More Related Content
Similar to แบบเสนอโครงร่างคอมพิวเตอร์ (20)
แบบเสนอโครงร่างคอมพิวเตอร์
- 1. 1
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
รหัสวิชา ง33202 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 6
ปีการศึกษา 2559
ชื่อโครงงาน
ความเครียด ภัยเงียบในผู้สูงอายุ
ชื่อผู้ทาโครงงาน
นางสาว ณัฏฐนิช อยู่ยืนยง เลขที่ 9
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6/15
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน
ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2559
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34
- 3. 3
ที่มาและความสาคัญของโครงงาน
ความเครียด เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของมนุษย์ ที่เกิดขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับปัญหา การเปลี่ยนแปลง หรือ
สถานการณ์ต่างๆ ความเครียดที่เหมาะสม จะกระตุ้นให้เกิดการปรับตัวแก้ไขปัญหา เกิดการพัฒนาและสร้างสรรค์ แต่
ความเครียดที่มากเกินไปเป็นผลเสียต่อร่างกาย และจิตใจ เกิดความไม่สบายใจ ทาให้เกิดอาการต่างๆ ทาให้ปรับตัว
ไม่ได้ แก้ไขปัญหาได้ต่ากว่าความสามารถที่แท้จริง หรือเกิดโรคทางร่างกายหลายโรคที่อาการเกิดขึ้นสัมพันธ์กับ
ความเครียด ส่วนปัจจัยที่ทาให้เกิดความเครียด เช่น ทางด้านร่างกาย เกี่ยวกับสุขภาพและการเจ็บป่วย ทั้งรุนแรงและ
ไม่รุนแรงทาให้เกิดความเครียดได้ การพักผ่อนไม่เพียงพอ ฯลฯ ,ทางด้านจิตใจ เช่น ผู้ที่มีความรับผิดชอบสูง เวลาที่มี
เรื่องต่างๆ เข้ามากระตุ้นก็จะทาให้เกิดความเครียดได้ง่าย หรือเป็นผู้ที่วิตกกังวลง่าย ขาดทักษะในการปรับตัว ,
ทางด้านสังคม มีสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดความบกพร่องในเรื่องของการปรับตัว ขาดผู้ที่คอยให้ความช่วยเหลือ ถ้ามีผู้ที่ให้
ความช่วยเหลือก็จะทาให้ความเครียดลดน้อยลงไป มีสิ่งมากระตุ้นมากเกินความสามารถของตนเอง ความขัดแย้งใน
ครอบครัว ฯลฯ
ความเครียดจึงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ทุกคนจะต้องเผชิญ และฝึกฝนเอาชนะ แก้ไขปัญหาไม่เกิดอาการของ
ความเครียด โดยเฉพาะ ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มวัยที่มีความเสี่ยงในการมีปัญหาทางสุขภาพจิตอันเนื่องมาจากความ
แปรปรวนในการใช้วิจารณญาณและการควบคุมอารมณ์ส่วนบุคคล ซึ่งโดยส่วนมากจะเกิดจากความต้องการการ
ยอมรับจากสังคมและคนรอบข้าง จึงทาให้บุคลิกภาพและการแสดงออกทางอารมณ์ของผู้สูงอายุนั้นจะแลดูคล้ายเด็ก
ที่ต้องการเรียกร้องการดูแลเอาใส่ใจจากคนรอบข้าง เมื่อผสมกับการที่ผู้สูงอายุไม่ได้มีการประกอบอาชีพหรือมี
กิจกรรมใดๆในระหว่างวันแล้ว ก็อาจเป็นตัวเร่งให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ย่าแย่ลงอีกด้วย โดยปัญหาที่พบบ่อยใน
ผู้สูงอายุจนนาไปสู่ความเครียดมีหลายปัญหา เช่น ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายไม่ค่อยดี ,ปัญหาด้านจิตใจ วิตก
กังวลกลัวลูกหลานจะไม่เลี้ยงดู กลัวถูกทอดทิ้ง ,การเกษียณอายุต้องออกจากหน้าที่การงาน และไม่มีงานอดิเรกทา ทา
ให้รู้สึกว่าตนเองไร้ค่า หมดศักดิ์ศรี ,การสูญเสียคู่ชีวิต ญาติมิตร ลูกหลาน ทาให้เกิดความว้าเหว่ ,การถูกทอดทิ้ง
ปัจจุบันครอบครัวมักแยกอยู่อย่างอิสระจากพ่อแม่ ทาให้ผู้สูงอายุรู้สึกเดียวดาย จิตใจหดหู่ ไม่ได้รับการดูแล ขาดเพื่อน
ฝูง ขาดการสังสรรค์ ,ผู้สูงอายุมักคิดถึงแต่เรื่องในอดีตด้วยความเสียดาย และคิดถึงปัจจุบันด้วยความหวาดกลัว และ
วิตกกังวลต่ออนาคต ดังนั้น ผู้สูงอายุจึงเป็นกลุ่มที่ควรให้ความห่วงใย เนื่องจาก เป็นวัยที่มักถูกทิ้งโดดเดี่ยวจาก
ลูกหลาน และเป็นวัยที่ต้องการความรัก และดูแลเอาใจใส่ไม่ต่างจากวัยเด็กหากปล่อยให้อยู่คนเดียวอาจจะเป็น
อันตรายได้ เพราะอาจน้อยใจ หรือคิดมากจนเกิดความเครียด จนถึงขั้นส่งผลต่อสุขภาพ ด้วยเหตุนี้ผู้จัดทาจึงรวบรวม
ข้อมูลบทความเกี่ยวกับสาเหตุความเครียด ปัจจัยที่ทาให้เกิดความเครียดในผู้สูงอายุ ตลอดจนวิธีการเสริมสร้าง
สุขภาพจิต และการป้องกันการเกิดความเครียดในผู้สูงอายุ พร้อมทั้งสื่อวิดีโอเพื่อให้ง่ายต่อการศึกษา
ทางผู้จัดทาเรื่อง ความเครียด ภัยเงียบในผู้สูงอายุ เพื่อต้องการให้ข้อมูลเป็นประโยชน์แก่บุคคลที่มีคนใน
ครอบครัว หรือคนใกล้ตัวเป็นผู้สูงอายุ หรือให้ความสาคัญผู้สูงอายุ ตลอดจนสามารถนาไปประยุกต์ใช้ใน
ชีวิตประจาวันได้อย่างถูกต้อง และเข้าใจผู้สูงอายุอย่างแท้จริง
