3. Nešto više o meni:
Jelena Marušić:
• Osnivač Kompas vaspitanja
• Psiholog
• Edukator pozitivne discipline za roditelje
• Sertifikovani trener za korišćenje
coaching alata Points of you
• Sertifikovani trener asertivne komunikacije i
emocionalne pismenosti
• Moja najvažnija uloga je biti mama
Sari (6) i Luki (3).
4. Max rezultati
Motivisanost đaka Urađeni domaći zadaci
Brzo prilagođavanje
Savršenstvo
Postići sve obaveze
Ispratiti sve online grupe
Raditi sa decom od kuće
ŠTA OČEKUJETE OD SEBE?
5. UPRAVLjAJTE OČEKIVANjIMA
IMAJTE SAOSEĆANJA PREMA SEBI I
DRUGIMA
MEĐUSOBNA PODRŠKA
PRIČATI UNUTAR PORODICE O
REZULTATIMA I OČEKIVANjIMA
KOMUNICIRATI ŠTA VAM JE POTREBNO
OD DRUGIH
SAVETI
7. Da im se kaže koliko su značajni.
Zahvaliti se na doprinosu.
Pomoći im da započnu male korake.
Reći da su u pravu.
KOMUNICIRATI ŠTA VAM
JE POTREBNO
8. Da im se kaže koliko su značajni.
Zahvaliti se na doprinosu.
Pomoći im da započnu male korake.
Reći da su u pravu.
Dati im izbor.
Pustiti ih da vode.
Pitati ih kako se osećaju.
Dati im vremena i prostora da
srede svoja osećanja.
KOMUNICIRATI ŠTA VAM
JE POTREBNO
9. Da im se kaže koliko su značajni.
Zahvaliti se na doprinosu.
Pomoći im da započnu male korake.
Reći da su u pravu.
Pokazati koliko ih vole.
Pokazivanje odobrenja.
Pokazati zahvalnost.
Obaveštavajući ih da neće imati
problema ako kažu kako se stvarno osećaju.
Dati im izbor.
Pustiti ih da vode.
Pitati ih kako se osećaju.
Dati im vremena i prostora da
srede svoja osećanja.
KOMUNICIRATI ŠTA VAM
JE POTREBNO
10. Da im se kaže koliko su značajni.
Zahvaliti se na doprinosu.
Pomoći im da započnu male korake.
Reći da su u pravu.
Pokazati koliko ih vole.
Pokazivanje odobrenja.
Pokazati zahvalnost.
Obaveštavajući ih da neće imati
problema ako kažu kako se stvarno osećaju.
Ne prekidati.
Saslušati tiho.
Ostavljajući prostor za njih.
Pokazivanje vere.
Podsticanje malih koraka.
Dati im izbor.
Pustiti ih da vode.
Pitati ih kako se osećaju.
Dati im vremena i prostora da
srede svoja osećanja.
KOMUNICIRATI ŠTA VAM
JE POTREBNO
13. Saveti koji ne impliciraju savršenstvo:
1. Budite model: Postanite osoba kakva želite da postane i
vaše dete. Ako želite da vaše dete ima manire, imajte ih i vi.
2. Napravite grešku: Kada pogrešite možete reći: “Ups,
napravio/la sam grešku. Nova prilika da naučim.”
3. Budite odgovorni: Naučite dete da je sigurno biti
odgovoran, bez straha od kazne.
Budite svesni i priznajte koja je vaša uloga u konfliktima.
4. Samokontrola: Kontrolišite svoje ponašanje, ako želite da
dete nauči da kontroliše svoje. Udahnite duboko. Idite na
svoje mesto za opuštanje.
NESAVRŠEN RODITELJ
15. Da li je vaš posao da decu
činite srećnom? Dozvoljavajući mu da
prođe kroz neprijatno
iskustvo, ono uči da
preživi i uspone i padove u
životu – povećavajući tako
sposobnost i spremnost.
✓ Molite
✓ Spašavate
✓ Previše štitite
✓ Razmazite (radeći sve
što deca požele)
✓ Kontrolišete im život
Stvarate slabost tako što:
16. BITI DOBAR RODITELJ
Poruke ljubavi:
Pripadnost (povezanost) i korisnost (doprinos)
primarni ciljevi deteta.
1. Odvojte vreme da sednete i razgovarate sa detetom
tako da mu lepo vidite oči, iz iste pozicije.
2. Prvo slušajte, na kraju pričajte.
3. Uvažite osećanja deteta bez spašavanja i korekcija.
4. Podržite dete dozvoljavajući mu da oseti posledice
svojih izbora (ali nemojte nametati dodatne posledice).
5. Dozvolite period za smirivanje zatim se fokusirajte na
rešenja.
6. Zagrljaji.
Postoji mnogo više od 6 tehnika, koja je vaša omiljena?
17. NE MOŽETE REŠITI
PROBLEM U SRED
KONFLIKTA – KADA STE
UZNEMIRENI
Z a š t o ro d i t e l j i p o k u š a va j u d a
i s p r a v e d e t e k a d a s u o b o j e
u z n e m i r e n i ?
St r a h d a p u s t i m o d e t e d a o d e
s a t i m .
St r a h d a n e r a d i m o s v o j p o s a o .
St r a h d a ć e d e c a p o s t a t i
m o n s t r u m i .
„Odakle odraslima tako suluda
ideja da će se deca ponašati
dobro, ukoliko se pre toga
osećaju loše?” Džejn Nelsen
18. Budite model svojoj deci: Izvinite
se ako mislite da ste se poneli bez
poštovanja.
Deca lako praštaju i oboje ćete se
osećati bolje.
→ Kontakt očima: Ovo može da
podrazumeva da kleknete kako biste bili na
istom nivou sa svojim detetom.
→ Pozicija koja govori o poštovanju:
Zapazite svoju promenu kada zauzmete
pomenutu poziciju.
→ Izvinjenje: Imajte na umu da ne morate
da budete savršeni samo da biste dobili
potvrdu. Izvinite se zbog svojih grešaka i
probajte ponovo.
19. Saveti:
Smirite se: Možete da izbrojite do 10 ili udahnete
duboko pre nego što iskontrolišete svoje ponašanje.
Izvinite se: Ako nastavljate raspravu, sačekajte trenutak
kada budete smireni da se izvinite – još jedan dobar
model za vašu decu.
Previše često očekujemo od dece da kontrolišu svoje
ponašanje dok mi ne uspevamo da kontrolišemo
sopstveno.
20. Dete koje se ponaša loše je
dete koje je obeshrabreno.
Ohrabrenje menja hemiju i
ponašanje mozga.
POVEZANOST ZAGRLJAJEM
21. MOJE DETE NE SLUŠA
DECA ĆE VAS
SLUŠATI NAKON
ŠTO SU
SASLUŠANA. . .
✓ SLUŠAJTE
✓ UVAŽITE DETETOVA
OSEĆANJA
✓ POSTAVITE PITANJA
IZ RADOZNALOSTI
22. NE NASTAVLJAJTE SE
Tipičan roditelj:
1. Ne razgovaraj tako sa mnom mlada damo!
2. Odlazi u svoju sobu i ne izlazi dok ne uspeš da pokažeš malo
poštovanja!
3. Kažnjen si nedelju dana.
4. Kako možeš da mi kažeš to nakon svega što sam učinio/la za
tebe?
5. Upravo si izgubio/la sve svoje privilegije.
6. Možda bi te vojna škola naučila da se ponašaš sa poštovanjem
prema autoritetu.
7. Šta misliš, gde će te odvesti taj „pametan“ jezik?
8. Pokazaćeš više poštovanja kad te kaznim na mesec dana.
Roditelj koji primenjuje pozitivnu disciplinu:
1. Pitam se zašto te toliko uzbuđuje?
2. Wow! Ti si veoma ljut.
3. Potrebno mi je malo vremena dok ne uspem da razgovaram
sa tobom učtivo.
4. Treba mi zagrljaj. Molim te potraži me kada budeš spreman.
5. Šta bi moglo da nam pomogne sada – pauza ili da ostavimo
ovo za porodični sastanak?
6. Čujem da si veoma uzbuđen. Da li želiš da mi ispričaš nešto
više o tome?
7. Stavite ruke na srce i pogledajte dete s ljubavlju.
8. Da li znaš da te zaista volim?
28. naučiti iz svojih
grešaka
ciljevi
napori
briga o sebi
tražiti pomoć
moje
ponašanje
ko su moji
prijatelji
šta drugi
misle
šta drugi
pričaju
stvari koje moram
da uradim
razboleti se
vreme
greškeiz
prošlosti
tuđu ljubaznost
