SlideShare a Scribd company logo
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
รหัสวิชา ง33201 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 5
ปีการศึกษา 2562
ชื่อโครงงาน รู้จักกลุ่มโรค NCDS
ชื่อผู้ทาโครงงาน
ชื่อ นางสาว พิมวรินทร์ ศิริมงคลภัค เลขที่4
ชั้น ม.6 ห้อง3
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2
ปีการศึกษา 62
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34
ใบงาน
การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์
สมาชิกในกลุ่ม
นางสาว พิมวรินทร์ ศิริมงคลภัค ม.6/3 เลขที่4
ชื่อโครงงาน
รู้จักกลุ่มโรคNCDS
ชื่อโครงงาน
What is NCDS
ประเภทโครงงาน
ประเภทสารวจและค้นคว้า
ชื่อผู้ทาโครงงาน
นางสาวพิมวรินทร์ ศิริมงคลภัค
ชื่อที่ปรึกษา
ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน
ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 62
ที่มาและความสาคัญของโครงงาน
เนื่องจากในสมัยนี้มีผู้ป่วยที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้อยู่มากซึ่งบางท่านอาจจะแค่รู้ว่าตนป่วยเป็นโรค
หนึ่งในนี้แต่ไม่สามารถบอกได้ว่าโรคที่เป็นอยู่จัดอยู่ในหมวดหมู่ของโรคที่ชื่อว่าอะไรซึ่งโรค NCDs หรือ
non-communicable diseases เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและไม่สามารถ
แพร่กระจายจากคนสู่คนได้ แต่เป็นโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดาเนินชีวิต ซึ่งจะมีการดาเนินโรค
อย่างช้าๆค่อยๆสะสมอาการอย่างต่อเนื่อง และเมื่อมีอาการของโรคแล้วมักจะเกิดการเรื้อรังของโรคด้วยจึงอาจ
จัดว่าโรค NCDs เป็นกลุ่มโรคเรื้อรังได้ จึงอยากช่วยอธิบายถึงที่มาให้ผู้ป่วยทราบว่าในกลุ่มนี้มีโรคอะไรบ้าง
วัตถุประสงค์
1.ให้ผู้คนรู้จักโรคนี้ให้มากขึ้น
2.ให้รู้สถิติว่ามีผู้ป่วยที่เกี่ยวข้องเท่าไหร่
3.โรคที่เข้าข่ายมีอะไรบ้าง
ขอบเขตโครงงานทาโครงงาน
เข้าใจถึงโรคที่อยู่ในกลุ่มNCDS และได้รู้สถิติของโรคกลุ่มนี้ซึ่ง
หลักการและทฤษฎี
โรคกลุ่ม NCDs (Non-communicable diseases) คือ โรคที่ไม่ติดต่อ ไม่ว่าจะเป็นการสัมผัส คลุกคลี
หรือมีการสัมผัสกับสารคัดหลั่งต่าง ๆ เพราะโรคของกลุ่มนี้ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค โรคในกลุ่ม NCDs เป็นโรคที่มี
ความสัมพันธ์กับนิสัยหรือพฤติกรรมการดาเนินชีวิต การเจริญเติบโตของโรคจะค่อย ๆ สะสมอาการทีละนิด
ค่อย ๆ เกิดและค่อย ๆ ทวีความรุนแรง สุดท้ายจะเกิดอาการเรื้อรังในที่สุด หากไม่ได้รับการรักษาหรือดูแล
อย่างถูกต้องและทันเวลา ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อการดาเนินชีวิตของผู้ป่วยและคนรอบข้างข้อมูลจาก
องค์การอนามัยโลกระบุว่า ตลอดช่วงเวลา 10 ปีที่ผ่านมา กลุ่ม โรคไม่ติดต่อ NCDs เป็นสาเหตุการตายอันดับ
หนึ่งของคนไทย โดยมีคนไทยป่วยเป็น โรค NCDs ถึง 14 ล้านคน เสียชีวิตปีละกว่า 300,000 คน และคาด
ว่ามีแนวโน้มที่จะเพิ่มมากขึ้นในทุกๆ ปี ซึ่งส่วนใหญ่เสียชีวิตก่อนอายุ 60 ปี การใช้ชีวิตประจาวันของเราใน
ปัจจุบันมีสิ่งอานวยความสะดวกมากขึ้น ทาให้เรามีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง รวมทั้งการรับประทาน
อาหารในปริมาณที่มากเกินความต้องการของร่างกาย รับประทานอาหารรสหวานจัด เค็มจัด และอาหารที่มี
ไขมันสูง เหล่านี้จะทาให้เกิดภาวะอ้วน เกิดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง โรคหลอด
เลือดหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมองซึ่งอาจจะตีบหรือแตกได้ นอกจากนี้ การสูบบุหรี่เป็นประจา ก็จะทาให้
เกิดโรคถุงลมโป่งพอง รวมทั้งโรคมะเร็งต่าง ๆ ได้ เมื่อประกอบกับความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ
รวมกันและสะสมเรื้อรังไปนาน ๆ ก็นาไปสู่การเกิดกลุ่มโรค NCDs ขึ้นได้ ซึ่งก็จะทาให้มีค่าใช้จ่ายในการรักษา
โรคสูง รวมทั้งบางโรคยังรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
สาหรับผู้ที่ป่วยเป็นกลุ่มโรค NCDs แล้ว แพทย์จะมีวิธีการรักษาที่จาเพาะต่อโรคที่แตกต่างกันไป
สาหรับผู้ที่มีน้าหนักตัวเกิน จะแนะนาให้ลดน้าหนัก โดยการลดน้าหนักให้ได้อย่างน้อย 5% ของน้าหนัก
ตัว ตั้งต้น ก็จะมีผลในการลดระดับน้าตาลและควบคุมความดันโลหิตได้ สาหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน จะ
แนะนาให้หลีกเลี่ยงของเชื่อม และอาหารในกลุ่มน้าหวานต่าง ๆ สาหรับผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของความดันโลหิต
สูงควรงดการรับประทานอาหารรสเค็ม นอกจากนี้ควรออกกาลังกายอย่างสม่าเสมอให้ได้อย่างน้อย 30 นาที
ต่อวัน รวมให้ได้ 150 นาทีต่อสัปดาห์ รวมทั้งรับประทานยาเป็นประจาและไปพบแพทย์อย่างสม่าเสมอ
กลุ่มโรค NCDs สามารถป้องกันได้ง่าย ๆ โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรา หันมาดูแล
สุขภาพร่างกาย โดยรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกาลังกายอย่างสม่าเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ควบคุมน้าหนักตัว และตรวจสุขภาพเป็นประจา
วิธีดาเนินงาน
แนวทางการดาเนินงาน
1.เลือกหัวข้อ
2.นาเสนอหัวข้อกับครูผู้สอน
3.ศึกษาและรวบรวมข้อมูล
4.จัดทารายงาน
5.นาเสนอครูผู้สอน
6.ปรับปรุงแก้ไข
เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้
คอมพิวเตอร์ เว็บไซต์ blogger
งบประมาณ
100 บาท
ขั้นตอนและแผนดาเนินงาน
ลาดั
บ
ที่
ขั้นตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิดชอบ
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1
0
1
1
1
2
1
3
1
4
1
5
1
6
1
7
1 คิดหัวข้อโครงงาน /
2 ศึกษาและค้นคว้าข้อมูล / /
3 จัดทาโครงร่างงาน / /
4 ปฏิบัติการสร้างโครงงาน /
5 ปรับปรุงทดสอบ /
6 การทาเอกสารรายงาน /
7 ประเมินผลงาน /
8 นาเสนอโครงงาน /
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ให้ผู้ป่วยได้รู้ว่าสาเหตุจากโรคมาจากทีใดและรู้ว่าอยู่ในกลุ่มอะไรในกลุ่มโรคนี้
สถานที่ดาเนินการ
ห้องคอมพิวเตอร์ โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย
กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง
วิทยาศาสตร์
การงานอาชีพและทคโนโลยี
แหล่งอ้างอิง
https://www.bumrungrad.com/th/health-blog/may-2016/ncds-non-communicable-diseases-
symptoms-prevention
https://www.cigna.co.th/health-
wellness/tip/%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B9
%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%95%E
0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD-ncds-
%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8
%A2%E0%B9%83%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%95%E0%B8%B1%E
0%B8%A7-
%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B
8%A7%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B5%
E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%94

More Related Content

What's hot

Putticha
PuttichaPutticha
Putticha
ssuser7bea55
 
2562 final-project-605 from Tun Sungkabunchoo
2562 final-project-605 from Tun Sungkabunchoo2562 final-project-605 from Tun Sungkabunchoo
2562 final-project-605 from Tun Sungkabunchoo
KTPH2348
 
โครงร่างโครงงาน
โครงร่างโครงงานโครงร่างโครงงาน
โครงร่างโครงงาน
kkkkkkamonnat
 
2562-final-project_17
2562-final-project_172562-final-project_17
2562-final-project_17
ssusera79710
 
46 project 1
46 project 146 project 1
46 project 1
ssuser015151
 
5
55
แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
Guanaim Saengsawang
 
2562 final-project
2562 final-project 2562 final-project
2562 final-project
Phansachon
 
โครงร่างงานคอม
โครงร่างงานคอม โครงร่างงานคอม
โครงร่างงานคอม
Krookhuean Moonwan
 
แบบร่างโครงงาน
แบบร่างโครงงานแบบร่างโครงงาน
แบบร่างโครงงาน
sirinya55555
 
2561 project
2561 project 2561 project
2561 project
KindAstronautDALINS
 
แบบเสนอโครงร่างโรงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโรงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโรงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโรงงานคอมพิวเตอร์Sendai' Toktak
 
2562 final-project -13-610
2562 final-project -13-6102562 final-project -13-610
2562 final-project -13-610
guntjetnipat
 
2561 project
2561 project 2561 project
2561 project
Pichapron Lhrs
 
Project 23
Project 23Project 23
Project 23
ssuserbed7e4
 

What's hot (20)

Putticha
PuttichaPutticha
Putticha
 
2562 final-project-605 from Tun Sungkabunchoo
2562 final-project-605 from Tun Sungkabunchoo2562 final-project-605 from Tun Sungkabunchoo
2562 final-project-605 from Tun Sungkabunchoo
 
Hkhufvhfu
HkhufvhfuHkhufvhfu
Hkhufvhfu
 
โครงร่างโครงงาน
โครงร่างโครงงานโครงร่างโครงงาน
โครงร่างโครงงาน
 
2562-final-project_17
2562-final-project_172562-final-project_17
2562-final-project_17
 
46 project 1
46 project 146 project 1
46 project 1
 
5
55
5
 
แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
 
2562 final-project
2562 final-project 2562 final-project
2562 final-project
 
โครงร่างงานคอม
โครงร่างงานคอม โครงร่างงานคอม
โครงร่างงานคอม
 
ห้องน้ำ
ห้องน้ำห้องน้ำ
ห้องน้ำ
 
แบบร่างโครงงาน
แบบร่างโครงงานแบบร่างโครงงาน
แบบร่างโครงงาน
 
2561 project
2561 project 2561 project
2561 project
 
22 2559-project
22 2559-project 22 2559-project
22 2559-project
 
แบบเสนอโครงร่างโรงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโรงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโรงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโรงงานคอมพิวเตอร์
 
2562 final-project -13-610
2562 final-project -13-6102562 final-project -13-610
2562 final-project -13-610
 
2561 project
2561 project 2561 project
2561 project
 
25599 project
25599 project 25599 project
25599 project
 
11111
1111111111
11111
 
Project 23
Project 23Project 23
Project 23
 

Similar to โครงงานคอมพิวเตอร์

โครงงานคอมพิวเตอร์
โครงงานคอมพิวเตอร์โครงงานคอมพิวเตอร์
โครงงานคอมพิวเตอร์
Mindpppimm
 
Final1
Final1Final1
แบบร่างโครงงาน
แบบร่างโครงงานแบบร่างโครงงาน
แบบร่างโครงงาน
sirinya55555
 
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง โรคซึมเศร้า
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง โรคซึมเศร้าโครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง โรคซึมเศร้า
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง โรคซึมเศร้า
ธนัชพร ส่งงาน
 
final project
final projectfinal project
final project
nnichasom
 
เห็ดหลินจือแดงต้านมะเร็ง
เห็ดหลินจือแดงต้านมะเร็งเห็ดหลินจือแดงต้านมะเร็ง
เห็ดหลินจือแดงต้านมะเร็ง
0910797083
 
2562 final-project 09-issariya
2562 final-project 09-issariya2562 final-project 09-issariya
2562 final-project 09-issariya
guntjetnipat
 
2562 final-project 44
2562 final-project 442562 final-project 44
2562 final-project 44
patittaoumm
 
2560 project (1) (1)
2560 project  (1) (1)2560 project  (1) (1)
2560 project (1) (1)
charintip0204
 
2562 final-project -06-610
2562 final-project -06-6102562 final-project -06-610
2562 final-project -06-610
patittaoumm
 
โครงร่าง
โครงร่างโครงร่าง
โครงร่าง
กมล ทิพย์
 
09_2560 project
09_2560 project09_2560 project
09_2560 project
chomphunit salee
 
1
11
Bipolar disorder in adolescents
Bipolar disorder in adolescentsBipolar disorder in adolescents
Bipolar disorder in adolescents
IssalaratJaiaree
 
work 1 project com
work 1 project comwork 1 project com
work 1 project com
NookNick8
 
2562 final-project -15-16
2562 final-project -15-162562 final-project -15-16
2562 final-project -15-16
KrataeBenjarat
 
Final project-4
Final project-4Final project-4
Final project-4
ssuser994c7f
 
2562 final-project 5-609
2562 final-project 5-6092562 final-project 5-609
2562 final-project 5-609
ssuser6b27cf
 

Similar to โครงงานคอมพิวเตอร์ (20)

โครงงานคอมพิวเตอร์
โครงงานคอมพิวเตอร์โครงงานคอมพิวเตอร์
โครงงานคอมพิวเตอร์
 
Final1
Final1Final1
Final1
 
แบบร่างโครงงาน
แบบร่างโครงงานแบบร่างโครงงาน
แบบร่างโครงงาน
 
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง โรคซึมเศร้า
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง โรคซึมเศร้าโครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง โรคซึมเศร้า
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง โรคซึมเศร้า
 
final project
final projectfinal project
final project
 
เห็ดหลินจือแดงต้านมะเร็ง
เห็ดหลินจือแดงต้านมะเร็งเห็ดหลินจือแดงต้านมะเร็ง
เห็ดหลินจือแดงต้านมะเร็ง
 
2562 final-project 09-issariya
2562 final-project 09-issariya2562 final-project 09-issariya
2562 final-project 09-issariya
 
2562 final-project 44
2562 final-project 442562 final-project 44
2562 final-project 44
 
2560 project (1) (1)
2560 project  (1) (1)2560 project  (1) (1)
2560 project (1) (1)
 
Project1 604
Project1 604Project1 604
Project1 604
 
2562 final-project -06-610
2562 final-project -06-6102562 final-project -06-610
2562 final-project -06-610
 
โครงร่าง
โครงร่างโครงร่าง
โครงร่าง
 
09_2560 project
09_2560 project09_2560 project
09_2560 project
 
1
11
1
 
Bipolar disorder in adolescents
Bipolar disorder in adolescentsBipolar disorder in adolescents
Bipolar disorder in adolescents
 
work 1 project com
work 1 project comwork 1 project com
work 1 project com
 
2562 final-project -15-16
2562 final-project -15-162562 final-project -15-16
2562 final-project -15-16
 
Final project-4
Final project-4Final project-4
Final project-4
 
At1
At1At1
At1
 
2562 final-project 5-609
2562 final-project 5-6092562 final-project 5-609
2562 final-project 5-609
 

โครงงานคอมพิวเตอร์

  • 1. แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ รหัสวิชา ง33201 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 5 ปีการศึกษา 2562 ชื่อโครงงาน รู้จักกลุ่มโรค NCDS ชื่อผู้ทาโครงงาน ชื่อ นางสาว พิมวรินทร์ ศิริมงคลภัค เลขที่4 ชั้น ม.6 ห้อง3 ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์ ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 62 โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่ สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34 ใบงาน การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์ สมาชิกในกลุ่ม นางสาว พิมวรินทร์ ศิริมงคลภัค ม.6/3 เลขที่4
  • 2. ชื่อโครงงาน รู้จักกลุ่มโรคNCDS ชื่อโครงงาน What is NCDS ประเภทโครงงาน ประเภทสารวจและค้นคว้า ชื่อผู้ทาโครงงาน นางสาวพิมวรินทร์ ศิริมงคลภัค ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์ ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 62 ที่มาและความสาคัญของโครงงาน เนื่องจากในสมัยนี้มีผู้ป่วยที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้อยู่มากซึ่งบางท่านอาจจะแค่รู้ว่าตนป่วยเป็นโรค หนึ่งในนี้แต่ไม่สามารถบอกได้ว่าโรคที่เป็นอยู่จัดอยู่ในหมวดหมู่ของโรคที่ชื่อว่าอะไรซึ่งโรค NCDs หรือ non-communicable diseases เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและไม่สามารถ แพร่กระจายจากคนสู่คนได้ แต่เป็นโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดาเนินชีวิต ซึ่งจะมีการดาเนินโรค อย่างช้าๆค่อยๆสะสมอาการอย่างต่อเนื่อง และเมื่อมีอาการของโรคแล้วมักจะเกิดการเรื้อรังของโรคด้วยจึงอาจ จัดว่าโรค NCDs เป็นกลุ่มโรคเรื้อรังได้ จึงอยากช่วยอธิบายถึงที่มาให้ผู้ป่วยทราบว่าในกลุ่มนี้มีโรคอะไรบ้าง วัตถุประสงค์ 1.ให้ผู้คนรู้จักโรคนี้ให้มากขึ้น 2.ให้รู้สถิติว่ามีผู้ป่วยที่เกี่ยวข้องเท่าไหร่ 3.โรคที่เข้าข่ายมีอะไรบ้าง ขอบเขตโครงงานทาโครงงาน เข้าใจถึงโรคที่อยู่ในกลุ่มNCDS และได้รู้สถิติของโรคกลุ่มนี้ซึ่ง
  • 3. หลักการและทฤษฎี โรคกลุ่ม NCDs (Non-communicable diseases) คือ โรคที่ไม่ติดต่อ ไม่ว่าจะเป็นการสัมผัส คลุกคลี หรือมีการสัมผัสกับสารคัดหลั่งต่าง ๆ เพราะโรคของกลุ่มนี้ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค โรคในกลุ่ม NCDs เป็นโรคที่มี ความสัมพันธ์กับนิสัยหรือพฤติกรรมการดาเนินชีวิต การเจริญเติบโตของโรคจะค่อย ๆ สะสมอาการทีละนิด ค่อย ๆ เกิดและค่อย ๆ ทวีความรุนแรง สุดท้ายจะเกิดอาการเรื้อรังในที่สุด หากไม่ได้รับการรักษาหรือดูแล อย่างถูกต้องและทันเวลา ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อการดาเนินชีวิตของผู้ป่วยและคนรอบข้างข้อมูลจาก องค์การอนามัยโลกระบุว่า ตลอดช่วงเวลา 10 ปีที่ผ่านมา กลุ่ม โรคไม่ติดต่อ NCDs เป็นสาเหตุการตายอันดับ หนึ่งของคนไทย โดยมีคนไทยป่วยเป็น โรค NCDs ถึง 14 ล้านคน เสียชีวิตปีละกว่า 300,000 คน และคาด ว่ามีแนวโน้มที่จะเพิ่มมากขึ้นในทุกๆ ปี ซึ่งส่วนใหญ่เสียชีวิตก่อนอายุ 60 ปี การใช้ชีวิตประจาวันของเราใน ปัจจุบันมีสิ่งอานวยความสะดวกมากขึ้น ทาให้เรามีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง รวมทั้งการรับประทาน อาหารในปริมาณที่มากเกินความต้องการของร่างกาย รับประทานอาหารรสหวานจัด เค็มจัด และอาหารที่มี ไขมันสูง เหล่านี้จะทาให้เกิดภาวะอ้วน เกิดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง โรคหลอด เลือดหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมองซึ่งอาจจะตีบหรือแตกได้ นอกจากนี้ การสูบบุหรี่เป็นประจา ก็จะทาให้ เกิดโรคถุงลมโป่งพอง รวมทั้งโรคมะเร็งต่าง ๆ ได้ เมื่อประกอบกับความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมกันและสะสมเรื้อรังไปนาน ๆ ก็นาไปสู่การเกิดกลุ่มโรค NCDs ขึ้นได้ ซึ่งก็จะทาให้มีค่าใช้จ่ายในการรักษา โรคสูง รวมทั้งบางโรคยังรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ สาหรับผู้ที่ป่วยเป็นกลุ่มโรค NCDs แล้ว แพทย์จะมีวิธีการรักษาที่จาเพาะต่อโรคที่แตกต่างกันไป สาหรับผู้ที่มีน้าหนักตัวเกิน จะแนะนาให้ลดน้าหนัก โดยการลดน้าหนักให้ได้อย่างน้อย 5% ของน้าหนัก ตัว ตั้งต้น ก็จะมีผลในการลดระดับน้าตาลและควบคุมความดันโลหิตได้ สาหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน จะ แนะนาให้หลีกเลี่ยงของเชื่อม และอาหารในกลุ่มน้าหวานต่าง ๆ สาหรับผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของความดันโลหิต สูงควรงดการรับประทานอาหารรสเค็ม นอกจากนี้ควรออกกาลังกายอย่างสม่าเสมอให้ได้อย่างน้อย 30 นาที ต่อวัน รวมให้ได้ 150 นาทีต่อสัปดาห์ รวมทั้งรับประทานยาเป็นประจาและไปพบแพทย์อย่างสม่าเสมอ กลุ่มโรค NCDs สามารถป้องกันได้ง่าย ๆ โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรา หันมาดูแล สุขภาพร่างกาย โดยรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกาลังกายอย่างสม่าเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ควบคุมน้าหนักตัว และตรวจสุขภาพเป็นประจา วิธีดาเนินงาน แนวทางการดาเนินงาน 1.เลือกหัวข้อ 2.นาเสนอหัวข้อกับครูผู้สอน 3.ศึกษาและรวบรวมข้อมูล 4.จัดทารายงาน 5.นาเสนอครูผู้สอน 6.ปรับปรุงแก้ไข
  • 4. เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้ คอมพิวเตอร์ เว็บไซต์ blogger งบประมาณ 100 บาท ขั้นตอนและแผนดาเนินงาน ลาดั บ ที่ ขั้นตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิดชอบ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 1 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 คิดหัวข้อโครงงาน / 2 ศึกษาและค้นคว้าข้อมูล / / 3 จัดทาโครงร่างงาน / / 4 ปฏิบัติการสร้างโครงงาน / 5 ปรับปรุงทดสอบ / 6 การทาเอกสารรายงาน / 7 ประเมินผลงาน / 8 นาเสนอโครงงาน / ผลที่คาดว่าจะได้รับ ให้ผู้ป่วยได้รู้ว่าสาเหตุจากโรคมาจากทีใดและรู้ว่าอยู่ในกลุ่มอะไรในกลุ่มโรคนี้ สถานที่ดาเนินการ ห้องคอมพิวเตอร์ โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง วิทยาศาสตร์ การงานอาชีพและทคโนโลยี