1. Mireia Coma Bansell Alba Farré Alejo Laura Gleeson Vallbona Mireia Solà Saborit

2. Disseny de la nostra alimentació amb la nostra evolució  NO es corresponen QUÈ PRODUEIX? - Mal funcionament dels gens SÍNDROME METABÒLIC QUÈ PODEM FER? DIETA DARWINIANA

3. 1. Controlar el pes corporal 5. 2% Homo sapiens sapiens 4. 18% Homo ergaster 3. 30% Australopithecus afarensis 2. 50% Ardipithecus ramidus

13. CERVELL ALLIBERA HORMONES POTENCIAR L’ ATENCIÓ DEL CERVELL FACILITEN LA FEINA DELS MÚSCULS ACTIVEN UNS MECANISMES CIRCULATORIS, RESPIRATORIS I METABÒLICS SITUACIÓ D’EMERGÈNCIA

14. SISTEMA SIMPÀTIC AUGMENT IMPULS CARDÍAC MÉS SANG ALS MÚSCULS AUGMENTA L’ADRENALINA SITUACIÓ D’EMERGÈNCIA SI NO FEM EXERCICI pot provocar HIPERTROFIA CARDÍACA I HIPERTENSIÓ ARTERIAL

15. HORMONES DE L’ESTRÈS ÀCIDS GRASSOS A LA SANG L’EXERCICI ELS CONSUMEIX ACTUALMENT HORMONES DE L’ESTRÈS ÀCIDS GRASSOS A LA SANG L’EXERCICI ELS CONSUMEIX S’ACUMULEN TRIGLICÈRIDS I LIPOPROTEÏNES A LES ARTÈRIES SITUACIÓ D’EMERGÈNCIA

16. ↑ EXERCICI FÍSIC = ↓ INSULINORESISTÈNCIA AUGMENT DE LA MASSA MUSCULAR