BMI (Body Mass Index) adalah pengukuran statistik yang membandingkan berat badan dan tinggi badan untuk memperkirakan berat badan sehat. Meskipun tidak mengukur lemak tubuh secara akurat, BMI digunakan secara luas untuk mengidentifikasi masalah berat badan karena kemudahan pengukurannya. BMI memiliki keterbatasan karena tidak membedakan antara massa otot dan lemak.

1. BODY MASS INDEX

2. BMI
Sebuah pengukuran statistik yang
membandingkan berat badan dan tinggi
badan seseorang. Meskipun tidak
benar-benar mengukur persentase
lemak tubuh, ini digunakan untuk
memperkirakan berat badan yang sehat
berdasarkan seberapa tinggi
seseorang.

3. BMI
Karena kemudahan pengukuran dan
perhitungannya, ini adalah alat
diagnostik yang paling banyak
digunakan untuk mengidentifikasi
masalah berat badan dalam suatu
populasi, biasanya apakah individu
tersebut kekurangan berat badan,
kelebihan berat badan atau obesitas.

4. BMI MEASUREMENT

6. CATEGORY
Severely underweight : less than 16.5
Underweight : from 16.5 to 18.4
Normal : from 18.5 to 24.9
Overweight : from 25 to 30
Obese Class I : from 30.1 to 34.9
Obese Class II : from 35 to 40
Extreme obesity : > 40

7. Keterbatasan BMI
Karena BMI hanya bergantung pada
berat dan tinggi badan, itu membuat
asumsi sederhana tentang distribusi
massa otot dan tulang, dan dengan
demikian dapat melebih-lebihkan
adipositas pada mereka yang memiliki
lebih banyak massa tubuh tanpa lemak
(misalnya atlet) sementara meremehkan
adipositas pada mereka yang memiliki
massa tubuh lebih sedikit.

8. BMI COMPARISON

9. BMI LIMITATION
BMI tidak membedakan antara lemak
tubuh dan massa otot, yang beratnya
lebih dari lemak.
BMI tidak selalu akurat pada orang
dewasa lanjut usia, yang sering
kehilangan massa otot dan tulang.

10. The National Institutes of Health
(NIH)
Merekomendasikan bahwa dokter menilai
apakah pasien mereka kelebihan berat badan
berdasarkan tiga faktor:
• BMI
• Lingkar pinggang - pengukuran lemak perut.
• Faktor risiko penyakit yang berhubungan
dengan obesitas, seperti tekanan darah
tinggi, kolesterol LDL tinggi, kolesterol HDL
rendah, gula darah tinggi, dan merokok.

11. WAIST CIRCUMFERENCE