1. Разработчик: педагог по ЛФК Дегтярева Татьяна
Олеговна
«ГУ кабинет психолого – педагогической коррекции»
г.Караганда

2.  Создание условий для
ознокомления с методикой игрового
стрейтчинга.

3. 1. Формировать представление об игровом
стрейтчинге.
2. Осознать логику построения методики об
игровом стрейтчинге.
3. Овладеть некоторыми приемами игрового
стрейтчинга.

4.  Результаты обследования в нашем ГУ КППК
показывают, что с каждым годом увеличивается
количество ослабленных детей с нарушением
осанки. Анализ работы, результаты обследований
и наблюдений привели к выводу о
необходимости использования инновационных
технологий для достижения лучшего результата.
Одной из таких технологий является методика
игрового стретчинга.

5. «Растяжка сопутствует нам всю жизнь.
Рождение — это растяжка. Глубокий
вдох, улыбка, любое движение тела —
растяжка. Растяжка — это гибкость, гибкость —
это молодость, молодость — это
здоровье, активность, хорошее
настроение, раскрепощенность, уверенность в
себе».
Е.И.Зуев «Волшебная сила растяжки».

6.  Стретчинг – это растяжка, специальная
поза, предназначенная для увеличения и
сохранения длины мышц.
 Игровой стретчинг – специально
подобранные упражнения на растяжку
мышц, проводимые с детьми в игровой
форме.

7. Игровой стретчинг – это творческая
деятельность, при которой дети живут в
мире образов, зачастую не менее реальных
для них, чем окружающая действительность.
Реализация игровых возможностей в целях
оздоровления и развития ребенка и
составляет суть стретчинга. Причем все
занятия проводятся в виде сюжетно-ролевой
или тематической игры, состоящей из
взаимосвязанных ситуаций, заданий и
упражнений.

8. 1. Улучшение общего состояния здоровья
2. Правильная осанка
3. Развитие физических качеств и навыков
4. Положительное психоэмоциональное
состояние.

9. 1.Диагностика
2. Коррекция
3. Рефлексия

10. Медико-функциональная диагностика
(проводится врачом и педагогом по ЛФК на входе и
на выходе):
1. Антропометрические данные (рост, вес)
2. Функциональные пробы: определение
осанки
Количественные критерии оценки (на основании
ИРП):
без изменений – 0 баллов
улучшение -1 балл
цели достигнуты не полностью – 2 балла
цели достигнуты – 3 балла

11. Тест 1. Встаньте у стены, касаясь ее
пятками, икрами, ягодицами, лопатками и
затылком. Ваше тело должно при этом отходить
от стены в двух местах – области шейного
отдела (шейный лордоз) и поясницы
(поясничный лордоз) не более чем на 3
сантиметра. Если это так, то ваша осанка
правильная.
Тест 2. Возьмите портновский метр и измерьте
расстояние от седьмого позвонка (самый
выступающий на шее) до нижнего угла левой
лопатки. Это же расстояние до угла правой
лопатки должно быть совершенно таким же.

12.  Игровым стретчингом можно заниматься
индивидуально или в группе. При групповых
занятиях обязательно учитывать возрастные
особенности детей. В связи с этим группа
должна составляться из детей одного возраста:
3-4 года, 5-6 лет, 6-7 лет.
 В каждой группе должно заниматься 10-12
детей, но не более 15.
 Время проведения занятий зависит от
возраста детей: 3-4 года – 20 минут; 5-6 лет –
30 минут; 6-7 лет и старше – 45 минут.

13.  УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ И БРЮШНОГО ПРЕССА ПУТЕМ
ПРОГИБА НАЗАД( змея, кобра, кузнечик, кораблик, качели и
т.д.)
 УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ И БРЮШНОГО ПРЕССА ПУТЕМ
НАКЛОНА ВПЕРЕД(книжка, волчонок, птица, страус, носорог и
т.д.)
 УКРЕПЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ПУТЕМ ПОВОРОТОВ ТУЛОВИЩА
И НАКЛОНОВ ЕГО В СТОРОНЫ(маятник,лисичка,муравей и т.д)
 УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ ТАЗОВОГО
ПОЯСА, БЕДЕР, НОГ(бабочка, рак, паучок и т.д.)
 УКРЕПЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ СТОП(ходьба, лошадка, гусеница и
т.д.)
 УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА(
замочек, дощечка, пловцы и т.д.)
 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ
РАВНОВЕСИЯ(аист, петушок, ласточка и т.д.)
 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

14. ―Скажи мне - я забуду,
Покажи мне – я запомню,
Дай мне сделать это,
И это станет моим навсегда‖,

15. Практическое занятие с педагогами

16. Тесты для самостоятельной работы
педагогов по игровому стрейтчингу

17. (И.п. – сесть в позу прямого угла, ноги
вместе, носки вытянуты, руки в упоре сзади
– высокий упор. Попеременно тянуть носки
на себя, придерживаясь ритма музыки.
Дыхание произвольное.)
1.На развитие каких качеств направлено
упражнение?
2.В какой возрастной группе можно
применить это упражнение?
3.В какой фазе занятия можно применить это
упражнение?

18.  предупреждает развитие
плоскостопия, способствует развитию
подвижности суставов ног, улучшению
осанки.
 В любой возрастной группе, начиная с 3 лет
 В начале занятия ( 1 фаза)

19. (И.п. – лечь на живот, ноги вместе, руки в упоре
возле груди на полу. Медленно поднимаясь на
руках, поднять сначала голову, затем грудь.
Прогнуться, насколько возможно, не очень
сильно запрокидывая голову назад. Живот лежит
на полу. Задержаться нужное время. Медленно
вернуться в исходное положение. Вдох в первой
фазе, выдох во второй.)
1.На развитие каких качеств направлено
упражнение?
2.В какой возрастной группе можно применить
это упражнение?
3.В какой фазе занятия можно применить это
упражнение?

20. повышает внутриполостное давление, прямые
мышцы брюшного пресса растягиваются. В
результате обильного притока крови к позвоночнику
и симпатическим нервам все внутренние органы
обильно снабжаются кислородом и питательными
веществами, что способствует улучшению их работы.
Преодолевается скованность позвоночника и его
деформация. Активизируется работа
почек, улучшается мозговая деятельность, нервная
проводимость. Отгибание головы назад способствует
притоку крови к миндалинам, что помогает при
простудных заболеваниях, ангинах.
В любой возрастной группе, начиная с 3 лет
В середине занятия ( 3 фаза)

21. (И.п. – лечь на спину, руки положить за
голову. Поднять ноги, носки оттянуты.
Попеременно выпрямлять и сгибать ноги, не
опуская их на пол. Движение
динамичное, дыхание произвольное.)
1.На развитие каких качеств направлено
упражнение?
2.В какой возрастной группе можно
применить это упражнение?
3.В какой фазе занятия можно применить это
упражнение?

22.  оказывает большое воздействие на
поджелудочную железу, что предохраняет
от диабета. Восстанавливает и очищает
органы пищеварения.
 В любой возрастной группе, начиная с 3 лет
 В начале занятия ( 2 фаза)

23. (И.п. – стать на четвереньки, спина прямая.
Раз! – поднять голову, максимально прогнуть
спину. Два! – опустить голову, максимально
выгнуть спину. Вдох во 2-й фазе, выдох в 1-
й.)
1.На развитие каких качеств направлено
упражнение?
2.В какой возрастной группе можно
применить это упражнение?
3.В какой фазе занятия можно применить это
упражнение?

24.  избавляет от скованности позвоночника и
его деформации. Помогает детям
разработать мимические мышцы и
выражение эмоций.
 В любой возрастной группе, начиная с 3 лет
 В конце занятия ( 3 фаза)

25. ФИО:_________________________________________________________________________
Место работы,стаж, город:___________________________________________________
1. Применение игрового стрейтчинга на практике :
 Буду применять
 Возможно
 Нет не буду
2. Что взяли полезного?_______________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
3. Хочется ли что-то отметить? ________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
4. Пожелания:__________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
Спасибо за ваш отзыв!!!

26. 1 Мастер – класс по методике игровой стрейтчинг
2
3
4
5

27. А дальше сами сами сами…
Желаю успехов!!!