Dokumen tersebut membahas empat hal yang menjadi tujuan hidup kita yaitu spiritual, keuangan, keluarga, dan kesehatan. Dokumen juga membahas lima unsur dasar tubuh manusia beserta penjelasan singkat mengenai masing-masing unsur.

1. Oleh: Tabib WANG

2. 4 HAL YANG MENJADI
TUJUAN HIDUP KITA

3. Spiritual
10
Keuangan 10 0 10 Keluarga
10
0 - 10 = Nilai Kesehatan

4. Spiritual
10
Keuangan 10 0 10 Keluarga
(-)
10
Kesehatan

5. Spiritual
10
Keuangan 10 0 10 Keluarga
10
Kesehatan
(-)

6. Spiritual
10
Keuangan 10 0 10 Keluarga
(-)
10
Kesehatan
(-)

7. Spiritual
10
Keuangan 10 0 10 Keluarga
10
Kesehatan

9.  Bumi/tanah
 Air
 Api
 Angin
 Eter / rasa

10.  Unsur tanah / bumi adalah unsur dalam
bentuk paling padat :
 Dapat dilihat
 Dapat dirasakan
 Dapat dipegang

11.  Air adalah unsur berbentuk cair dan
strukturnya lebih halus dari pada tanah :
 Dapat dilihat
 Dapat dirasakan
 Dapat dipegang
 Dapat berubah bentuk

12.  Unsur api memiliki struktur lebih halus dari pada air.
 Dapat dilihat
 Dapat dirasakan
 Tidak dapat dipegang
 Dan dapat berubah bentuk

13.  Adalah unsur dengan struktur lebih halus
daripada unsur api
 Dapat dirasakan
 Tidak dapat dilihat
 Tidak dapat dipegang

14.  Unsur yang strukturnya lebih halus dari pada
angin.
 Tidak dapat di lihat
 Tidak dapat di rasakan
 Tidak dapat di pegang
 Hanya dapat disadari keberadaannya

16. 1. Kulit
2. Daging
3. Otot
4. Tulang
5. Gigi
6. Rambut
7. Tangan
8. Kaki
9. Usus

17. 1. Ginjal
2. Kandung Kemih
3. Prostat
4. Alat Reproduksi
5. Darah
6. Cairan Limpatik
7. Pangkreas

18. 1. Hati
2. Empedu
3. Lambung
4. Pembuluh darah

19. 1. Hidung
2. Faring
3. Trakea
4. Bronkus
5. Bronkiolus
6. Paru-paru
7. Jantung
8. Rongga dada

20. 1. Otak dan Panca Indra

22. 1. Singkong
2. Ubi-ubian
3. Bengkoang
4. Wortel sayur
5. Kentang
6. Kacang panjang
7. Buncis

23. 1. Air segar dan bersih
2. Air Kelapa Tua
3. Semangka
4. Melon
5. Mentimun
6. Pepaya
7. Daun kelor
8. Wortel buah
9. Bengkoang
10. Manisah (Labu Siam)
11. Gambas
12. Cambah

24. 1. Jahe
2. Kencur
3. Kunyit
4. Temu Lawak
5. Temu Ireng
6. Jinten Hitam
7. Kenikir
8. Kemangi

25. 1. Sawi putih
2. Lobak Putih
3. Apokat
4. Sawo

26. 1. Tempe Segar
2. Tape Singkong
3. Yogurt
4. Legen
5. Madu
6. Jagung
7. Gandum
8. Bekatul
9. Beras Merah

28.  Binatang berkaki 4 : unsurnya bersifat api
 Binatang berkaki 2 : unsurnya bersifat tanah
 Binatang tidak berkaki : unsurnya bersifat air
 Binatang yang bisa terbang : unsurnya
bersifat angin

29. 1. Pola makan yang kurang baik
2. Kolesterol yang selalu tinggi
3. Trigliserida yang selalu tinggi
4. Kadar gula darah yang selalu tinggi
5. Kadar asam urat yang selalu tinggi
6. Kebiasaan merokok

30.  Akan menjadikan tubuh kita kehabisan ENZIM
INDUK

31.  Dalam tubuh kita akan menyebabkan PLAK
(PENGERAKAN) pada pembuluh darah utama
di areal jantung, leher, kaki dan tangan.

32.  Akan menyebabkan PLAK pada pembuluh
darah utama di areal usus dan liver.

33.  Akan menyebabkan PLAK di pembuluh darah
utama di areal pangkreas dan Pembuluh
darah dorsalis penis.

34.  Akan menyebabkan PLAK di pembuluh darah
utama di areal ginjal, dan sendi-sendi kaki.

35.  Akan menyebabkan PLAK di Pembuluh darah
utama di areal Paru-paru, jantung, dan Otak.

37. 1. Dalam memperbaiki Pola Makan, Kita harus
memahami Siklus yang Terjadi pada tubuh
dalam 24 Jam
• Jam 06 – 12 = pagi  Pembuangan
• Jam 12-18 = siang  Pencernaan
• Jam 18-24 = sore  Penyerapan
• Jam 00-06 = malam  Regenerasi Sel

38.  Harus terjadi 3 Kejadian Penting
1. Buang Air Besar
2. Buang Air Kecil
3. Berkeringat
 Harus banyak minum air putih dan makan
sayur-sayuran yang BERENZIM TINGGI.

39.  Harus makan makanan yang bergizi
seimbang dan sehat.

40.  Makan bebas tetapi menghindari daging dan
minyak goreng.

41.  Istirahat Total (Deep Sleeping)
* Puncak Regenerasi Sel terjadi pada 1/3
malam terakhir. Lakukan Kegiatan Penenangan
diri (Ibadah, Tafakur, Meditasi)

43.  Konsumsi wedang JAHE+GULA MERAH (aren)
pagi 1 gelas dan malam 1 gelas, selama 1
bulan.

44.  Konsumsi AIR KELAPA TUA, pagi 1 gelas dan
malam 1 gelas, selama 1 bulan.

45.  Konsumsi Bengkoang, Pagi 1 kepal, malam 1
kepal tangan, selama 1 bulan.

46.  Konsumsi JUS WORTEL BUAH, 1 gelas setiap
jam 10-11 siang selama 1 bulan.

47.  Konsumsi JUS LOBAK PUTIH, 1 gelas/hari
selama 1 bulan.

48.  Konsumsi TEMPE SEGAR (mentah) 3 iris setiap
pagi dan atau Makanan yang difermentasi.

50.  Bahan Sayur:
 Gambas
 Jagungmuda
 Cambah Kedelai
 Tomat
 Bumbunya :
 Bawang merah
 Bawang putih
 Garam
 Gula Kelapa

51.  Bahan Sayur:
 Wortel
 Kentang
 Brambang Pre
 Seladri
 Bumbunya :
 Bawang merah
 Bawang putih
 Garam
 Gula Kelapa
 Merica

52.  Bahan Sayur:
 Daun Kelor
 Jagung muda
 Cambah Kedelai
 Tomat
 Bumbunya :
 Bawang merah
 Bawang putih
 Garam
 Gula Kelapa
 Kunci

53.  Bahan Sayur:
 Manisah (Labu Siam)
 Jagung muda
 Cambah Kedelai
 Kacang Buncis
 Kemangi
 Bumbunya :
 Bawang merah
 Bawang putih
 Garam
 Gula Kelapa
 Laos

54.  Bahan Sayur:
 Jamur Tiram
 Cambah Kacang Hijau
 Tomat
 Bumbunya :
 Bawang merah
 Bawang putih
 Serai
 Garam
 Gula Kelapa

55.  Bahan Sayur:
 Daun Ketela Rambak
 Kangkung China/Cabut
 Cambah Kedelai
 Daun Kenikir
 Bumbunya : (dipelas kukus)
 Bawang merah
 Bawang putih
 Garam
 Gula Kelapa
 Cabe
 Kelapa Muda

56.  Bahan Sayur:
 Pepaya Tua
 Jagung muda
 Kacang Tanah (3 Sendok makan)
 Sawi Putih
 Tomat
 Bumbunya :
 Bawang merah
 Bawang putih
 Garam
 Gula Kelapa
 Laos

58.  Daun pandan  Kecubung
 Pala  Madu
 Ragi  Ginko biloba
 Air tape  Legen /gula
arena

59.  Daun mint  Daun randu
 Adaas  Kayu putih
 Kencur  Sirih
 Temu putih  Butrowali
 Lobak putih  Pule pandak
 Daun selasih  sambiloto
(kemanggi hitam)

60.  Jahe
 Mrica hitam
 Cabe jawa
 Ginseng
 Tapak liman
 Bawang (putih/merah)
 Daun sirsak
 Jintan hitam
 Pasak bumi

61.  Jeruk nipis
 Asam jawa
 Tebu
 Alang-alang
 Teh
 Belimbing
 Mentimun
 Air kelapa

62.  Daun salam  Kulit pisang
 Daun jambu biji  Umbi-umbian
 Akar sereh  Kacang tanah
 Kulit manggis  Kacang panjang
 Kulit salak  Daun Jambu
monyet
 Kedelai

65. Ramuan beras kencur:
1. Eter = gula aren
2. Angin = kencur
3. Api = jahe
4. Air = asam jawa
5. Tanah = beras putih

66. 1. Eter = madu
2. Angin = adas
3. Api = jintan hitam
4. Air = jeruk nipis
5. Tanah = akar sereh

67. 1. Eter = madu
2. Angin = temulawak
3. Api = jintan hitam
4. Air = kulit jeruk nipis

69. Maag
Alergimakanan
Biduran
Liver
Menstruasi tidak lancar

70. Penetral racun zat-zat kimia yang tidak
diperlukan tubuh.
 Sariawan
 Demam
 Asma
 Batuk
 Pegal linu
 Asam urat

71. Madu Bunga Durian
- Tekanan darah rendah
- Flek paru2 karena asap rokok
Madu Bunga Kopi
- Bronkitis
- radang tenggorokan
- Memperlancar asi

72. Madu Bunga Kaliandra
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Meningkatkan vitalitas
Madu Bunga Duwet
- Menurunkan kadar kolesterol
Madu Bunga Kelengkeng
- Utk Kesehatan Kulit
- Peredaran Darah

73.  Madu Bunga Sono
- Tukak lambung
- Typus
Madu Bunga Rambutan
- maag,liver,kurang darah(anemia)
- Menambah nafsu makan
- Menambah daya tahan tubuh

74. Madu Bunga Sono
- Tukak lambung
- Typus
Madu Bunga Rambutan
- Maag,liver,kurang darah(anemia)
- Menambah nafsu makan
- Menambah daya tahan tubuh

76. Terapi ibu jari dapat menyehatkan
unsur Eter dalam tubuh.

77. Terapi jari telunjuk dapat menyehatkan
Unsur angin dalam tubuh.

78. Terapi jari tengah dapat menyehatkan
Unsur api dalam tubuh.

79. Terapi jari manis dapat menyehatkan
Unsur air dalam tubuh.

80. Terapi jari kelingking dapat menyehatkan
Unsur bumi dalam tubuh.

82.  Disaat Takbiratul Ikhrom, dengan cara
merelaksasi bagian ujung kepala sampai ke
dada, akan menyehatkan unsur Eter dalam
tubuh.

83.  Ruku’ yang benar akan menjadikan jantung
dan paru-paru dalam posisi sejajar, dan
tulang punggung lurus akan menyehatkan/
menyeimbangkan unsur angin dalam tubuh.

84.  I’tidal yang sempurna (agak lama) akan
menyehatkan / menyeimbangkan unsur api
dalam tubuh.

85.  Sujud yang sempurna akan menyehatkan /
menyeimbangkan unsur air dalam tubuh.

86.  Duduk Tahiyat yang sempurna akan
menyehatkan / menyeimbangkan unsur
tanah/bumi dalam tubuh.