оз 1

Z:tempwindows20150925095753_037de617c2d330bcd9d1b6e900b4146635f41cff120091
1-150925095752-lva1-app6892.docx
1
Василенко С.В., Гущина Н.І., Кузнєцова О.В.
Основи здоров'я
підручник
для 1 класу
загальноосвітніх навчальних закладів
Київ - 2012

1-150925095752-lva1-app6892.docx
2
Привіт, друже!
Мене звуть Вітамінчик. Я сподіваюсь, що ми
потоваришуємо, бо я веселий і люблю спілкуватись.
Знайомся, це мої друзі – мишенята Оришка та Тимко. Тимко –
першокласник. Разом ви навчатиметеся бути здоровими та обачними. Я і
Оришка допомагатимемо вам мандрувати сторінками цього підручника.
Якщо побачиш таке яблучко -
це означає, що я даю тобі
завдання чи запитую про щось
важливе. Відповідай обов'язково!
Дзвіночком я позначив
правила, які потрібно пояснити та вивчити. Вони допоможуть бути
здоровими,охайними. Дотримуйся їх. Тоді ти зможеш краще вчитись і цікаво
спілкуватись, а також станеш вірним другом або подругою.
Практична робота позначена пазлом. Її слід виконувати разом з
учителем чи батьками
Мал. Мишенята йдуть на 1
вересня.
Тимко (молодший братик) йде
у перший клас із квітками у
святковому вбранні; Оришка
(старша сестричка) веде його
за руку через дорогу за
правилами ДР.

1-150925095752-lva1-app6892.docx
3
Людина та її здоров’я
1 урок
Подорож у країну Здоров'я
Я і Оришка допомагатимемо вам мандрувати країною
Здоров’я по сторінках цього підручника.
Здоров'я потрібне всім - і дітям, і дорослим, і навіть
тваринам. Здоров'я - це те, що потрібно берегти.
За малюнками розкажи, що ми вивчатимемо на уроках з "Основ
здоров'я"
Мал. Він вмивається Хлопчик 6 років, його
думки-мріїу хмарках,
розглядає книжкуз
основ здоров'я
Допомагає бабусі на
подвір'ї складати дрова
На дні народження з
друзями (хлопчики та
дівчатка)
За партоюз піднятою
рукою - хоче
відповідати
Із старшою сестрою за
руку переходить дорогу
на пішохідному переході
Грається із собакою
м'ячиком
Смакує йогурт

1-150925095752-lva1-app6892.docx
4
Для твоєї безпеки в школі необхідно дотримуватись таких правил:
Мал.
Організований вихід:
Вчителька іде попереду до виходу по
сходах праворуч, за нею спускаються
першокласники парами
Біля їдальні:
Діти миють руки біля умивальників
Організовано виходити із школи
разом з класом і вчителем.
Старанно мити руки перед їдою.
На перерві: стоять в колі, грають в
«платочок». Черговий вчитель
спостерігає
На уроці: діти чемно сидять за
партами. Дівчинка піднімає руку, не
відриваючи лікоть від парти.
На перервах поводитись чемно Щоб відповісти чи запитати щось у
вчителя на уроці слід підняти руку.

1-150925095752-lva1-app6892.docx
5
2 урок
Твоє здоров’я.
Здоров'я цеколи:
у тебе нічого не болить,
ти маєш добрийнастрій,
гарний апетит
та міцний сон.
Щоб бути здоровим
Мал.
Хлопчики грають у футбол
Хлопчик спить у гарненькому
ліжечку, кватирка відчинена, сяють
зірки
грай в рухливі ігри вчасно лягай спати
Дівчинка снідає (каша, сік, груша) Дівчинка і хлопчик грають у шашки
їж смачну і поживну їжу доброзичливоспілкуйся
Усміхнена дівчинка поливаєквіти
на подвір'ї, сяє сонечко
Хлопчик з таткомкупаються в річці
багато гуляй на свіжому повітрі загартовуйся
Дівчинка розчісує волосся Хлопчик чистить взуття
будь охайним

1-150925095752-lva1-app6892.docx
6
Бути чи не бути здоровим -багато в чомузалежить від тебе самого.
Розглянь малюнки та розкажи, що сталось із мишенятами.
Художнику: Комікси - мишенята: Тимко(молодший братик, 6 років) і
Оришка (старша сестричка,10 років)
Мишенятко Тимко
потрапив під дощ, мокрий і
тремтить від холоду
Тимко лежить у ліжку із
сумними очима
Тимко тримає під рукою
термометр, лікар
"Айболить" дивиться у рот
лікар "Айболить" виписує
рецепт, Верть бере
парасольку, щоб бігти за
ліками
Оришка виходить з аптеки Тимко лежить у ліжку із
зав'язаним горлом під
пледом і п'є чай з великої
кружки
Тимко і Оришка весело
несуть житній колосок до
домівки чи збирають яблука
у великий кошик
На яких малюнках Тимко хворий, а на яких здоровий? Чому?
Чому захворів Тимко?
Чому бути здоровимдобре?
Коли погано почуваєшся:
одразуповідом когось із дорослих
Мал. Вчителькапоруч із
дівчинкою (тримається
за голову), яка по
телефонуговорить з ...
на іншому телефоні
схвильована мама
Не приймай ліки самостійно.
Вивчи вправи для очей, рук і тулуба
Гімнастика для очей виконується дуже просто. Розглянь
малюнки й повтори дії Мишеняти по черзі 5 разів.

1-150925095752-lva1-app6892.docx
7
Мал. Мишеня ТИМКО Із
зажмуреними очима
Із витаращаними очима
Очі максимально праворуч, потім
ліворуч
Очі максимально уверх, потім униз
У класі дивиться у вікно на
віддалений предмет (Береза далеко)
У класі дивиться на лінійку на
парті
Фізкультхвилинка на уроці й удома поліпшує настрій, допомагає
відпочити і краще вчитись.
Мал. Вітамінчик у спортивному костюмі
* * *
Раз! Два! Всі присіли,
потім вгорупідлетіли.
Три! Чотири!Нахилились,
із струмочкагарно вмились.
П'ять! Шість! Усі веселі,
летимо на каруселі.
Сім! Вісім! В поїзд сіли,
ніжками затупотіли.
Дев'ять!Десять! Відпочили -
і за парти зновусіли.
(Л.В. Кондрацька)
Мал. до тексту

1-150925095752-lva1-app6892.docx
8
3 урок
Як росте людина
На мал. Вітамінчик міряє свій зріст біля яскравогозростоміра:
- О, я знову трохипідріс.
Мал. до діалогу - Оришко, ти вже така велика...
- Не хвилюйся, Тимко, ти також
виростеш. Адже усе живе ростеі
змінюється.
Як змінюється зріст людини протягом життя?
Чого ти вже навчився від народження?
Складає
пірамідку чи
конструктор з
великими
деталями
Діти читають,
пишуть
Спортом
займаються
Пара танцює
бальні танці
немовля
3 роки 6 років 10 років 20 років
На цих малюнках і дівчатка і хлопчики у певному віці
Паросток Маленьке
деревце
Молодий
дуб
Вдалині
веселка

1-150925095752-lva1-app6892.docx
9
Відгадай загадку
Хто спочаткуходить на чотирьох, потім на двох, а потім на трьох?
(((нннееемммооовввллляяя,,, дддоооррроооссслллааа лллюююдддииинннааа,,, лллііітттннняяя лллюююдддииинннааа ззз ццціііпппкккоооммм)))
Практична робота.
Зрісті маса тіла
Разом з батьками виміряй свій зріст та вагу.
Мал. Дівчинка
біля стіни, на шпалерах кілька
позначокна різній висоті. Тато
тримає на голові дівчинки книжку і
відмічає зріст
Мал. Хлопчик на електронних вагах,
мама записує значення у блокнот
Розпитайбатьків про свої зрістта масу тіла при народженні.
Як ти змінився/змінилась за шість чи сім років?
4 урок
Розпорядокдня
Бути бадьорим і здоровим та багато чого встигати зробититобі
допоможерозпорядокдня.

1-150925095752-lva1-app6892.docx
10
Розкажи за малюнками про розпорядокдня першокласника
Мал. Вітамінчик вивішує
на стіні розпорядок
Годинники
вказують
різний час
Мал.-комікси
Мишенята виконують різні дії
7:00 Підйом, збирання постелі
7:10 Ранкова зарядка
7:25 Водні процедури:чистить зуби
7:35 Сніданок удвох
7:50 Йдуть до школи
8:30 Круть сидить за партою
13:00 Обід у школі
13:30 Сон у школі

1-150925095752-lva1-app6892.docx
11
14:30 Ігри на свіжому повітрі
16:00 Полуденок (їдять булочки із соком чи молоком)
16:20 Заняття у гуртках, танці, спортивніігри
17:30 Йдуть додому
18:00 Допомога по дому - прогулянка з песиком
19:00 Вечеря
19:30 Грають у лото; Складають пазли; Граютьу шахи
20:30 Водні процедури: миєноги
21:00 Сон
Разом з батьками склади свій розпорядокдня
Виконуй правила розпорядкудня
Усе робивчасно
Намагайся не запізнюватись
Спи не менше 9 годин
Харчуйся регулярно
Кожного дня гуляй на свіжому повітрі

1-150925095752-lva1-app6892.docx
12

1-150925095752-lva1-app6892.docx
13
5 урок
Гарна постава
Хто виглядає більш привабливо?
Мал. Дівчинка-танцівниця із
величною поставою
Підліток із викривленою спиною
Постава - це положення тіла. Від постави залежить і привабливість
твого вигляду, і твоє здоров'я.
Перевір з допомогоюбатьків,
чи правильна в тебе постава, як
показано на малюнку.
Щоб зберегти гарну поставу підручники і шкільне приладдя потрібно
носити у зручному рюкзаку з широкими лямками та твердою спинкою. До
нього клади тільки необхідне для навчання. Не бери із собою важких
іграшок, навіть якщо тобі без них скучно.
Який портфель вибрати Тимку?
Потилиця
Лопатки
Сідниці
Литки
П'яти
Потилиця
Лопатки
Потилиця
Лопатки

1-150925095752-lva1-app6892.docx
14
Мал. Оришка і Тимко у магазині вибирають портфель
Перед ними на прилавку:
величезний рюкзак з багатьма карманами, вірьовками та усякими цяцьками;
шкіряний портфель із довгою лямкою,
сумка через плече з яскравими малюнками,
рюкзак середнього розміру із світловідбиваючими нашивками і двома карманами, з
ортопедичною спинкою.
Вивчи ці вправи разом з батьками. Виконуй їх! Вони допоможуть мати
гарну поставу.
1. Гарні діточки маленькі,
беріть палицю міцненько.
Ніжки вправно відставляйте,
ручки з нею піднімайте,
спинку гарно прогинайте
і поставу так рівняйте.
Вправу повторити
6-8 разів.
В. п. — основна стійка,
палка внизу.
1.Підняти палку вгору,
прогнутися в спині,
відставити назад праву
ногу.
2.В. п.
3. Те саме повторити
з лівою ногою.
2. Сіли, встали, сіли, встали,
ноженята розім'яли.
Спинку рівно тримаємо
швидко присідаємо.
5-6 разів.
В. п. — стійка ноги
нарізно, палка внизу.
1-2. Присісти,
одночасно підняти руки
вперед, дивитися на
руки.
3-4. Вихідне
положення
3. Школярики-дітлахи,
всі навшпиньки — раз, два,
три.
Щоб поставу формувати,
будем ручки піднімати.
6-8 разів.
В. п. — основна стійка,
палка внизу.
1.Піднятися на носки,
одночасно
підняти палку вгору,
подивитися на
неї.
2.В. п.
4. Ми гарненько розім'ялись,
трохи всі понахилялись.
М'язи спинки поміцніли.
Дітлахи усі зраділи
6-8 разів.
В. п. — стійка ноги
нарізно, палка внизу.
1-2. Нахилитися
вперед, одночасно
підняти руки вперед,
дивитися на руки,
потягнутися вперед.
3-4. В. п.

1-150925095752-lva1-app6892.docx
15
6 урок
Робочемісце першокласника
Парта - це твоє робоче місце. Для того, щоб не
втомлюватись і гарно вчитись, сиди за партою правильно.
Порівняй як сидять мишенята.
Хто з них сидить правильно?Чому?
Мал.
Тимко сидить підклавши під сідниці
ногу
Оришка сидитьправильно.
Потренуйся сидіти правильно.
Доповнити іще фотографією
На столі: пенал, книги на підставці,
зошит.
Як скласти портфель.
Складати звечора

1-150925095752-lva1-app6892.docx
16
Брати книжки для уроків за розкладом, або домовитисьіз сусідою по парті й брати
половину підручників
Не брати зайвого:іграшок,
Мал. Тимко роздумуєяк зібрати портфель: на столі лежать буквар, математика,
основиздоров’я, пенал, зошити, альбом для малювання, велика іграшкова
машинка, улюблений ведмедик, складний ножик, фарби, жувальна гумка,
яблуко.
Підкажи Тимку що можна вкласти до рюкзака, а що не слід брати із собою.
Поясничому.
7 урок
Правила чистоти й охайності
На цьому уроці ти ознайомишся із правилами чистотий
охайності, які допоможуть тобі бути здоровим і приємним
для оточуючих.
Починай день із вмивання та чищення зубів
Приведи у порядоксвоєволосся
Вдень кілька разів мий руки з милом, особливо перед їжею
Перед сном приймидуш
Слідкуй щоб ніс був чистим, користуйся носовичком
Мий вуха, стеж за їх чистотою
Тобіпотрібні окремі рушники для тіла, обличчя і ніг
Обрізай нігті на руках кожного тижня, на ногах - раз на два тижні.
Одягайся охайно у чистий одяг та взуття.
Киця прокидається,
Лапками вмивається
Квітка прокидається,
Росоювмивається.
Ну, а ми з сестричкою
вмиваємось водичкою
Розглянь малюнки. Розкажи для чого потрібні ці предмети. Які з них для
кожного мають бути особистими?
Мал. Зубна паста і щітка у стаканчику, палички для вух
Мило, Гребінець, шампуні, Рушничок, заколки, Паперовіносові хустинки,
Мочалка з натуральноїсировини

1-150925095752-lva1-app6892.docx
17
Відгадай загадку:
Мию, мию без жалю,
Мию там де брудно.
Цю роботуя люблю,
Та від неї худну
(((МММииилллооо)))
Мити руки необхідно
НЕ ЗНАЛА
Пита бабуся у онуки:
— Чи ти помила добреруки?
— Аякже,— Милочка в одвіт,—
Помила з милом так як слід.
— А де? — бабуся знов питає, —
Води ж у хаті в нас немає...
— Немає? — здивувалась Мила.
А я не знала і помила.
(Г. Бойко)
Як правильно мити руки:
Закатати рукава Відкрити кран Намилити руки

1-150925095752-lva1-app6892.docx
18
Потертидолоньку об долоньку Потім по черзі верхню частину кожної руки Потім між пальчиками
Потертинігтики всередині долоньок Ретельно помити великі пальчики Пошкребти долоньки під
струменем води
Закрити кран Витерти руки рушничком чивисушити сушкою Вітаю! В тебе чистіруки!
8 урок
Корисна їжа
Їжа тобі потрібна щоб рости і мати сили для різних справ. Їжа
має бути різноманітною і смачною. У тебе повинен бути сніданок,
обід, полуденок та вечеря.
Мал. Вітамінчик із яблуком чи морквою
Скільки разів на день ти їси?
Чи завждиперед прийомом їжі ти миєш руки?
Щоб ростиздоровим потрібно правильно харчуватись. Для ростукісток і
зубів вживай молочніпродукти.

1-150925095752-lva1-app6892.docx
19
Мал. Молоко, сметана, кефір, ряжанка,сир, твердий сир, йогурт, сирки в
шоколаді
Для м'язів корисним є м'ясо, риба, бобовіта яйця
Мал. Готові страви: курка, дитячісосиски, риба, яйця, горох, квасоля та
горішки
Щоб мати багато енергії для навчання та ігор потрібно їстирізний хліб та
каші
Мал. Житній хліб, пшенична булочка, гречана каша, рис, манна каша, ...
Щоб не хворіти треба вживати вітаміни. Вони є в овочах і фруктах.
Мал. яблука, виноград, банани, апельсини, лимони, сливи, абрикоси,
персики, гарбуз, капуста, картопля,огірки, морква, буряк, зелена цибуля,
помідори.
Назви окремо овочіта фрукти, зображеніна малюнку.
Требапити воду, соки, компотий чай.

1-150925095752-lva1-app6892.docx
20
Ти бачиш, що всяка їжа приносить користь організму, тому вживай різні
продукти, а не тільки те, що подобається найбільше.
Іноді я їм цукерки, печиво чи торти, але небагато, бо солодощіпсують
зуби. І тобі я не раджу вживати надмірно солодощів.
Як часто ти їси солодощі? Чи схвалюють таке поводження твої батьки?
Я і мої друзі ніколи не вживаємо чіпси, маленькі сухарики й темні газовані
напої, бо вони шкідливі для здоров'я.
Чи є шкідливі продукти?Чому ти так думаєш?
Розглянь малюнки. Хто з мишенят порушує правила харчування? Як їм
виправитись?
Мал. За столом однією рукою
тримаєстаканіз соком, що
розливається, а другою грається
м'ячем біля столу
Вона п'є темний напій (як кока-кола)
з пляшки на вулиці
Удвох сидять рівненько і гарно
снідають: гречана каша, яблуко,
морквяний сік
У ліжку дивиться телевізор і гризе
печиво
Пояснискоромовку:
Ой, болить у мене зуб,
бо не хоче їсти суп.
Хоче меду, хоче грушку,

1-150925095752-lva1-app6892.docx
21
хоче пишную пампушку,
а якщо дасте сметани -
вмить боліти перестане.

1-150925095752-lva1-app6892.docx
22
9 урок
Рух і здоров’я
Я почуваюсь добре, бо багато рухаюсь. Кожного ранкуя
роблюранкову зарядку. Вивчи мої вправи, вони стануть
тобі у нагоді.
Починай з віршика! Можна з такого.
Весело проспівай його.
Мал. Вітамінчик робить зарядку
Вранці часу я не гаю,
на зарядкувибігаю,
Марширую, присідаю.
Легко бігаю, стрибаю.
І не стомлююсь ні трішки,
бо я дужі маю ніжки.
(І. Січовик)
Далі виконуй такі вправи.
Мал. Комплекс
Впр 1. В.п. - о.с. 1-2 - руки вгору, прогнутися (вдих); 3-4 - в.п (видих)
(6-8 разів повторити).
Впр. 2. В.п. - стійка ноги нарізно. 1-2 - присід на всій ступні, руки
вперед (видих); 3-4 - в.п. (вдих) (6-8 разів повторити).
Впр. 3. В.п. - руки до плечей, лікті в сторони. 1-4 - колові рухи руками
вперед (6-8 разів повторити).
Впр. 4. В.п. - стійка ноги нарізно, руки в сторони. 1 -2-3 - пружинисті
нахили вперед (видих); 4 - в.п. (вдих) (6-8 разів повторити).
Впр. 5. Біг на місці.
(А.Ф. Борисенко, С.Ф. Цвек)

1-150925095752-lva1-app6892.docx
23
Доповницю ранковузарядку вправами, які запропонують твої батьки.
Перестав букви, щоб прочитатислово, що приносить користь здоров'ю
4 1 5 2 6 3 7
Я З Д А К Р А
Для правильної поставитакож корисно кілька разів на день носити
книжку на голові, не притримуючиїї руками.
Мал. Красива граціозна жінка з
чимось на голові
Дівчинка міцної статури з книжкою
на голові
Загартовуватись треба
прохолодноюводою,
Щоб до лікаря ніколи
не звертатись нам з тобою.
Готуючись до школи, я почав загартовуватись, щоб не хворіти і
не пропускати цікавих уроків. А допомагають мені сонце, повітря і
вода.
Улітку треба приймати сонячніванни біля річки чи на березі моря
під час відпочинку з батьками.
Раджу й тобі подумати про своє здоров'я і обов'язково
загартовуватись.

1-150925095752-lva1-app6892.docx
24
Мал. На пляжі біля моря, усі в панамках
Бажано якнайбільше ходити босоніж по травичці, піску та дрібним
камінчикам на березі.
Мал. босоніж по травичці, піскута дрібним камінчикамна березі
Улітку разом з батьками обливатися водою. А восени, взимку і навесні
кожного ранку приймати прохолодний душ або обтиратись мокрим
рушником.
Мал. з батьками влітку обливатися водою на вулиці
Потрібно більше бувати на свіжому повітрі, а перед сном провітрювати
кімнату та відчиняти кватирку на ніч.
Мал З мамою збирають
різнокольорові осінні листочки
Спить з відкритою кватиркою
Що зміцнює твоє здоров'я?
Які види загартовування не використовують у твоїй сім'ї? Чому?
Склади за малюнками історію. Поясни, чому так сталось із Тимком?
Мал. Як комікси

1-150925095752-lva1-app6892.docx
25
1. Купаються весело удвох 2. Тимко купається, Оришка на
березі стрибає на скакалці
3. Обоє у воді, вона весела, а він
замерз уже
4. Тимко із замотаним горлом і
градусником, а вона йому на
стільці читає книжку
Прочитай українські народні прислів'я та поясни як ти їх розумієш. Чому
наші предки піклувались про здоров'я?
Як про здоров'ядбаєш- так і маєш Чиста вода- для хворобибіда
Вода - це здоров'я,вода - це краса,
вода - це цілюща ранкова роса.
Твоєздоров'я -у твоїх руках

1-150925095752-lva1-app6892.docx
26
10 урок
Активний відпочинок

1-150925095752-lva1-app6892.docx
27
12 урок
Здорова сім’я
Найближчі тобі люди: мама, тато, бабуся, дідусь, братик чи
сестричка - твоя сім'я. У сім'ї всі піклуються один про одного й
підтримують у різних ситуаціях. Старші та сильніші члени родини
допомагають молодшим і слабшим. А щоб усі мали час на
відпочинок та улюблені справи, кожен член сім'ї повинен старанно
виконувати певні обов'язки по дому.
Розглянь малюнки. Хто яку роботувиконує?
Мал.
Татонесе, щось важке
Мама готує обід
Бабуся вмиваєпральну машину Старшийбрат чистить килими
пилососом
Сестричка витираєпил Дідусь повертається із покупками:
батон і молоко
Як розподілені обов'язкиу твоїйродині?
Що робишпо дому ти?
Для зміцнення здоров'я важливийповноцінний відпочинокз родиною.
Мал. Сім'я катається на лижах Сім'я у цирку
Як відпочиває твоя сім'я?
Хто піклується про тебе у сім'ї?

1-150925095752-lva1-app6892.docx
28
Про кого ти піклуєшся у сім'ї найбільше? Чому?

1-150925095752-lva1-app6892.docx
29
13урок
Уміння дружити
Друг - це дуже почесно. Із друзями весело гратися. Друзі
можуть підтримати і допомогти у труднощах, або порадіти успіху.
Дружити не просто і цьому слід вчитись.
Розглянь малюнки. Кого з дітей можна назвати друзями, а кого - ні? Чому?
Мал. Діти вітають дівчинку з днем
народження
Хлопчик і дівчинка обмінюються
книжками
Хлопчик підставляє ніжку і сміється Разом катаються на санчатах
Дівчатка разом витирають дошку у
класі
Дівчинка передражнює іншу у неї за
спиною, усі сміються
Ти маєш право на вільне спілкування. Але, щоб спілкування було
приємним, треба бути ввічливим, чемним та уважним до всіх оточуючих,
тобто дотримуватись правил спілкування.
Правила спілкування
Вітайся із знайомимина вулиці, учителями в школі.
Будь чемним.
Уважно слухай співбесідника, не перебивай.
Будь доброзичливимдо оточуючих.

1-150925095752-lva1-app6892.docx
30
Розглянь малюнок. Які стосунки панують у цій сім'ї?
Мал. Сім'я готується до Нового року: Тато чіпляє верхівку на ялинку,
дівчинка подає інші іграшки, старший брат чіпляє їх, бабуся несе красивий
пиріг, мама вирізає сніжинки, дідусь викладає під ялинку подарунки, кошеня
грається із дощиком.
Поясни прислів'я:
Мирно жити - щасливим бути
Прочитай вірш. Чи траплялась подібна історія у тебе? Як ви мирились?
СВАРКА
Рано-вранці за дрібнички
Посварились дві сестрички.
— Не чіпай моєї книжки!
Не бери ведмедя Мишки!
— Віддавай мій олівець,
Що поламаний кінець!
І шматок отої стрічки,
І лялькові черевички.
В мій куточокне ходи!
Ми у сварці назавжди! —
Посідали по кутках,
Надулися — глянуть страх!
Дуже сумно так сидіти!
Де не глянеш — скрізь краплинки,
А надворідощ і вітер,
Навіть просвітку нема.
Почекали дві хвилинки,
Обернулись крадькома.
Вдвох одразуобернулись,
Не хотіли — а всміхнулись.
Що за гра на самоті?
Вже й ляльки якісь не ті...
І, забувши всі дрібнички,
Помирились дві сестрички.
(М. Пригара)
Щоб потоваришувати потрібно познайомитись та більше дізнатись
один про одного.
Мал. як комікси із виносками:

1-150925095752-lva1-app6892.docx
31
На перерві хлопчик і дівчинка:
- Привіт! Я - Сашко
- Привіт! А я - Маринка. Ти ж
навчаєшся у першому Б?
Діти розбігаються по різним класам,
на дверях 1Б і 2А.
- Так. Давай після уроків ліпити
снігову бабу...
- Добре
Ліплять Снігову бабу:
Хлопчик:
- За мною прийде сестра. Ти далеко
від школи живеш?
- Ось у цьому домі.
Йдуть по вулиці:
Дівчинка:
- Як добре, що ми сусіди
- Будемо ходити разом до школи
Розкажи як ти знайомишся?
З ким із твоїх знайомих ти товаришуєш чи хочеш товаришувати?

1-150925095752-lva1-app6892.docx
32
14 урок
Дівчатка і хлопчики
Дівчатка і хлопчики по різному виглядають. Їхній одяг також
відрізняється. Хлопчики полюбляють гратись машинками, літаками,
солдатиками, а дівчаткам більше подобаються ляльки, дитяча посудка, м’які
іграшки.
Вибери на малюнку одяг та іграшки для Оришки та Тимка. Посни свій вибір
Мал. З різних боків мишенята, по центру речі: рожевий бантик, жовтий
дівчачий плащик, світло-зелена хлопчача куртка, черевики, чобітки,
машинка, лялька Барбі або Братц,
Я завжди пропускаю дівчаток у дверях, допомагаю
піднести портфель, тримаю речі коли дівчатка збираються на
прогулянку. У їдальні, якщо потрібно, можу віднести посуд,
тому дівчатка мені вдячні і посміхаються.
Розглянь малюнки. Дай відповіді на питання біля малюнків.
Мал. За партоюсидять хлопчик та
дівчинка. На столі біля дівчинки
лежать олівці і вона активно малює.
У хлопчика тільки альбомний
листочок, а олівців - немає. Він
засмучений.
Чому хлопчик сумний? Що потрібно
зробитив такій ситуації?

1-150925095752-lva1-app6892.docx
33
Що трапилось з дівчинкою?
Чим їйдопомогти?
Діти гуляють взимку на вулиці.
Дівчинка підсковзнулась і впала.
Поблизу - двоє хлопчиків.
В їдальні діти обідають хлопчик
перевернув стаканіз напоєм і
облився. Дівчинка протягує йому
серветку
Яку допомогупотрібно
надати хлопчику?
Поміркуй! Якщо чергують дівчинка і хлопчик, кому слід поливати квіти, а
кому мити дошку?
Завдання для хлопчиків - вибрати ігри, у які грають переважно дівчатка, та
розказати про них.
Завдання для дівчаток - вибрати ігри, у які грають переважно хлопчики, та
розказати про них.
«війнушка», моди, гонки, стрілялки, пірати, футбол, плетіння віночків, дочки-
матері, доганялки, боротьба, ляльки, гості,
На кого перетвориться дівчинка, коли виросте?
Ким стане хлопчик у дорослому житті?
Продовж характеризувати дівчаток і хлопчиків
Дівчинка - ніжна, охайна, чепурненька, симпатична, ...
Хлопчик - сильний, серйозний, ввічливий, ...
Спільні ігри дівчаток і хлопчиків
Є багато цікавих ігор, у які граються разом і дівчатка й хлопчики.
Розглянь малюнки, вибери цікаві ігри, пограйте із друзямита подругами.

1-150925095752-lva1-app6892.docx
34
Складання пазлів, квач, пінг-понг, бадмінтон, ляльки-рукавички –
ляльковий театр,

1-150925095752-lva1-app6892.docx
35
15 урок
Граємось і розважаємось
У будь-яку поруроку найкраще гратись на природі.
Взимку добрекататись на лижах, санчатах, ковзанах.
Потрібно бути обережним на льоду. Найкраще кататись на
залитих катках, а не на річці чи озері.
Розглянь малюнки. Допоможи мишенятам вибрати безпечне місце для ігор.
Мал. Лід на річцііз
ополонкою
Мишенята
вибирають:
ковзани,
санчата
Закритийкаток
"Караван"
На спорт майданчику
залитий каток
Крутий схил, що
виходить на проїзну
частину у місті
Безпечні схили у
сільській місцевості
Гірськолижна траса
Відгадай загадки
Улітку відпочивають, а взимку дітей
катають
(((сссаааннниии,,, кккооовввзззаааннниии,,, лллииижжжііі)))
Дві дочечки, дві сестри
несуть мене із гори
(((лллииижжжііі)))
Крешуть лід, ріжуть лід,
Залишають дивний слід,
Ох, які ж прудкі вони.
Це звичайно
(((КККооовввзззаааннниии)))
У зимовувеселу пору
Ми кращі друзі дітвори.
Вивозять діти нас на гору,
А ми веземо їх з гори
(((СССаааннниии)))
Який лід безпечний? А який ні? Чому?
Добревідпочити сім'єю у лісі чи горах весь рік.

1-150925095752-lva1-app6892.docx
36
Правила безпечної поведінки у природі
Відпочивай з батьками.
Бережи природу.
Не ламай гілки дерев та кущів.
Не чіпай вулики, осині гнізда, мурашники.
Не куштуй ягоди, гриби, стеблини чи листочки.
Не рви павутиння, не чіпай пташині гнізда.
Вивчи скоромовку:
Осел по вулиці гаса -
осла ужалила оса.
Ословіболяче, малята.
Осу і вам не слід чіпати
Розкажи правила безпечної поведінки у лісі.
Мал. Дівчинка під деревом плаче.
Мама вдалині між дерев шукає,
кричить
А-у-у-у-!
На галявинці мама на килимку,
поряд дівчинка плете віночок, папа
несе кошик з грибами
Влітку добре плавати у річці, озерічи морі.
Розглянь малюнки. Яке місце можна вибрати для купання, а яке ні? Чому?

1-150925095752-lva1-app6892.docx
37
Відпочивай біля води тільки з дорослими!
На яку небезпеку наражає себе Тимко у цих ситуаціях?
Як слід поводитись на воді?
Мал. Дівчинка у крузі, поряд тато пильнує
Чого не можна робити біля води?

1-150925095752-lva1-app6892.docx
38
Мал. На пісочку батьки читаютькнижки під зонтиком, діти у панамочках
роблять пасочки
Один купатись не ходи,
бо так не довго й до біди.
І плавай (тільки не до втоми)
лише в місцях тобі відомих.
На сонці довго не сиди,
Не пий холодної води,
Вниз головоюне пірнай,
І за буйки не запливай.
З товаришами чемно грай,
Їх не топи і не штовхай!
Про надувний матрац забудь!
Скрізь завждиобережним будь.
(Л.Коваль)
Придумай розповідь про свій найкращий і безпечний відпочинок.
Намалюй малюнки до своєї розповіді.

оз 1

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (19)

Viewers also liked

Viewers also liked (17)

Similar to оз 1

Similar to оз 1 (20)

Recently uploaded

Recently uploaded (13)

оз 1