9 вересня 2016 року відбулася конференція HR lab у затишному та атмосферному Львові на тему "Чи існує щастя на роботі?". Досвідчені HR-практики та відомі тренери, що спеціалізуються на залученні, розвитку та управлінні талантами, розказали про власний успішний досвід "щастябудування".

1. Робота –
10 чи 40
відсотків щастя?

2. Що робить вас щасливими?
 Кохання?
 Робота за гнучким графіком?
 Більш перспективна посада?
 Просторіше помешкання?
 Більше уваги зі сторони чоловіка/дружини?
 Дитина?
 Більш приваблива зовнішність?
 Позбавлення від хронічної болі у спині?
 Схуднути?
 Щоб дитина отримувала кращі оцінки в школі?
 Розуміння того, чого насправді ви бажаєте отримати від
життя?
 Більше підтримки зі сторони батьків?
 Більше грошей?
 Більше вільного часу?

3. Це не робить нас щасливими!
 Кохання?
 Робота за гнучким графіком?
 Більш перспективна посада?
 Просторіше помешкання?
 Більше уваги зі сторони чоловіка/дружини?
 Дитина?
 Більш приваблива зовнішність?
 Позбавлення від хронічної болі у спині?
 Схуднути?
 Щоб дитина отримувала кращі оцінки в школі?
 Розуміння того, чого насправді ви бажаєте отримати від
життя?
 Більше підтримки зі сторони батьків?
 Більше грошей?
 Більше вільного часу?

5. Work-life balance?

7. “Єдиний спосіб отримувати справжнє задоволення
- робити те, що виходить якнайліпше. Єдиний спосіб
робити щось якнайліпше - любити те, чим
займаєшся. Якщо ви досі не маєте улюбленої
роботи - шукайте її. Не спиняйтеся. Ви відчуєте, коли
знайдете те, що шукали, - так буває з усім, до чого
лежить душа.”
С. Джобс

11. "Нельзя быть счастливым, когда желаешь того,
что невозможно; и наоборот, можно быть
счастливым только в том случае, если желаешь
возможного, потому что в таком случае всегда
будешь иметь то, чего желаешь. Все дело в том,
чтобы желать только того, что в нашей власти,
того, что возможно.”
Епіктет

13. «Все мы богаты, если
хотим то, что имеем, и
бедны, если хотим иметь
то, о чем только
мечтаем.»

14. «Все мы богаты, если хотим то, что имеем, и
бедны, если хотим иметь то, о чем только
мечтаем.»
«Счастья нельзя достичь, если
методично его искать; обычно
это побочный эффект другой
деятельности.»
Олдос Хаксли, английский писатель

15. «Все мы богаты, если хотим то, что имеем, и
бедны, если хотим иметь то, о чем только
мечтаем.»
«Счастья нельзя достичь, если методично его
искать; обычно это побочный эффект другой
деятельности.»
Олдос Хаксли, английский писатель
«Счастье возможно, если вы
довольны и тем, что у вас
есть, и тем, чего у вас нет.»

17. «Щастям я називаю
переживання радості,
задоволення чи благополуччя
у поєднанні з відчуттям, що
життя є гарним, воно має сенс
і заради цього варто жити”

18. «Щастям я називаю переживання радості,
задоволення чи благополуччя у поєднанні з відчуттям,
що життя є гарним, воно має сенс і заради цього варто
жити”
ПРАВИЛО 40%

19. «Щастям я називаю переживання радості,
задоволення чи благополуччя у поєднанні з відчуттям,
що життя є гарним, воно має сенс і заради цього варто
жити”
ПРАВИЛО 40%

20.  Охочі до висловлення подяки за все, що вони мають
 Приділяють багато часу своїй сім’ї та друзям, цінують відносини
з ними та отримують задоволення від цих відносин
 Частіше за все першими приходять на допомогу колегам чи
незнайомим людям
 Дивляться з оптимізмом у майбутнє
 Радіють простим речам і намагаються жити “тут і зараз"
 Кожного тижня чи навіть кожного дня займаються фізичними
вправами - для них це звичка
 Присвячують себе довгостроковим цілям, мають “справу усього
життя” і мають міцний ціннісний стрижень
 В їхньому житті присутні стреси, кризи і навіть трагедії. В таких
ситуаціях вони також можуть впасти у депресію чи переживати
потужні емоції, як і кожна людина, але мають потужну
внутрішню зброю - внутрішню рівновагу та силу, яку
проявляють перед обличчям проблем.

21.  висловлювати вдячність
 висловлювати оптимізм
 менше думати та не порівнювати себе з іншими
людьми
 робити добрі справи
 підтримувати та розвивати близькі відносини
 стратегії копінга
 вчитися прощати
 увійти в потоковий стан
 насолоджуватись життям
 ставити перед собою цілі
 релігійні та духовні практики
 піклуватись про своє тіло (медитація)
 піклуватись про своє тіло (фізичні вправи)
 піклуватись про своє тіло (поводитись як щаслива
людина)

22. висловлювати вдячність
менше думати та не порівнювати себе з
іншими людьми
робити добрі справи
підтримувати та розвивати близькі відносини
стратегії копінга
увійти в потоковий стан
насолоджуватись життям
ставити перед собою цілі
піклуватись про своє тіло (фізичні вправи)
Робота – 40% щастя