Päihdepäivät 2019 seminaari 1 Hede Laasonen
•
1 like•183 views
Kun päihteet pyörittävät parisuhdetta Hede Laasonen, kehittämissuunnittelija, Tukikohta ry
Recommended
More Related Content
Similar to Päihdepäivät 2019 seminaari 1 Hede Laasonen
Similar to Päihdepäivät 2019 seminaari 1 Hede Laasonen (20)
More from EHYT
More from EHYT (20)
Päihdepäivät 2019 seminaari 1 Hede Laasonen
- 1. KUN PÄIHTEET PYÖRITTÄVÄT PARISUHDETTA Hede Laasonen Päihdepäivät 8.5.2019
- 2. Kuka olen ja mistä tulen • Tukikohta ry:n ja A-klinikkasäätiön Osis- toiminnan kehittämissuunnittelija • Päihteitä edelleen käyttävät asiakkaat • Stea rahoittaa, toiminta alkanut vuonna 2011 • Naiserityinen työote
- 3. Päihderiippuvuus ja parisuhteet • Parisuhteen monet muodot: Kuinka pitkään on oltu yhdessä, onko lapsia, asutaanko yhdessä? • Päihderiippuvuuden monet muodot: alkoholi, huumeet, sekakäyttö • Onko kummallakin päihderiippuvuus vai vaan toisella?
- 4. Terve parisuhde • Kunnioitus • Luottamus • Toimiva vuorovaikutus ja kommunikaatio • Saa olla oma itsensä • Tasapuolisuus ja tasa-arvoisuus • Ennakoitavuus
- 5. Kommunikaation haasteet ”Sillon kun se toinen on kännissä, oma rooli on olla näkymätön. Mahdollisimman paljon poissa tieltä.” ”Sit oli se valehtelu ja syyllistäminen, aina niinku syy oiskin mussa, et en mä oo mitään vetänyt, mitä sä taas liioittelet ja kuvittelet!Yritä siinä nyt sitten järkevästi keskustella.”
- 6. Kommunikaation haasteet • Päihde menee aina kaiken edelle. Aina. • Päihtymystila vähentää estoja ja muuttaa persoonaa • Päihderiippuvuus tuo suhteeseen valehtelua, itsekkyyttä ja salailua • Riidat lisääntyvät ja asiat kasaantuvat
- 7. Luottamus ”Maailman paras vitsi, jopa klassikko: Mä tuun tunnin päästä kotiin.”
- 8. Pettymykset ”Siis sehän on yhtä iso pettymystä, koko suhde päihderiippuvaisen kanssa. Pettymystä toisensa perään. Mut sit kun sellanen ihminen, jolta sä et odota muuta kun pettymyksiä, onnistuu yllättämään ja aiheuttamaan sulle vieläkin pettymyksen, sit mennään kyllä jo ihan omalle tasolleen.”
- 9. Luottamus ja kunnioitus • Parisuhteessa, jossa on päihderiippuvuus, ei ole luottamusta. Miten toimii parisuhde, jossa toiseen ei voi luottaa? • Jatkuvat pettymykset syövät kunnioituksen toista kohtaan • Syvä yksinäisyyden tunne kummallakin
- 10. Mikä saa jäämään suhteeseen? ”Terve ihminen ei jää sairaaseen suhteeseen.” ”Jotainhan siitä itsekin saa, kun valitsee jäädä.”
- 11. Mikä saa jäämään suhteeseen? ”Siinä kierteessä tulee itselle jotenkin sellanen valheellinen tunne, et ois jotenkin niskan päällä. Se kun se toinen mokaa ja pyytelee anteeksi ja hyvittelee niin… se tuntuu todella hyvältä. Sairasta, mutta niin se vaan on. Sitä vaihetta jopa aina odotti, koska sen jälkeen kaikki oli pitkään hyvin.”
- 12. Päihderiippuvuus ja parisuhde Päihteiden käyttämistä Anteeksipyynnöt ja hyvittely-vaihe Tasainen vaihe Mieliteot, päihdehimot, ns. kuivahumala
- 13. Läheisriippuvuus ”Se on se läheisriippuvuuden juju, ei sitä edes tajua, että on itsekin sairas. Ajattelee vaan, että toisen pitäis muuttua. Ja sit et kun se muuttuis, niin sit kaikki ois hyvin. Odottaa siinä passiivisena muutosta, vaikka pitäis itse muuttua myös.”
- 14. Läheisriippuvuus • Päihderiippuvuus sairastuttaa kaikki ympärillään • Läheisriippuvainen ihminen hylkää omat tunteensa ja tarpeensa ja keskittyy vain toiseen. • Ilmenee kyvyttömyytenä olla yksin, hylkäämisen tai menettämisen pelkona, toisen osapuolen kontrolloimisena tai alistamisena, alistumisena tai toisen miellyttämisenä.
- 15. Läheisriippuvaisen monet roolit: • Kaiken korjaaja ja hoivaaja • Täydellisyydentavoittelija • Sovittelija • Määräilijä • Ylisuorittaja • Puuha-pete • Viihdyttäjä • Draamakuningatar • Toisten ovimatto • Uhri Lähde: Taakkana läheisriippuvuus Ben Malinen
- 16. Muita syitä, miksi ei erota: • Yhdessä rakennettu yhteinen elämä • Hyvät hetket • Usko toisen muutokseen (ainakin alkuvaiheessa) • Lapset • Tottumus ja tuttuus • Taloudellinen tilanne • Oma läheisriippuvuus ja/tai päihderiippuvuus • Pelko, mitä erosta seuraa • Häpeä
- 17. Häpeä ”Mitä muutkin oikein ajattelevat?” • Häpeä saa peittelemään ja salailemaan • Kulissit on pystyssä, kaikki on siis hyvin? • Miten häpeän ilmapiirissä kasvaminen vaikuttaa lapsiin?
- 19. Miten auttaa päihderiippuvaista? ”Sitä pohjaa odotin todella pitkään.Aina kun tapahtu toinen toistaan hirveempiä juttuja, ajattelin: nyt se vihdoin tajuaa lopettaa! Ei sitä pohjaa tullut koskaan, ei vaikka se hakattiin henkihieveriin, työpaikat meni ja ero tuli. Ei sitä mikään saanut lopettamaan.”
- 20. Miten auttaa päihderiippuvaista? • Voi tarjota apua, kannustaa, vedota, anella, pyytää, määrätä ja uhkailla, mutta lopputulos on silti kiinni omasta valinnasta. • Motivaatio ja valinta muutoksesta pitää lähteä itsestään.
- 22. Puoliso: keskity itseesi ”Mua auttoi selviytymään, kun niiden jatkuvien pettymysten jälkeen en enää välittänyt siitä mitä se tekee.Aloinkin välittää vaan itsestäni. Pikkuhiljaa löysin sitten sen, mitä mä itse haluan. Ja kun silmät aukes, tajusin etten halua ainakaan tätä enää.”
- 23. Puoliso: keskity itseesi • Tunnista ilmiöt päihderiippuvuus ja läheisriippuvuus • Mieti, mitä sinä haluat.Tee muutoksia, joihin sinä voit vaikuttaa. • Hae itsellesi apua. Puhu ja käsittele tunteitasi. • Joskus ero on ainoa ratkaisu pelastaa itsensä. • Jos parisuhteessa on lapsia, pyri näkemään tilanne heidän kauttaan ja toimi vastuullisesti.
- 25. Muistilista työntekijälle: • Ole myötätuntoinen ja ota vakavasti puolison huoli. Älä vähättele, kiirehdi tai tuomitse. • Ymmärrä ja tue, saatat olla ainoa puolueeton ihminen johon puoliso voi tukeutua. • Muista, että puolisolle addikti on rakas ihminen. Siedä oma turhautumisesi. • Haasta ja kerro miten ulkopuolisena näet tilanteen.Anna tietoa päihderiippuvuudesta ja läheisriippuvuudesta.
- 26. Muistilista työntekijälle: • Siedä sitä, että prosessit vievät aikaa. Umpikujassa oleva ihminen ei näe vaihtoehtoja, näytä hänelle niitä. • Uupunut ihminen ei jaksa tehdä muutoksia. Auta puolisoa voimaantumaan. • Jos suhteessa on lapsia, jotka voivat kärsiä päihteiden käytöstä, velvollisuutesi on puuttua tilanteeseen.
- 27. Hyvä ja terve parisuhde: ”Jos ollaan yhdessä, luodaan ja rakennetaan yhteistyössä jotain. Ei tarvii pelkää toista tai mitä tapahtuu.” ”Vapaus, tyyneys ja harmonia.” ”Hyvä parisuhde on lepotila.” ”Läheisyys ja hellyys. Olla hyvä toiselle.” ”Kaksi erillistä ihmistä haluaa olla yhdessä.” ”Ei tarttis pelätä selkäänpuukottamista.”
- 28. Parisuhde, jossa on päihderiippuvuus: ”Kummatkin on ihan eksyksissä ja yksin. Kun on päihderiippuvuus, niin sä oot ihan yksin, vaikka oisitkin jonkun kanssa.” ”Karu meininki, ei oo mitään sisältöä, pelkkä tyhjyys sen parisuhteen sisällä.” ”Kuolema on aina läsnä. Ei sitä pääse pakoon kun käyttää huumeita.”
- 29. Parisuhde, jossa on päihderiippuvuus: ”Kaksi lasta, jotka esittää aikuisia on yhdessä. Tai aikuinen ja lapsi, mutta ei koskaan kahta aikuista.” ”Illuusio yhteydestä, koska todellista yhteyttä ei ole.” ”Toisella on valtaa enemmän ja se alistaa sitä toista. On olevinaan silleen muka vahvempi.”