塑造自我簡報風格
善用肢體語言或自我優勢

詹翔霖副教授
Chanrs@ms68.hinet.net
0955-268997
教学部落格
http://mypaper.pchome.com.tw/chanrs
思考點
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簡報的重點到底是什麼?
要怎麼把想說的傳達給台下的觀眾?
要怎麼樣才能夠把觀眾的注意力抓住?
要如何設計簡報的流程才是對的?
要如何精進簡報能力?
「 TED 式風格」演說
• 「 TED 」分別代表科技
( Technology )、娛樂
( Entertainment )和設計( Design )
,邀請不同領域的講者「散播好的
idea 」。從柯林頓、高爾到 Google 創
辦人,都曾經受邀至 TED 發表 18 分鐘
的演講。
18 分鐘的簡報
• 研究顯示,人腦平均最能專注的時間是 18
分鐘,因此 TED 就以 18 分鐘為上限,把
精華濃縮在 18 分鐘內,讓觀眾在最短時間
內獲得最重要的資訊。
• 每場 TED 簡報,都傳遞著「言之有物」
的觀點,在精簡的時間內,精確的訴求
「重點」,聽者吸收到知識、觀點的感
覺會有一股爆衝的腎上腺素一樣流過全
身上下。
TED ,簡報者的聖堂
• TED 原文七大要求 : 分為兩階段,最基本
的要求為:
+ be shorter than 10 minutes( 短於十分鐘 )
+ contain informative material, not just
inspiring messages( 不僅只啟發的訊息,
還有資訊為證 )
+ be delivered with a huge amount of
passion for the topic( 為主題付出著巨大的
熱情 )
進階的要求為下列四點:
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brilliant EXPLANATIONS( 精彩的解釋 ),
meaningful A-HA moments( 充滿意義的精
采橋段 ),
powerful STORIES( 有力的故事 ),
indelible IMAGES( 讓人印象深刻的影像 ).
TED 特色
•   a. 獨特的點子 , 創意或故事 (Idea is
king)
  b. 講者年齡 : 8 ~ 80
  c.TED 精彩案例解析
  d.TED 簡報技巧 SOP
簡報目標
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a. 傳達信息
b. 教育訓練
c. 說服
d. 觸動情感
e. 導致行動
備課工作
•   a. 設定簡報目標  b. 如何分析您的觀眾
  c. 時間 & 地點    d. 簡報內容
  e. 簡報架構      f. 演練
進行簡報
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a. 緊張
b. 緊張之控制
c. 與觀眾互動 
d. 肢體語言
e. 聲音質量
肢體語言之運用
• a. 眼睛  b. 聲音  c. 表情  d. 儀表  e.
手 , 腳姿態
大前研一形容表達的素養
• 日本的國際知名趨勢大師大前研一,在其新作
『專業』 (“The Professionalism”) 中,稱這種洞
見力、預見力,為『先見力』。
• 先見力是一種能察覺看不見的事物 ( 事理 ) 的能力
,可以說就是洞悉力。
• 有先見力,才能讓你言之有物,而言之有物是口
語表達成功的基礎。
• 言之無物,言語空洞、乏味,是不可能有動人的
演說的。
• 先見力也可以說是一種真知灼見。
• 先有了真知灼見,你的簡報已經成功了一大半。
構思力
• 構思力是指能將所觀察到的事理,條理分
明、井井有序的分層呈現的能力。
• 構思力代表你的邏輯思考能力,包括你的
思考夠不夠嚴謹,也包括你的層次 ( 條理 )
夠不夠分明。
• 好的構思力,可有助於將你的想法 ( 你的真
知灼見 ) 充份表達出來,這當然是簡報成功
的重要關鍵之一。
議論力
• 議論力其實就是說理的能力,也就是能夠
說服別人 ( 以理服人 ) 的能力
• 換句話說,所謂成功的簡報,第一是要有
真知灼見,要能見別人所不見之理,第二
是要能將所見之事理條理分明的鋪陳出來
,第三則是要能說服別人,使別人接受你
所觀察到而鋪陳出來的事理
三力合一
• 首先要根據先見力,根據你獨到的見解,決定簡報的重點
( 核心思想 ) 。
• 其次則根據構思力,決定簡報的題綱,從那一點來破題,
破題後先談那一點,再從而帶出那一點,最後如何真正切
進主題 ( 切入核心 ) ,再來就是如何漂亮收尾。構思力等
於決定了你的簡報的架構,或者說是縱軸。
• 再其次就是要在每一個頁面 ( 每一個點 ) ,提出足夠的佐
證與分析。也就是要展現你的議論力,以理來服人。
• 議論力等於是橫切面,與縱軸相輔相成。縱軸 ( 構思力 )
決定你的簡報的氣勢能否磅礡;橫切面 ( 議論力 ) 則決定
你的簡報能否擲地有聲。
簡報易犯錯誤
侃侃而談,與聽眾毫無交集。
資料太多,聽眾根本無從消化吸收。
資料太少,根本引不起聽眾的興趣。
沒有焦點,不知所云,沒有重心。
文不對題,用老年人的話題對年輕人陳述
,或者剛好相反。
• 過度自我標榜,老是己往自己臉上貼金,
卻未與聽眾融為一體。
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簡報設計致命傷
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對比度太弱,對比不明顯。
顏色太多,分散視覺效果。
文字太多,讀起來很吃力。
字體太小,根本看不清楚。
花招太多,太多轉換機制。
分點繁多,層次架構太亂。
塑造自己的簡報風格
• 稍胖的人宜穿深一點的色系,看起來比較
瘦削。反之,瘦的人就要穿淡的顏色。
• 臉型較大的人宜穿尖領的上衣;反之,臉
小的人宜穿圓領的上衣。
• 身上顏色不宜過多,服裝不宜複雜。
• 白或黑色系,宜搭配淡藍、淡紫、青色 ( 蘋
果綠 ) 及淡黃色等暖色系列。
• 灰或卡其色系,宜搭配紅、黃、藍、綠等
冷色系列。
塑造自己的簡報風格
• 衣著以穩種大方舒適為佳。
避免大紅、全白、全黑的顏色。
避免過於寬大、厚重的衣著,在螢幕上會
有“膨脹”的感覺。
• 避免戴有顏色的眼鏡。
運用視覺溝通
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味覺: 1% 。
觸覺: 1.5% 。
嗅覺: 3.5% 。
聽覺: 11% 。
視覺: 83% 。
視覺 + 聽覺: 94% 。
顏色
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顏色可以提升 78% 的記憶力。
顏色可以影響環境,創造氣氛。
顏色可以推動流行,創造潮流。
顏色可以影響心情,促進購買欲。
影音: ( 視覺 + 聽覺 )
• 科技時代的影音效果:投影機、幻燈機、
配上錄音機,或者直接播放電影。
• 高科技時代的影音效果:電腦多媒體的呈
現。影音效果的整合。
• 因此,善加利用視覺,一定可以強化溝通
效果。
• 圖片是第一選擇。
• 真正成功的簡報,還要能夠在說服別人的
過程中,讓人覺得很舒服,還要處處動之
以情,訴之以情,所以簡報還要注意好感
度。
好感度是在整個表達過程中,讓聽的人覺
得很舒服,而且很被尊重。
好感度的最高境界就是幽默感,透過適度
的幽默,讓簡報剛柔並濟,最能成功。
成功的簡報
• 好感度的關鍵在於自我中心,發表談話的
人如果以自我為中心,他再怎麼說,別人
都不會有好感。
所以我們在簡報的過程中,一定要禮數週
延、保持風度,並隨時注意聽眾的反應,
以經營出好感度。
好整以暇
• 簡報最怕時間不夠用,但你越怕時間不夠
、時間就真得越不夠。
• 所以你必須好整以暇,娓娓道來。
• 其實時間夠不夠根本不是問題,重點是大
家是否真的想聽。
• 而你越是冷靜,越是好整以暇,才會讓聽
者動容,至少聽了會覺得很舒服。
見好就收
• 林語堂先生曾幽默的說:『演講就像女人
的裙子一樣,越短越好。』簡報也一樣。
• 所以真正的高手,一定是寧可給大家留下
回味與想像的空間,見好就收,絕不拖泥
帶水,畫蛇添足。
• 留得青山在不怕沒柴燒,吃緊反要弄破碗
;給大家留下好印象,大家將來更願意聽
你簡報最重要。
歹戲拖棚
• 強詞奪理,激起公憤,刺激大家的情緒,
讓現場出現對立。
• 去談別人的主張及其缺點及尖酸刻薄、語
帶諷刺、甚至是牽涉到人身攻擊。
• 商業氣息太重,出現強迫推銷的狀況
注意事項
• 簡報語氣一定要親切,不能像在說教一樣。
• 簡報過程要有變化,不能像在頌經一般,
否則大家都睡著了。
• 衣著等也都要講究,才能使簡報完全成功。
• 速度要慢,涵意 ( 意涵 ) 要深。
• 見解要精,旁徵要博 ( 博引 ) 。
• 說理要透,視野 ( 胸襟 ) 要大。
話說到心崁裡
• 把話說到對方的心崁裡去,而不是把對方
心崁裡的話 ( 秘密 ) 給挖出來
• 只要夠細心、夠貼心,要把話說到對方的
心崁裡去並不難。
• 同樣是抓到對方的心意,前者完全不會引
起反彈,後者則會引起對方反擊與否認。
消除緊張
• 緊張乃人之常情,也的確和個性有關。但是這不
表示它應該是為一個無法突破的障礙,簡報在這
時應該要變成協助你(講者)的角色,幫助你不
緊張、幫助你不忘詞。
• 儘量放慢速度,就比較不會緊張
• 常與聽眾互動:大家聽懂了嗎?到目前為止有沒
有什麼問題?這就等於讓你自己也稍微喘口氣。
• 記住最後兩分鐘的漂亮收尾,時間一剩兩分鐘立
刻使用。
簡報技巧 ( Presentation
Skill )
• 一:眼神接觸( Eye Contact )
二:手勢及移動( Gesture &
Movement )
三:聲調( Tone )
運用肢體語言,塑造自己的簡報風格
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手勢及移動
口才與台風
簡報的聲調
眼神的接觸
自在點,用自己的風格說
• 交響樂、抒情歌、古典樂、搖鼓樂只要有
人喜歡,就是好音樂
• 相對的也沒有哪一項簡報風格是絕對好的
,
電梯簡報法 藥不藥電影
• 就是在一分鐘中說出你所想要表達的概念
,對!一分鐘!
• 進入「信任」與「開始聽」的狀態
一分鐘 60 秒 x 一秒 3 個字
• 引起興趣,帶出下一次的正式介紹機會
圖表應用
• 用圖示表達關聯的事物
用箭頭表達關聯
用數字表達影響程度
特殊符號強化記憶
過關
• 一、照著規畫來
• 二、講重點
• 三、善用圖表
君子可欺之以方,難罔以非其道,
出於《孟子 · 萬章上》
• 君子可能會被“方術”所欺騙,但是卻很難為
別人非議自己遵循的法則所迷茫
• 君子者,有崇高的人生準則,不論知音幾
許
• 環境多惡劣,都會堅持到底,這就是《道
德經》

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