More Related Content Similar to 別鬧了!--掌握孩子情緒並不難-教師版-詹翔霖教授 Similar to 別鬧了!--掌握孩子情緒並不難-教師版-詹翔霖教授 (20) 別鬧了!--掌握孩子情緒並不難-教師版-詹翔霖教授18. IQ & EQ 人生的成就,只有 20% 歸 IQ , 80% 則受其他因素的影響 能力好不一定會成功,但是情緒管理不好一定不會成功 27. 哪個媽媽不抓狂 英國女性作家費 ‧ 威爾登曾說 : 「不生小孩最大的優點是 , 你可以 繼續相信自己是個好人 ; 一旦有 了小孩 , 就會明白戰爭是怎麼打 起來的 。」 她家的小孩也是這樣的心有戚戚焉 -- 上天給 小孩的意義何在 -- 28. 提升 親子 EQ 三部曲 高 IQ 未必代表有能力面對挑戰或 解決問題,良好的情緒管理才是 引領孩子走向幸福快樂的不二法 門。 33. 同理心的五個層次 層次一 : 未專注於個案所表達的感受 層次二 : 注意到 當事人 的感受 , 程度比 當事人 自己知道的少 層次三 : 可以表達出與 當事人 完全相同的情感和意義 層次四 : 能表達出 當事人 沒有表達出來較深層的感覺 層次五 : 能表達出更多當事人沒表達出來的更深層的感覺 37. 耐心傾聽 -80/20 法則 : 80% 聆聽 , 20% 說服 - 注視對方 : 有助集中注意力 , 還可以看清楚說話者的臉部表情跟肢體語言 - 注重肢體語言 : 微笑和點頭可以表示你有把對方的話聽進去 - 適時地提出問題 : 可使對方感到你全神貫注地傾聽 , 如 : “ 然後呢 ?” 最佳表達者通常是最佳聆聽者 - 聽 42. 人生有起落、生命有幽谷 面對問題、接納現今、放下過去 感恩的心-凡事感謝 感謝傷害你的人-因為他磨煉你的心志 感謝欺騙你的人-因為他增長你的智慧 感謝中傷你的人-因為他砥礪你的人格 感謝鞭打你的人-因為他激發你的鬥志 感謝遺棄你的人-因為他教導你該獨立 感謝絆倒你的人-因為他強化你的雙腿 感謝斥責你的人-因為他提醒你的缺點 Editor's Notes 1. 傳統成功標準:高 IQ 前途光明、事業成功、收入高、 婚姻幸福、人際和諧、生活快樂 2. 現在:財經、心理 3. 人際:觀察他人情緒的能力 內省:覺察自我情緒、自省 4. 九年一貫: a. 人本關懷(自我尊 重、欣賞別人) b. 統整能力(理 性感性調和、科技人文) c. 民主 素養(溝通、包容) d. 鄉土、 國際意識 e. 終身學習