5. COM ESTÀ SITUAT EL BUDELL EN RELACIÓ ALS
ALTRES ÒRGANS DEL SISTEMA DIGESTIU
ESTÓMA
C
FETGE
PÀNCREE
S
VESÍCULA BILIAR
INTESTÍ
6. FUNCIONS DEL BUDELL PRIM
Absorció de nutrients:
vitamines, minerals,
proteines, sucres,
greixos…
Té 3 parts: duodè, yeyú
i ili on es fa una part
de la digestió
el prim medeix 7 m!!!
7. FUNCIONS DEL BUDELL GRUIXUT
Absorció de nutrients
minerals, aigua i acomula
femta
Després de 32 h d’haver menjat, el
menjar digerit arriba a l’intestí
gruixut on s’absorvirà l’aigua, sals
minerals i vit B12 i K ( alliberades
per la microbiota )
Té 4 parts: CEC, COLON,RECTE,
ANUS
el gruixut medeix 1,5m de llarg
10. LA FLORA INTESTINAL està formada per
organismes, generalment bacteries, que
viuen al nostre budell.
La majoria són beneficioses per la salut, però
també n’hi ha que ens fan la punyeta.
Mireu, us en presentarem alguns:
11.
12.
13.
14. Quins són els beneficis d’aquestes bacteries
bones , anomenades PROBIÒTICS ( que vol dir
“a favor de la vida”?
Milloren la digestió ja que fan enzims digestius
Augmenten el sistema immunològic. El 70% de les defenses del cos estàn al
budell!!!!!!
Ajuden a metabolitzar el colesterol
Eviten el risc de càncer i envelliment cel.lular
Control de pes
Controlen les cadenes del dolor i els processos al.lèrgics
Mantenen sana la paret intestinal
Absorció bona dels nutrients
21. I quines poden ser les CAUSES
de tenir una DISBIOSIS?
ESTRÈS
DIETA DESEQUILIBRADA
EDAT AVANÇADA
MEDICAMENTS!!!
DIVERTICLES
LLAGUES
PROBLEMES PANCREÀTICS
DOLOR CRÒNIC
DROGUES, ALCOHOL, TABAC
CELIAQUÍA
25. QUÈ ENS POT PASSAR
si tenim una microbiota tòxica i una hiperpermeabilitat intestinal ?
si tenim una microbiota tòxica i una hiperpermeabilitat intestinal ?
Inflamació de budell ( colon irritable, colitis ulcerosa…)
Diarrea
Restrenyiment
Malabsorció de nutrients
Baixades de defenses
Alta oxidació
Al.lèrgies de tot tipus ORL i pell
Dolor
PELL ATÒPICA
Mal alè, gasos, infeccions, acné, mala olor corporal, intolerància a la
lactosa i alimentaria ……..
26. QUÈ ENS POT PASSAR
si tenim una microbiota tòxica i una hiperpermeabilitat intestinal ?
si tenim una microbiota tòxica i una hiperpermeabilitat intestinal ?
DEPRESSIÓ,
ANSIETAT, ANGOIXA,
CANSAMENT
SEROTONINA ES
IMPORTANT SABER QUE LA
FABRICA EN UN 75-80% AL BUDELL!!!!
i per què serveix la serotonina?
27. Del budell en diuen el 2on
cervell precisament per això,
perquè té intel.ligència pròpia,
té teixit neuronal com el
cervell i s’hi generen NT
DIRECTAMENT IMPLICATS
AMB LES EMOCIONS:
SEROTONINA, DOPAMINA
entre altres
28. I QUÈ PODEM FER PER
EVITAR
L’HIPERPERMEABILITA
T ?????
29. 1.- ELIMINAR LES CAUSES
ALIMENTARIES QUE PROVOQUEN
HIPERPERMEABILITAT:
- BLAT
- SUCRES
- EXCÉS DE SAL
- ALCOHOL
- LÀCTICS
- CARN VERMELLA, EMBOTITS…
- FREGITS
- BOLLERIA
- ALIMENTS ALS QUALS UN ÉS INTOLERANT
( això es pot mirar amb la màquina de les intoleràncies
via biorressonància )
30. 2.- INTRODUIR ALIMENTS MOLT
SANS PEL BUDELL, A LA DIETA:
- CEREALS : MILL, CIVADA, MILL, QUINOA, BLAT SARRAÏ,
ESPELTA, BULGUR, AMARANT… però sense abusar-ne!
- Menjar molta verdura com: BRÒQUIL, COL-I-FLOR, COL DE
BRUSELA, COL, BLEDA, ESPINAC, ENCIAM, ESCAROLA,
RAVES, NAPS, PASTANAGA, CEBA, ALL, ETC
Advocat, albercoc, els gerds, la maduixa, la magrana, la
poma, la pinya, el plàtan i el raïm
- Incorporar SÈSSAM i PEIX BLAU a la dieta del dia a dia
- Fer caldos depuratius amb ALGUES NORI I WAKAME i
fermentats com el MISO ( aliment moooolt interessant )
32. 3.- EVITAR TENIR
RESTRENYIMENT CRÒNIC:
- CAMINAR
- BEURE MOLTA AIGUA
- MENJAR FRUITA, VERDURA I FIBRES SOLUBLES
- CAMINAR O FER EXERCICI
- I SI INCLÚS AIXÍ TÉ RESTRENYIMENT:
HOMEOPATIA: LYCOPODIUM, OPIUM o ALUMINA +
REGULAMINE
33. 4.- APRENDRE A RELAXAR-SE I A
DORMIR AMB QUALITAT:
BANYS CALENTS AROMATERAPÈUTICS ABANS D’ANAR A
DORMIR
amb oli essencial de Bergamota o Mandarina o POmelo
Prendre MELATONINA , que és l’antioxidant per
excel.lència i ens fa entrar en son reparador de totes les
estructures corporals i mentals ( altament recomanada!! )
nosaltres en som
fans!!!!
MEDITAR
IOGA
PASSEJAR DE BON MATÍ
35. 5.- FER ACTIVITATS LÚDIQUES
IMPORTANTS PEL COS I LA MENT:
ACTIVITATS ARTÍSTIQUES o MANUALITATS o LLEGIR
COSIR o BRODAR
CONTACTE AMB LA NATURA I AMB ELS ANIMALS ( gos )
ACTIVITATS SOCIALS I CULTURALS ( grups de lectura, grups de
conversa, xerrades, excursions…)
Pintar Mandales o Rangolis ( curs pròxim!! )
El cervell crea Serotonina a la glàndula pineal que ajuda a reparar
estructures danyades ja que relaxa el sistema nerviós central
36.
37. 6.- QUÈ PODEM PRENDRE PER
REPARAR O EVITAR EL DANY DEL
BUDELL?
INDISPENSABLE UN
PROBIÒTIC D’ALTA GAMMA
( no compreu probiòtics dolents ni Actimel ja que l’efecte és de rebot i
empitjoren la situació!!!!!:
TRACTAMENT: 1 SOBRE DE LACTIBIANE 2
COPS AL DIA DURANT 15 DIES
PREVENCIÓ: 1 SOBRE DE LACTIBIANE
DURANT 7 DIES SEGUITS, UNA SETMANA DE CADA MES
El probiòtic NORMALITZA LA FLORA INTESTINAL
39. 6.- QUÈ PODEM PRENDRE PER
REPARAR O EVITAR EL DANY DEL
BUDELL?
INDISPENSABLE un REPARADOR DE LA PARET INTESTINAL
PERMEALINE
CASOS GREUS:
1 SOBRE després de dinar.
CASOS LLEUS: 1
GLUTAMINA AL DIA
( Gran font d’energia intestinal!!! )
Restauren la funció de les cèl.lules del budell
40. 8.- CAL VALORAR CADA CAS EN
ESPECIAL, però:
SI LA PERSONA ESTÀ MOLT OXIDADA….
SI LA PERSONA TÉ DOLOR
SI LA PERSONA TÉ AL.LÈRGIA
SI HI HA MALALTIES AUTOIMMUNITÀRIES
SI HI HA CANSAMENT, O TRASTORNS EMOCIONALS
SI HI HA PROBLEMES GÀSTRICS CRÒNICS
ALESHORES CAL DONAR UN POTENT ANTIOXIDANT ESPECIAL
I
PLANTES SAGRADES DE
L’AMAZONES :
41. PROBLEMES INTESTINALS I DIGESTIUS CRÒNICS
Regenera el fetge i millora el funcionament
Regula l’acidesa i és antiulcus
Evita infecciones digestives
Regula sucre en sang
Detoxifica
42. SUPER ANTIOXIDANT, TRACTAMENT DEL DOLOR
CRÒNIC, ESTIMULA DEFENSES
Regenera les cèl.lules danyades
Antiinflamatori de les articulacions!!!
Enforteix el sistema nerviós
Afavoreix l’absorció de multinutrients: millora memòria
43. PLANTA ANTITUMORAL
DE POTÈNCIA ALTA
CANDIDIASIS CRÒNIQUES. Antifúngic
INFECCIONS REPETIDES. Antibiòtic natural
PUJA EL SISTEMA IMMUNITARI ( grips i autoimmunes )
REPARA INTESTÍ: DETOXIFICADOR ( també del fetge i ronyó )
Psoriasis
i problèmes de pell
45. ATENCIÓ FARMACÈUTICA
INTEGRATIVA
CAL TRACTAR I OBSERVAR A LA PERSONA COM
UN TOT no com a uns òrgans que no tenen conexió
entre si!
El budell i el fetge són els primers òrgans corporals
que cal revisar i TRACTAR / EQUILIBRAR
IMMEDIATAMENT, ja que són l’origen de
pràcticament totes les nostres malalties i el nostre
envelliment.
46. EXERCICI DE REFLEXIÓ:
Apuntar 10 símptomes o malaties que un té o
nota i buscar causes o lligams amb el budell.
De manera directa o indirecta, LA MAJORIA
símptomes están relacionats smb el nostre
intestí.
Qui vulgui buscar correlacione nomas ho ha de
dir!!