SlideShare a Scribd company logo
ГІДРОКІНЕЗОТЕРАПІЯ
Сокальський НВК №4-
сучасний навчальний
заклад на базі якого
функціонує дитячий
басейн
Активне впровадження
гідрокінезотерапії у практику
відновного лікування пов'язано із
широкими показаннями до
використання цього методу при будь-
якій патології, особливим впливом на
організм як хворої, так і практично
здорової людини, можливістю
використання у різних вікових групах
та відносною доступністю методу.
В нашій школі розроблено комплекс прав у воді
для:
1. Для дітей з порушенням ОРА ( зокрема для
дітей з діагнозом ДЦП,які навчаються в нашій
школі)
2.Для дітей з затримкою інтелектуального
розвитку(такі заняття проходять найчастіше
не у воді,а навколо чаші басейна).
3.Для дітей гіперактивних з підвищеним
рівнем агресії
4.Для дітей з багатодітних родин,які
займаються плаванням(за програмою –
фізично-оздоровчий напрямок)
Основні впливи на організм людини
при гідрокінезотерапії наступні:
1. Зниження ваги тіла у воді
2. Гідростатичний та гідродинамічний вплив
води
3.Вплив температурного фактору
4. Позитивний вплив на психіку хворого
Такі фактори позитивно
впливають на периферійний
кровообіг та
лімфообіг,покращують функції
зовнішнього
дихання,розслаблюють
м'язи,підвищують
тонус,заспокійливо впливають на
нервову систему.
Комплекс спеціальних фізичних вправ у воді
1. Вихідне положення (В.П.)-стоячи, занурившись у воду до рівня лопаток, руки вздовж тіла.
Поперемінні нахили тулуба вліво і вправо з ковзанням руки вздовж тулуба до пахвової ямки
(3-4 рази в кожну сторону).
2. В.П.-стоячи у воді, руки на поясі. Поперемінне обертання тазу вправо і вліво з закидом
ноги назад (3-4 рази в кожну сторону).
3. В.П. те саме. Поперемінні повороти тулуба вправо і вліво (3-4 рази).
4. В.П. те саме. Кругові рухи тазом (без прогину в поперековій області) (3-4 рази в кожну
сторону).
5. В.П. - Стоячи обличчям до стінки басейну, взявшись руками за його край.
Напівприсідання з переходом у напіввис (3-4 рази).
6. В.П.-стоячи обличчям до стінки басейну з опорою обох рук на рівні пояса верхньої
кінцівки. Кіфозування (випинання) хребта в грудному і поперековому відділі (4-5 разів).
7. В.П.-у висі, взявшись руками за трапецію. Розведення і зведення ніг (3-4 рази).
8. В.П. - На грудях, закріпившись ногами за поручень. Виконувати гребки руками стилем
«брас», прагнучи відплисти від бортика (6 - 8 рухів рук).
9. В.П. - Обличчям до борту басейну, взявшись руками за поручень, з опорою зігнутих ніг у
стінку басейну (підготовче положення до поштовху ногами перед ковзанням на спині). При
випрямленні ніг кіфозування хребта (3-4 рази).
10. В.П.-стоячи по груди у воді, руки вільно опущені. Обхопити руками гомілки зігнутих у
колінних та кульшових суглобах ніг і зігнути голову (прийнявши позу «калачиком»),
зберегти це положення в воді («поплавок») протягом 4-6 с (повторити вправу 3 рази).
11. Плавання стилем «брас» з подовженою фазою ковзання після руху ногами (25-50 м).
Поперемінні нахили тулуба вліво і вправо
Стоячи обличчям до стінки басейну, взявшись руками за його
край. Напівприсідання з переходом у напіввис (3-4 рази).
Поперемінне піднімання правої та лівої руки у воді,
зведення та розведення рук (6-8 разів).
Вправи з мячем невеликої амплітуди з самодопомогою (3-4 рази, темп
повільний).
Плавальні рухи стилем «кроль на спині»
(Дистанція 5-10 м)
Плавання на грудях. Робота ногами вільним стилем 8-10м
Захоплення пальцями дрібних предметів на дні ванни і переміщення
їх.
Стоячи у воді з (водними) гантелями в руках; поперемінне
піднімання правої та лівої руки у воді, зведення та розведення
рук (6-8 разів).
Плавання ногами стилем «брас» з дошкою (20-30 сек.)
. Зведення і розведення ніг (3-4 рази).
Робота ніг стилем «брас» в повільному темпі.(20-
30сек.)
Вправа на спині, взявшись руками за поручень; робота ногами
вільним стилем (8-10 рухів).
Вправа на спині, взявшись руками за поручень; робота ногами
стилем «брас» (8-10 рухів).
Стоячи у воді, руки на поясі. Поперемінне обертання тазу
вправо і вліво з закидом ноги назад (3-4 рази в кожну сторону).
).
Поперемінні повороти тулуба вправо і вліво (3-4 рази).
Обличчям до борту басейну, взявшись руками за поручень, з опорою зігнутих ніг у стінку
басейна(підготовче положення до поштовху ногами перед ковзанням на спині). (3-4 рази).
Плавання стилем «на спині» з подовженою фазою ковзання після руху ногами (25-50 м).
Плавання вільним стилем з подовженою фазою ковзання після руху ногами з дощечкою (25-50 м).
Плавання на спині вільним стилем (25-50 м).
Ігрові вправи з м'ячем (гіперактивні діти)
Гідрокінезотерапія створює
сприятливі умови для
формування навичок
плавання,розвиває вольові
якості дитини і є хорошим
психологічним стимулом для
подальшої реалібітації.
Кінезотерапія-це цілісна
система комплексної
реабілітації,що дозволяє
порівняно за короткий курс
добитися максимального
результату
Актуальність
впроважження данного
методу:
В Україні щороку збільшується
кількість дітей,які отримують
статус неповносправних.
Мета методики
гідрокінезотерапії-
наблизити моторний
розвиток хворої дитинидо
вікових рухових
можливостей здорової
дитини.
Іппотерапія,
дельфінотерапія,
гідрокінезотерапія - не гучні
назви – це нові сучасні
методики в реабілітації
дітей,які потребують нашої
допомоги
Сто лікарів
пропонують сто
шляхів
до єдиного храму
здоров'я
Східна мудрість

More Related Content

Viewers also liked

Моделі поведінки у конфлікті
Моделі поведінки у конфліктіМоделі поведінки у конфлікті
Моделі поведінки у конфлікті
ikalatovcka
 
Шкільна медіаосвіта
Шкільна медіаосвітаШкільна медіаосвіта
Шкільна медіаосвітаikalatovcka
 
Механізм регуляції ендокринної системи
Механізм регуляції ендокринної системиМеханізм регуляції ендокринної системи
Механізм регуляції ендокринної системи
Sofia Romaniv
 
Види і типи спілкування
Види і типи спілкуванняВиди і типи спілкування
Види і типи спілкування
ikalatovcka
 
Презентація досвіду
Презентація досвідуПрезентація досвіду
Презентація досвідуNataliya Shulgan
 
ПРЕЗЕНТАЦІЯ
ПРЕЗЕНТАЦІЯПРЕЗЕНТАЦІЯ
ПРЕЗЕНТАЦІЯmlida
 
класні керівники
класні керівникикласні керівники
класні керівникиmlida
 

Viewers also liked (7)

Моделі поведінки у конфлікті
Моделі поведінки у конфліктіМоделі поведінки у конфлікті
Моделі поведінки у конфлікті
 
Шкільна медіаосвіта
Шкільна медіаосвітаШкільна медіаосвіта
Шкільна медіаосвіта
 
Механізм регуляції ендокринної системи
Механізм регуляції ендокринної системиМеханізм регуляції ендокринної системи
Механізм регуляції ендокринної системи
 
Види і типи спілкування
Види і типи спілкуванняВиди і типи спілкування
Види і типи спілкування
 
Презентація досвіду
Презентація досвідуПрезентація досвіду
Презентація досвіду
 
ПРЕЗЕНТАЦІЯ
ПРЕЗЕНТАЦІЯПРЕЗЕНТАЦІЯ
ПРЕЗЕНТАЦІЯ
 
класні керівники
класні керівникикласні керівники
класні керівники
 

Similar to Гідрокінез

7 захворювання хребта
7   захворювання хребта7   захворювання хребта
7 захворювання хребтаnelarina
 
комплекс дихальних вправ
комплекс дихальних вправкомплекс дихальних вправ
комплекс дихальних вправYury Fedorchenko
 
РАНКОВА ГІМНАСТИКА ТА ГІМНАСТИКА ПРОБУДЖЕННЯ ПІСЛЯ СНУ
РАНКОВА ГІМНАСТИКА ТА ГІМНАСТИКА ПРОБУДЖЕННЯ ПІСЛЯ СНУРАНКОВА ГІМНАСТИКА ТА ГІМНАСТИКА ПРОБУДЖЕННЯ ПІСЛЯ СНУ
РАНКОВА ГІМНАСТИКА ТА ГІМНАСТИКА ПРОБУДЖЕННЯ ПІСЛЯ СНУ
Anhelina Mytsura
 
Прикладна фізична підготовка. Гімнастика
Прикладна фізична підготовка. ГімнастикаПрикладна фізична підготовка. Гімнастика
Прикладна фізична підготовка. Гімнастика
Ковпитська ЗОШ
 

Similar to Гідрокінез (10)

7 захворювання хребта
7   захворювання хребта7   захворювання хребта
7 захворювання хребта
 
комплекс дихальних вправ
комплекс дихальних вправкомплекс дихальних вправ
комплекс дихальних вправ
 
РАНКОВА ГІМНАСТИКА ТА ГІМНАСТИКА ПРОБУДЖЕННЯ ПІСЛЯ СНУ
РАНКОВА ГІМНАСТИКА ТА ГІМНАСТИКА ПРОБУДЖЕННЯ ПІСЛЯ СНУРАНКОВА ГІМНАСТИКА ТА ГІМНАСТИКА ПРОБУДЖЕННЯ ПІСЛЯ СНУ
РАНКОВА ГІМНАСТИКА ТА ГІМНАСТИКА ПРОБУДЖЕННЯ ПІСЛЯ СНУ
 
пр 5 (4 курс)складання комплексу вправ при переломах кісток тазу
пр 5 (4 курс)складання комплексу вправ при переломах кісток тазупр 5 (4 курс)складання комплексу вправ при переломах кісток тазу
пр 5 (4 курс)складання комплексу вправ при переломах кісток тазу
 
6.розвиток правильної постави у молодших школярів
6.розвиток правильної постави у молодших школярів6.розвиток правильної постави у молодших школярів
6.розвиток правильної постави у молодших школярів
 
18.методика та послідовність навчання техніці пересування на лижах
18.методика та послідовність навчання техніці пересування на лижах18.методика та послідовність навчання техніці пересування на лижах
18.методика та послідовність навчання техніці пересування на лижах
 
Прикладна фізична підготовка. Гімнастика
Прикладна фізична підготовка. ГімнастикаПрикладна фізична підготовка. Гімнастика
Прикладна фізична підготовка. Гімнастика
 
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметнийнетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
 
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметнийнетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
 
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметнийнетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
 

More from ikalatovcka

Характер і темперамент
Характер і темпераментХарактер і темперамент
Характер і темперамент
ikalatovcka
 
Успішний вибір
Успішний вибірУспішний вибір
Успішний вибір
ikalatovcka
 
Тиск середовища
Тиск середовищаТиск середовища
Тиск середовища
ikalatovcka
 
Творче мислення
Творче мисленняТворче мислення
Творче мислення
ikalatovcka
 
Сучасний ринок праці й освіти
Сучасний ринок праці й освітиСучасний ринок праці й освіти
Сучасний ринок праці й освіти
ikalatovcka
 
Спілкування
СпілкуванняСпілкування
Спілкування
ikalatovcka
 
Спілкування в групі
Спілкування в групіСпілкування в групі
Спілкування в групі
ikalatovcka
 
Світ професій
Світ професійСвіт професій
Світ професій
ikalatovcka
 
Самооцінка
СамооцінкаСамооцінка
Самооцінка
ikalatovcka
 
Пам"ять
Пам"ятьПам"ять
Пам"ять
ikalatovcka
 
Мотиви
МотивиМотиви
Мотиви
ikalatovcka
 
Лідерство
ЛідерствоЛідерство
Лідерство
ikalatovcka
 
Конфлікт
КонфліктКонфлікт
Конфлікт
ikalatovcka
 
Індивідуальність
ІндивідуальністьІндивідуальність
Індивідуальність
ikalatovcka
 
Здібності та інтереси
Здібності та інтересиЗдібності та інтереси
Здібності та інтереси
ikalatovcka
 
Емпатія
ЕмпатіяЕмпатія
Емпатія
ikalatovcka
 
Емоції і почуття
Емоції і почуттяЕмоції і почуття
Емоції і почуття
ikalatovcka
 
Вступ (психологія)
Вступ (психологія)Вступ (психологія)
Вступ (психологія)
ikalatovcka
 
Винахідницькі задачі
Винахідницькі задачіВинахідницькі задачі
Винахідницькі задачі
ikalatovcka
 
Бар"єри спілкування
Бар"єри спілкуванняБар"єри спілкування
Бар"єри спілкування
ikalatovcka
 

More from ikalatovcka (20)

Характер і темперамент
Характер і темпераментХарактер і темперамент
Характер і темперамент
 
Успішний вибір
Успішний вибірУспішний вибір
Успішний вибір
 
Тиск середовища
Тиск середовищаТиск середовища
Тиск середовища
 
Творче мислення
Творче мисленняТворче мислення
Творче мислення
 
Сучасний ринок праці й освіти
Сучасний ринок праці й освітиСучасний ринок праці й освіти
Сучасний ринок праці й освіти
 
Спілкування
СпілкуванняСпілкування
Спілкування
 
Спілкування в групі
Спілкування в групіСпілкування в групі
Спілкування в групі
 
Світ професій
Світ професійСвіт професій
Світ професій
 
Самооцінка
СамооцінкаСамооцінка
Самооцінка
 
Пам"ять
Пам"ятьПам"ять
Пам"ять
 
Мотиви
МотивиМотиви
Мотиви
 
Лідерство
ЛідерствоЛідерство
Лідерство
 
Конфлікт
КонфліктКонфлікт
Конфлікт
 
Індивідуальність
ІндивідуальністьІндивідуальність
Індивідуальність
 
Здібності та інтереси
Здібності та інтересиЗдібності та інтереси
Здібності та інтереси
 
Емпатія
ЕмпатіяЕмпатія
Емпатія
 
Емоції і почуття
Емоції і почуттяЕмоції і почуття
Емоції і почуття
 
Вступ (психологія)
Вступ (психологія)Вступ (психологія)
Вступ (психологія)
 
Винахідницькі задачі
Винахідницькі задачіВинахідницькі задачі
Винахідницькі задачі
 
Бар"єри спілкування
Бар"єри спілкуванняБар"єри спілкування
Бар"єри спілкування
 

Recently uploaded

Віртуальна виставка «Батько – це сила і мудрість».
Віртуальна виставка «Батько – це сила і мудрість».Віртуальна виставка «Батько – це сила і мудрість».
Віртуальна виставка «Батько – це сила і мудрість».
Vinnytsia Regional Universal Scientific Library named after Valentin Otamanovsky
 
Майстер графічного малюнку. Георгій Якутовича
Майстер графічного малюнку. Георгій ЯкутовичаМайстер графічного малюнку. Георгій Якутовича
Майстер графічного малюнку. Георгій Якутовича
НБУ для дітей
 
Передвиборча програма Майора Станіслава
Передвиборча програма  Майора СтаніславаПередвиборча програма  Майора Станіслава
Передвиборча програма Майора Станіслава
tetiana1958
 
Безбар’єрність в бібліотеці – суспільна норма
Безбар’єрність в бібліотеці – суспільна нормаБезбар’єрність в бібліотеці – суспільна норма
Безбар’єрність в бібліотеці – суспільна норма
ssuser15a891
 
Проєкт "Подорож містами України". Буковина
Проєкт "Подорож містами України". БуковинаПроєкт "Подорож містами України". Буковина
Проєкт "Подорож містами України". Буковина
НБУ для дітей
 
Топ книг для літнього настрою: рекомендаційні списки літератури для позакласн...
Топ книг для літнього настрою: рекомендаційні списки літератури для позакласн...Топ книг для літнього настрою: рекомендаційні списки літератури для позакласн...
Топ книг для літнього настрою: рекомендаційні списки літератури для позакласн...
Чернівецька обласна бібліотека для дітей
 
Криптографія КриптографіяКриптографіяКриптографія
Криптографія КриптографіяКриптографіяКриптографіяКриптографія КриптографіяКриптографіяКриптографія
Криптографія КриптографіяКриптографіяКриптографія
ssuser172ac3
 
№ 133, 04.06.2024, підсумки методичної роботи з учителями школи у 2023-2024 ...
№ 133,  04.06.2024, підсумки методичної роботи з учителями школи у 2023-2024 ...№ 133,  04.06.2024, підсумки методичної роботи з учителями школи у 2023-2024 ...
№ 133, 04.06.2024, підсумки методичної роботи з учителями школи у 2023-2024 ...
olha1koval
 
zarahuvannia do pershogo klassu IMG_20240607_0001.pdf
zarahuvannia do pershogo klassu IMG_20240607_0001.pdfzarahuvannia do pershogo klassu IMG_20240607_0001.pdf
zarahuvannia do pershogo klassu IMG_20240607_0001.pdf
AleksSaf
 
Звіт керівника закладу за 2023-2024.pptx
Звіт керівника закладу за 2023-2024.pptxЗвіт керівника закладу за 2023-2024.pptx
Звіт керівника закладу за 2023-2024.pptx
ssuserd0ab23
 
курсова робота теорема Штольца з математики
курсова робота теорема Штольца з математикикурсова робота теорема Штольца з математики
курсова робота теорема Штольца з математики
ssuser3a363c
 
Зернобобові культури в Україні: сучасний стан та перспективи використання
Зернобобові культури в Україні: сучасний стан та перспективи використанняЗернобобові культури в Україні: сучасний стан та перспективи використання
Зернобобові культури в Україні: сучасний стан та перспективи використання
Vinnytsia Regional Universal Scientific Library named after Valentin Otamanovsky
 
Передвиборча програма Ковальової Катерини
Передвиборча програма Ковальової КатериниПередвиборча програма Ковальової Катерини
Передвиборча програма Ковальової Катерини
tetiana1958
 
06.06.2024 ТСЛ Медичні довідки для закладів освіти.pdf
06.06.2024 ТСЛ Медичні довідки для закладів освіти.pdf06.06.2024 ТСЛ Медичні довідки для закладів освіти.pdf
06.06.2024 ТСЛ Медичні довідки для закладів освіти.pdf
ssuser46127c
 
Звіт директора за 2023-2024 н. р. [Автозбережено].ppt
Звіт директора  за 2023-2024 н. р. [Автозбережено].pptЗвіт директора  за 2023-2024 н. р. [Автозбережено].ppt
Звіт директора за 2023-2024 н. р. [Автозбережено].ppt
ssuser59c0a2
 

Recently uploaded (15)

Віртуальна виставка «Батько – це сила і мудрість».
Віртуальна виставка «Батько – це сила і мудрість».Віртуальна виставка «Батько – це сила і мудрість».
Віртуальна виставка «Батько – це сила і мудрість».
 
Майстер графічного малюнку. Георгій Якутовича
Майстер графічного малюнку. Георгій ЯкутовичаМайстер графічного малюнку. Георгій Якутовича
Майстер графічного малюнку. Георгій Якутовича
 
Передвиборча програма Майора Станіслава
Передвиборча програма  Майора СтаніславаПередвиборча програма  Майора Станіслава
Передвиборча програма Майора Станіслава
 
Безбар’єрність в бібліотеці – суспільна норма
Безбар’єрність в бібліотеці – суспільна нормаБезбар’єрність в бібліотеці – суспільна норма
Безбар’єрність в бібліотеці – суспільна норма
 
Проєкт "Подорож містами України". Буковина
Проєкт "Подорож містами України". БуковинаПроєкт "Подорож містами України". Буковина
Проєкт "Подорож містами України". Буковина
 
Топ книг для літнього настрою: рекомендаційні списки літератури для позакласн...
Топ книг для літнього настрою: рекомендаційні списки літератури для позакласн...Топ книг для літнього настрою: рекомендаційні списки літератури для позакласн...
Топ книг для літнього настрою: рекомендаційні списки літератури для позакласн...
 
Криптографія КриптографіяКриптографіяКриптографія
Криптографія КриптографіяКриптографіяКриптографіяКриптографія КриптографіяКриптографіяКриптографія
Криптографія КриптографіяКриптографіяКриптографія
 
№ 133, 04.06.2024, підсумки методичної роботи з учителями школи у 2023-2024 ...
№ 133,  04.06.2024, підсумки методичної роботи з учителями школи у 2023-2024 ...№ 133,  04.06.2024, підсумки методичної роботи з учителями школи у 2023-2024 ...
№ 133, 04.06.2024, підсумки методичної роботи з учителями школи у 2023-2024 ...
 
zarahuvannia do pershogo klassu IMG_20240607_0001.pdf
zarahuvannia do pershogo klassu IMG_20240607_0001.pdfzarahuvannia do pershogo klassu IMG_20240607_0001.pdf
zarahuvannia do pershogo klassu IMG_20240607_0001.pdf
 
Звіт керівника закладу за 2023-2024.pptx
Звіт керівника закладу за 2023-2024.pptxЗвіт керівника закладу за 2023-2024.pptx
Звіт керівника закладу за 2023-2024.pptx
 
курсова робота теорема Штольца з математики
курсова робота теорема Штольца з математикикурсова робота теорема Штольца з математики
курсова робота теорема Штольца з математики
 
Зернобобові культури в Україні: сучасний стан та перспективи використання
Зернобобові культури в Україні: сучасний стан та перспективи використанняЗернобобові культури в Україні: сучасний стан та перспективи використання
Зернобобові культури в Україні: сучасний стан та перспективи використання
 
Передвиборча програма Ковальової Катерини
Передвиборча програма Ковальової КатериниПередвиборча програма Ковальової Катерини
Передвиборча програма Ковальової Катерини
 
06.06.2024 ТСЛ Медичні довідки для закладів освіти.pdf
06.06.2024 ТСЛ Медичні довідки для закладів освіти.pdf06.06.2024 ТСЛ Медичні довідки для закладів освіти.pdf
06.06.2024 ТСЛ Медичні довідки для закладів освіти.pdf
 
Звіт директора за 2023-2024 н. р. [Автозбережено].ppt
Звіт директора  за 2023-2024 н. р. [Автозбережено].pptЗвіт директора  за 2023-2024 н. р. [Автозбережено].ppt
Звіт директора за 2023-2024 н. р. [Автозбережено].ppt
 

Гідрокінез

  • 2.
  • 3. Сокальський НВК №4- сучасний навчальний заклад на базі якого функціонує дитячий басейн
  • 4.
  • 5. Активне впровадження гідрокінезотерапії у практику відновного лікування пов'язано із широкими показаннями до використання цього методу при будь- якій патології, особливим впливом на організм як хворої, так і практично здорової людини, можливістю використання у різних вікових групах та відносною доступністю методу.
  • 6. В нашій школі розроблено комплекс прав у воді для: 1. Для дітей з порушенням ОРА ( зокрема для дітей з діагнозом ДЦП,які навчаються в нашій школі) 2.Для дітей з затримкою інтелектуального розвитку(такі заняття проходять найчастіше не у воді,а навколо чаші басейна). 3.Для дітей гіперактивних з підвищеним рівнем агресії 4.Для дітей з багатодітних родин,які займаються плаванням(за програмою – фізично-оздоровчий напрямок)
  • 7. Основні впливи на організм людини при гідрокінезотерапії наступні: 1. Зниження ваги тіла у воді 2. Гідростатичний та гідродинамічний вплив води 3.Вплив температурного фактору 4. Позитивний вплив на психіку хворого
  • 8. Такі фактори позитивно впливають на периферійний кровообіг та лімфообіг,покращують функції зовнішнього дихання,розслаблюють м'язи,підвищують тонус,заспокійливо впливають на нервову систему.
  • 9. Комплекс спеціальних фізичних вправ у воді 1. Вихідне положення (В.П.)-стоячи, занурившись у воду до рівня лопаток, руки вздовж тіла. Поперемінні нахили тулуба вліво і вправо з ковзанням руки вздовж тулуба до пахвової ямки (3-4 рази в кожну сторону). 2. В.П.-стоячи у воді, руки на поясі. Поперемінне обертання тазу вправо і вліво з закидом ноги назад (3-4 рази в кожну сторону). 3. В.П. те саме. Поперемінні повороти тулуба вправо і вліво (3-4 рази). 4. В.П. те саме. Кругові рухи тазом (без прогину в поперековій області) (3-4 рази в кожну сторону). 5. В.П. - Стоячи обличчям до стінки басейну, взявшись руками за його край. Напівприсідання з переходом у напіввис (3-4 рази). 6. В.П.-стоячи обличчям до стінки басейну з опорою обох рук на рівні пояса верхньої кінцівки. Кіфозування (випинання) хребта в грудному і поперековому відділі (4-5 разів). 7. В.П.-у висі, взявшись руками за трапецію. Розведення і зведення ніг (3-4 рази). 8. В.П. - На грудях, закріпившись ногами за поручень. Виконувати гребки руками стилем «брас», прагнучи відплисти від бортика (6 - 8 рухів рук). 9. В.П. - Обличчям до борту басейну, взявшись руками за поручень, з опорою зігнутих ніг у стінку басейну (підготовче положення до поштовху ногами перед ковзанням на спині). При випрямленні ніг кіфозування хребта (3-4 рази). 10. В.П.-стоячи по груди у воді, руки вільно опущені. Обхопити руками гомілки зігнутих у колінних та кульшових суглобах ніг і зігнути голову (прийнявши позу «калачиком»), зберегти це положення в воді («поплавок») протягом 4-6 с (повторити вправу 3 рази). 11. Плавання стилем «брас» з подовженою фазою ковзання після руху ногами (25-50 м).
  • 10.
  • 11.
  • 13.
  • 14. Стоячи обличчям до стінки басейну, взявшись руками за його край. Напівприсідання з переходом у напіввис (3-4 рази).
  • 15. Поперемінне піднімання правої та лівої руки у воді, зведення та розведення рук (6-8 разів).
  • 16.
  • 17.
  • 18. Вправи з мячем невеликої амплітуди з самодопомогою (3-4 рази, темп повільний).
  • 19.
  • 20. Плавальні рухи стилем «кроль на спині» (Дистанція 5-10 м)
  • 21.
  • 22. Плавання на грудях. Робота ногами вільним стилем 8-10м
  • 23.
  • 24.
  • 25. Захоплення пальцями дрібних предметів на дні ванни і переміщення їх.
  • 26. Стоячи у воді з (водними) гантелями в руках; поперемінне піднімання правої та лівої руки у воді, зведення та розведення рук (6-8 разів).
  • 27. Плавання ногами стилем «брас» з дошкою (20-30 сек.)
  • 28.
  • 29. . Зведення і розведення ніг (3-4 рази).
  • 30. Робота ніг стилем «брас» в повільному темпі.(20- 30сек.)
  • 31. Вправа на спині, взявшись руками за поручень; робота ногами вільним стилем (8-10 рухів).
  • 32.
  • 33. Вправа на спині, взявшись руками за поручень; робота ногами стилем «брас» (8-10 рухів).
  • 34.
  • 35. Стоячи у воді, руки на поясі. Поперемінне обертання тазу вправо і вліво з закидом ноги назад (3-4 рази в кожну сторону).
  • 36. ). Поперемінні повороти тулуба вправо і вліво (3-4 рази).
  • 37.
  • 38. Обличчям до борту басейну, взявшись руками за поручень, з опорою зігнутих ніг у стінку басейна(підготовче положення до поштовху ногами перед ковзанням на спині). (3-4 рази).
  • 39. Плавання стилем «на спині» з подовженою фазою ковзання після руху ногами (25-50 м).
  • 40.
  • 41. Плавання вільним стилем з подовженою фазою ковзання після руху ногами з дощечкою (25-50 м).
  • 42.
  • 43. Плавання на спині вільним стилем (25-50 м).
  • 44. Ігрові вправи з м'ячем (гіперактивні діти)
  • 45. Гідрокінезотерапія створює сприятливі умови для формування навичок плавання,розвиває вольові якості дитини і є хорошим психологічним стимулом для подальшої реалібітації.
  • 46. Кінезотерапія-це цілісна система комплексної реабілітації,що дозволяє порівняно за короткий курс добитися максимального результату
  • 47. Актуальність впроважження данного методу: В Україні щороку збільшується кількість дітей,які отримують статус неповносправних.
  • 48. Мета методики гідрокінезотерапії- наблизити моторний розвиток хворої дитинидо вікових рухових можливостей здорової дитини.
  • 49. Іппотерапія, дельфінотерапія, гідрокінезотерапія - не гучні назви – це нові сучасні методики в реабілітації дітей,які потребують нашої допомоги
  • 50. Сто лікарів пропонують сто шляхів до єдиного храму здоров'я Східна мудрість