доп.образование

2. Программа
дополнительного
образования
«КРЕПЫШИ для
дошкольников».
Возраст детей: 3-5 лет.
Расписание: 1 раз в неделю.
Продолжительность: 30
минут.
Годовой план: 32 часа

3. АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ
Обучение движениям оказывает
влияние на здоровье,
общее физическое развитие,
развитие познавательных способностей,
волевых качеств, эмоциональности ребенка,
т.е. на его внутренний мир.
Обучение движениям способствует
гармоничному развитию личности,
совершенствованию как физических,
так и психических,
интеллектуальных качеств.

4. ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ:
1.Повышение активности и работоспособности;
2.Укрепление здоровья;
3.Воспитание потребности в здоровом образе жизни.

5. ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ТЕХНОЛОГИИ:
1.Корригирующая, ритмическая
гимнастики
2. Динамические и оздоровительные
паузы
3.Релаксационные упражнения
4.Хороводы, различные виды игр
5.Занимательные разминки
6.Различные виды массажа
7.Пальчиковая гимнастика
8.Дыхательная гимнастика

6. ЗАНЯТИЯ ПО СОДЕРЖАНИЮ:
1.Традиционные
2.Круговые тренировки
3.Игровые
4.Занятия – путешествия
5.Обучающие
6.Познавательные

7. КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
1.Профилактика нарушения осанки.
2.Профилактика плоскостопия.
3.Совершенствование двигательных умений.
4.Развитие физических качеств.

8. ПРАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ПРОГРАММЫ
1.Специальные упражнения в положение сидя,
стоя, направленные на воспитание правильной
осанки с предметами и без них
2.Специальные упражнения в положении лежа на
животе, на спине , направленные для укрепления
мышц спины брюшного пресса с предметами и
без них
3.Самовытяжение из разных исходных
положениях, направленные на исправление
нарушений осанки
4.Подвижные игры, направленные на воспитание
навыка правильной осанки
5.Дыхательные упражнения
6.Упражнения на расслабление
7.Общеразвивающие упражнения из различных
исходных положениях, для всех мышечных групп
с предметами и без них
ОСАНКА

9. ПРАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ПРОГРАММЫ
1.Самомассаж стоп и голени
2.Специальные упражнения в исходном
положении лежа
3.Специальные упражнения с мячом
обычным, массажным разного размера
4.Специальные упражнения,
выполняемые в исходном положении сидя
на полу, руки в упоре сзади с мелкими
предметами (карандаш, мелкие игрушки,
платочком)
5.Специальные упражнения в исходном
положении стоя и в ходьбе
6.Игры разной степени подвижности,
закрепляющие коррекционное
воздействие физических упражнений
ПЛОСКОСТОПИЕ