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100.10.21 中正大學-人際溝通與衝突管理-詹翔霖副教授
- 8. - ; - - ; + 我輸 + ; - + ; + 我贏 你輸 你贏
- 16. 衝突管理的步驟 確定問題 確定希望、達到的目標 分析各方法的優缺點 考慮各種可行的處理方式 選擇較好的方法並 follow
- 17. 衝突管理原則 建立信任 雙向溝通 對事不對人 強調共同點 願意妥協 針對行為事實 不批評個性 不要假裝沒事 沉默不是辦法 退路、複案 最壞打算 幽默感
- 20. 我們要聆 聽 … 同理 聆聽 vs. 同理聆聽 vs. 回應
- 22. 同理心的五個層次 層次一 : 未專注於個案所表達的感受 層次二 : 注意到 當事人 的感受 , 但程度比 當事人 自己知道的 少 層次三 : 可以表達出與 當事人 完全相同的情感和意義 層次四 : 能表達出 當事人 沒有表達出來較深層的感覺 層次五 : 能表達出更多當事人沒表達出來的更深層的感覺
- 25. 精神疾病的形成 疾病 逆境 壓力 社會支持系統 愛 生物性 ( 遺傳或體質 ) 心理性 ( 性格與身心疾病 ) 社會性 ( 人際與成就 ) 天災人禍 ( 災難與創傷 ) 認知 情緒 行為 慾望 精神分裂症 妄想症 躁鬱症 憂鬱症 焦慮症 成癮症 性格違常 暴食症 失眠症 智慧