1. 「體溫的調節」學習單(二)
活動三（實測求證）
聽過各組的報告後，佩璇想證明各組對于以上 6 個網路言論所做的解釋是否正確，
於是找幾個同學進行了各種不同狀況下的體溫實測，並錄製成影片：
一、請觀看以下影片並紀錄裡面所測量的項目和結果：
紀錄一：實驗測量記錄(影片一之 1、一之 2、一之 1VS 一之 2、二之 1VS 二之 2)
實測項目 實測一之 1
室內、靜坐
實測一之 2
室內、跑步後
實測二之 1
室外、靜坐
實測二之 2
室外、跑步後
氣溫 28 28 36 36
額溫 34.3 34.0 35.8 34.8
耳溫 36.9 36.9 36.8 36.8
二、問題討論：
1、從實測一之 1 中的結果，可得出哪一結論？
答：額溫與耳溫並不相同，表示：人體的體溫分佈在不同部位會有不同，額溫
較低而耳溫較高。
2、將實測一之 1 和實測一之 2 的結果比較，可得出哪一結論？(一之 1VS 一之 2)
答：運動後耳溫不變，而額溫可能升高或降低。
3、如果我們想要了解環境溫度會不會影響體溫，則應該用哪兩個實驗來對照?
根據本實測的結果，環境溫度會不會影響體溫呢？
答：影片 一之 1 和 二之一；會影響額溫但不會影響耳溫。
4、請推測運動前、後體溫變化的可能原因？
答：運動後耳溫不變，但額溫降低，在較高氣溫下運動額溫下降甚至高達一度以
上。推測可能是運動後流汗而且運動造成空氣流動(有風_)而影響額溫。
三、重新解釋：
1、依實測結果，請再次判斷子活動二 A~F 對話中，哪幾個說法是正確的(回答時
會以肯定句回答)？哪幾個說法是錯誤的(回答時會以否定句回答)？
答：正確的： C、E 、F (填 A~F 的代號)
錯誤的： A、B 、D (填 A~F 的代號)
2、和子活動二的第二題比較，你對哪幾題的判斷改變了（如子活動二時認為錯
誤的，現在認為是正確的，或子活動二時認為正確的，現在認為是錯誤的）？請
說明改變判斷的原因？
答：
編號 原先判斷 現在的判斷 改變的原因

2. 閱讀資料三(體溫、產熱與散熱)
佩璇找到一些有關於「體溫」的資料，整理後如下：
體溫
生物體內的養分經呼吸作用逐步釋放出能量，這些能量有一部分以「熱能」的形
式放出，這種釋出的「熱」是維持體溫的能量來源。
環境的溫度不斷在變化，環境溫度會影響體熱的散失。如果氣溫低於體溫，生物
體須防止體熱散失，而如果氣溫高於體溫，則需把體熱散掉。體熱(體溫)是產熱
與散熱平衡的結果。
體核溫度與表層溫度
人體的溫度可分為體核溫度與表層溫度：體核溫度是指人體深部、內臟器官和組
織的溫度，體核溫度比較穩定，各部位間的差異也小；表層溫度是指人體接近體
表部分的溫度，表層溫度易受環境溫度的影響而變動。
體熱的產生（產熱）：人體產熱有 3 個途徑：
1、基礎代謝產熱：是指人即使在安靜或睡覺時，細胞仍然在進行呼吸作用而產
生能量，以維持代謝作用的進行。
2、骨骼肌收縮運動產熱：運動的時候，細胞內的呼吸作用加速，提供肌肉收縮
所需的能量，所以運動時體熱的產生會增加。
3、顫抖產熱：生物體受到寒冷刺激時，發生骨骼肌不隨意的節律性收縮，稱為
顫抖（寒顫），顫抖（寒顫）可快速增加產熱量，以維持體溫。
體熱的散失(散熱)
人體的熱量通過「熱傳導」和「血液循環」兩條途徑到達皮膚，再從皮膚傳導散
發到環境中，皮膚是人體散熱的主要部位。熱的傳導包含：輻射、傳導、對流和
蒸散散熱。
輻射是指熱以電磁波方式從一個物體傳輸到另一個物體，兩者間並無直接接觸。
兩個物體之間的溫差愈大，則熱的傳輸量愈大。一個人若不穿上衣坐在冷氣房內
則熱會經由輻射方式散失掉，相對地，若處在高溫下，則身體反而會接受輻射熱。
傳導則是經由物體直接接觸傳輸熱量，人體體溫較少以這樣的方式散失到外界。
對流是指人體與流動的氣體或流體之間的熱傳輸。氣體流動會加速傳輸作用。
蒸散是指水分從液態轉變為氣態的過程。人體的水分可以從皮膚、呼吸道及口腔
黏膜蒸散。
※出汗是指水分從皮膚的汗腺排出，出汗時水分從皮膚蒸散會帶走大量的熱，是
一種重要的生理散熱方式。
總結
人體的產熱除了基礎代謝外主要是靠肌肉收縮，而散熱方法中幅射與傳導相當穩
定，因此，熱的平衡主要是靠熱蒸散，熱蒸散又以出汗為最重要，所以我們可以
將體熱以下列式子表示：
體熱﹦熱的產生（基礎代謝+肌肉收縮）﹣熱蒸散＋（幅射 ＋ 傳導）

3. 子活動四（總結與延伸）
看完「閱讀資料三」後，回答下列問題：
一、人類是「恆溫動物」這句話的真正意思為何？
二、在大太陽下，流了滿身大汗，此時額溫反而比平常低，為什麼？
三、感冒發燒時，醫生會叮嚀病人要「多喝水」，「多喝水」對降低體溫有何作用？
四、請試著說明：「人類以哪些方式來維持體和溫度的穩定」
五、延伸活動：可任選你有興趣的問題做深入研究
（一）你認為「夏天，吃冰可以幫助散熱」這句話是否正確？為什麼？
（二）吃辣的食物時，常常滿臉通紅，並滿頭大汗！你覺得此時的體溫是上升還
是下降？為什麼？如何證明？
（三）通常極地地區的生物體型較大，而熱帶地區的生物體型較小，這在「體溫
調節」上有何意義？