1. Μαύρα Κυριαζάκη
Φωτεινή Μασούρη
Project Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ
“ΦΡΟΝΤΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ
ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ & ΤΟΥΣ
ΑΛΛΟΥΣ”

3.  ΠΡΟΛΗΨΗ & ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΗΣΗ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ
Ξέρουμε ότι τα πιο αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης για
τις μεταδοτικές ασθένειες είναι η υγιεινή & τα εμβόλια .
Τι γίνεται όμως αν παρόλα αυτά ο οργανισμός μας
μολυνθεί από ένα μικρόβιο που δεν έχουμε εμβολιασθεί ;
Η χορήγηση τότε του εμβολίου δεν έχει νόημα & πρέπει
η ασθένεια να αντιμετωπιστεί με άλλες μεθόδους , όπως
είναι τα αντιβιοτικά.
• ΜΕΤΑΔΩΣΗ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ
Ο ιός μεταδίδεται με την ομιλία , το βήχα πιο εύκολα
και το φτάρνισμα και τη στενή σχέση που συνήθως
έχουν τα παιδιά στο σχολείο και οι ενήλικες σε χώρους
μαζικής εστίασης και ψυχαγωγίας .

5.  Την τελευταία δεκαετία αυξάνεται ολοένα η
κατανάλωση αλκοόλ από 15χρονους. Το 30% των
εφήβων στην Ελλάδα δηλώνει ότι πίνει κάποιο ποτό
μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Το ανησυχητικό είναι ότι το 15% των εφήβων
παραδέχεται ότι έχει μεθύσει πάνω από τρεις
φορές μέσα σε ένα χρόνο. Και είναι ανησυχητικό
επειδή το μεθυσμένο παιδί κινδυνεύει περισσότερο
από τον μεθυσμένο ενήλικα. Γίνεται επίσης περισσότερο
επικίνδυνο για τους άλλους.

6.  Σωματικές επιπτώσεις:
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλης προκαλεί κατά
ένα μεγάλο ποσοστό πολλά καρδιαγγειακά νοσήματα
όπως τη νόσο του μυοκαρδίου καθώς και σε πολλές
περιπτώσεις τον αιφνίδιο θάνατο.
 Ψυχικές επιπτώσεις:
Ο αλκοολισμός προκαλεί και ψυχικές επιπτώσεις
στην ανθρώπινη υγεία. Οι αλκοολικοί συχνά
εμφανίζουν καταθλιπτικές και αυτοκαταστροφικές
τάσεις. Στους αλκοολικούς παρατηρείται μείωση της
σεξουαλικής απόδοσης και το άτομο συχνά
παρουσιάζει παραισθήσεις.

8.  Τα παιδιά χρειάζονται μία ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε
βιταμίνες και ιχνοστοιχεία προκειμένου να καλύψουν τις ανάγκες του
οργανισμού τους για ανάπτυξη και υγεία.
 ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΤΡΩΝΕ ΥΓΙΕΙΝΟ ΠΡΩΙΝΟ:
1. Συγκεντρώνονται καλύτερα
2. Κάνουν λιγότερα λάθη
3. Πετυχαίνουν υψηλότερη βαθμολογία στα τεστ
4. Είναι πιο δημιουργικά
5. Δουλεύουν γρηγορότερα
6. Προκαλούν λιγότερους καβγάδες
ΕΠΙΣΗΣ:
1. Είναι πιο συνεργάσιμα
2. Τα πηγαίνουν καλύτερα με τους συμμαθητές τους
3. Έχουν λιγότερες πιθανότητες να κάνουν πειθαρχικά παραπτώματα

10.  Ο καρκίνος του δέρματος αποτελεί τον πιο
συχνό τύπο καρκίνου. Είναι δε πολύ συχνός
στις χώρες με αυξημένη ηλιακή ακτινοβολία,
όπως είναι η Ελλάδα.
Ο καρκίνος του δέρματος εμφανίζεται
συχνότερα στην περιοχή του δέρματος που
εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία.
Μπορεί όμως να εμφανιστεί και σε σημεία του
σώματος που δεν είναι εκτεθειμένα.

11.  Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
 Το ανοιχτό χρώμα του δέρματος.
 Το ιστορικό ηλιακών εγκαυμάτων.
 Οι δερματικοί σπίλοι (ελιές) στο δέρμα.
 Το ατομικό ιστορικό καρκίνου του δέρματος.
 Το αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα.
 Το ευαίσθητο δέρμα, για παράδειγμα, μετά
από έγκαυμα.
 Η έκθεση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες
κινδύνου, κυρίως χημικές ουσίες.
 Η μεγάλη ηλικία.

13.  Οι Πάγοι λιώνουν παγκοσμίως, ιδίως στους
πόλους της γης , με αποτέλεσμα η στάθμη
της θάλασσας ανεβαίνει παγκοσμίως με
ανησυχητικό ρυθμό τον τελευταίο αιώνα.
 Οι βροχές και τα χιόνια έχουν αυξηθεί σε
κάποιες περιοχές του πλανήτη, ενώ άλλες
περιοχές πλήττονται από εκτεταμένη ξηρασία.
 Οι καταιγίδες γίνονται βιαιότερες και οι
τυφώνες ισχυρότεροι.
 Οι θερμοκρασίες ευνοούν την εξάπλωση των
μικροβίων.

14.  “Όταν η φύση πέφτει σε παρακμή, το ίδιο
συμβαίνει και με την ανθρώπινη φύση.”
 “Ο Δάσκαλος ψάρευε με αγκίστρι, αλλά όχι με
δίχτυ. Και ποτέ δεν έριχνε το βέλος του σ’ ένα
πουλί που καθόταν σ’ ένα κλαδί, ήσυχο.”
 “Η φύση δε χαρίζει, δανείζει, κι ούσα αγαθή
δίνει σ’ αυτούς που κάνουνε γενναία χρήση”.
 “Σε τι χρειάζεται ένα σπίτι αν δεν έχεις ένα
υποφερτό πλανήτη να το βάλεις επάνω;”
 “Τα δάση προηγούνται των λαών, οι έρημοι
τους ακολουθούν.”