Berikut merupakan cara praktis untuk menghadapi Toxic People dalam Lingkungan Kerja.

1. Kiat Menghadapi
TOXIC PEOPLE di
LINGKUNGAN KERJA
Fef Rama Jaya Wijaya, M.Psi.T.

2. TABLE OF
CONTENTS
World Mental Health Day
01
02
03
04
Fun Fact!
Apa yang dimaksud dengan
kesehatan mental?
Mental Health
Apa yang dimaksud dengan
“Toxic Workplace”?
Toxic Workplace Environment
Tips & Trick mengatasi “Toxic
Workplace”
How to Handle

3. 10 October
FUN FACT

4. MENTAL HEALTH
Kesehatan mental adalah kondisi individu
yang berkaitan dengan penyesuaian diri
aktif dalam menghadapi serta mengatasi
masalah dengan mempertahankan stabilitas
diri, juga ketika berhadapan dengan kondisi
baru, dan memiliki penilaian nyata baik
tentang kehidupan maupun keadaan diri
sendiri.
• Penyesuaian diri yang aktif
• Stabilitas diri
• Penilaian nyata tentang kehidupan
• Keadaan diri sendiri
Bagus Takwin
(M. Jahoda, 1958)

5. (Kemenkes, 2018)
BAIK
Kondisi batin individu berada
dalam kondisi tenang dan
tentram.
Terganggu
Mengalami gangguan suasana
hati, kemampuan berpikir, serta
kendali emosi yang dapat
berujung kepada perilaku buruk.
NATURE & NURTURE
(Biologis) (Lingkungan)

6. Kondisi umum
ketidak-sehatan mental
 Psikosomatis
 Gangguan Kecemasan
 Stress
 Depresi

7. TOXIC WORKPLACE ENVIRONMENTAL
COLLABORATIVE
Tempat kerja yang menghasilkan
rasa bahagia, gembira, harmoni,
kebaikan, kesopanan,
kerjasama, dan fasilitasi di
tempat kerja
TOXIC
Tempat kerja dengan individu
yang berkuasa serakah dan
narsistik dan / atau menggunakan
cara yang tidak adil untuk
menindas, melecehkan ancaman,
dan mempermalukan orang lain
Hubungan timbal balik antar individu di tempat kerja,
yang dapat berupa hubungan teknis, manusiawi, ataupun organisasi.

8. TOXIC WORKPLACE ENVIRONMENTAL
ANXIETY
STRESS
DEPRESSION
HEALTH
PROBLEMS
ABSENTEEISM
JOB BURNOUT
COUNTERPRODUCTI
VE
WORK BEHAVIOR
Menurunkan Produktivitas Kerja

9. Kurangnya
Komunikasi di
Organisasi
Tingkat
Antusiasme
RENDAH
Ciri Ciri TOXIC WORKPLACE ENVIRONMENTAL
Banyaknya
karyawan yang
sakit
Toxic Leadership
Tingkat Turnover
TINGGI
Banyaknya
Komunikasi
Negatif

10. TOXIC
LEADERSHI
P
Toxic
Micromanagers
Memperhatikan
hal-hal kecil yang
sebenarnya tidak
penting.
Toxic Bullies
Mengendalikan orang
dengan menggunakan
ancaman secara langsung
dan tidak langsung serta
menimbulkan ketakutan.
Toxic
Narcissists
Membanggakan diri
sendiri secara
berlebihan.
(Goldman, 2009)

11. D E
How to Handle
A B C
Maintain Good
Relationship
Relieve Stress Keep Yourself
Busy
Good
Documentation
Plan Your Exit
Strategy

12. VIDEO

13. KEEP
YOUR
POSITIVE
VIBES

14. THANK
YOU