Dokumen tersebut membahas empat hal yang menjadi tujuan hidup kita yaitu spiritual, keuangan, keluarga, dan kesehatan. Dokumen juga membahas lima unsur dasar tubuh manusia beserta penjelasan singkat mengenai masing-masing unsur.
10. Unsur tanah / bumi adalah unsur dalam
bentuk paling padat :
Dapat dilihat
Dapat dirasakan
Dapat dipegang
11. Air adalah unsur berbentuk cair dan
strukturnya lebih halus dari pada tanah :
Dapat dilihat
Dapat dirasakan
Dapat dipegang
Dapat berubah bentuk
12. Unsur api memiliki struktur lebih halus dari pada air.
Dapat dilihat
Dapat dirasakan
Tidak dapat dipegang
Dan dapat berubah bentuk
13. Adalah unsur dengan struktur lebih halus
daripada unsur api
Dapat dirasakan
Tidak dapat dilihat
Tidak dapat dipegang
14. Unsur yang strukturnya lebih halus dari pada
angin.
Tidak dapat di lihat
Tidak dapat di rasakan
Tidak dapat di pegang
Hanya dapat disadari keberadaannya
15.
16. 1. Kulit
2. Daging
3. Otot
4. Tulang
5. Gigi
6. Rambut
7. Tangan
8. Kaki
9. Usus
17. 1. Ginjal
2. Kandung Kemih
3. Prostat
4. Alat Reproduksi
5. Darah
6. Cairan Limpatik
7. Pangkreas
18. 1. Hati
2. Empedu
3. Lambung
4. Pembuluh darah
28. Binatang berkaki 4 : unsurnya bersifat api
Binatang berkaki 2 : unsurnya bersifat tanah
Binatang tidak berkaki : unsurnya bersifat air
Binatang yang bisa terbang : unsurnya
bersifat angin
29. 1. Pola makan yang kurang baik
2. Kolesterol yang selalu tinggi
3. Trigliserida yang selalu tinggi
4. Kadar gula darah yang selalu tinggi
5. Kadar asam urat yang selalu tinggi
6. Kebiasaan merokok
30. Akan menjadikan tubuh kita kehabisan ENZIM
INDUK
31. Dalam tubuh kita akan menyebabkan PLAK
(PENGERAKAN) pada pembuluh darah utama
di areal jantung, leher, kaki dan tangan.
32. Akan menyebabkan PLAK pada pembuluh
darah utama di areal usus dan liver.
33. Akan menyebabkan PLAK di pembuluh darah
utama di areal pangkreas dan Pembuluh
darah dorsalis penis.
34. Akan menyebabkan PLAK di pembuluh darah
utama di areal ginjal, dan sendi-sendi kaki.
35. Akan menyebabkan PLAK di Pembuluh darah
utama di areal Paru-paru, jantung, dan Otak.
36.
37. 1. Dalam memperbaiki Pola Makan, Kita harus
memahami Siklus yang Terjadi pada tubuh
dalam 24 Jam
• Jam 06 – 12 = pagi Pembuangan
• Jam 12-18 = siang Pencernaan
• Jam 18-24 = sore Penyerapan
• Jam 00-06 = malam Regenerasi Sel
38. Harus terjadi 3 Kejadian Penting
1. Buang Air Besar
2. Buang Air Kecil
3. Berkeringat
Harus banyak minum air putih dan makan
sayur-sayuran yang BERENZIM TINGGI.
39. Harus makan makanan yang bergizi
seimbang dan sehat.
40. Makan bebas tetapi menghindari daging dan
minyak goreng.
41. Istirahat Total (Deep Sleeping)
* Puncak Regenerasi Sel terjadi pada 1/3
malam terakhir. Lakukan Kegiatan Penenangan
diri (Ibadah, Tafakur, Meditasi)
42.
43. Konsumsi wedang JAHE+GULA MERAH (aren)
pagi 1 gelas dan malam 1 gelas, selama 1
bulan.
44. Konsumsi AIR KELAPA TUA, pagi 1 gelas dan
malam 1 gelas, selama 1 bulan.
45. Konsumsi Bengkoang, Pagi 1 kepal, malam 1
kepal tangan, selama 1 bulan.
46. Konsumsi JUS WORTEL BUAH, 1 gelas setiap
jam 10-11 siang selama 1 bulan.
48. Konsumsi TEMPE SEGAR (mentah) 3 iris setiap
pagi dan atau Makanan yang difermentasi.
49.
50. Bahan Sayur:
Gambas
Jagungmuda
Cambah Kedelai
Tomat
Bumbunya :
Bawang merah
Bawang putih
Garam
Gula Kelapa
51. Bahan Sayur:
Wortel
Kentang
Brambang Pre
Seladri
Bumbunya :
Bawang merah
Bawang putih
Garam
Gula Kelapa
Merica
52. Bahan Sayur:
Daun Kelor
Jagung muda
Cambah Kedelai
Tomat
Bumbunya :
Bawang merah
Bawang putih
Garam
Gula Kelapa
Kunci
53. Bahan Sayur:
Manisah (Labu Siam)
Jagung muda
Cambah Kedelai
Kacang Buncis
Kemangi
Bumbunya :
Bawang merah
Bawang putih
Garam
Gula Kelapa
Laos
54. Bahan Sayur:
Jamur Tiram
Cambah Kacang Hijau
Tomat
Bumbunya :
Bawang merah
Bawang putih
Serai
Garam
Gula Kelapa
55. Bahan Sayur:
Daun Ketela Rambak
Kangkung China/Cabut
Cambah Kedelai
Daun Kenikir
Bumbunya : (dipelas kukus)
Bawang merah
Bawang putih
Garam
Gula Kelapa
Cabe
Kelapa Muda
56. Bahan Sayur:
Pepaya Tua
Jagung muda
Kacang Tanah (3 Sendok makan)
Sawi Putih
Tomat
Bumbunya :
Bawang merah
Bawang putih
Garam
Gula Kelapa
Laos
57.
58. Daun pandan Kecubung
Pala Madu
Ragi Ginko biloba
Air tape Legen /gula
arena
59. Daun mint Daun randu
Adaas Kayu putih
Kencur Sirih
Temu putih Butrowali
Lobak putih Pule pandak
Daun selasih sambiloto
(kemanggi hitam)
60. Jahe
Mrica hitam
Cabe jawa
Ginseng
Tapak liman
Bawang (putih/merah)
Daun sirsak
Jintan hitam
Pasak bumi
61. Jeruk nipis
Asam jawa
Tebu
Alang-alang
Teh
Belimbing
Mentimun
Air kelapa
62. Daun salam Kulit pisang
Daun jambu biji Umbi-umbian
Akar sereh Kacang tanah
Kulit manggis Kacang panjang
Kulit salak Daun Jambu
monyet
Kedelai
63.
64.
65. Ramuan beras kencur:
1. Eter = gula aren
2. Angin = kencur
3. Api = jahe
4. Air = asam jawa
5. Tanah = beras putih
66. 1. Eter = madu
2. Angin = adas
3. Api = jintan hitam
4. Air = jeruk nipis
5. Tanah = akar sereh
67. 1. Eter = madu
2. Angin = temulawak
3. Api = jintan hitam
4. Air = kulit jeruk nipis
70. Penetral racun zat-zat kimia yang tidak
diperlukan tubuh.
Sariawan
Demam
Asma
Batuk
Pegal linu
Asam urat
71. Madu Bunga Durian
- Tekanan darah rendah
- Flek paru2 karena asap rokok
Madu Bunga Kopi
- Bronkitis
- radang tenggorokan
- Memperlancar asi
72. Madu Bunga Kaliandra
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Meningkatkan vitalitas
Madu Bunga Duwet
- Menurunkan kadar kolesterol
Madu Bunga Kelengkeng
- Utk Kesehatan Kulit
- Peredaran Darah
73. Madu Bunga Sono
- Tukak lambung
- Typus
Madu Bunga Rambutan
- maag,liver,kurang darah(anemia)
- Menambah nafsu makan
- Menambah daya tahan tubuh
74. Madu Bunga Sono
- Tukak lambung
- Typus
Madu Bunga Rambutan
- Maag,liver,kurang darah(anemia)
- Menambah nafsu makan
- Menambah daya tahan tubuh
82. Disaat Takbiratul Ikhrom, dengan cara
merelaksasi bagian ujung kepala sampai ke
dada, akan menyehatkan unsur Eter dalam
tubuh.
83. Ruku’ yang benar akan menjadikan jantung
dan paru-paru dalam posisi sejajar, dan
tulang punggung lurus akan menyehatkan/
menyeimbangkan unsur angin dalam tubuh.
84. I’tidal yang sempurna (agak lama) akan
menyehatkan / menyeimbangkan unsur api
dalam tubuh.
85. Sujud yang sempurna akan menyehatkan /
menyeimbangkan unsur air dalam tubuh.
86. Duduk Tahiyat yang sempurna akan
menyehatkan / menyeimbangkan unsur
tanah/bumi dalam tubuh.