1. Laporan Biologi
Tugas Sea Games 2011
Nama AnggotaKelompok 4 :
1. Farhan Syarif
2. Kemal Husaini
3. Indra Hananto
4. M. Syahnuryawan
5. Yuda Setiawan

2. Pendahuluan
Pada Sea games, dapat kita lihat bahwa para atlet dapat
menggerakan anggota tubuhnya dengan leluasa. Hal ini disebabkan
karena manusia memiliki sistem rangka sebagai alat gerak pasif dan
sistem otot sebagai alat gerak aktifnya.
Para atlet yang berlaga adalah atlet-atlet pilihan dari berbagai
negara ASEAN. Mereka memiliki struktur rangka dan otot yang kuat
dan terlatih.
Untuk dapat memiliki fisik yang kuat dan kondisi tubuh yang
tetap fit dan prima, mereka didukung oleh asupan gizi yang sehat dan
seimbang. Setiap hari mereka diberikan makanan 4 sehat 5 sempurna
setiap harinya dan juga dengan tambahan vitamin atau suplemen
kesehatan.
Saat bertanding terkadang mereka mengalami cedera pada sistem
rangka atau sistem ototnya yang pastinya akan sangat merigukan bagi
mereka.
Pada kesempatan ini kelompok kami ingin sedikit berbagi seputar
persendian dan otot yang digunakan para atlet saat bertanding, serta
asupan gizi para atlet pada beberapa cabang olahraga Sea Games.
Dan berikut adalah penjelasannya...:

3. A. Cabang Angkat Besi
1. Persendian yang digunakan: sendi engsel
2. Otot yang digunakan: Bisep dan trisep
3. Asupan gizi: menu utama putih telur
4. Latihan: Ditempat Fitness setiap hari

4. B. Cabang renang
1.Persendian yang digunakan: sendi engsel dan pelurusertaputar
2.Otot yang digunakan:bisep dan trisep
3.Asupan gizi: telur dan susu
4.Latihan: Di kolam renang setiap 3 hari sekali

5. C. Cabang sepeda
1.Persendian yang digunakan: sendi engsel
2.Otot yang digunakan:bisep dan trisep kaki
3.Asupan gizi: telur dan susu
4.Latihan:bersepedadijalurpegunungan

6. D. Cabang Sepak bola
1.Persendian yang digunakan: sendi engsel, sendi peluru, sendiputar
2.Otot yang digunakan:bisep dan trisep
3.Asupan gizi: telur dan susu
4.Latihan:jogging danlatihanrutintiap 3 harisekali

7. E. Cabang wushu
1.Persendian yang digunakan: sendi engsel, sndiputar,sendipeluru
2.Otot yang digunakan:bisep dan trisep
3.Asupan gizi: telur dan susu
4.Latihan:Skiping, jogging, latihan alat pedang dan tongkat

8. F. Cabang bulutangkis
1.Persendian yang digunakan: sendi engsel , pelurudanputar
2.Ototyang digunakan:bisep dan trisep
3.Asupan gizi: telur dan susu
4.Latihan:jogging danskipingsertalatihansetiap 3 hari sekali