Γράφει η εκπαιδευτικός του Νηπιαγωγείου, κα Κατερίνα Κρούσκου.
Προς τιμήν της Παγκόσμιας Ημέρας Υγιεινής Διατροφής, το Νηπιαγωγείο Ελληνικής Κοινότητας Λ. Δ. Κονγκό, πραγματοποίησε ποικίλες δράσεις.
Σκοπός ήταν, με ευχάριστο και δημιουργικό τρόπο, τα νήπια να κατανοήσουν τη σημαντικότητα της υγιεινής διατροφής, προς όφελος μιας σωστής σωματικής ανάπτυξης.
Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας!"Ο Σωματούλης στη χώρα της υγιεινής διατροφής",2013-2014Άννη Λιβαθινού
Καινοτόμο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας."Ο Σωματούλης στη χώρα της υγιεινής διατροφής"
Το πρόγραμμα εκπονήθηκε στο 38ο νηπιαγωγείο Πατρών ,την σχολική χρονιά 2013-2014.
Υπεύθυνη νηπιαγωγός :Άννη Λιβαθινού
Γράφει η εκπαιδευτικός του Νηπιαγωγείου, κα Κατερίνα Κρούσκου.
Προς τιμήν της Παγκόσμιας Ημέρας Υγιεινής Διατροφής, το Νηπιαγωγείο Ελληνικής Κοινότητας Λ. Δ. Κονγκό, πραγματοποίησε ποικίλες δράσεις.
Σκοπός ήταν, με ευχάριστο και δημιουργικό τρόπο, τα νήπια να κατανοήσουν τη σημαντικότητα της υγιεινής διατροφής, προς όφελος μιας σωστής σωματικής ανάπτυξης.
Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας!"Ο Σωματούλης στη χώρα της υγιεινής διατροφής",2013-2014Άννη Λιβαθινού
Καινοτόμο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας."Ο Σωματούλης στη χώρα της υγιεινής διατροφής"
Το πρόγραμμα εκπονήθηκε στο 38ο νηπιαγωγείο Πατρών ,την σχολική χρονιά 2013-2014.
Υπεύθυνη νηπιαγωγός :Άννη Λιβαθινού
Παρουσίαση της ερευνητικής εργασίας με τίτλο "Διατροφή: τι θέλει η χημεία στο πιάτο μου;", των μαθητών της Α τάξης του 3ου ΓΕΛ Φλώρινας, για το σχολικό έτος 2011-2012
Διατροφή στο www.mednutrition.gr
Είναι το παιδί μου παχύσαρκο; Υπάρχει τρόπος να το αναγνωρίσω; Μήπως φταίνε τα γονίδιά του; Παίζει ρόλο το σχολείο και οι φίλοι στο βάρος του παιδιού; ή μήπως φταίνε οι δικές μου συνήθειες; Τι συνέπειες μπορεί να έχει το υπερβάλλον βάρος του παιδιού στην υγεία του και τι κινδύνους διατρέχει στο μέλλον λόγω της παχυσαρκίας; Πότε πρέπει να πάει το παιδί στον διαιτολόγο; Πρέπει να ακολουθήσει δίαιτα ή διατροφή; Τι πρέπει να περιλαμβάνει το ιδανικό διαιτολόγιο ενός παιδιού; Πρέπει να κόψει τελείως τα γλυκά;
Η Αλεξάνδρα Κουμπίτσκι, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος απαντά σε όλα τα παραπάνω ερωτήματα γονέων που ανησυχούν για το υπερβάλλον βάρος του παιδιού τους, δεν είναι σωστά ενημερωμένοι και δεν γνωρίζουν πως να διαχειριστούν την κατάσταση αυτή. Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα σοβαρό νόσημα, μια ασθένεια του 20ου και 21ου αιώνα που χρήζει άμεσης αντιμετώπισης.
Παρουσίαση της ερευνητικής εργασίας με τίτλο "Διατροφή: τι θέλει η χημεία στο πιάτο μου;", των μαθητών της Α τάξης του 3ου ΓΕΛ Φλώρινας, για το σχολικό έτος 2011-2012
Διατροφή στο www.mednutrition.gr
Είναι το παιδί μου παχύσαρκο; Υπάρχει τρόπος να το αναγνωρίσω; Μήπως φταίνε τα γονίδιά του; Παίζει ρόλο το σχολείο και οι φίλοι στο βάρος του παιδιού; ή μήπως φταίνε οι δικές μου συνήθειες; Τι συνέπειες μπορεί να έχει το υπερβάλλον βάρος του παιδιού στην υγεία του και τι κινδύνους διατρέχει στο μέλλον λόγω της παχυσαρκίας; Πότε πρέπει να πάει το παιδί στον διαιτολόγο; Πρέπει να ακολουθήσει δίαιτα ή διατροφή; Τι πρέπει να περιλαμβάνει το ιδανικό διαιτολόγιο ενός παιδιού; Πρέπει να κόψει τελείως τα γλυκά;
Η Αλεξάνδρα Κουμπίτσκι, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος απαντά σε όλα τα παραπάνω ερωτήματα γονέων που ανησυχούν για το υπερβάλλον βάρος του παιδιού τους, δεν είναι σωστά ενημερωμένοι και δεν γνωρίζουν πως να διαχειριστούν την κατάσταση αυτή. Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα σοβαρό νόσημα, μια ασθένεια του 20ου και 21ου αιώνα που χρήζει άμεσης αντιμετώπισης.
παρουσίαση Δραστηριοτήτων της 3ης Εκπαιδευτικής Επίσκεψης του 1ου Δημοτικού Σ...Sophia Kouzouli
Έκθεση Δραστηριοτήτων της 3ης εκπαιδευτικής επίσκεψης που πραγματοποίησε το 1ο Δημοτικό Σχολείο Πύργου στο σχολείο ISTITUTO COMPRENSIVO DI GHILARZA στην πόλη Ghilarza της Σαρδηνίας στην Ιταλία στα πλαίσια του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Δια Βίου Μάθησης Comenius με τίτλο «Traditional Toys and Games».
The students of E2 class of the 29th Primary School of Patras have pondered on November 19th (Word Day Against Child Abuse) about children involved in armed conflict. They worked in teams to express their feelings on child abuse and chose the issue of war and involvement in war conflict as they had never thought that there are children involved into wars and about the concequences on their lives...
2nd Graders from the 29th Primary School of Patra ponder over the fact that there are other kids that lack clean water, schools and teachers and many other commodities and comforts...
4. Από τθν αρχι τθσ ςχολικισ χρονιάσ ακολουκοφςαμε κυρίωσ τθν
ομαδοςυνεργατικι μζκοδο διδαςκαλίασ. Ζτςι οι μακθτζσ μασ ιταν ιδθ
χωριςμζνοι ςε ομάδεσ εργαςίασ κακϊσ και τα κρανία ιταν τοποκετθμζνα
ανάλογα. Αυτό που χρειάςτθκε ιταν να αποκτιςουν ονόματα για να τα
χρθςιμοποιιςουν ςτθ διάρκεια του προγράμματοσ.
Πιραμε ονόματα μζςα από ζνα παιχνίδι. Κάκε ομάδα ζγραψε ονόματα
φροφτων και λαχανικϊν από κάκε γράμμα τθσ αλφαβιτασ. Νίκθςε θ ομάδα
που βρικε τα περιςςότερα και μετά κάκε ομάδα διάλεξε για όνομα ζνα
φροφτο ι λαχανικό που είχε γράψει.
Ζτςι προζκυψαν τα ονόματα των ομάδων που ςτθ ςυνζχεια «ςτολίςαμε»
με ζνα ταιριαςτό επίκετο, όπωσ μάκαμε ςτθ Γλϊςςα.
1) Ζουμερά πορτοκάλια
3) Μυτερά καρότα
2) Ολόγλυκα κεράςια
4)Καταπράςινα μαροφλια
Ζτςι, ξεκινιςαμε το ταξίδι τθσ υγιεινισ διατροφισ και μπικαμε ςτθν
περιπζτεια να αλλάξουμε τισ κακζσ μασ διατροφικζσ ςυνικειεσ.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13. Ιδιαίτερθ θ αγάπθ μασ ςτα φροφτα!
Φαίνεται κι απ’ τισ ηωγραφιζσ μασ….
Βρικαν ξεχωριςτι κζςθ ςτθν καρδιά μασ αλλά κυρίωσ
ςτθ διατροφι μασ!
14.
15. Στο ςχολείο μάσ μοίραςαν φροφτα!
Διαβάςαμε ςτθ ςυςκευαςία τουσ για τισ
ιδιαίτερεσ ωφζλειεσ που
προςφζρουν, τα φάγαμε με
ευχαρίςτθςθ και…
…επιτζλουσ
καταλάβαμε ότι
είναι μια καλι
και υγιεινι ιδζα
να τρϊμε φροφτα
ςτο διάλειμμα!
19. Φζρτε ςκοφπεσ φτερωτζσ
μαρουλόβεργεσ και βλίτα
και φωνάξτε ςτθν
προβλιτα
όλεσ τισ καλζσ τροφζσ!
Μϋ ζνα πράςινο παπιγιόν
προχωρϊ για το χορό των μπιηελιϊν.
Ήρκϋ θ ϊρα πια κι εγϊ να χορζψω
με λαχτάρα, αγκαλιά με μια
αγκινάρα το πρϊτο μου ταγκό!
20. Η ιδζα από το βιβλίο τθσ Γλϊςςασ.
Απλά τα υλικά μασ…
Ζνα πορτοκάλι, πολλά γαρίφαλα
και μια κορδζλα.
Σο αποτζλεςμα πανζμορφο!
Ζνα αρωματικό διακοςμθτικό!
25. καταλάβαμε πϊσ
πρζπει να διαλζγουμε
ζνα προϊόν,
αλλά και ποια
να αποφεφγουμε!
Στο τζλοσ ψωνίςαμε τα
απαραίτθτα για ζνα
υγιεινό πρωινό!
26.
27. ΑΛΦΑΒΗΤΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΟΦΗΣ
Αγγουράκια και ντομάτεσ,
κολοκφκια και πατάτεσ,
νόςτιμα λαχανικά
να τα τρωσ πολφ ςυχνά.
Βιταμίνεσ ψάξε, βρεσ
ςε ωφζλιμεσ τροφζσ.
τα φροφτα, ςτα λαχανικά
και ςτα δθμθτριακά.
Γάλα πίνε το πρωί
που ‘χει αςβζςτιο πολφ.
Θα ‘χεισ κόκαλα γερά
και ςτα πόδια ςου φτερά.
Διατροφι ςωςτι κα ζχεισ,
αν το φαγθτό ςου ελζγχεισ.
Να ‘χει καλά ςυςτατικά
κι όχι μονάχα νοςτιμιά!
Ελαιόλαδο, παιδιά,
ςε ςαλάτεσ, φαγθτά.
Προϊόν ελλθνικό,
ς’ όλο τον κόςμο ξακουςτό!
Ζάχαρθ και ηαχαρωτά
γλυκά και τόςα παγωτά
μασ αρζςουνε πολφ
μα, φζρνουν τθν καταςτροφι!
Από το Α ωσ το Ω
γράψαμε τα μυςτικά μασ!
Όςα μάκαμε και
όςα αποφαςίςαμε
να προςπακιςουμε
να πραγματοποιιςουμε
ςτθν κακθμερινι μασ ηωι!
Η ςωςτι διατροφι
δίνει υγεία και ηωι.
Πρζπει να τθν φροντίςουμε
χρόνια πολλά να ηιςουμε!
Θερμίδεσ ζχουν αρκετζσ
μζςα τουσ όλεσ οι τροφζσ.
Μα άκου: κάκε κερμίδα περιττι
γίνεται λίποσ ςτο κορμί.
Κνεσ φυτικζσ πολλζσ
μζςα ςτα φροφτα ψάξε, βρεσ.
Μθν ξεχνάσ όμωσ κι αυτά
τα πράςινα λαχανικά.
Καρότα τρϊμε ςα λαγοί
για να είμαςτε γεροί.
Δίνουν δφναμθ ςτο ςϊμα
και νικάμε κάκε αγϊνα!
Λαχανικά φρζςκα, ωμά
ι απ’ τθ μαμά μαγειρευτά.
Κάκε μζρα να τα τρωσ
για να είςαι δυνατόσ.
Μεςογειακι διατροφι
ς’ όλο τον κόςμο είναι γνωςτι.
Σθ γνωρίςαμε καλά
ςτθν τάξθ ετοφτθ τθ χρονιά.
28. Νερό, νεράκι δροςερό
βάηω ςτο ποτιρι μου να πιω.
Μθν ξεχνάσ κι εςφ να πίνεισ
υγιισ αν κεσ να μείνεισ.
Ξθροί καρποί τα καρυδάκια,
φιςτίκια και αμυγδαλάκια
νόςτιμα, μικροκαμωμζνα
και με ενζργεια φορτωμζνα.
Πςπρια τρϊνε από παλιά
όλοι οι Ζλλθνεσ, παιδιά.
Δυο φορζσ μεσ ςτθ βδομάδα
τρϊμε φακζσ ι φαςολάδα.
Ρυραμίδα φτιάξαμε διατροφισ
για να είμαςτε όλοι υγιείσ.
Φροφτα και λαχανικά ςυχνά,
ςπάνια ηάχαρθ και γλυκά.
όδια, μιλα και αχλάδια
μπανανοφλεσ, πορτοκάλια.
Φροφτα τρϊμε κάκε μζρα
τουσ γιατροφσ κάνουμε πζρα.
Σαρακοςτι με νοςτιμιζσ
χαλβά, ντομάτα και ελιζσ.
Σόςα πολλά νθςτίςιμα
ωφζλιμα και χριςιμα.
Κάκε γραμματάκι
κι ζνα ποιθματάκι,
μια ςυμβουλι ςθμαντικι
κι απόφαςθ για αλλαγι.
Τρϊω όςα φτιάχνει θ μαμά
με προςεγμζνα υλικά.
Ασ μ’ αρζςουν οι λιχουδιζσ,
τισ παίρνω ελάχιςτεσ φορζσ.
Υδρογονωμζνα λίπθ
τζτοια νοςτιμιά να λείπει.
Κρφβονται μεσ ςτθ λιχουδιά
και καταςτρζφουν τθν καρδιά.
Φοφρνιςε θ μαμά ψωμιά,
το ςπίτι μασ μοςχοβολά.
Μια φετοφλα από ψωμί
πάντοτε δίπλα ςτο φαΐ.
Χρυςό το μζλι μεσ ςτο βάηο
πάνω ςτο ψωμί το βάηω.
Είναι νόςτιμο, γλυκό,
αλλά κυρίωσ κρεπτικό.
Ψάρια ολόφρεςκα ψθτά
κι άλλοτε μπορεί βραςτά.
Απαραίτθτα είν’ πολφ
ςτθ ςωςτι διατροφι.
Ώρα πια να χαιρετιςω
τθν παρζα ςασ ν’ αφιςω.
Σελευταία ςυμβουλι:
«υγιεινι διατροφι!»
29. Χαροφμενοι αλλά και ωφελθμζνοι από όςα μάκαμε,
κελιςαμε να μοιραςτοφμε τισ αποφάςεισ μασ και με άλλα
παιδιά του ςχολείου.
Σε μια απλι
γιορτοφλα, παρουςιάςαμε
με ποιθματάκια τθν
αλφαβιτα τθσ διατροφισ,
30. με μικρά κεατρικά δείξαμε
τισ ομάδεσ των τροφίμων και
μιλιςαμε για τθν αξία του
πλοφςιου πρωινοφ και του
υγιεινοφ κολατςιοφ …
31. Είπαμε ςτουσ κεατζσ μασ
«νόςτιμα αινίγματα» και
μασ τα ζλυςαν!
το τζλοσ τουσ
διαςκεδάςαμε με
όργανα, τραγοφδια
και χορό!