1. Інструктор з фізичної культури
Кириченко Алла Петрівна
Закінчила Харківський державний педагогічний
інититут ім. Г.С.Сковороди у 1991 році
Отримала вищу педагогічну освіту за спеціальністю
“ Фізичне виховання ”
Педагогічний стаж 22 роки ,І категорія.
Життєве кредо : “ Упевненість в собі – основа для того ,щоб
радіти життю і мати силу діяти”
Ф.Міллер
Тема досвіду роботи “ Творимо здоров’я душі та тіла ”

2. :
З метою здійснення комплексного підходу до
оздоровлення кожного вихованця педколектив
окреслив такі завдання:
♦вивчати досягнення науки та передовий педагогічний досвід
з проблеми збереження психічного й фізичного здоров’я дошкільників;
♦сприяти зниженню захворюваності вихованців та забезпечувати
психолого- педагогічну реабілітацію дітей оздоровчої групи;
♦виховувати у кожної дитини інтерес до активної рухової діяльності;
♦формувати у дошкільнят систему валеологічних знань;
основи здорового способу життя, екологічної освіти;
♦постійно пропагувати принципи здорового способу життя
серед батьків.

3. Сьогоднішні вихованці – цвіт суверенної нації і незалежної соборної України,
плекання і захист якої в 21 столітті здійснюватимуть саме вони. Моє завдання –
допомогти їм підготуватись до цієї святої справи.
Тим часом занепокоєння викликає стан їхнього морального і фізичного здоров’я,
їхні життєві цінності та інтереси, уподобання та орієнтири, спосіб життя,
чистота помислів і вчинків, екологія інтелекту, душі, тіла, а також світогляду,
моралі, культури.
Дуже хочу, щоб мої вихованці були здоровими і життєрадісними. Що можу для
цього зробити? Пошуки привели до нетрадиційних в педагогіці джерел.
Практичне випробування на собі методик психотренінгу, інсайдів, медитацій
дали результат. Вчу дітей бачити і відчувати зв’язок тонких матерій-енергій
людського тіла, планети і всесвіту. Показую, що мало турбуватись про здоров’я
свого тіла, адже хвороби в ньому тільки закінчуються. Починаються вони
значно глибше, в наших душах. Неминучість їх залежить від нашого духовного
рівня. Отже, здоровою може бути тільки людина духовна . Що ж таке духовне
людство? Це наступний етап розвитку людської цивілізації після “Людини
розумної”. Духовна людина матиме чисту душу, сприйматиме тонше вібрації,
житиме в тоншому плані.
Основний принцип роботи – від педагогіки заходів – до особистісної
спрямованості виховання. Це означає, по-перше, виховати особистість. А
особистість визначається тим, що і як людина цінить, знає, творить, з ким і
як спілкується, які її потреби і як вона їх задовольняє. По друге, – орієнтація на
кожного вихованця.
Проникнення в душевний світ дитини є тонкою і цікавою справою, яка при
вдалому використанні дає неоціненний ефект. По третє, тільки особистість
може виховати особистість.
Це вимагає постійного самовдосконалення, розширення інтересів.

4. Психофізичне тренування е не тільки
ефективною формою фізкультури,
а й різновидом психотерапії та
аутотренінгу.

Психофізичне тренування організовується з
урахуванням науково обґрунтованої системи
фізичної культури, психології та психотерапії і
включає загально-розвиваючі і спеціальні
справи, а також деякі види спеціальних
дихальних вправ і точковий масаж. Завдяки
використанню подібного методу самовиховання
і само удосконалення людина оволодіває
мистецтвом керування своїми духовними
іфізичними силами, і сприяє їх зростанню

Під впливом всебічного самовиховання,
раціонального фізичного та інтелектуального
тренування і суспільно корисної діяльності
досягається гармонійний розвиток особистості,
основними якостями якої є духовне багатство,
моральна чистота і фізична досконалість.

Психофізичне тренування — це метод само
впливу на організм за допомогою зміни
м'язового тонусу, регуляції дихання, образного
уявлення нормального функціонування органів,
словесного підкріплення з метою підвищення
психофізичного потенціалу, виховання активної
уваги, волі,розвитку пам'яті, формування
самовладання і адекватної реакції на
подразники.


5. 
Психогімнастика
Діти утворюють коло.











«Чудовий, гарний, добрий день!» - асана «дерево»
«Завжди у мене пряма спина!» - асана «лебідь»
«І гарний настрій!» асана - «ОК»
«Я вірю в себе!Я можу це зробити! Я завжди
здоров!» - права долонь на передній площині
грудної клітини
«Я завжди заряджен позитивною енергією» - руки
в гору долонями до себе довільне опускання рук у
низ.
«Я ізлучаю Любов, Добро і Світло» - руки внизу
долонями до себе, повільне підіймання рук в
гору.
«І Світ мені відповідає також» - руки вгору
долонями до себе, повільне опускання рук на плечі
хрест на хрест.
« Я добрий!, Я хороший!, Я слухняний!, Я
працьовитий!» - почергове прогладжування себе
по голові.
«Я люблю писати, я люблю читати»
промасажувати руки до плечей.
«Мені подобається пізнавати все нове і цікаве» обидві долоні на передній площині грудної
клітини.
«В мене добра пам'ять, я завжди уважний» - обидві
долоні на передній площині грудної клітини.
«Я самий кращій!» - руки в гору долонями до себе
повільне опускання рук у низ.
«Я люблю себе!» - руки назад - в сторону (вдих),
на видиху сказати «Я люблю себе!» і обхопити себе
руками.
«Я люблю тебе, тебе і тебе. Бажаю кожному
здоров'я, щастя і добра» - руки в перед - в сторони
долонями в гору.
Оплески .

6. Форми взаємодії ДНЗ з батьками щодо оздоровчої роботи дошкільнят
Поради любим батькам
- Дотримуйтеся вдома режиму дня, санітарно-
гігієнічних вимог, культурно-гігієнічних
навичок;
- щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову
гімнастику, здійснюйте загартовуючи
процедури; виходьте на прогулянки;
- залучайте дітей до виконання основних
рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках,
повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
- разом з дітьми здійснюйте пішохідні
прогулянки, туристичні походи;
- грайте в рухливі, спортивні ігри;
- облаштуйте в квартирі спортивний
куточок;
- катайтеся разом з дітьми на санчатах,
ковзанах, лижах; велосипедах, роликах;
грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол,
хокей; з м'ячем; плигайте на скакалці;
плавайте та грайте на воді;
- беріть участь разом з дітьми у проведенні
свят, розваг, днів здоров'я, зборах,
конференціях, лекціях з питань здоров'я,
фізичного виховання дітей, організованих у
дошкільних установах.

7. Проведення консультацій (індивідуальних та
групових).
Опитування ,анкетування та тестування
батьків на загальні й конкретні виховні
теми.
Проведення тематичних батьківских зборів
та інших колективних заходів («кругли
столи», бесіди, діспути) щодо інформування
та просвітництва батьків, взаємног обміну
досвідом.
Наочна інформація для батьків: папки пересувки,інформаційні стенди,
фотовиставки тощо.

8. Дні відкритих дверей.
Проведення свят,розваг
спортивно – оздоровчої
спрямованості(«Мама,тато,яспортивная сім’я», «Ми – охайні
малюки», «Будемо зростати
спортивними й міцними»).

9. Дидактична гра
«Абетка чарівних слів»
Мета: формувати у дітей узагальнене уявлення прр
добро, дружбу, мир, злагоду; морально-етичного
ставлення один до одного.
Матеріал: абетка «Чарівних слів».
Хід гри:
Давайте повернемось один до одного обличчям,
доторкнемось долонями , подивимось один одному в очі
і скажемо добрі слова: « ти добрий, ти красивий, ти
милий, ти уважний ». Як багато прекрасних слів можна
сказати один одному.
А
Активний
Акуратний
Артистичний
Ніби відкриваються двері в загадково другий світ - світ
добра і любові.
Важливо не тільки сказати добрі слова, а й вкласти в них
душу.Без тепла, без щирості сказане слово - неживе.
Добрі слова і думки несуть позитивнуенергію, давайте
щиро
ділитися ними з оточуючими, творячи
атмосферу довіри, тепла дружби і гарного настрою.
Намагайтесь зі своїми рідними, друзями кожного дня 1-2
хвилинки присвячувати добрим словам - хоча б
протягом тижня - зробіть зусилля над собою.
Побачивши результат, ви вже не зможете жити без
добрих слів. І у вашому серці не буде місця для злих слів.
Кожне добре слово несе силу, енергію насамперед тій
людині, яка їх говорила, а потім тому, на чию адресу
були сказані ці слова. Кожне слово - це вчинок.
Добрі думки, добрі слова - це живі подарунки.
Б
Бадьорий
Бездоганний
Бажаний

10. Масаж з ребристими м'ячиками “Їжачок”

11. Загартування

12. Смійтеся на здоров’я і... плачте.
Про те, що сміх продовжує жиіття людини,
відомо всім. Щоправда, не всі вміють
користуватися цим “лікарем молодості”, а
даремно, бо сміх - класична вправа для серця,
легень і м'язів усього тіла. До того ж сміх один з добрих засобів зміцнення імунітету,
боротьби з хронічним нежитем.
Однак, уявіть собі, не менш корисно для
здорв’я - ще й плакати. Окрім очей від
механічного забруднення, сльози виконують
ще одну, не менш важливу: знімають нервову
напругу, блокують стрес
Але плакати (як і сміятися) належить
цивілізовано. А що стосується сліз як способу
пояснити свої переживання іншій людині... у
кожного щодо цього своя думка, своя манера
поведінки. Тож ми нічого не радитимемо, а
лише наведемо слова доктора Фрая: “Коли ти
плачеш, то даєш оточуючим зрозуміти: ви
зробили мені боляче, ви зайшли занадто
далеко, зачепили інтимну сферу почуттів. Ти
допомагаєш іншим усвідомити, що саме для
тебе важливе в житті. Простою мовою це не
завжди можна до пуття пояснити”.
Отож не соромтеся своїх природних емоцій.
Але, ще раз наголошуємо:
тільки щирих!
Д я к у ю за у в а г у !