1. TECNOADDICTES
"No temo als ordinadors,
el que temo és quedar-me
sense ells“
Isaac Asimov
Anna i Teresa

2. QUÈ ÉS LA TECNOADICCIÓ?
Es coneix com tecnoaddicció aquella
patologia motivada per la
dependència d'un determinat
dispositiu o servei tecnològic i en
especial es parla d'addicció a Internet
(Internet Addiction Disorder) a la
telefonia mòbil o als videojocs. Es
tracta d'addiccions comportamentals,
com pot ser la ludopatia, l'addicció al
joc, al treball, a les compres ...

3. SÍMPTOMES
Aquest tipus de conductes, es caracteritza com qualsevol altra addicció per
tres símptomes:
• Tolerància: necessitat de la persona d'augmentar el temps que passa utilitzant
l'aparell (ordinador, videoconsola, telèfon mòbil, televisió ...) per obtenir el
mateix efecte.El benestar que genera el seu ús va progressivament disminuint,
i per això l'usuari tendeix a utilitzar durant cada vegada més temps, per poder
obtenir un nivell adequat de satisfacció.
• Abstinència: sensació desagradable que experimenta la persona quan no pot
utilitzar la tecnologia. Per aquest motiu, tendeix a usar-la cada vegada més i
de forma més compulsiva, per alleujar el malestar que li genera no poder fer-
ho.
• Dependència: quan la persona necessita augmenta progressivament el temps
d'ús de la tecnologia (tolerància) ia més, se sent malament si no pot fer-ho
(abstinència)
A més, l'usuari dependent comença a tenir una sèrie de pensaments i
conductes relacionades amb el seu problema, que repercuteixen en les seves
relacions socials i familiars, en el seu rendiment escolar i / o laboral ...

4. TIPUS D’ADDICIONS
Addicció a Internet (o Internet Addiction Disorder)
Ús excessiu i incontrolable d'Internet que interfereix
negativament amb la vida diària de la persona afectada o dels
seus familiars. Les activitats més problemàtiques, addictives o
que poden produir comportaments més compulsius en línia
són les que tenen a veure amb el sexe, les compres i el joc
(remunerat o no). Els problemes que poden comportar (i que
es poden emprar per detectar el problema) inclouen
repercussions de tipus social i personal: problemes conjugals,
pèrdua d'ocupació o deteriorament del rendiment escolar,
problemes alimentaris, ansietat, ocupació com a via
d'escapament de la realitat, depressió, aïllament personal,
dèficit d'atenció, escàs control de les pulsions, pèrdua
d'habilitats socials, pèrdua del sentit del temps, síndrome
d'abstinència, necessitat de dosis cada vegada més grans, etc.
Alguns estudis xifren entre el 5 i el 10% dels internautes que
podrien estar afectats, amb taxes encara més grans entre la
població juvenil de certes zones d'Àsia.

5. → Subtipus d'adicions a Internet:
• Addicció al cibersexe
• Addicció a la pornografia en línia
• Addicció al joc en línia (ludopatia en línia o ciberludopatía)
• Addicció a les subhastes en línia
• Addicció al xat
• Addicció a les comunitats en línia (o xarxes socials)
• Addicció al blogging
• Addicció a les compres en línia (o compres compulsives en línia)

6. Addicció al telèfon mòbil
Abús incontrolat de l'ús del telèfon mòbil.
→ Addicció als SMS
Subtipus d'addicció al mòbil on el principal ús problemàtic és l'enviament de
SMSs.
Addicció als videojocs
Poden ser jocs en línia o no. En el primer cas és un subtipus de l'addicció a
Internet i pot tenir a veure amb la clàssica ludopatia. Ja s'han arribat a
produir morts associades directament o indirectament amb aquest
problema.

7. PREVENCIÓ:
A nivell general, és important tenir en compte la necessitat de:
 Potenciar activitats d'oci saludable (esport, lectura, manualitats, activitats a
l'aire lliure, ...)
 Establir amb ells una relació de confiança que ens permeti parlar i dialogar
de manera sincera i oberta.
 Controlar els temps d'ús.
 Tenir en compte la importància de la nostra forma d'actuar. (Els nens més
petits ens tenen com a models i tendeixen a imitar les nostres pròpies
conductes.)
 Ajudar-los a desenvolupar una adequada autoestima i unes bones habilitats
socials que els permetin el desenvolupament de bones relacions
interpersonals.

8. LA TECNOADDICCIÓ:
UNA REALITAT EN
ALÇA

10. Tecnoadictos
Abc | 28/12/2007|04:01h
“Enrique (un nombre supuesto de un caso real) tiene 15 años y sus notas escolares han bajado
drásticamente. Los informes del colegio hablan de falta de atención e interés, de que se duerme en clase
y de frecuentes ausencias no justificadas.
Eso fue lo primero que hizo saltar las alarmas en su casa, donde sus padres ya habían observado que se
encerraba en su habitación horas y horas y se negaba a unirse a las excursiones familiares. Era evidente
que el chaval estaba raro, pero en su hogar lo achacaron a la adolescencia. Sin embargo, la realidad era
muy distinta, pues en la cabeza de Enrique sólo había una cosa: videojuegos. Por eso se quedaba por las
noches jugando partidas interminables -seis, siete y hasta ocho horas delante del ordenador-, y si
entraba alguien en la habitación, minimizaba la pantalla y decía que estaba haciendo un trabajo para
clase.
Cuando dormía, cada vez más a menudo soñaba con el juego, y en clase sólo pensaba en salir corriendo
para enfrentarse a otro reto. A veces, en lugar de comer, se llevaba un bocadillo y comía frente al
ordenador. Dejó de interesarle todo.
Su vida transcurría delante de una pantalla y, si algo lo impedía, se volvía irascible, agresivo...
Empezó a faltar al colegio para meterse en cibers y jugar on-line...
Ahora está en tratamiento. Es un tecnoadicto. Enganchados a la Red El caso de Enrique no es aislado ni
excepcional, según asegura la psicóloga Ana Isabel Gutiérrez Salegui, la cual, basándose en distintos
estudios psiquiátricos, sostiene que entre el 6 y el 9 por ciento de los usuarios de internet están
enganchados a la Red.”

11. No puedo estar sin ti, Internet 21/04/2010 10:31:44
“El 47 por ciento de usuarios españoles son adictos a Internet, interesándose principalmente por la redes
sociales y la mensajería instantánea.
La Asociación Europea de Publicidad Interactiva (EIAA) ha dado a conocer nuevos datos del estudio
Mediascope Europe 2010. El 47 por ciento de los encuestados de nuestro país afirma que no puede vivir sin
Internet y 20 millones de españoles mayores de 16 años se conectan a Internet semanalmente. Estos datos
revelan cómo los consumidores optan por nuevas formas de entretenimiento y, cada vez más, incorporan
Internet a sus vidas cotidianas.
El estudio pone de manifiesto también los nuevos hábitos en el consumo de Internet que están realizando
los españoles. Hace unos meses se daba a conocer que consumimos más Internet (13,6 horas semanales)
que televisión (13 horas semanales), lo que confirma la tendencia al alza del medio online. Por ello Internet
ha entrado directamente en nuestro día a día, intensificando su uso mediante actividades de todo tipo a
través de la red. Las más populares son el uso del email (86 por ciento), de las redes sociales (65 por ciento)
y la mensajería instantánea (62 por ciento), las descargas de música (46 por ciento) y el visionado de
videos, películas o televisión (46 por ciento).
En España nos interesa especialmente estar informados a través de la red y cada vez consumimos más
medios online, casi tres cuartas partes de la población (71 por ciento) visita websites de información
general y un más de la mitad (57 por ciento) entra en páginas que ofrecen información local. Asimismo,
cada vez más, visitamos webs para entretenernos puesto que un 65 por ciento entra en páginas de música,
un 56 por ciento de películas y, un 53 por ciento y 50 por ciento consumen páginas de tecnología y viajes
respectivamente. Y es que Internet ha tenido un impacto muy fuerte en los estilos de vida de los españoles
y ha cambiado su forma de realizar diferentes actividades, que hasta la llegada de la red, requerían de más
tiempo.
Todos estos cambios, que se han ido produciendo en nuestros hábitos de consumo debido a la importancia
que ha adquirido Internet en los últimos años, han supuesto el fuerte crecimiento del comercio electrónico.
De hecho, el estudio Mediascope muestra como en un periodo de seis meses los españoles realizan cuatro
compras a través de la red, gastando una media de 538 euros. “