Kokousfasilitoinnin perusteiden valmennus
- ongelmien analysointi, vaihtoehtojen luominen, eri tapoja valita vaihtoehto
- pieniin projekteihin toimenpiteiden suunnittelu, aikataulutus ja vastuunjako
- asioiden esittely ja parannusehdotusten kerääminen
- yhteisymmärryksen testaamiseen ja yhteisen päätöksen tekemiseen
- vinkit sujuvaan aloitukseen ja lopetukseen
- haastavien tilanteiden hoitaminen
- yhteistyötä edistävät roolit
- tilan asettelu vuorovaikutuksen tukemisessa
- käsimerkit
Valmennus toteutettiin 9.92015 yhteistyössä Turun lähimmäispalveluyhdistyksen kanssa.
Erilaisia fasilitointimenetelmiä opintokeskuspäivä 2014Lari Karreinen
Fasilitointikoulutus kuinka tukea oppimista ja luoda vuorovaikutteisia oppimistilanteita. Harjoitus fasilitoidusta keskustelusta, coctails-menetelmä tutustumiseen, ryhmämuistin käyttö, oma- ja paripohdinta sekä puhuvan kepin kierros puristettuna 75 minuutin koulutukseen.
Entä jos kokouksissa kaikki pysyisivät mukana, osallistuminen innostavaa ja kaikki tulisivat tasapuolisesti mukaan? Tässä on kevyitä ja nopeita osallistavia työkaluja juuri tähän. Puheenjohtajille, työryhmien vetäjille ja ryhmien jäsenille.
"Tämähän ei ole vain fasilitaattorin asia, vaan näitä hyödyntämällä kuka tahansa voi parantaa kokousten vuorovaikutusta", tiivisti yksi valmennuksen osallistuja havaintojaan.
Entä jos kokoukset olisivatkin päivän parhaita hetkiä?
Haluat ottaa kaikki mukaan, kuulla mitä mieltä he todella ovat ja varmistaa, että kaikki tuntevat osallistuvansa täysillä? Valmennus 5.2.2014
Harjoitelemme yhdessä menetelmiä kokoustilanteisiin:
* ongelmien analysointi, vaihtoehtojen luominen, eri tapoja valita vaihtoehto
* pieniin projekteihin toimenpiteiden suunnittelu, aikataulutus ja vastuunjako
* asioiden esittely ja parannusehdotusten kerääminen
* yhteisymmärryksen testaamiseen ja yhteisen päätöksen tekemiseen
* vinkit sujuvaan aloitukseen ja lopetukseen
Kiperien ongelmien ja suurten ryhmien fasilitointi lari karreinenLari Karreinen
ongelma, käytä dynaamista fasilitointia. Se sopii strategian luomisessa toimintaympäristön kartoitukseen, yhteisen ymmärryksen luomiseen, painopisteiden valintaan, projektin tavoitteen selkeyttäminen tai ristiriitatilanteen ratkominen.
Ja kun tämän jälkeen haluat lähteä luomaan isolla porukalla toimenpiteitä, mahdollistaa asiantuntijoiden tiedonjakamisen tai vertaisoppimisen niin kokeile open spacea tai muita kahvilamenetelmiä.
Osallistavat menetelmat järjestö- ja aikuiskouluttajilleLari Karreinen
Kun kouluttajana "pistetään osallistujat juttelemaan" ja "pidetään hereillä kyselemällä" ei enää riitä, on aika päivittää työkalupakkia syvempää vuorovaikutusta ja oppimista tuottavilla menetelmillä. Kahden tunnin valmennuksessa saat
- pohjan osallistamisen luomiseen ja syvällisempiin keskusteluihin
- me-we-us, menetelmä ryhmien aktivointiin sekä siitä sovelluksia
pieniin ryhmiin ja suuriin luentosaleihin
- vaihtoehto ryhmätöiden puuduttavaan raportointiin
- reflektoivia kysymyksiä opitun syventämiseen
Diasarjan keskivaiheilla koonti osallistujien käymästä syvällisestä keskustelusta kuinka luoda hyvää vuorovaikutusta. Palautteessa moni kertoi käyttäneensä jotain tai osia näistä menetelmistä, jolloin ilta jäsensi ja syvensi aikaisempaa osaamista. Tälläkin kerralla osallistujien panos sekä vuorovaikutus olivat illan onnistumisen ja oppimisen tärkeimmät tekijät. :)
Kokousfasilitoinnin perusteiden valmennus
- ongelmien analysointi, vaihtoehtojen luominen, eri tapoja valita vaihtoehto
- pieniin projekteihin toimenpiteiden suunnittelu, aikataulutus ja vastuunjako
- asioiden esittely ja parannusehdotusten kerääminen
- yhteisymmärryksen testaamiseen ja yhteisen päätöksen tekemiseen
- vinkit sujuvaan aloitukseen ja lopetukseen
- haastavien tilanteiden hoitaminen
- yhteistyötä edistävät roolit
- tilan asettelu vuorovaikutuksen tukemisessa
- käsimerkit
Valmennus toteutettiin 9.92015 yhteistyössä Turun lähimmäispalveluyhdistyksen kanssa.
Erilaisia fasilitointimenetelmiä opintokeskuspäivä 2014Lari Karreinen
Fasilitointikoulutus kuinka tukea oppimista ja luoda vuorovaikutteisia oppimistilanteita. Harjoitus fasilitoidusta keskustelusta, coctails-menetelmä tutustumiseen, ryhmämuistin käyttö, oma- ja paripohdinta sekä puhuvan kepin kierros puristettuna 75 minuutin koulutukseen.
Entä jos kokouksissa kaikki pysyisivät mukana, osallistuminen innostavaa ja kaikki tulisivat tasapuolisesti mukaan? Tässä on kevyitä ja nopeita osallistavia työkaluja juuri tähän. Puheenjohtajille, työryhmien vetäjille ja ryhmien jäsenille.
"Tämähän ei ole vain fasilitaattorin asia, vaan näitä hyödyntämällä kuka tahansa voi parantaa kokousten vuorovaikutusta", tiivisti yksi valmennuksen osallistuja havaintojaan.
Entä jos kokoukset olisivatkin päivän parhaita hetkiä?
Haluat ottaa kaikki mukaan, kuulla mitä mieltä he todella ovat ja varmistaa, että kaikki tuntevat osallistuvansa täysillä? Valmennus 5.2.2014
Harjoitelemme yhdessä menetelmiä kokoustilanteisiin:
* ongelmien analysointi, vaihtoehtojen luominen, eri tapoja valita vaihtoehto
* pieniin projekteihin toimenpiteiden suunnittelu, aikataulutus ja vastuunjako
* asioiden esittely ja parannusehdotusten kerääminen
* yhteisymmärryksen testaamiseen ja yhteisen päätöksen tekemiseen
* vinkit sujuvaan aloitukseen ja lopetukseen
Kiperien ongelmien ja suurten ryhmien fasilitointi lari karreinenLari Karreinen
ongelma, käytä dynaamista fasilitointia. Se sopii strategian luomisessa toimintaympäristön kartoitukseen, yhteisen ymmärryksen luomiseen, painopisteiden valintaan, projektin tavoitteen selkeyttäminen tai ristiriitatilanteen ratkominen.
Ja kun tämän jälkeen haluat lähteä luomaan isolla porukalla toimenpiteitä, mahdollistaa asiantuntijoiden tiedonjakamisen tai vertaisoppimisen niin kokeile open spacea tai muita kahvilamenetelmiä.
Osallistavat menetelmat järjestö- ja aikuiskouluttajilleLari Karreinen
Kun kouluttajana "pistetään osallistujat juttelemaan" ja "pidetään hereillä kyselemällä" ei enää riitä, on aika päivittää työkalupakkia syvempää vuorovaikutusta ja oppimista tuottavilla menetelmillä. Kahden tunnin valmennuksessa saat
- pohjan osallistamisen luomiseen ja syvällisempiin keskusteluihin
- me-we-us, menetelmä ryhmien aktivointiin sekä siitä sovelluksia
pieniin ryhmiin ja suuriin luentosaleihin
- vaihtoehto ryhmätöiden puuduttavaan raportointiin
- reflektoivia kysymyksiä opitun syventämiseen
Diasarjan keskivaiheilla koonti osallistujien käymästä syvällisestä keskustelusta kuinka luoda hyvää vuorovaikutusta. Palautteessa moni kertoi käyttäneensä jotain tai osia näistä menetelmistä, jolloin ilta jäsensi ja syvensi aikaisempaa osaamista. Tälläkin kerralla osallistujien panos sekä vuorovaikutus olivat illan onnistumisen ja oppimisen tärkeimmät tekijät. :)
Esiintymistaitoon kuuluu myös sanaton viestintä, kuten kehon kieli, katsekontakti, tilan käyttö, äänen voimakkuus, puhenopeus ja niin edelleen. Sanaton viestintäsi tukee esityksesi sisältöä tai voi pieleen mennessään estää jopa viestiesi ymmärtämisen.
Oheinen Coachingesitys kysyy sinulta henkilökohtaisen muutoksen ja oppimismatkan peruskysymyksiä: ilon ja ratkaisukeskeisyyden linssien läpi hyviä kysymyksiä hyödyntäen.
Esitys sopii niin yrityksiin kuin yksityishenkilöillekin.
Osa kysymyksistä on isoja, ja ne saattavat edellyttää sinulta palaamista niihin uudelleen ja uudelleen. Tarvittaessa voit kysyä Eloinnin Coachia Heli Koistista avuksesi erilaisten ideoiden, näkökulmien ja ratkaisuiden työstämiseen.
Fasilitoinnin perusteet vaasan yliopisto 2018 3,5 tuntiaLari Karreinen
Fasilitointi on keskustelujen ohjaamista kysymyksin, erilaisin työskentelytavoin ja luomalla turvallista tilaa, jotta kaikista osallistujien osaaminen saadaan yhteisten ratkaisujen synnyttämiseen. 3,5 tunnin valmennuksessa harjoiteltiin fasilitoinnin perusmenetelmiä kysymystekniikoista, tilan luomisesta, avaavat ja sulkevat vaiheet, prosessin suunnittelu sekä aloitus ja lopetus. Harjoiteltiin menetelmiä mm. me-we-us, kalanruoto, toivottu tulevaisuus ja idealogi.
Vaasan yliopiston Ihmisen ääni hyvinvointiyhteiskunnassa -kurssi 29.3.2018.
Miten digitalisaatio muuttaa työelämän osaamisvaatimuksia. Jyväskylän ammattikorkeakoululla järjestetyssä Verkkovirta-hankkeen tilaisuudessa 26.4.2016 pitämäni puheenvuoron esitysmateriaali.Ks. myös http://www.amkverkkovirta.fi/ CC BY-NC-ND
Migrantes del sur, los rostros contemporáneos de la exclusión y marginación
Guillermo Castillo Ramírez*
19/01/2016
"Mucha gente de acá [de Estados Unidos] cree que salimos por gusto y que les queremos quitar sus trabajos y beneficios. Pero no, uno sale por la necesidad, porque allá de dónde uno viene [de Centroamérica], de a tiro la vida es muy difícil, no hay trabajo, hay mucha pobreza y violencia. Y si supieran lo que uno tiene que pasar, sufrir en el camino, que te asalten, que te agredan y ni siquiera sabes si vas a llegar. Nadie nos protege, es como si no existiéramos. Es duro ver que somos tantos y que muchos se quedan en el camino…" Juan, migrante en tránsito, marzo, 2015
IWMW 2003: JISCinfoNet: Helping Web Managers Support Our UsersIWMW
Slides for plenary talk on "JISCinfoNet: Helping Web Managers Support Our Users" given by John Burke at the IWMW 2003 event held at the University of Kent on 11-13 June 2003.
See http://www.ukoln.ac.uk/web-focus/events/workshops/webmaster-2003/sessions/#talk-2
Take a stress free educational school trip to France with real French experiences and discover the beautiful moments of your life. We not only offer great locations and travels in France, but also value the chances to make this an essential fun learning background for each school group.
Path Planning for Mobile Robot Navigation Using Voronoi Diagram and Fast Marc...Waqas Tariq
For navigation in complex environments, a robot needs to reach a compromise between the need for having efficient and optimized trajectories and the need for reacting to unexpected events. This paper presents a new sensor-based Path Planner which results in a fast local or global motion planning able to incorporate the new obstacle information. In the first step the safest areas in the environment are extracted by means of a Voronoi Diagram. In the second step the Fast Marching Method is applied to the Voronoi extracted areas in order to obtain the path. The method combines map-based and sensor-based planning operations to provide a reliable motion plan, while it operates at the sensor frequency. The main characteristics are speed and reliability, since the map dimensions are reduced to an almost unidimensional map and this map represents the safest areas in the environment for moving the robot. In addition, the Voronoi Diagram can be calculated in open areas, and with all kind of shaped obstacles, which allows to apply the proposed planning method in complex environments where other methods of planning based on Voronoi do not work.
Esiintymistaitoon kuuluu myös sanaton viestintä, kuten kehon kieli, katsekontakti, tilan käyttö, äänen voimakkuus, puhenopeus ja niin edelleen. Sanaton viestintäsi tukee esityksesi sisältöä tai voi pieleen mennessään estää jopa viestiesi ymmärtämisen.
Oheinen Coachingesitys kysyy sinulta henkilökohtaisen muutoksen ja oppimismatkan peruskysymyksiä: ilon ja ratkaisukeskeisyyden linssien läpi hyviä kysymyksiä hyödyntäen.
Esitys sopii niin yrityksiin kuin yksityishenkilöillekin.
Osa kysymyksistä on isoja, ja ne saattavat edellyttää sinulta palaamista niihin uudelleen ja uudelleen. Tarvittaessa voit kysyä Eloinnin Coachia Heli Koistista avuksesi erilaisten ideoiden, näkökulmien ja ratkaisuiden työstämiseen.
Fasilitoinnin perusteet vaasan yliopisto 2018 3,5 tuntiaLari Karreinen
Fasilitointi on keskustelujen ohjaamista kysymyksin, erilaisin työskentelytavoin ja luomalla turvallista tilaa, jotta kaikista osallistujien osaaminen saadaan yhteisten ratkaisujen synnyttämiseen. 3,5 tunnin valmennuksessa harjoiteltiin fasilitoinnin perusmenetelmiä kysymystekniikoista, tilan luomisesta, avaavat ja sulkevat vaiheet, prosessin suunnittelu sekä aloitus ja lopetus. Harjoiteltiin menetelmiä mm. me-we-us, kalanruoto, toivottu tulevaisuus ja idealogi.
Vaasan yliopiston Ihmisen ääni hyvinvointiyhteiskunnassa -kurssi 29.3.2018.
Miten digitalisaatio muuttaa työelämän osaamisvaatimuksia. Jyväskylän ammattikorkeakoululla järjestetyssä Verkkovirta-hankkeen tilaisuudessa 26.4.2016 pitämäni puheenvuoron esitysmateriaali.Ks. myös http://www.amkverkkovirta.fi/ CC BY-NC-ND
Migrantes del sur, los rostros contemporáneos de la exclusión y marginación
Guillermo Castillo Ramírez*
19/01/2016
"Mucha gente de acá [de Estados Unidos] cree que salimos por gusto y que les queremos quitar sus trabajos y beneficios. Pero no, uno sale por la necesidad, porque allá de dónde uno viene [de Centroamérica], de a tiro la vida es muy difícil, no hay trabajo, hay mucha pobreza y violencia. Y si supieran lo que uno tiene que pasar, sufrir en el camino, que te asalten, que te agredan y ni siquiera sabes si vas a llegar. Nadie nos protege, es como si no existiéramos. Es duro ver que somos tantos y que muchos se quedan en el camino…" Juan, migrante en tránsito, marzo, 2015
IWMW 2003: JISCinfoNet: Helping Web Managers Support Our UsersIWMW
Slides for plenary talk on "JISCinfoNet: Helping Web Managers Support Our Users" given by John Burke at the IWMW 2003 event held at the University of Kent on 11-13 June 2003.
See http://www.ukoln.ac.uk/web-focus/events/workshops/webmaster-2003/sessions/#talk-2
Take a stress free educational school trip to France with real French experiences and discover the beautiful moments of your life. We not only offer great locations and travels in France, but also value the chances to make this an essential fun learning background for each school group.
Path Planning for Mobile Robot Navigation Using Voronoi Diagram and Fast Marc...Waqas Tariq
For navigation in complex environments, a robot needs to reach a compromise between the need for having efficient and optimized trajectories and the need for reacting to unexpected events. This paper presents a new sensor-based Path Planner which results in a fast local or global motion planning able to incorporate the new obstacle information. In the first step the safest areas in the environment are extracted by means of a Voronoi Diagram. In the second step the Fast Marching Method is applied to the Voronoi extracted areas in order to obtain the path. The method combines map-based and sensor-based planning operations to provide a reliable motion plan, while it operates at the sensor frequency. The main characteristics are speed and reliability, since the map dimensions are reduced to an almost unidimensional map and this map represents the safest areas in the environment for moving the robot. In addition, the Voronoi Diagram can be calculated in open areas, and with all kind of shaped obstacles, which allows to apply the proposed planning method in complex environments where other methods of planning based on Voronoi do not work.
Esitykseni Suomen Nuorkauppakamarien alukokouksessa Espoon Korpilammella 5.3.2016.
Johtajuudessa käsiteltään mitä on hyvä ja huono johtaminen ja millainen on hyvä ja huono johtaja.
Karismaosuus perustui yleisön etukäteen tekemiin Karisma Itsearvioprofiileihin.
Puhetaidossa kerroin puheenpitämisen salaisuudet, joita ei puhetaito-oppaista sellaisenaan löydy.
Jatkoryhmän arviointityöpaja, Descom Oy, 28.5.2015Peilaus Oy
Kuuden viikon perustyöpajojen sarjan jälkeen pidetty kolmen kuukauden jatkotyöpaja, jossa syvennettiin tahtoa ja ymmärrystä harjoittelemisesta ja sen seurauksista.
Tuusulan opettajien VESO2016 päivän karismatyöpajojen materiaali. Tutkimustuloksia 147 osalilistujan karismakäsityksistä. Mikä on karismassa tärkeää ja mikä on helppoa tai vaikeaa? Miten opettaa oppilaille vaikuttamisen taitoja?
Vakuuttamis- ja vaikuttamistaidot ovat tärkein menestystekijä kaikissa vuorovaikutusammateissa. Tiedostavalla harjoittelulla voit ratkaisevasti parantaa näitä taitojasi. Kykenet varmasti kasvattamaan karismaasi. Kyse ei ole näyttelemisestä tai roolipelistä, pikemminkin päinvastoin. Vuosien työssä kehitetty CxO vaikutusvoima™ -koulutus on asiakkaidemme kiittämä ja käytännössä toimiva menetelmä vakuuttavuutesi kehittämiseen.
Vuorovaikutusammateissa menestymisen ratkaisee se, miten kykenet vaikuttamaan muihin ja vakuuttamaan heidät tunteiden ja järjen tasoilla
Johtajat saavat henkilökohtaisella vakuuttavuudellaan henkilöstön luottamaan ja toteuttamaan strategiaa
Esimiehet saavat henkilökohtaisella vakuuttavuudellaan johdettavansa motivoitumaan ja sitoutumaan
Myyntityössä henkilökohtainen vakuuttavuus on ensimmäinen psykologinen päätöksentekokynnys, jonka jälkeen vasta tuote, brändi, hinta ja ostoajankohta ovat oleellisia
Kouluttajat ja opettajat tarvitsevat henkilökohtaista vakuuttavuutta innostaakseen opiskelijat oppimaan
Asiantuntijat saavat viestinsä perille henkilökohtaisella vakuuttavuudellaan
Uralla etenemisessä ja työpaikan saamisessa henkilökohtainen vakuuttavuus on se tekijä, joka ratkaisee pelin.
Vaikuttamis- ja vakuuttamistaidot on yleisesti mielletty synnynnäisiksi ominaisuuksiksi. Sanotaan, että henkilö on luonnostaan karismaattinen. Tämä on ollut omiaan vähentämään motivaatiota näiden taitojen kehittämiseen. Puutteellisesti ymmärrettyinä näiden ratkaisevan tärkeiden taitojen opiskelua ja harjoittelua on jopa väheksytty.
Puolen päivän Ideapajassa mietittiin ja tutkittiin Apollonian kouluttajien kanssa, mikä tekee hyvän ja innostavan paitsi koulutuksen mutta myös kouluttajan.
2. Mistä kaikki alkoi?
Tehdessäni yksilövalmennusta huomasin, että toimialasta ja työtehtävästä
riippumatta ihmiset tulivat samojen haasteiden kanssa:
• Reflektoida omaa työtä ja itseä
• Löytää fokus, pitää sitä yllä ja keskittyä olennaiseen
• Päivittää ja kehittää aktiivisesti järkevämpiä työtapoja
• Kuunnella aktiivisesti
• Yltää aitoon dialogiin
• Päästää irti
Mielen voima ja kyky eivät riitä itseohjautuvuuteen. Oman mielen ja
itsensä johtaminen jäävät yrityksiksi, ellei mieltä harjoiteta. Millaisia
harjoituksia ihmiset tarvitsee?
3. Harjoitukset kuin
Applen laitteet?
• Riisuttu turhasta
• Yksinkertainen muotoilu
• Helppo ottaa käyttöön
• Integroituvat vaivatta arkeen
• Tekevät elämästä hauskempaa
5. Irtipäästäminen
Harjoitus: Nähdä tilanteessa, toisessa ihmisessä, asiassa ja itsessä yksi
positiivinen puoli.
Tarkoitus: Päästää irti negatiivisuudesta, joka vie mukanaan. Yhdenkin
positiivisen puolen näkeminen mielessä kiertävistä ajatuksista ja
tunteista vie harjoittelun myötä voiman negatiivisuudelta.
7. Takaperin katseleminen
Harjoitus: Katsella mennyt työpäivä takaperin nykyhetkestä töihin
tulemiseen. Nähdä itsensä, kohtaamiset ja teot mahdollisimman
yksityiskohtaisesti takaperin virtaavina kuvina.
Tarkoitus: Nähdä tietoisemmin se, mitä on tehnyt, mitä on
tapahtunut ja mihin päivä on mennyt. Nähdä itsensä kuin
ulkopuolisin silmin, päästää siitä irti ja samalla hyväksyä kaikki
tapahtunut, jota ei voi muuttaa.
8. Tietoinen oppiminen
Harjoitus: Päivän takaperin katselemisen jälkeen kysyä itseltään:
”Mitä opin?” ja kirjata oppiminen ylös.
Tarkoitus: Tulla tietoiseksi ja seurata omaa oppimistaan. Samalla
havahtua tilaisuuksille ja mahdollisuuksille oppia.
9. Suunnittelu
Harjoitus: Päivän takaperin katselemisen ja oppimisen kirjaamisen
päätteeksi suunnitella seuraava työpäivä ja sen tehtävät. Samaa
menetelmää voi käyttää myös seuraavan viikon suunnittelemiseen
perjantaisin.
Tarkoitus: Kirjata asiat ylös ja päästää niistä irti. Samalla antaa
alitajunnalle mahdollisuus työstää kirjattuja asioita, jolloin asiat
’täydentyvät’ aamuun mennessä.
11. Aktiivinen kuunteleminen
Kaksiosainen kuunteluharjoitus
1) Kuunnella toista ihmistä siten, että on läsnä hetkessä. Ei seilata
mielessään menneessä tai tulevassa, selailla puhelintaan, puhua päälle jne.
2) Tyhjentää mielensä kaikesta siellä pyörivistä ajatuksista ja tunteista ja
myös siitä, mitä aikoo sanoa seuraavaksi ja antautua vain kuuntelemaan
puhujaa.
Tarkoitus: Vahvistaa kuuntelemisen kykyä sekä kykyä ohjata mieleen
tulevia ajatuksia. Aktiivinen kuuntelu antaa puhujalle tilaisuuden, rauhan
ja tilan ilmaista ajatuksiaan ja itseään. Samalla mahdollisuus tulla kuulluksi
ja ymmärretyksi ja vakavasti otetuksi kasvaa.
13. Päivittäminen
Harjoitus: Kohtaamisessa asian, toisen ihmisen tai itsen kanssa päättää
tietoisesti päivittää suhteensa, asenteensa ja mielikuvansa.
Tarkoitus: Päivittää vanhat, menneisyydestä tulevat ja usein
vanhentuneet käsitykset toisista ihmisistä, asioista ja itsestä.
Harjoitusta voi kutsua myös uuden tarinan kertomiseksi. Harjoitus
keventää omaa mieltä samalla kun se tarjoaa mahdollisuuden elää
selkeämmin nykyhetkessä.
16. Tahtoharjoitus
Harjoitus: Tehdä valitsemanaan ajankohtana jokin pieni teko, josta ei
ole hyötyä.
Tarkoitus: Vahvistaa autonomista tahtoa tehdä asioita, jotka itse on
päättänyt ja jotka ovat velvollisuuksien ja välttämättömyyksien tuolla
puolen. Perusharjoitus itsensä johtamiseen ja oman tahdon
vahvistamiseen.
18. Reflektoiminen
Työkaluja reflektoimiseen
Harjoituspäiväkirja
Kirjata päivittäin, esimerkiksi työpäivän päättyessä tai illalla,
harjoituspäiväkirjaansa se, mitä harjoituksia on tehnyt ja miten
harjoitukset ovat sujuneet. Tukee harjoittelemista ja auttaa näkemään
harjoittelemisessa toistuvia asioita.
Oppimispäiväkirja
Kysyä päivittäin: ”Mitä opin tänään?” ja kirjata se ylös.
Auttaa näkemään sitä, mitä oppii ja vähitellen myös uusia oppimistilanteita
ja –mahdollisuuksia.
Aikapäiväkirja
Kirjata tarkasti esimerkiksi viikon ajan se, mihin käyttää päivittäin aikansa.
Auttaa näkemään selvemmin omaa ajankäyttöä ja antaa mahdollisuuden
muuttaa sitä.
19. Kun teet tietoisen päätöksen harjoituksen tekemisestä,
älä anna minkään horjuttaa päätöstäsi.
Mitä tämä olisi suomeksi?
20. Mikko Taskinen
Chief Exercise Officer
Peilaus Oy
Lue myös:
http://peilaus.fi/blogi/
http://esimiehistyminen.wordpress.com/
Kiitos!