Психологическое сопровождение Информация для педагогов

1. Психологическая служба
Марусяк Н.Л.
Максимова Е.А.
Меркелова Ю.В.
Прокофьева Н.А.
Федотова О.А.
Образовательный
комплекс № 1770

2. Педагогический совет
«Успешный учитель – успешный ученик.»
План
1. «Учитель-метод-ученик». Доктор психологических
наук, заведующий лабораторией "Дифференциальная
психология и психофизиология" ФГБНУ
"Психологический институт Российской академии
образования" Кабардов Мухамед Коншобиевич.
2. «Эмоционально-психологическое здоровье учителя».
Руководитель психологической службы Марусяк
Наталья Леонидовна.
3. «Боремся со стрессом – остаемся успешными».
Педагог-психолог Федотова Оксана Алексеевна.
4. «Бесконфликтное общение».
Педагог-психолог Меркелова Юлия Валентиновна.
5. «Благоприятный психологический климат - залог
успешности педагогического коллектива».
Педагог-психолог Прокофьева Наталья Анатольевна.

3. Упражнение «Выбери цвет»

4. Красный – активные, энергичные, деятельные,
оптимистичные.
Желтый – мечтательные, полные надежд, не
готовые активно действовать, занявшие
выжидательную позицию. Может означать склонность
к критике и нетерпимость к чужому мнению.
Зеленый – изменение и обновление, равновесие
и гармония.
Синий – чувствительные, впечатлительные, но
спокойные и уравновешенные.
Фиолетовый – (соединяет в себе синий и красный).
Впечатлительные, деятельные.
Коричневый – консервативные, сдержанные
или тревожные.
Черный – неприятие, конфронтация, депрессия.
Серый – (соединяет белый и черный).
Безразличные, инертные, равнодушные или
здравомыслящие.

6. Плохой учитель
преподносит истину,
хороший учит ее находить.
Адольф Фридрих Дистервег
Чтобы научить другого,
требуется больше ума, чем
чтобы научиться самому.
Мишель де Монтень
Те, у которых мы учимся,
правильно называются
нашими учителями, но не
всякий, кто учит нас,
заслуживает это имя.
Иоганн Вольфганг Гёте
Нельзя научить любить то,
чего сам не любишь или не
умеешь любить.
Александр Трифонович
Твардовский
Учить детей — дело
необходимое, следует
понять, что весьма
полезно и нам самим
учиться у детей.
Максим Горький

7. Педагог глазами детей
Тактичный Знающий Вежливый Опрятный
НеравнодушныйПонимающийИнтересныйАккуратный

8. Научить человека быть
счастливым – нельзя, но
воспитать его так, чтобы он
был счастливым, можно.
Антон Семенович
Макаренко
Воспитание –
великое дело: им решается
участь человека.
Виссарион Григорьевич
Белинский

9. Ложный
авторитет
Авторитет
доброты
Авторитет
подавления
Авторитет
«мнимых
заслуг»
Авторитет
«эрудита»
Авторитет
«адвоката»
Авторитет
резонерства

10. развитие
личности
учащихся
система педагогических,
социальных,
эмоциональных
воздействий педагога
Эффективные
деловые
отношения
учителя и
ученика
Образование –
величайшее из
земных благ, если
оно наивысшего
качества.
В противном
случае оно
совершенно
бесполезно.
Редьярд Киплинг

11. Что именно
я буду
делать?
В чем
заключаются
мои ошибки?
Что мне уже
удалось?
Каковы
мои
чувства и
что с ними
делать?
Для чего я
буду это
делать?
Личностная и профессиональная
рефлексия

12. Направления рефлексии
педагога
Область для
самоанализа
Вопросы
Мои социальные
(внешние) ресурсы
 Кто из моего окружения оказывает мне подлинную
поддержку?
 Кто тот человек, к которому я могу обратиться за
помощью?
 Какое событие сделает меня счастливее, чем я есть
сейчас?
 Какая обстановка способствует моему
продвижению в достижении целей?
 Что из моего опыта я использую для сегодняшнего
успеха?
 А из опыта других?
 Что в моей жизни я могу назвать истинно
положительным, успешным, радостным?
 Что я должен иметь для счастья?

13. Область для
самоанализа
Вопросы
Мои личные
(внутренние) ресурсы
 Какие сильные стороны моей личности
помогают мне преодолевать трудности и
неприятности?
 Какие сильные стороны отмечают во мне
близкие?
 В чем я превосхожу большинство других?
 Какими чертами своей личности я
горжусь?
 Какие качества делают меня
достойным/обаятельным/зрелым
человеком?
 Как я должен поступать, чтобы стать
счастливее?
 Как мне удается добиваться успеха?

14. Область для самоанализа Вопросы
Социальные (внешние)
препятствия
Кто мне мешает в достижении желаемых целей? Каким
образом?
Какие социальные реакции на меня, делают меня слабее,
агрессивнее, уничтожают мою веру в себя и стремление к
успеху?
Какие межличностные события ослабляют, озлобляют меня,
делают меня растерянным, менее уверенным, несчастливым?
Почему я жду социальной поддержки и слабею без нее?
Как я дифференцирую полезные и вредные для меня
социальные реакции?
Умею ли я защищаться от деструктивного поведения в мой
адрес? Как? Эффективно ли это?
Зачем другим деструктивность по отношению ко мне?
Реальна ли она? Могу ли я ее использовать для роста своих
социальных, профессиональных, эмоциональных навыков?
Кто из окружения реально значим для меня? реагирую ли я
на оценки случайных людей столь же сильно, как на оценки
реально значимых?
Какие ситуации я избегаю? Почему?

15. Область для
самоанализа
Вопросы
Продвижение Что мне необходимо развить в себе самом?
Как мне нужно изменить отношения с
окружающими?
С кем необходимо решать конфликты?
Возможно, с кем-то нужно пойти на конфликт
(как на столкновение, противостояние)?
На какие ресурсы я буду опираться в борьбе
за новые цели?
Как я буду справляться с неизбежными,
негативными переживаниями?
Откуда я буду черпать положительные
эмоции?
Как я оценю достигнутый прогресс в личном,
социальном и профессиональном статусе?

16. Влияние
межличностных
отношений на
развитие
личности
Вместо возмущения найти понимание

17. Учитель
До работы
После работы

18. Критерии
эмоционального
выгорания
Снижение
трудовой
мотивации
Неудовлетворенность
содержанием работы
Потеря смысла
труда

19. Проявления нарушений межличностных
деловых отношений
физиологические
психологические
личностные
медицинские

20. врач кумир
товарищ
друг
любимый
человек
утешитель
психотерапевт воспитатель
опекун
нянька
советник
просветитель
наставник
лидер организатор руководитель
ученый
исследователь
наблюдатель
эксперт
дрессировщик
оратор
проповедник
шут судья
контролёр
надсмотрщик
оценщик
критик
артист
клоун
инструктор
тренер
рассказчик
консультант
УЧИТЕЛЬ
информатор

21. Нервное (тревожное) напряжение
Повышенная
ответственность,
трудность работы
с детьми
Резистенция (сопротивление)
Попытка человека
более или менее
успешно оградить
себя от
неприятных
впечатлений
Истощение
Снижение
эмоционального
тонуса, истощение
психических
ресурсов
Профессиональное
выгорание – синдром,
развивающийся на
фоне хронического
стресса и ведущий к
истощению
эмоциональных,
энергетических и
личностных ресурсов
работающего
человека.

22. Несоответствие
результатов
Желаемые
Возможные
Реальные
Требуемые

23. Дистресс –
неблагополучное
преодоление
действия стрессора.
Истощение ресурсов
организма и
нарушения
здоровья.

24. «Несоответствие
между актуальными
возможностями
личности и ее
стремлениями и
требованиями к себе
ведет к неврозу»
Владимир Николаевич
Мясищев.
Не могу!
Хочу!
Надо!

25. Стресс
Дефицит
времени
Учащиеся
Коллеги
Внешний и
внутренний
контроль
Конфликтные
ситуации
Руководство
Оплата
труда
Дефицит
денег
Тревога за
близких
СемейныеДружеские
Бытовые
Взаимо-
отношения
в частной
жизни
Взаимо-
отношения
в профес-
сиональной
сфере

26. Если ситуация не
разрешается, а силы для
борьбы кончаются,
возможен невроз и ряд
необратимых
нарушений в организме
человека.
Адаптационная энергия всех живых
существ есть величина конечная.
Ганс Селье

28. Большинство людей считает неразрешимыми
те проблемы, решение которых мало их
устраивает.
Сергей Довлатов
Если проблему можно разрешить, не стоит о
ней беспокоиться. Если проблема
неразрешима, беспокоиться о ней
бессмысленно.
Далай Лама
Невозможно решить проблему на том же уровне, на
котором она возникла. Нужно стать выше этой
проблемы, поднявшись на следующий уровень.
Альберт Эйнштейн
Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь
невозможно.
Гиппократ

29. Карта не равна
территории: то, что видим
и понимаем мы,
окружающие могут видеть
и понимать совсем иначе.

30. Где умирает надежда,
там возникает
пустота.
Леонардо да Винчи
Нельзя ни о чем
жалеть в этой жизни.
Случилось – сделали
вывод и живите
дальше.
Конфуций
Если движешься в том
направлении, в котором
растет твой страх,
значит, ты на
правильном пути.
Милорад Павич
-Доктор, я съел пиццу
вместе с упаковкой. Я
умру??!
- Все когда-нибудь
умрут…
- ВСЕ умрут? Что я
наделал??!

31. Решили
проблему
Заметили
проблему
Напряглись
Решили
проблему
Заметили
проблему
Напряглись
Кристиан
Шрайнер,
американский
психотерапевт

32. Снижение
значимости
событий
Нечего себя
накручивать
Главное в
жизни не
это
Не очень-то
и хотелось
Кто волнуется
раньше, чем
положено, тот
волнуется
больше, чем
положено
Хватит
драматиз
ировать
Это не
кафастрофа

33. Перевести сигналы из
сферы эмоциональной
(чувства) в сферу
рациональную (разум)
Отследить состояние, которое сигнализирует о
наличии в организме внутреннего напряжения
ликвидировать
нежелательное
состояние

34. Рационально-эмоциональная поведенческая терапия
Альберта Эллиса
Метод АВС
А
• Несчастье и активирование события
В
• Обсуждение убеждений, связанных с
событием
С
• Обсуждение эмоциональных и
поведенческих последствий события

35. Иррациональные
верования по
А.Эллису
Я должен все
делать хорошо
Мир должен
быть легким
для меня
Все должны
обращаться со
мною хорошо
На каком
основании Вы
считаете эту
мысль верной?

36. Типичная
фраза
Можно сказать
Ты должен
хорошо
учиться!
Я уверен, что ты можешь хорошо
учиться!
Ты должен
подумать о
будущем!
Интересно, каким человеком ты хотел
бы стать? Какое будущее
планируешь?
Ты должен
слушаться
учителей!
Конечно, ты можешь иметь свое
собственное мнение, но полезно
прислушаться к мнению старших.

37. А – Я иду сдавать экзамен.
В – (иррациональный) –
«Будет полная катастрофа,
если я не сдам этот экзамен, я
этого не переживу».
С – (чувства) – Паника.
С – (поведение) – Трясутся
колени; забыл все, что учил;
готов сбежать с экзамена.
«Азбука эмоций»-
формула АВС

38. Лучший способ справиться с
неадаптивными, негативными
чувствами (паника, ярость,
подавленность) – поспорить со
своими иррациональными
мыслями, проверить их на
истинность.
Что
случиться
самое
страшное?
Но разве это
такая уж
катастрофа?»
Что, я
действительно
умру, если не сдам
этот экзамен?
Мне придется
вновь
готовиться и
пересдавать?
Что случиться
самое
страшное?

39. «Всякий знает, какое
магическое оздоровляющее
действие может приобрести
одно утешительное слово со
стороны врача, и, наоборот, как
иногда убийственно…
действует на больного суровый
холодный приговор врача, не
знающего или не желающего
знать силы внушения.
Владимир Михайлович
Бехтерев

40. Вы не добавляете
ничего нового, вы
просто меняете
"комбинацию
элементов"
ИЛИ

41. Прием, позволяющий изменить
точку зрения, а, следовательно,
и восприятие события или
предмета. Сам термин образован
от слова frame – рамка, то есть
прием изначально основан на
изменении обрамления,
окружения, за счет чего
меняется и само восприятие.
Рефрейминг
Вирджиния Сатир

42. Кто хочет
сдвинуть мир,
пусть сначала
сдвинет себя.
Сократ
Делайте то, во что
верите, и верьте в
то, что делаете. Все
остальное – пустай
трата энергии и
времени.
Нисаргадата
Марарадж
Выражение,
которое Вы носите
на своем лице,
куда важнее одежд,
которые Вы
надеваете на себя
Дейл Карнеги

43. УПРЯМСТВО НАСТОЙЧИВОСТЬ
Возьмите себе за правило
всякий раз, когда
происходит что-то
негативное, проводить
рефрейминг:
постарайтесь найти
позитивные
последствия, которые
можно извлечь из
данной неприятности.

44. "Я все время в себе
неуверен»
Я реально оцениваю
свои недостатки и
недочеты. Это дает
мне шанс с ними
работать, ведь если
бы я их не видел,
шансов бы не было.
Я все время
беспокоюсь о
своей внешности
"Я очень
внимательна
к своей
внешности

45. Приснилось,
что выпали все
зубы
Умрут все
родственники
Переживешь
всех
родственников
?
Когнитивное
переструктурирование

46. Переформулирование замечаний в
нейтральные утверждения.
Критическое замечание Возможный ответ
«Вам совершенно
наплевать на людей!»
«К разным людям относятся
по-разному»
«Никогда Вы мне не
помогаете!»
«Иногда я помогаю больше,
иногда – меньше»
«Вы несете полную
ерунду!»
«Некоторые мои слова могут
показаться ерундой»
«Откуда только у тебя
руки растут!»
«Обычно руки растут из
туловища»

47. Музыкальная терапия.

48. • .
• При выраженной раздражительности, гневности
– «Хор пилигримов» Р. Вагнера, «Сентиментальный
вальс» П. И. Чайковского.
• При утомленном, меланхолическом настроении
– «к радости» Л. Бетховен, «Аве Мария» Ф.
Шуберта.
• При снижении сосредоточенности, внимания –
«Времена года» П. И. Чайковского, «Лунный
свет» К. Дебюсси, «Грезы» Р. Шумана.
• Расслабляющее воздействие - «Баркаролла» П.
И Чайковского, «Пастораль» Ж. Бизе, Соната до
мажор (часть 3) Ж. М. Леклера, «Лебедь» К. Сен -
Санса , «Сентиментальный вальс» П. И.
Чайковского

49. Цветотерапия

56. Аромотерапия

57. Анис
Полезно использовать
при умственном
переутомлении. Это
«прояснит голову»,
придаст сил,
поможет при
головокружении,
головной боли.

58. Базилик.
Устранит
беспокойство,
депрессию.
Успокоит нервы,
снимет мышечное
напряжение.

59. Бергамот.
Обладает седативным
эффектом. Отлично
снимет нервное
напряжение. Бергамот
известный
антидепрессант. Поможет
при хронических
стрессах, бессоннице.

60. Если не хочешь, чтобы ноги болели от колючек –
покрой всю землю ковром. Но легче и дешевле
купить пару башмаков.
Индийская поговорка

62. Трудовой микроклимат

63. ИЛИ
Построение отношений
в трудовом коллективе

64. Успешная команда
Креативность
Организованность
Мотивация КомпетентностьВзаимовыручка
МобильностьЧувство юмора
Самореализация Желание учиться

65. Трудовой
коллектив
Администрация
Педагогический
персонал
Технический
персонал

66. «Лучше быть вместе –
вместе быть
лучшими!»

67. СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ!