Pendidikan jasmani penting untuk membangunkan aspek fizikal, emosi, dan sosial murid. Ia membantu meningkatkan kemahiran motorik, menguruskan emosi, membina hubungan sosial, dan menanam gaya hidup sihat sepanjang hayat. Pendidikan jasmani juga memberi manfaat kepada pembangunan diri dan mengurangkan tekanan murid.
1. PENDAHULUAN (tak payah masukkan pun tak ape)
--> Pj amat penting untuk dilaksanakan dalam kurikulum sekolah rendah.
--> melalui pji, pelbagai aspek dapat dikembangkan ke tahap yang lebih tinggi.
--> aspek JERIS seseorang individu mungkin akan terjejas sekiranya mereka
mengabaikan aspek pembangunan fizikal dan jasmani diri masing-masing.
--> pj membantu membangunkan dan meningkatkan keupayaan fizikal dan
kecergasan seseorang individu.
--> melalui aktiviti p&p pj dapat membantu seseorang individu membangunkan
kemahiran pergerakan asas.
--> pj di sekolah rendah juga dapat membantu murid-murid meningkatkan
kefahaman mengenai keselamatan diri, alatan dan tempat beraktiviti.
--> Dalam aspek pembangunan emosi dan sahsiah, pj membantu murid meneroka
kelemahan dan kelebihan diri mereka seterusnya memberi peluang dan ruang
kepada mereka untuk mengenali dirinya.
--> pj yang diajar di sekolah berdasarkan kepada kurikulum yang telah digubal
mampu menyemai budaya bergiat cergas sepanjang hayat dalam diri setiap murid.
--> Perkara yang sedemikian mampu mempengaruhi gaya hidup yang lebih baik dan
sihat. Kepentingan dari segi pertumbuhan dan perkembangan fizikal.
--> Dalam masa pertengahan dan akhir peringkat kanak-kanak, kemahiran motor
kanak-kanak menjadi semakin halus dan lebih halus, berbanding peringkat awal
kanak-kanak.
KEPENTINGAN DARI SEGI SOSIAL
Perkembangan sosial merupakan satu proses perkembangan yang membolehkan
kanak-kanak berinteraksi dengan orang lain mengikut cara yang boleh diterima oleh
sesuatu masyarakat serta budaya.
--> Hal ini kerana perkembangan sosial melibatkan proses sosialisasi yang
membolehkan kanak-kanak mempelajari tingkah laku sosial atau melakukan
penyesuaian sosial mereka.
--> Mereka juga mempelajari peraturan-peraturan sosial yang diamalkan oleh
sesuatu kumpulan sosial.
--> contohnya, mereka mempelajari cara pemaparan emosi yang sesuai, dan
cara mentafsir tingkah laku dan pernyataan emosi orang lain dengan tepat.
Proses sosialisasi ini pula ditentukan oleh konteks budaya.
Tingkah laku social yang sesuai bagi sesuatu budaya mungkin dianggap tidak
sesuai bagi budaya yang lain. Namun demikian, terdapat banyak tingkah laku social
yang bersifat universal dan merentasi pelbagai kumpulan etnik dan budaya.
Dalam lingkungan usia 5 tahun kanak-kanak mula menjalankan hubungan sosial
semasa bermain dalam kumpulan serta saling bercakap antara satu sama
lain (Garvey,1990;Howes,1992)
Tingkah laku sosial mereka terdiri daripada:
i.Meniru- Meniru sikap dan tingkah laku individu yang disukainya.
ii.Bertanding- Cuba melakukan sesuatu yang lebih baik atau supaya dapat
menang.
2. iii.berkawan-
S e n y u m , m e n d e k a t i , b e r c a k a p , b e r m a i n b e r s a m a , menunjukkan
kemesraan pada kawan.
iv.Bekerjasama- Melibatkan diri secara bantu-
membantu ke arah pencapaian matlamat bersama dalam aktiviti berkumpulan, dan
bermain bersama tanpa menggangu atau merebut permainan orang lain.
v.Bersimpati.- Menunjukkan perasaan kasihan apabila melihat orang lain dalam
keadaan yang menyedihkan.
vi- Pengiktirafan sosial- Ingin menarik perhatian supaya diberi penghormatan
oleh rakan sebaya.
KEPENTINGAN DARI SEGI EMOSI
Dalam aspek pembangunan emosi dan sahsiah, pendidikan jasmani membantu
murid meneroka kelemahan dan kelebihan diri mereka seterusnya memberi peluang
dan ruang kepada mereka untuk mengenali dirinya. Pendidikan jasmani yang diajar
di sekolah berdasarkan kepada kurikulum yang telah digubal mampu menyemai
budaya bergiat cergas sepanjang hayat dalam diri setiap murid. Perkara yang
sedemikian mampu mempengaruhi gaya hidup yang lebih baik dan sihat.
MENGHILANGKAN TEKANAN
Aktiviti dalam pendidikan jasmani dapat menghilangkan tekanan akibat daripada
aktiviti seharian kita.
Aktiviti seperti berlari dapat melupakan sebentar
tugasan dan masalah yang dihadapi ketika di dalam kelas.
Mengikut Model ekologi Bronfenbrenner, manusia
dapat dipengaruhi emosinya berdasarka nbeberapa peringkat persekitaran.
Mikrosistem adalah lapisan persekitaran dalaman yang merujuk kepada aktiviti dan
interaksi yang melibatkan hubungan secara langsung.
MENINGKATKAN KEYAKINAN DIRI
Aktiviti yang menjurus kepada tahap kemahiran yang tinggi dapat meningkatkan
keyakinan diri seseorang.
-Keyakinan diri merujuk kepada tahap sejauh mana kita percaya akan kemampuan
diri kita.
3. -Seseorang yang tampil dengan kesihatan yang baik & bentuk fizikal yang mantap
akan lebih berkeyakinan apabila berada di depan khalayak ramai.
PENGARUH MENTAL & FIZIKAL
-Apabila mental dan fizikal seseorang berada dalam keadaan yang baik, maka
emosi juga akan menjadi terkawal.
-Tubuh yang sihat mempengaruhi mental yang
sihat seterusnya menerbitkan emosi yang baik.
PENGARUH SOSIAL
Bentuk perhubungan yang baik ketika melakukan aktiviti akan mempengaruhi
kawalan emosi kita.
Sekiranya persekitaran sosial yang tegang,sudah pasti emosi seseorang tidak akan
berada dalam keadaan yang baik.
MEMENUHI KEHENDAK LAHIRIAH
Fitrah manusia terutama kanak-kanak suka akan bermain terutama yang berbentuk
hiburan & sosial.
Oleh itu, melalui pendidikan jasmani dapat memenuhi tuntutan lahiriah manusia ini
seterusnya menggalakkan perkembangan emosi yang positif
Ekspresi perasaan naluri yang kuat sepertisayang, gembira, malu, sedih, takut dan
sebagainya.
Kehebatan dan kesensitifan perasaan selalunya
diluahkan dari dalaman kepada tingkah laku tertentu atau cara kita menyampaikan
perasaan.
Perasaan perasaan yang kuat ini akan mempengaruhi tindak balas luaran sama ada
pada perubahan tubuh fizikal terkawal seperti
mimik muka dan tidak terkawal seperti badan berpeluh kerana ketakutan.