기 게임다음 장에 제시된 흐트러진 문자를 이용하여강사가 기대하는 단어 3 가지를 찾아보십시오 .
21 CI            직업 환경의    미래를 어떻게 할 것인가 ?   변화
직업환경의 변화   21 세기 직업환경의 변화- 산업사회에서 지식정보사회로- 평생직장에서 평생직업으로- 전통적 고용관계에서 다양한 업무관계로- 대규모 신입채용에서 수시 경력채용으로
직업능력의 변화    21 세기가 요구하는 직업능력 - 유연성 ( 고용 , 직업 , 사고의 유연성 ) - 의사소통 능력 ( 명확한 전달능력 , 설득 , 외  국어 ) - 문제해결 능력 ( 창조적 , 적극적 사고 ) -...
세일즈디렉터의 직업 마인드    사람에 대한 애정    고객을 배려하는 마음    친절히 대하는 마음    자신 스스로가 마케팅 상품임을 인지    고객의 문제점을 해결하는 상담가 역할    철저한 자기관리 ...
직업과 커리어    직업의 3 요소 - 경제성 , 사회성 , 개인성    커리어 개발 :     -   나는 어떤 종류의 일을 원하는가     -   자격이 있는가     -   어떤 지식 , 기술 , 경험을 습득해...
그러면 나의 미래를I            어떻게 할 것인가 ?    미래를 어떻게 할 것인가 ?
과거 · 현재 · 미래 · 새로운 미래   어제의 미래가 현재이고 , 현재의 미래가 내일이다   어제와 오늘이 다르고 , 오늘과 내일이 다르다   미래는 현재와 다른 모습으로 현실로 다가온다
미래는 준비하는 자의 몫   과거의 농경사회는 변화가 없었다 .      ☛ 30 년 전에 PC 가 없었다 .      ☛ 20 년 전에 휴대폰이 없었다 .      ☛ 1 0 년 전에 네이버가 없었다 .    ※ 사...
미래는 예측하는 것이 아니고 창조하는 것    앞으로 사람을 죽지 않게 하는 정도의 변화가 올 것이다    미래학자『앨빈 토플러』    “ 한국사람들은 쓸데없는 것만 하고 있으며 경제적으로는     선진국이지만 미래...
각 분야의 미래사회 예측 세계 경제력 : 2036 년 중국 , 인도 , 브라질 , 일본 정 치 제 도 : 대의민주주의 ➡ 직접민주주의 ( 국회 없어짐 ) 자 연 환 경 : 기후변화 ( 온난화 ), 물 · 식량 부족...
미래에 대해 꿈과 기대에 부풀어 있음○ 꿈과 기대만 가진다고 저절로 실현되지 않음○ 단순한 꿈과 비전은 다름 - 꿈 (D re am ) ➡ 누구나 꿀 수 있음 그러나 아무런 책임도 결과도 없음 - 비전 (Vis io n...
목표란 마감시한이 있는 꿈이다마냥 계획을 세워 놓고 기다리기만 한다면그것은 말 그대로 꿈이지 목표가 아니다 . “Goals are dreams with deadlines”.
미래에 대한 대비를 소홀히 해 실패한 사례   스타벅스     - 성공에 도취되어 경쟁자 ( 맥도널드 , 던킨 도너츠 등 ) 가 등장하는       상황에 대한 대처 소홀   GM     - 소비자들이 연비가 높은 ...
I       내 인생의 비전여행    미래를 어떻게 할 것인가 ?
Successful life
만일 3 일 후에 죽는다면…우리가 만일 사흘 후에 죽게 된다면 당장하고 싶은 일이 뭔지생각해 보자는 것이었습니다 ." 세가지만 순서대로 대보세요 . 자 ! 누가 먼저 ?"질문이 끝나기가 무섭게 평소 말많은 친구 마이크가...
습관이 몸에 베게…좋은 항아리가 있으면 즉시 사용하라 .내일이면 깨져 버릴지도 모르니까 .                 - 탈무드 -
시간 확보일상의 하루 일들을 하는 중에서 10% 만 줄이면…… ..2 시간이 늘어난다아무리 사소한 노력이라도 시간을 들여 지속적으로하면 놀랄만한 성과를 이룰 수 있다 .
주위 사람들의 협력을 얻는다 확신    적격   Win-    구체적   단념 을 가   자를   Win 하   으로    하지 지고    찾아   고       요청    말고
목표의 시각화를
해야 할 일을 하고 싶은 일로 바꾼다해야 할            하고 싶은일               일
내가 어떤 일을 포기하는 가장 큰 이유는?
생각이 운명을 바꾼다                  운 명              인격            습 관      행 동생 각
비전 그리고 다짐을…                       2022                2017      2012             2010후회가 꿈을 대신하는 순간부터 우리는 늙기 시작한다- 지미 카터 -
잃어버린 것은…           무엇을           잃었습니까             ?
I         목표관리의 원칙    미래를 어떻게 할 것인가 ?
목표관리란 ?
용기 ?- 실패를 두려워 하지 않는 마음 .- 일어나지 않은 일에 대한 두려움을 극복하는 마음 .    비전         용기
“ 나는 누구인가 ?”“ 지금부터 1 년 후 , 3 년 후 , 5 년 후에 나는 어떤 모습이기를 원하는가 ?”
꿈을 날짜와 적으면 목표가 되고 ,    목표를 잘게 나누면 계획이 되며 ,그 계획을 실행에 옮기면 꿈이 실현되는 것이다 .
목표 구분구분         항목                           내용                     지금부터 향후 1년 정도까지의 목표          단기 목표      일일 목표, 주간 목표, ...
목표의 중요성• 목표는 삶의 의미와 목적에 대한 인식을 부여함 .• 목표는 방향감각 을 부여하여 목표를 향해 나가갈 수  있는 능력을 집중시켜 줌 .• 목표가 있으면 자기 스스로 삶의 변화를 결정하고 통  제할 수 있다...
비전달성을 위한 ‘ 성취의 법칙 ‘   N LP 이론 (N e u ro Lin g u is tic Pro g ram m in g )                               - 미 , 존 그린더 , 리차드...
기적을 만드는 1 00 만 달러 짜리 부적     목표를 구체적으로 종이에 적는다          - 1 953 년 예일대 설문조사 -      -   단기목표는 있지만 인생에 관계없는 꿈 - 60%      -   ...
조정문 꿈의목록 작성 (2004 년도 )|                           201 2 년 조정문 강사의 목표 ( 꿈 ) 리스트스피치/꿈의목록 등                 ? 조회 1375 | 04.09...
조정문 강사 2012 년 목표 ( 꿈 ) 이루었던것들 ! !
목표설정과 성취성공은 목표다 . 모든 성공한 사람들은 이 비밀을 발견 , 목표지향적이다 . 그러나 인구의 95% 가 어떤목표도 세우지 않은 채 살아가고 있다 . 목표를 설정하고 성취하기 위한 실천방안을 만드는 능력이 곧...
성공은 목표다 !“ 목표가 없는 사람은 목표가 있는 사람을 위해 평생 종신 노동형에 처해진다 .” ( 브라이언 트레이시) 목표를 설정 할 때 마다 긍정적인 에너지가 발생하고 욕 구와 추진력이 생겨 목표를 향해 전진하게 ...
목표달성의 과정 꿈/목  표       계       획    습            관                  행                  동                       성취꿈을 이야기하는 사...
목표 설정의 원칙 1S MART 5 원칙      S p e c ific                          정확 히 무엇을 하려고 하는가 ?     ( 구체적 )    Me as u re ab le  ( 측정...
목표 설정의 원칙 2목표설정의 3P 공식   Po s itive( 긍정문으로 )                   Pre s e n t                ( 현재 시제로 )                      ...
목표 달성의 원칙 3시간의 원칙 (3·3·3 원칙 )                 • 목표를 세우고 3 일 안에                     행동으로 옮긴 후 ..  3 주의   첫 3   습관     일    ...
목표를 설정하지 않는 4 가지 이유1. 목표가 중요하지 않다고 생각함 .Why? ▶ 사람들은 대부분 목표가 얼마나 중요한지 모른다 ▶ 인생에 있어서 목표는 필수가 아니라 선택이다 . ▶ 주변에 명확한 목표를 가지고 전념...
2. 목표를 세우는 방법을 모른다 .Why? ▶ 자신이 이미 목표를 가지고 있다고 생각한다 . ▶ 목표설정에 대한 지도를 받지 않아도 살아가는데 아무런 지장    이 없다 . ▶ 1 2 년 이상 교육을 받아도 단 한 시...
3. 실패를 두려워 한다 .Why? ▶ 실패는 상처가 되어 정서적으로나 경제적으로 우리를 괴롭힘 ▶ 실패할 때마다 앞으로는 좀더 조심해서 실패를 피하고 싶어   해서 그래서 차라리 실패할 것 같은 목표는 아예 설정을 안...
4. 타인의 시선을 두려워한다 .Why?  ▶ 목표를 설정하고 성공하지 못하면 다른 사람들이 자신을 비    난하거나 조롱하지 않을까 하는 걱정이 있다 .                 But      목표를 설정하기 시...
목표수립 후 꼭 해야 할 일 1 . 철저한 계획  2. 매일 할 수 있는 일 실천 ( 벽돌 쌓는 일 )  3. 각인력 , 견인력을 위해 소문 냄  4. 가시화를 위한 노력 ( 주변에 보이도록 붙여놓음 )“ 타이밍은 선택...
인생에서의 당신의 지위는          당신의 태도에 달려 있다 .Yo u r attitu d e d e te rm in e s yo u r altitu d e in life .
드림리스트 작성               이루고 싶은 것        갖고 싶은 것          1.              1.    1 년   2.              2.          3.        ...
미래의 나연령     살고 있는 집   하는 일이나   경제적인   사회공헌       과 가족       주요 활동   성 과20 대30 대40 대50 대60 대70 대
조별 토의 및 발표 ( 조편성 , 조장 )    목표관리가 중요한 이유는 ?    목표관리를 잘 하려면 어떻게 ?   조별 공유 약속   ( 생활하면서 할 수 있는 약속 )
I            우리의 약속 !    미래를 어떻게 할 것인가 ?
게임 즐기기     1. 기 존 게임     2. 변화된 게임     3. 이기는 게임 토론하기 ) 게임 하면서 느낀 점은 ?
나의 강점 찾기 !! 재능면 – 내가 할 수 있는것 / 쉽게 빨리 할 수 있는것 경험면 – 교훈 , 남들이 경험 못하는 것 EX) 등산 지식면 – 학습 , 교육 통해서CF. 주입식 교육때문에 강점 찾지 못함    ...
조정문 강사 삶중앙부서 공무원에서시골 말단공무원
인생의 자동화 S ys te m 구축   20,30 대는 몸으로 뛰고…   40 대는 몸과 마음으로 뛰고…   50 대는 마음 하나로 뛰고…   60 대 이후는 마음과 몸을 쉬면서 일함…           “ 바...
아무도 당신의 꿈을 빼앗지 못하게 하십시요 .      꿈을 명확히 정하십시요 .       목표를 정하십시요 .     행동계획을 작성 하십시요 .    올바른 습관을 형성 하십시요 .     그리고 행동에 옮기십시요 .
Team Building    나 + 너 = 우리즐거움으로 가득 찬 우리를 만난다 .  www.hahafun.co.kr   1566-3701   한국웃음치료연구소 대표 조정문
내인생비전과 목표관리
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내인생비전과 목표관리

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내인생의 비전과 꿈 목표관리

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내인생비전과 목표관리

  1. 1. 나를 디자인하고 , 브랜딩하고 , 마케팅하라내인생비전과 목표관 리 강사 / 조 정 문 한국웃음치료연구소 /( 사 ) 국제평생학습연합회 대표 홈피 : www. ha ha fun. c o . kr 1566- 3701
  2. 2. 목 차I. 아이스브레이킹 ( 인사하기 )II. 21C 직업환경의 변화III. 내인생의 비전설정IV. 목표관리의 원칙V. 목표달성을 위한 전략VI. 우리의 약속
  3. 3. I 아이스브레이킹 미래를 어떻게 할 것인가 ?
  4. 4. 옆 분과 두손 잡고 주고 받은 말대단하십니다 ! 선생님을 만나니 살맛 납니다
  5. 5. 키워드 찾기 게임다음 장에 제시된 흐트러진 문자를 이용하여강사가 기대하는 단어 3 가지를 찾아보십시오 .
  6. 6. 21 CI 직업 환경의 미래를 어떻게 할 것인가 ? 변화
  7. 7. 직업환경의 변화 21 세기 직업환경의 변화- 산업사회에서 지식정보사회로- 평생직장에서 평생직업으로- 전통적 고용관계에서 다양한 업무관계로- 대규모 신입채용에서 수시 경력채용으로
  8. 8. 직업능력의 변화  21 세기가 요구하는 직업능력 - 유연성 ( 고용 , 직업 , 사고의 유연성 ) - 의사소통 능력 ( 명확한 전달능력 , 설득 , 외 국어 ) - 문제해결 능력 ( 창조적 , 적극적 사고 ) - 서비스 정신 ( 고객관점 )
  9. 9. 세일즈디렉터의 직업 마인드 사람에 대한 애정 고객을 배려하는 마음 친절히 대하는 마음 자신 스스로가 마케팅 상품임을 인지 고객의 문제점을 해결하는 상담가 역할 철저한 자기관리 및 자기계발 책임의식 ( 기본 : 자신성공 , 고차원 : 조직의 성공 ) “ 여기 있기 아깝 다 .”
  10. 10. 직업과 커리어  직업의 3 요소 - 경제성 , 사회성 , 개인성  커리어 개발 : - 나는 어떤 종류의 일을 원하는가 - 자격이 있는가 - 어떤 지식 , 기술 , 경험을 습득해야 하는가 - 기술 및 자기계발의 역량 강화  커리어 관리 : - 자신의 능력과 지위 유지 및 향상을 위한 노력 - 효과적으로 일 할 수 있는 경쟁력 유지관리 “ 평생학습을 통하여 자신의 가치와 경쟁력을 높여야 ..”
  11. 11. 그러면 나의 미래를I 어떻게 할 것인가 ? 미래를 어떻게 할 것인가 ?
  12. 12. 과거 · 현재 · 미래 · 새로운 미래 어제의 미래가 현재이고 , 현재의 미래가 내일이다 어제와 오늘이 다르고 , 오늘과 내일이 다르다 미래는 현재와 다른 모습으로 현실로 다가온다
  13. 13. 미래는 준비하는 자의 몫 과거의 농경사회는 변화가 없었다 . ☛ 30 년 전에 PC 가 없었다 . ☛ 20 년 전에 휴대폰이 없었다 . ☛ 1 0 년 전에 네이버가 없었다 . ※ 사회가 발전하면서 엄청난 변화가 생김
  14. 14. 미래는 예측하는 것이 아니고 창조하는 것 앞으로 사람을 죽지 않게 하는 정도의 변화가 올 것이다 미래학자『앨빈 토플러』 “ 한국사람들은 쓸데없는 것만 하고 있으며 경제적으로는 선진국이지만 미래에 대한 준비가 없다” 고 평가 미래는 나의 미래다 . “ 나의 건강 , 인생 , 직장 , 사회 , 국가의 모습을 만들어 가는 것이다”
  15. 15. 각 분야의 미래사회 예측 세계 경제력 : 2036 년 중국 , 인도 , 브라질 , 일본 정 치 제 도 : 대의민주주의 ➡ 직접민주주의 ( 국회 없어짐 ) 자 연 환 경 : 기후변화 ( 온난화 ), 물 · 식량 부족 문제 , 빙하감소 , 인간복제로 생명 신성성 사라짐 사 회 생 활 : 사생활보호 불가능 , 저 출산 속도 1 위 ( 한국 ), 인구감소 (201 8 년 ) 1 인 가구증가 ➡ 소형주택시대 교 육 분 야 : 학생부족 ➡ 대학 폐교사태 , 학교 개념이 없어짐 교사의 역할은 지식활용을 도와주는 사람
  16. 16. 미래에 대해 꿈과 기대에 부풀어 있음○ 꿈과 기대만 가진다고 저절로 실현되지 않음○ 단순한 꿈과 비전은 다름 - 꿈 (D re am ) ➡ 누구나 꿀 수 있음 그러나 아무런 책임도 결과도 없음 - 비전 (Vis io n ) ➡ 꿈 ( 목표 ) + 기한 ( 도달점 ) + 의지 ( 실행전략 ) D re am 은 생각만 하는 것 , Vis io n 은 꿈을 위해 노력하는 것○ 파울로 코엘류 ( 연금술사 작가 )“ 꿈을 이루지 못하게 하는 것은 실패할지도 모른다는 두려움 때문”○ 골드 스미스 ( 영국의 종교 철학자 )“ 인간에게 있어 최대의 행복은 실패하지 않는 것이 아니라 , 쓰러질 때마다 당당하게 일어서는 것”
  17. 17. 목표란 마감시한이 있는 꿈이다마냥 계획을 세워 놓고 기다리기만 한다면그것은 말 그대로 꿈이지 목표가 아니다 . “Goals are dreams with deadlines”.
  18. 18. 미래에 대한 대비를 소홀히 해 실패한 사례 스타벅스 - 성공에 도취되어 경쟁자 ( 맥도널드 , 던킨 도너츠 등 ) 가 등장하는 상황에 대한 대처 소홀 GM - 소비자들이 연비가 높은 소형차를 선호하는데 이를 무시하고 대형차만 고집하다가 한국과 일본자동차에 밀림 < < 위대한 기업은 어떻게 망하는가 > > G o o d to G re at 의 저자 「짐 콜린스」의 최신작 기업이 망하는 과정 ① 성공에 대한 자만심 ➡ ② 무절제한 성장 ➡ ③ 위험신호 무시 ➡ ④ 무분별한 회생방안 ➡ ⑤ 사라지거나 명백만 유지하는 하는 단계
  19. 19. I 내 인생의 비전여행 미래를 어떻게 할 것인가 ?
  20. 20. Successful life
  21. 21. 만일 3 일 후에 죽는다면…우리가 만일 사흘 후에 죽게 된다면 당장하고 싶은 일이 뭔지생각해 보자는 것이었습니다 ." 세가지만 순서대로 대보세요 . 자 ! 누가 먼저 ?"질문이 끝나기가 무섭게 평소 말많은 친구 마이크가 입을 열었습니다 ." 에 , 일단 부모님께 전화하고 , 애인이랑 여행 가고 ... 아 , 작년에싸워서 연락이 끊어진 친구한테 편지 쓰고 , 그럼 사흘이 다 가겠죠 ?"학생들도 저마다 웅성웅성 주절주절 하고 싶은 일을 떠들어댔고 나도고민을 시작했습니다 . 글쎄 , 나라면 음 ... 우선 부모님과 마지막여행을 간다 . 그 다음엔 ..그 다음엔 ... 꼭 한 번 들어가 보고 싶었던 고급 식당에서 비싼음식을 먹는다 . 그리고는 ... 그 동안의 삶을 정리하는 마지막일기를 쓴다 .20 분쯤 지난 뒤 교수님이 몇몇 학생들의 대답을 듣기 시작했습니다 .그런데 죽음을 맞이한 사람의 세 가지 소망은 뜻밖에도 다들 평범했습니다 .여행을 가겠다 , 기막히게 맛있는걸 먹겠다 , 싸우고 토라진 친구와화해하겠다 . 고향에 계신 부모님께 전화 하겠다 ......바로 그때 제니 교수님이 칠판으로 다가가 단 한 마디를 썼습니다 .
  22. 22. 습관이 몸에 베게…좋은 항아리가 있으면 즉시 사용하라 .내일이면 깨져 버릴지도 모르니까 . - 탈무드 -
  23. 23. 시간 확보일상의 하루 일들을 하는 중에서 10% 만 줄이면…… ..2 시간이 늘어난다아무리 사소한 노력이라도 시간을 들여 지속적으로하면 놀랄만한 성과를 이룰 수 있다 .
  24. 24. 주위 사람들의 협력을 얻는다 확신 적격 Win- 구체적 단념 을 가 자를 Win 하 으로 하지 지고 찾아 고 요청 말고
  25. 25. 목표의 시각화를
  26. 26. 해야 할 일을 하고 싶은 일로 바꾼다해야 할 하고 싶은일 일
  27. 27. 내가 어떤 일을 포기하는 가장 큰 이유는?
  28. 28. 생각이 운명을 바꾼다 운 명 인격 습 관 행 동생 각
  29. 29. 비전 그리고 다짐을… 2022 2017 2012 2010후회가 꿈을 대신하는 순간부터 우리는 늙기 시작한다- 지미 카터 -
  30. 30. 잃어버린 것은… 무엇을 잃었습니까 ?
  31. 31. I 목표관리의 원칙 미래를 어떻게 할 것인가 ?
  32. 32. 목표관리란 ?
  33. 33. 용기 ?- 실패를 두려워 하지 않는 마음 .- 일어나지 않은 일에 대한 두려움을 극복하는 마음 . 비전 용기
  34. 34. “ 나는 누구인가 ?”“ 지금부터 1 년 후 , 3 년 후 , 5 년 후에 나는 어떤 모습이기를 원하는가 ?”
  35. 35. 꿈을 날짜와 적으면 목표가 되고 , 목표를 잘게 나누면 계획이 되며 ,그 계획을 실행에 옮기면 꿈이 실현되는 것이다 .
  36. 36. 목표 구분구분 항목 내용 지금부터 향후 1년 정도까지의 목표 단기 목표 일일 목표, 주간 목표, 월간 목표, 분기별이나 반기 목표 등으로 나눔 신념을 강화시켜 주는 것이 장점시기별 보통 1년 이상 장기간에 걸쳐 이뤄야 할 목표 장기 목표 높은 수준의 선견지명, 비전, 이해력, 용기 등을 갖춰야 함 자신의 삶에 대한 목적을 표현 및 자신이 원하는 궁극적인 큰 목표 유형(Tangible)의 목표 우리가 감각을 통해 인식할 수 있는 목표형태별 무형(Intangible)의 목표 유형의 목표를 달성하는 데 필요한 내적 변화
  37. 37. 목표의 중요성• 목표는 삶의 의미와 목적에 대한 인식을 부여함 .• 목표는 방향감각 을 부여하여 목표를 향해 나가갈 수 있는 능력을 집중시켜 줌 .• 목표가 있으면 자기 스스로 삶의 변화를 결정하고 통 제할 수 있다는 확신을 줌 .
  38. 38. 비전달성을 위한 ‘ 성취의 법칙 ‘ N LP 이론 (N e u ro Lin g u is tic Pro g ram m in g ) - 미 , 존 그린더 , 리차드 벤들러 - 머피박사의 잠재능력 활용 - 생각하면 생각하는 대로 .. - 흑백구분 못함 - 만능기계 - 타이밍 - 쉬지 않음
  39. 39. 기적을 만드는 1 00 만 달러 짜리 부적  목표를 구체적으로 종이에 적는다 - 1 953 년 예일대 설문조사 - - 단기목표는 있지만 인생에 관계없는 꿈 - 60% - 되는대로 살아가는 사람 - 27% - 목표를 정해놓고 생각만 하는 사람 - 1 0% (2 배 ) - 명확한 목표를 종이에 적어 갖고 있는 사람 - 3%  1 973 년 추적조사 “ 3% 의 성공인 ..”
  40. 40. 조정문 꿈의목록 작성 (2004 년도 )| 201 2 년 조정문 강사의 목표 ( 꿈 ) 리스트스피치/꿈의목록 등 ? 조회 1375 | 04.09.23 19:40http://cafe.daum.net/tv114/6mt/2  47 책 읽기 (1 년 30 권 , 읽고 책꽃이에 ) 24 성질 안내기 ( 특히 가족 , 파트너에게 ) 48 좋은 책 쓰기조정문 꿈의목록 작성 25 불평 , 불만 ( 비난 ) 안하기 49 성공 관련 잡지 발행인 ( 사장 ) 되기( 갖고싶은것 , 하고싶은것 , 되고싶은것 등 말 더듬 완벽하게 고치기 26 ) 50 골프 싱글되기1 아름다운 멤버쉽 27 몸 만들기 (5-6kg 감량 ) 51 승마 , 요가 등 배우기2 국회의원 28 날마다 생식하기 52 노래 잘 부르기 ( 교수가 인정하는 )3 자치단체장 29 건강관리 ( 매일 1 가지 운동 선택하기 ) 53 스티븐코비 같은 코칭자 되기4 최고 오너 되기 30 아침 일찍 일어나기 54 성공계발 연구소 설립5 한석규같은 유명인 31 적절한 휴식과 수면 취하기 55 카네기 성공책자 독파하기6 한석규 만나 친구되기 32 매일 1 명 지정하여 칭찬하기 56 네안에 잠든 거인을 일께워라 ( 강사되기7 최고 강사 33 날마다 명상하기 57 진정한 성공자와의 클럽 만들기 (30 명8 교수 ( 진정한성공자 ) 되기 34 감정은행계좌 예입하기 58 학교 건립 ( 성공대학 등 )9 박사학위 받기 35 삶을 주도하기 59 고층 건물 세우기 ( 세미나 , 체육관 등 )10 존경받는 리더되기 36 책임지기 ( 어떤 것이든 ) 60 봉사단체 만들기11 탤런트 37 변환자 되기 ( 베푸는 것 ) 61 우리유통 지키기 모임 단체 만들기12 영화 감독 38 항상 승 - 승 생각하기 (ex, 널뛰기 등 ) 62 골프장 건설 (36 홀 )13 CF 출연하기 39 자서전적 반응 안하기 ( 충고 , 탐색 , 해석63 판단 ) 승용차 구입 ( 벤츠 등 ) , 고급14 세계여행 40 항상 공감적 경청하기 ( 마음으로 ) 64 가족전체 해외여행 ( 아프리카 등 )15 이영애와 데이트 41 시너지 활용 (3 의 대안 창출 , 절충 ×) 65 파트너 100 명이상 성공자와 해외여행16 존경받은 리더되기 42 경청후 이해하기 66 진정한 성공자 만나기17 결혼 ( 좋은 사람과 ) 43 소중한 것 먼저하기 ( 제 2 상한에 집중할 것 빌 게이츠 , 스티븐 코비 , 지글지글러 등 ()18 좋은 가족 만들기 ( 자녀가 인정하는44 나의 다짐 실천하기 (HMS 졸업 ) ) 67 한국 성공자 만나기 ( 박세리 , 박찬호 등19 가족 (8 촌 ) 찾아뵙기 (1 년에 1 번 45 고게더 (8-CORE) 지키기 이상 ) 68 장학재단 설립하기20 옛 친구들 찾아보기 46 종교 모임 참석하기  21 술 절제 (1 주일에 1 번 ) ### 추후 다시 재작성하여 올립니다 .22 외박 안하기 저희집 잘보이는 곳에 붙여 놓았습니다 .23 욕 안하기 5 년후에는 50% 이상 달성될 것입니다 . 40
  41. 41. 조정문 강사 2012 년 목표 ( 꿈 ) 이루었던것들 ! !
  42. 42. 목표설정과 성취성공은 목표다 . 모든 성공한 사람들은 이 비밀을 발견 , 목표지향적이다 . 그러나 인구의 95% 가 어떤목표도 세우지 않은 채 살아가고 있다 . 목표를 설정하고 성취하기 위한 실천방안을 만드는 능력이 곧성공능력이다 .
  43. 43. 성공은 목표다 !“ 목표가 없는 사람은 목표가 있는 사람을 위해 평생 종신 노동형에 처해진다 .” ( 브라이언 트레이시) 목표를 설정 할 때 마다 긍정적인 에너지가 발생하고 욕 구와 추진력이 생겨 목표를 향해 전진하게 된다 .
  44. 44. 목표달성의 과정 꿈/목 표 계 획 습 관 행 동 성취꿈을 이야기하는 사람에는두 종류가 있다 . 1 가만이 앉아서 이야기하는 사람과 2 움직이면서 이야기 하는 사람
  45. 45. 목표 설정의 원칙 1S MART 5 원칙 S p e c ific 정확 히 무엇을 하려고 하는가 ? ( 구체적 ) Me as u re ab le ( 측정할 수 있는 목표달성 여부를 어떻게 판단 할 수 있는가 ? ) Ac h ie vab le 해낼 수 있는 일인가 ? ( 달성 가능한 ) Re alis tic 현재의 상황에서 가능 한 일인가 ? ( 현실적인 ) Tim e - B o u n d e d 언제까지 목표를 달성할 것인가 ? ( 시간이 정해진 )
  46. 46. 목표 설정의 원칙 2목표설정의 3P 공식 Po s itive( 긍정문으로 ) Pre s e n t ( 현재 시제로 ) Pe rs o n al (1 인칭으로 )
  47. 47. 목표 달성의 원칙 3시간의 원칙 (3·3·3 원칙 ) • 목표를 세우고 3 일 안에 행동으로 옮긴 후 .. 3 주의 첫 3 습관 일 • 3 주를 지속하여 습관으로 만들고 .. 3 년의 투자 •3 년을 투자하여 전문가가 되어 .. •목표달성이라는 성과를 이룩 .. 목표 달성
  48. 48. 목표를 설정하지 않는 4 가지 이유1. 목표가 중요하지 않다고 생각함 .Why? ▶ 사람들은 대부분 목표가 얼마나 중요한지 모른다 ▶ 인생에 있어서 목표는 필수가 아니라 선택이다 . ▶ 주변에 명확한 목표를 가지고 전념하는 사람이 별로 없다 . But 목표를 설정하고 성취하는 능력이 다른 어떤 기술보다 삶에 큰 영향을 미침
  49. 49. 2. 목표를 세우는 방법을 모른다 .Why? ▶ 자신이 이미 목표를 가지고 있다고 생각한다 . ▶ 목표설정에 대한 지도를 받지 않아도 살아가는데 아무런 지장 이 없다 . ▶ 1 2 년 이상 교육을 받아도 단 한 시간도 목표를 세우는 방법을 배운 적이 없다 But 목표는 소망과는 분명하게 다르며 , 명확하고 구체적으로 기록되고 다른 사람에게 언제든지 쉽게 설명할 수 있다 . 또한 측정할 수 있으 며 , 그것을 언제 성취했는지 또는 못했는지 알 수 있어야 함 .
  50. 50. 3. 실패를 두려워 한다 .Why? ▶ 실패는 상처가 되어 정서적으로나 경제적으로 우리를 괴롭힘 ▶ 실패할 때마다 앞으로는 좀더 조심해서 실패를 피하고 싶어 해서 그래서 차라리 실패할 것 같은 목표는 아예 설정을 안 함 But 결국 실제로 가능한 것보다 훨씬 낮은 수준에서 활동하고 만족하며 삶을 낭비함 .
  51. 51. 4. 타인의 시선을 두려워한다 .Why? ▶ 목표를 설정하고 성공하지 못하면 다른 사람들이 자신을 비 난하거나 조롱하지 않을까 하는 걱정이 있다 . But 목표를 설정하기 시작할 때는 비밀에 붙임 . 성취한 것을 보여주되 성취 하기 전 미리 표출하지 않음 . 사람들이 모르는 것은 나에게 상처가 되지 않음 .
  52. 52. 목표수립 후 꼭 해야 할 일 1 . 철저한 계획 2. 매일 할 수 있는 일 실천 ( 벽돌 쌓는 일 ) 3. 각인력 , 견인력을 위해 소문 냄 4. 가시화를 위한 노력 ( 주변에 보이도록 붙여놓음 )“ 타이밍은 선택의 영역이 아니라 준비의 영역이다” . ( 꿈꾸는 다락방 에서 )
  53. 53. 인생에서의 당신의 지위는 당신의 태도에 달려 있다 .Yo u r attitu d e d e te rm in e s yo u r altitu d e in life .
  54. 54. 드림리스트 작성  이루고 싶은 것 갖고 싶은 것 1. 1. 1 년 2. 2. 3. 3. 1. 1. 5년 2. 2. 3. 3. 1. 1. 10년 2. 2. 3. 3. 이 꿈을 이루기 위해서 내가 해야 할 일
  55. 55. 미래의 나연령 살고 있는 집 하는 일이나 경제적인 사회공헌 과 가족 주요 활동 성 과20 대30 대40 대50 대60 대70 대
  56. 56. 조별 토의 및 발표 ( 조편성 , 조장 ) 목표관리가 중요한 이유는 ? 목표관리를 잘 하려면 어떻게 ? 조별 공유 약속 ( 생활하면서 할 수 있는 약속 )
  57. 57. I 우리의 약속 ! 미래를 어떻게 할 것인가 ?
  58. 58. 게임 즐기기 1. 기 존 게임 2. 변화된 게임 3. 이기는 게임 토론하기 ) 게임 하면서 느낀 점은 ?
  59. 59. 나의 강점 찾기 !! 재능면 – 내가 할 수 있는것 / 쉽게 빨리 할 수 있는것 경험면 – 교훈 , 남들이 경험 못하는 것 EX) 등산 지식면 – 학습 , 교육 통해서CF. 주입식 교육때문에 강점 찾지 못함 나의 마음속에 보이지 않는것
  60. 60. 조정문 강사 삶중앙부서 공무원에서시골 말단공무원
  61. 61. 인생의 자동화 S ys te m 구축 20,30 대는 몸으로 뛰고… 40 대는 몸과 마음으로 뛰고… 50 대는 마음 하나로 뛰고… 60 대 이후는 마음과 몸을 쉬면서 일함… “ 바람직한 인생”
  62. 62. 아무도 당신의 꿈을 빼앗지 못하게 하십시요 . 꿈을 명확히 정하십시요 . 목표를 정하십시요 . 행동계획을 작성 하십시요 . 올바른 습관을 형성 하십시요 . 그리고 행동에 옮기십시요 .
  63. 63. Team Building 나 + 너 = 우리즐거움으로 가득 찬 우리를 만난다 . www.hahafun.co.kr 1566-3701 한국웃음치료연구소 대표 조정문

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