Каждый из нас мечтает о счастье, и каждый видит его себе по-своему, кто-то мечтает о финансовом благополучии и успехе в карьере, кто-то о счастливой семье, кто-то о духовной и творческой самореализации. Но какие бы мечты не согревали наши души, путь к их достижению зачастую бывает долог и тернист. На этом пути встает множество препятствий, как внешних так, и внутренних, таких как:
Неуверенность в себе, страхи, комплексы, осутсвие верно сформулированной цели.
Недостаток знаний о методах достижения желаемого, внутренние противоречия и отсутсвие истинного желания добиться цели.
И многие, многие другие. К сожалению, чаще всего человек сам не может осознать эти барьеры, неудача за неудачей, и ему кажется, что достичь желаемого невозможно.
Как решить эту задачу? Как найти в себе и преодолеть внутренний барьер, не важно, в какой он форме?
Психологи выделяю множество способов, позволяющих нам работать над своими внутренними барьерами и ограничениями. Один из них достаточно приятный, эффективный и веселый— это трансформационная игра.
1. Значение компьютера в развитии личности
2. Требования к содержанию и методика организации компьютерных игр в семье
3. Негативные последствия чрезмерного увлечения детей компьютером и д.р
2. Плюсы и минусы
компьютерных игр
+ Развивают творческое
мышление
+ Развивают умение овладевать
новыми логическими
операциями
+ Развивают представление о
способах предметного
манипулирования
+ Снимают психическое
напряжение
+ Способствуют социальной
адаптации
+ Тренируют скорость реакции
− Деформируют самосознание
и эмоциональную сферу
− Способствуют переутомлению
− Вытесняют реальные
межличностные отношения
− Снижают мотивацию к другим
способам получения
информации о внешнем мире
3. Головоломки К этому виду относятся
компьютерные варианты различных
настольных игр – шахмат, шашек, нардов и т.д.
Игра вызывает азарт, который заключается в
желании обыграть компьютер, показав свое
превосходство над ним.
Игры на быстроту реакции
Это игры, в которых игрок должен проявить
ловкость и быстроту реакции. Сюжет
отсутствует. Мотивация основана на азарте,
заключающемся в желании набрать
большее количество очков. Такие игры
вполне могут сформировать
психологическую зависимость у человека.
Виды игр
4. Аркадные игры Это игры, имеющие
небольшой сюжет и героев, за одного
из которых действует игрок. Цель игры
– собрать большее количество призов,
при этом быстро передвигаться,
ускользая от опасностей, стрелять,
управлять транспортным средством и
т.д. Этот тип совпадает с аналогичным
в жанровой классификации.
Азартные игры Это компьютерные
варианты карточных игр, рулеток,
игровых автоматов, то есть всего того,
во что играют в казино.
5. Ролевые игры
Этот вид игр отличается более масштабным сюжетом и интересными ролями.
Цель – это не просто собрать призы или убить как можно больше персонажей, а
спасти человечество, например. Персонажи становятся более емкими и
психологичными, в результате чего человек больше вживается в роль, глубже
входит в виртуальную реальность игры и отрешается от действительности.
6. Признаки компьютерной зависимости
Психические признаки:
возникновение чувства радости и эйфории
во время игры на компьютере или
игровой приставке;
отсутствие контроля за временем в
процессе игры;
неуклонное стремление увеличивать
время игры;
не имея возможности поиграть,
возникают раздражение, гнев, чувство
угнетенности, ощущение пустоты или
депрессия;
использование компьютера или игровой
приставки для снятия внутреннего
напряжения, тревоги, депрессии;
проблемы во взаимоотношениях с
родителями, одноклассниками или
коллегами по работе.
Соматические признаки:
сухость глаз;
запоры;
отсутствие аппетита;
неряшливость;
боли в животе.
7. В период максимальной зависимости от компьютерной игры человек
может играть по 30–50 ч в неделю, при этом продолжительность игры
достигает 14–18 ч.
На стадии привязанности эти же игроки тратят на игры всего 20–30 ч
в неделю при продолжительности одной игры не более 4–5 ч.
9. крайняя несамостоятельность
слабая воля
ранимость
не способность воспринимать критику
или неодобрение
не желание брать на себя
ответственность и принимать решения
тенденция к подчинению другим людям.
Человек с пассивной жизненной позицией.
Тип личности
Характеристика:
10. Рекомендации по предупреждению
Разъяснительная работа среди детей и
подростков
Разъяснительная работа с элементами
обучения среди родителей, так как
отсутствие компьютерной грамотности
обусловливает невозможность контроля
и коррекции ребенка
Ограниченное (императивное)
пребывание в сети
Соблюдение режимных моментов в
соответствии с возрастом.
11. Дошкольникам можно играть на компьютере не
более 10-15 минут в первой половине дня
задолго до сна
Детям с 7 до 10 лет – 15-25 минут
Детям с 11 до 14 лет – от получаса до 40 минут
Подросткам до 16 лет – не более 2-х часов
Подросткам старше 16 лет – 2-4 часа с
перерывами.
Самое главное здесь – помнить золотое правило:
отдыхай столько, сколько ты работал.
Временные ограничения
12. Что делать, чтобы ребенок не стал
зависимым от компьютера
• Познакомьте его с временными нормами
• Контролируйте разнообразную занятость ребенка (кружки, широкие интересы)
• Приобщайте к домашним обязанностям
• Ежедневно общайтесь с ребенком, будьте в курсе его проблем
• Контролируйте круг общения ребенка, приглашайте его друзей в дом
• Знайте место, где ребенок проводит свободное время
• Учите правилам общения, расширяйте кругозор
• Научите способам снятия эмоционального напряжения
• Осуществляйте цензуру компьютерных игр и программ
• Играйте в настольные игры, приобщайте к играм своего детства
• Не разрешайте выходить в интернет бесконтрольно. Установите запрет на вхождение
определенной информации
• Говорите об отрицательных явлениях жизни, вырабатывайте устойчивое отношение к
злу, активное противостояние тому, что несет в себе энергию разрушения.
• Не забывайте, что родители – образец для подражания, поэтому сами не нарушайте
установленные правила.
13. Направления первичной профилактики
Поддержка научных исследований в области КИЗ среди
несовершеннолетних
Реализация пропагандистско-информационной компании, прежде всего
ориентированной на детей, подростков, образовательную среду, семью.
Целенаправленное и широкое подключение к этой деятельности
общественных движений, организаций, граждан, заинтересованных в
осуществлении мероприятий по профилактике компьютерной и игровой
зависимости.
Система мониторинга не только распространённости, но и эффективности
действия системы первичной профилактики КИЗ
14. • Благодарю за внимание!
Т. 41 – 22 - 11
Адрес: г. Чебоксары, ул. Университетская, 25
МБОУ «Центр психолого-медико-социального сопровождения
«Содружество»