SlideShare a Scribd company logo
1 of 48
Quản trị cuộc đời
Henry Hoang – Hoàng Tuấn Anh
Người chia sẻ:
“Chia sẻ hết mình – Nhiệt tình chia sẻ”
1. Ai làm chủ cuộc đời ta?
Dzợ/ Chồng ta ?
2. Ai là người lãnh đạo cuộc đời ta ?
Mẹ ta ?
3. Ai là người quản lý cuộc đời ta ?
Con ta ?
Chính ta !!!
THỰC ĐƠN
Phần I: Bàn về một số khái niệm cơ bản



Thế nào là "Con Người"? Thế nào là "Con Người có giáo dục"?
Mô hình 4 đích thành công và hạnh phúc?
Thế nào là "Cuộc đời“, "Cuộc đời đáng sống"?
Phần II: Mô hình "quản trị cuộc đời“





Hiểu rõ bản thân?
Chiến lược cuộc đời
Hoài bão và lẽ sống
Năng lực cốt lõi
Hệ giá trị/ triết lý sống
Phần III: Một số kỹ năng sống căn bản
Kỹ năng kiểm soát Sự Nóng Giận, tư duy tích cực, nguyên tắc 80/20,
thừa nhận và học hỏi từ những lời phê bình.
THẾ NÀO LÀ “CON NGƢỜI” ?
“Man - a being in searching meaning”
Con người là một sinh vật luôn đi tìm ý nghĩa cuộc
sống.
Plato
“Man is a goal seeking animal, his life has meaning
if he is reaching out and striving for his goals.”
Con người là động vật biết tìm kiếm mục tiêu, cuộc sống của
anh ta có nghĩa khi anh ta không ngừng tìm kiếm và phấn
đấu cho mục tiêu của mình.
Aristotle
CácPhần ThựcPhẩmNuôiDƣỡng
Body
Thểxác
Ngày3bữacơmcanhthịtcá
Soul
Tâmhồn
Tìnhthươngvàđượcyêuthương
Spirit
TinhThần
Sưcốnghiến:biếtcốnghiếnvàđượcghinhận
Intelligence
TríTuệ
TriThức:chịuhọc,đượchọcvàbiếthọc
CON NGƢỜI “4 PHẦN”
THẾ NÀO LÀ NGƢỜI “CÓ GIÁO DỤC”?
Việc có giáo dục không căn cứ vào bằng cấp, kinh
nghiệm, kiến thức và sự hiểu biết mà dựa vào
cách con ngƣời ta hành xử.
Liệu 1 ngƣời có tri thức có phải là người có giáo
 Biết nhậ dục hay không?n lỗi
 Biết ơn
 Biết vị tha
 Biết xấu hổ (tự xấu hổ)
 Tôn trọng người khác
 Có trách nhiệm
 Phân biệt thế nào là đúng sai
 Tư duy độc lập
Mô hình 4 đích thành công và hạnh phúc:
Sức khỏe
Sự nghiệp
Gia đình
Bạn bè
THẾ NÀO LÀ “CUỘC ĐỜI”?
Khi nào thì ta sẽ “đi” ?
THẾ NÀO LÀ “CUỘC ĐỜI”?
Sinh vật:
Sinh ra
Qua đời
Con ngừơi:
 Sinh ra
 Chết đi
Muốn biết người đó là ai thì không chỉ nghe những gì
người ta nói mà hãy nhìn vào những gì người ta làm,
Và khi chết đi thì nhìn vào những cái người ta để lại.
Hoặc
Sinh ra
Qua đời
Chƣa chết
THẾ NÀO LÀ “CUỘC ĐỜI ĐÁNG SỐNG”?
“Đời người chỉ sống có một lần. Phải sống sao cho khỏi xót xa,
ân hận vì những năm tháng đã sống hoài, sống phí…”
Thép đã tôi thế đấy- Paven
QUẢN TRỊ CUỘC ĐỜI
1.
2.
3.
4.
5.
Hiểu rõ bản thân?
Chiến lược cuộc đời
Hoài bão và lẽ sống
Năng lực cốt lõi
Hệ giá trị/ triết lý sống
HIỂU RÕ BẢN THÂN?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Thế mạnh, sở trường của tôi là gì?
Đâu là sở đoản, điểm yếu khó khắc phục của tôi?
Tôi thuộc típ người nào?
Cách mà tôi có thể làm việc tốt nhất với người khác?
Cách nào giúp tôi có thể học tốt nhất?
Công việc, ngành nghề nào phù hợp với tôi?
Tôi sống để làm gì?…
Câu trả lời chính là cơ sở để hoạch định
tương lai, cuộc đời mình !
HIỂU RÕ BẢN THÂN?
3Câu hỏi quan trọng để có thể hiểu bản thân, hình
thành giấc mơ và xác định chiến lược cuộc đời.
1. Ý nghĩa cuộc đời tôi nằm ở đâu?
Nghĩa là:
- Nhận thức về mục tiêu cuộc sống
- Chọn thái độ để mà sống
HIỂU RÕ BẢN THÂN?
3Câu hỏi quan trọng để có thể hiểu bản thân, hình
thành giấc mơ và xác định chiến lược cuộc đời.
1.
2.
Ý nghĩa cuộc đời tôi nằm ở đâu?
“Căn” của tôi là gì ?
“Căn” là gì? = Sở trƣờng của tôi là gì ?
=> Mỗi người đều có 1 điểm mạnh riêng !
HIỂU RÕ BẢN THÂN?
3Câu hỏi quan trọng để có thể hiểu bản thân, hình
thành giấc mơ và xác định chiến lược cuộc đời.
1.
2.
3.
Ý nghĩa cuộc đời tôi nằm ở đâu?
“Căn” của tôi là gì ?
“Cốt” của tôi cỡ nào?
“Cốt” là gì? = Tôi giỏi cỡ nào ?
CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI
Trong tác phẩm nổi tiếng “Cuộc phiêu lưu của Alice vào xứ
sở thần tiên”, có một đoạn kể về cô bé Alice khi bị lạc vào xứ
sở thần tiên, cô sợ hãi bỏ chạy, chạy mãi cho đến khi gặp một
con mèo.
- Alice hỏi con mèo: Tớ đi đường nào bây giờ?
- Con mèo trả lời: Điều đó tùy thuộc vào việc cậu muốn đến
đâu chứ?
- Alice đáp lại: Tớ thật sự chẳng quan tâm lắm về cái nơi
mà mình muốn đến.
- Con mèo: Thế thì cậu cũng không cần quan tâm là nên đi
đường nào! Một khi mà cậu đã không quan tâm đến cái nơi
mà mình tới thì đi đường nào mà chẳng được!
CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI
Làm sao có thể chỉ đường cho một
người mà không hề biết rõ đích
đến của mình là nơi đâu?
CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI
Mục đích trong 2 năm tới của bạn là gì,
5 năm đến của bạn là gì và cả cuộc đời
của bạn là gì???
CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI
CLCD là gì ?
Đó là các định hướng, phương châm sống, cách bạn tự đặt
mục tiêu và cách bạn thực hiện để hoàn thành những mục tiêu
đó.
Các bƣớc để vạch CLCD
1.
2.
3.
4.
Xây dựng mục tiêu mang tính cá nhân
Điều gì bạn muốn làm với cuộc đời mình?
Hãy xác định điều bạn thực sự mong muốn
Hãy nhận diện những lo ngại của bạn
CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI
1.
Xây dựng mục tiêu mang tính cá nhân
- Mục tiêu của bạn phải mang dấu ấn cá nhân rõ rệt.
Nghĩa là mục tiêu đó phải do chính bạn chọn, chứ không
phải ai khác chọn lựa cho bạn hoặc bạn làm chỉ để đáp ứng
mong mỏi của một ai đó.
- Chú tâm về những điều bạn thực sự mong muốn.
Nghĩa rằng trong khi xác lập mục tiêu cho đời mình, bạn
nên bắt đầu với chính bản thân mình làm nền tảng để hướng
đến tương lai.
CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI
2. Điều gì bạn muốn làm với cuộc đời mình?
Khi đã xác định mục tiêu thực sự, bạn phải biết tận
dụng tối đa giá trị, tầm nhìn và lý tưởng của mình.
Trong quá trình này, đôi lúc bạn có thể cảm thấy mục
tiêu của mình xa vời, không thực tế. Tuy nhiên, công
việc của bạn bây giờ là phải làm cho chúng trở thành
hiện thực, giống như việc vẽ ngôi nhà mơ ước trong đầu
của mình ra giấy.
CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI
3. Hãy xác định điều bạn thực sự mong muốn
Trả lời những câu hỏi sau:
- Ba mục tiêu quan trọng nhất trong công việc của bạn lúc
này là gì?
- Ba mục tiêu tài chính quan trọng nhất của bạn hiện tại là
gì?
- Ba mục tiêu quan trọng nhất đối với gia đình và các mối
quan hệ của bạn là này là gì?
- Ba mục tiêu quan trọng nhất liên quan đến sức khỏe và
thể hình của bạn lúc này?
CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI
4. Hãy nhận diện những lo ngại của bạn
Trả lời những câu hỏi liên quan đến những điều ngược lại:
-
-
-
-
Ba mối lo ngại lớn nhất trong đời bạn là gì?
Điều gì khiến bạn lo lắng, phiền muộn hay bận tâm trong cuộc
sống hàng ngày?
Điều gì làm bạn bực tức, cáu kỉnh?
Điều gì đang tước đoạt hạnh phúc của bạn, hơn bất cứ thứ gì
khác? Nỗi đau của bạn nằm ở đâu?...
Nhận diện:
- Đâu là những giải pháp lý tưởng cho mỗi vấn đề?
- Làm sao tôi loại bỏ những vấn đề/ mối lo lắng này ngay lập tức?
- Cách nhanh và trực tiếp nhất để giải quyết từng vấn đề là gì?
NHỮNG LỰA CHỌN QUAN TRỌNG NHẤT
CỦA CUỘC ĐỜI
1. Chọn cuộc đời để mà sống
(chọn thái đô để mà sống, giá trị để mà theo)
2. Chọn việc để mà làm Chọn người mà lấy
( bạn đời)
3. Chọn việc để mà làm
(công việc, sự nghiệp)
4.
5.
Chọn thày để học
Chọn bạn để chơi
HOÀI BÃO VÀ LẼ SỐNG
Hoài bão: điều lớn lao và tốt đẹp ấp ủ trong
lòng dự định muốn làm (muốn,thích làm luật
sư,giáo sư,y sĩ,cảnh sát trừ gian...)
Lẽ sống: Lẽ sống là giá trị sống,ý nghĩa cuộc
đời ta hướng tới (thực thi sứ mạng cao đẹp,làm
việc để thõa chí,thõa lòng ,chứ không phải đầu
cơ,trục lợi làm giàu)
HOÀI BÃO VS. LẼ SỐNG
Vision Vs. Mission
Vision -> Muốn (cái gì cho mình) -> Thành Đạt (Living)
Mission -> Mang (cái gì cho người) -> Thành Công (Life)
“You make a living by what you get, but you make a
life by what you give”
Winston Churchill
Win/Lose ÝNghĩa
_:W Tôisaocũngđược,choanhthắng
W:W sựthỏahiệp,hợptác
W:_ Tôiphảithắng,anhsaokệanh
W:L Tôiphảithắng,anhthua
_:L Tôisaocũngđượcnhưnganhphảithua
L:W Tôichấpnhậnthuađểanhthắng
L:L(*) Tôivớianhcùngthua
MÔ HÌNH WIN/LOSE
(*) khi bị rơi vào trang thái Hận Thù, bị Tổn Thƣơng và Nóng Giận mất khôn
NĂNG LỰC CỐT LÕI
“Kỷ sở bất dục, vật thi ư nhân”
Điều gì mình không muốn thì đừng làm cho người
khác
Khổng Tử
“Hãy đối xử với mọi người như cách bạn muốn họ
đối xử với mình”
Plato
NĂNG LỰC CỐT LÕI
Bản chất của con người vồn dĩ là ích kỷ. Và giáo dục
được sinh ra không phải để giết chết sự ích kỷ của con
người, mà là giúp cho con người chuyển từ “ ích kỷ ngu
ngốc” thành ích kỷ khôn ngoan”.
Nếu con người chỉ biết sống “vì mình” không thôi thì sẽ
khó được người khác chấp nhận, nhưng nếu sống “ vì
người” thì có khi minh lại chẳng được gì. Tuy nhiên, nếu
biết đặt “cái riêng” nằm lọt trong “ cái chung” thì khi
đó vì cái chung ta sẽ có cái riêng; khi đó, “vì người” sẽ
là cách “vì mình khôn ngoan nhất.
MỘT SỐ KỸ NĂNG SỐNG CĂN BẢN
Kỹ năng giải quyết vấn đề, thói quen để
thành công:
 Kiểm soát Sự Nóng Giận
 Tư duy tích cực
 Nguyên tắc 80/20
 Thừa nhận và học hỏi từ những lời phê bình
KIỂM SOÁT SỰ NÓNG GIẬN
Giận dữ một ai đó cũng giống như chỉ lo đuổi đánh
người đã đốt nhà mình mà không lo chữa cháy.
Tức giận ai là đem cái ngu dại của người đó làm khổ
mình. Hãy tha thứ đi, không phải là cho người đâu mà là
cho chính ta đó. Tha thứ là ta tự giải thoát mình khỏi một
mối bực tức và phiền muộn trong lòng.
KIỂM SOÁT SỰ NÓNG GIẬN
Mặc dù sự giận dữ có mức độ khác nhau nhưng chúng
ta có thể nhìn nhận thấy một số nguyên nhân phổ biến
sau:
•
•
•
•
•
Sự thất vọng về mục tiêu
Sự xúc phạm
Sự phiền nhiễu
Trả thù cá nhân (tinh thần hoặc thể chất)
Đe dọa con người, đồ vật hoặc ý tưởng
KIỂM SOÁT SỰ NÓNG GIẬN
1. Gián đoạn chu kỳ cảm xúc tức giận:
• Tạm dừng
• Thở sâu
• Dừng các suy nghĩ tiêu cực
2. Sử dụng sự đồng cảm:
Nếu một người khác là nguyên nhân khiến bạn tức giận, hãy cố
gắng nhìn nhận vấn đề theo quan điểm của họ. Nhắc nhở bản thân
nên khách quan để nhận ra những sai lầm của họ và quá đó mọi
người học cách làm thể nào để cải thiện tình hình.
KIỂM SOÁT SỰ NÓNG GIẬN
3. Tự cƣời bản thân:
Hài hước thường là liều thuốc tốt nhất. Học cách cười chính
mình và bạn không nên quan trọng hóa mọi việc.
4. Thƣ giãn:
Những người tức giận thường là những người để những thứ nhỏ
bé làm phiền họ. Nếu bạn học cách giữ bình tĩnh, bạn sẽ nhận ra
rằng không cần phải lo lắng và bạn sẽ cảm thấy sự giận dữ giảm
xuống đáng kể.
KIỂM SOÁT SỰ NÓNG GIẬN
5. Lắng nghe:
Khi truyền tải những thông tin thiếu chính xác cũng góp phần
vào việc gây ra sự tức giận và hồ nghi. Bạn càng lắng nghe mọi
ngưới bao nhiêu thì bạn càng nhanh chóng tìm ra giải pháp cho
vấn đề và tránh được những cảm xúc tức giận bấy nhiêu.
6. Tha thứ:
Không dễ để bỏ qua những nỗi đau và sự oán giận trong quá
khứ, nhưng cách duy nhất quên đi sự giận dữ là để những cảm xúc
này biến mất và bắt đầu mối quan hệ mới.
KIỂM SOÁT SỰ NÓNG GIẬN
7. Sống mỗi ngày nhƣ thể đó là ngày cuối cùng của bạn:
Câu châm ngôn này có thể nghe quá nhiều, những nó lại là một sự
thật. Cuộc sống rất ngắn ngủi và sẽ tốt hơn rất nhiều khi bạn làm
nhiều điều tích cực hơn là tiêu cực. Hãy nhớ rằng, nếu bạn dành
tất cả thời gian của mình để giận dữ, bạn sẽ bỏ lỡ rất nhiều niềm
vui và những điều ngạc nhiên mà cuộc sống ban tặng cho bạn.
TƢ DUY TÍCH CỰC
Mô hình 3C
(Commitment, Control and Challenge
– Cam kết, Quản lý và Thử thách)
TƢ DUY TÍCH CỰC
1. Cam kết:
Đặt ra một cam kết tích cực cho bản
thân bạn, cho việc học hành của bạn, cho
công việc của bạn hoặc cho bất cứ việc gì
khác và hãy thực hiện việc đó một cách
nhiệt tình và say mê.
TƢ DUY TÍCH CỰC
2. Quản lý:
- Luôn tập trung vào những việc quan trọng và có ý
nghĩa.
- Đưa ra các mục tiêu và tính ưu tiên cho mỗi việc bạn
nghĩ và làm.
- Hãy luôn thành thật với bản thân, kiểm tra xem bạn
đã làm/chưa làm vs. mục tiêu đã đề ra.
- Luôn giữ đầu óc hướng đến các suy nghĩ tích cực
- Luôn theo sát sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
TƢ DUY TÍCH CỰC
3. Thử thách:
- Hãy can đảm thay đổi những thói quen, suy nghĩ tiêu cực của
mình mỗi ngày.
- Hãy tập cách nhìn việc học và những sự thay đổi là các cơ hội
cho bạn.
- Hãy thử làm điều khác điều mình vẫn làm thường ngày,
- Hãy nhìn ra nhiều lựa chọn khác nhau cho mỗi sự việc.
TƢ DUY TÍCH CỰC
Bên cạnh mô hình 3C, bạn còn có thể tham khảo một số lời khuyên sau:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Học cách thư giãn và tự thưởng công cho mình.
Xem các bộ phim hay và có yếu tố tích cực, nghe các bài nhạc vui vẻ, thưởng
thức những bức ảnh đẹp.
Trao đổi nhiều hơn với người khác.
Hãy kết giao với những người có suy nghĩ tích cực và tránh xa những người luôn
có những suy nghĩ tiêu cực và u ám.
Hãy luôn mỉm cười, nhiệt tình và dễ mến.
Hãy luôn nhìn vào mặt tích cực của một vấn đề. (Hình ảnh nữa ly nước gợi cho
bạn về suy nghĩ: Ly nước đã vơi đi một nữa hay ly nước chỉ mới đầy một nữa?
Cơn cảm cúm này là một thứ đáng ghét hay nó là cơ hội để bạn thư giãn và nghỉ
ngơi?)
Luôn tìm ra ít nhất một điểm đáng học hỏi từ những đồng nghiệp xung quanh.
Luôn tích cực làm việc hết mình, tránh để ứ đọng công việc từ ngày này sang
ngày khác.
Hãy tự tin vào bản thân mình trong công việc và cuộc sống.
Nếu gặp khó khăn và không vượt qua được, hãy hỏi nhờ sự giúp đỡ từ những
người giàu kinh nghiệm hơn
TƢ DUY TÍCH CỰC
You are what you think.
You feel what you want.
NGUYÊN TẮC 80/20
- Theo ý nghĩa về mặt con số, nó có nghĩa là 80% kết quả bạn
thu được chỉ xuất phát từ 20% những gì bạn bỏ ra.
- Kết quả nghiên cứu của Pareto đã chứng minh rằng “quy tắc”
này nhìn chung là chính xác và đã trở thành tỉ lệ 80/20 nổi tiếng
trong lịch sử.
- Tuy vậy, trong một số trường hợp tỉ lệ này có thể cao hơn rất
nhiều, lên tới 99/1: 99% kết quả thu được chỉ xuất phát từ 1%
công sức bỏ ra!
NGUYÊN TẮC 80/20
Ví Dụ :
-
-
-
-
-
-
-
20% tội phạm là nguyên nhân của 80% các vụ phạm tội.
20% số người lưu thông trên đường tạo ra 80% các vụ tai nạn.
20% tuyến đường chiếm 80% lưu lượng xe cộ hàng ngày.
20% những lỗi hàng hoá làm nảy sinh 80% các vấn đề rắc rối.
20% khách hàng tạo ra 80% lợi nhuận cho một doanh nghiệp
và 20% việc chúng làm mang lại 80% kết quả.
20% số nhân viên chịu trách nhiệm cho 80% doanh
thu của công ty
20% dân số kiểm soát đến 80% của cải và thu nhập.
NGUYÊN TẮC 80/20
Khi bạn bắt đầu phân tích và “mổ xẻ” cuộc sống của bạn, bạn
có thể thấy tỉ lệ 80/20 xuất hiện ở khắp mọi nơi. Khi bạn xác
định được chính xác những yếu tố quyết định, làm nên niềm
hạnh phúc của bản thân, thì hãy hài hòa trong mọi hoạt động và
tránh lãng phí thời gian vào những hoạt động chiếm 80%
nhưng tạo ra rất ít sự thỏa mãn cho bản thân.
Thông điệp rất đơn giản: Hãy tập trung vào những hoạt động
tạo ra thành quả tốt nhất. Điều này áp dụng cho cả công
việc/đời sống của bạn và cả đời sống “khác” nữa. Vấn đề mà
hầu hết mọi người đều vấp phải đó là làm sao có thể kiếm sống
từ thứ bạn thực sự yêu thích, vì vậy hãy tập trung vào đó.
THỪA NHẬN&HỌC HỎI TỪ NHỮNG LỜI PHÊ BÌNH
-
-
-
-
-
-
Khả năng ứng xử trước lời phê bình phản ánh rất nhiều về thái độ sẵn sàng
cải thiện của bạn.
Đồng thời có khả năng đánh giá, nhận xét mang tính xây dựng đối với công
việc của những người khác cũng mang ý nghĩa quan trọng không kém.
Hãy nhận thức xem bạn thủ thế như thế nào khi phản ứng trước những lời
nhận xét tiêu cực.
Đừng bao giờ ném đá vào những lời phê bình mang tính xây dựng mà không
nhận thấy rằng ít nhất nó cũng có ích một phần.
Khi bạn đưa ra lời nhận xét với người khác, hãy thể hiện sao cho thật khéo
léo và chân thành.
Cố gắng dự đoán trước phản ứng của người nghe dựa vào tính cách của họ để
có cách nói phù hợp nhất.
Question and Answer
Chúc các anh chị và các bạn luôn quản trị tốt
cuộc đời của mình, có được cuộc đời thành công,
cuộc sống hạnh phúc!

More Related Content

What's hot

Ky nang xac dinh muc tieu
Ky nang xac dinh muc tieuKy nang xac dinh muc tieu
Ky nang xac dinh muc tieuThành Nguyễn
 
Kỹ năng bán hàng chuyên nghiệp
Kỹ năng bán hàng chuyên nghiệpKỹ năng bán hàng chuyên nghiệp
Kỹ năng bán hàng chuyên nghiệpNguyễn Trọng Thơ
 
Lập Kế Hoạch và Triển Khai Công Việc
Lập Kế Hoạch và Triển Khai Công ViệcLập Kế Hoạch và Triển Khai Công Việc
Lập Kế Hoạch và Triển Khai Công ViệcBill Quy
 
Chuyên đề Xây dựng thương hiệu cá nhân
Chuyên đề Xây dựng thương hiệu cá nhânChuyên đề Xây dựng thương hiệu cá nhân
Chuyên đề Xây dựng thương hiệu cá nhânLê Thanh Trông
 
Kỹ năng bán hàng hiện đại
Kỹ năng bán hàng hiện đạiKỹ năng bán hàng hiện đại
Kỹ năng bán hàng hiện đạiNinh Hai Nguyen
 
Bài giảng kỹ năng giao tiếp
Bài giảng kỹ năng giao tiếpBài giảng kỹ năng giao tiếp
Bài giảng kỹ năng giao tiếpNhư Thi Lê
 
Xây dựng thương hiệu cá nhân
Xây dựng thương hiệu cá nhân Xây dựng thương hiệu cá nhân
Xây dựng thương hiệu cá nhân Vy Lai
 
005 Core Value - Hệ thống giá trị cốt lõi trong doanh nghiệp
005  Core Value - Hệ thống giá trị cốt lõi trong doanh nghiệp005  Core Value - Hệ thống giá trị cốt lõi trong doanh nghiệp
005 Core Value - Hệ thống giá trị cốt lõi trong doanh nghiệpTHANHS BRANDING & MANAGEMENT COMPANY
 
Personal branding - Xây dựng thương hiệu cá nhân - Tip 100 phương pháp xây dựng
Personal branding - Xây dựng thương hiệu cá nhân - Tip 100 phương pháp xây dựngPersonal branding - Xây dựng thương hiệu cá nhân - Tip 100 phương pháp xây dựng
Personal branding - Xây dựng thương hiệu cá nhân - Tip 100 phương pháp xây dựngVinalink Media JSC
 
Www.nghieng tv. đt level2. tư vấn và kỹ năng tư vấn
Www.nghieng tv. đt level2. tư vấn và kỹ năng tư vấnWww.nghieng tv. đt level2. tư vấn và kỹ năng tư vấn
Www.nghieng tv. đt level2. tư vấn và kỹ năng tư vấnthaonguyen.psy
 
Tài Liệu UMM | Tài liệu năng năng lực toàn diện cho Quản lý cấp trung
Tài Liệu UMM | Tài liệu năng năng lực toàn diện cho  Quản lý cấp trungTài Liệu UMM | Tài liệu năng năng lực toàn diện cho  Quản lý cấp trung
Tài Liệu UMM | Tài liệu năng năng lực toàn diện cho Quản lý cấp trungssuserec9391
 
Khởi nghiệp và Sáng tạo
Khởi nghiệp và Sáng tạo Khởi nghiệp và Sáng tạo
Khởi nghiệp và Sáng tạo Tri Dung, Tran
 
Tài liệu tham khảo kỹ năng ra quyết định
Tài liệu tham khảo kỹ năng ra quyết địnhTài liệu tham khảo kỹ năng ra quyết định
Tài liệu tham khảo kỹ năng ra quyết địnhTổ chức Đào tạo PTC
 
kỹ năng giao trong giao tiếp
kỹ năng giao trong giao tiếpkỹ năng giao trong giao tiếp
kỹ năng giao trong giao tiếpleon dat
 
19. kỹ năng thuyết phục
19. kỹ năng thuyết phục19. kỹ năng thuyết phục
19. kỹ năng thuyết phụcMai Xuan Tu
 
Kỹ năng bán hàng - Tâm Việt
Kỹ năng bán hàng - Tâm ViệtKỹ năng bán hàng - Tâm Việt
Kỹ năng bán hàng - Tâm ViệtTâm Việt Group
 
Tài liệu tham khảo lập kế hoạch công việc
Tài liệu tham khảo lập kế hoạch công việcTài liệu tham khảo lập kế hoạch công việc
Tài liệu tham khảo lập kế hoạch công việcTổ chức Đào tạo PTC
 
Kỹ năng giao tiếp Dùng ngôn ngữ tích cực trong Bán hàng và chăm sóc khách hàng
Kỹ năng giao tiếp Dùng ngôn ngữ tích cực trong Bán hàng và chăm sóc khách hàngKỹ năng giao tiếp Dùng ngôn ngữ tích cực trong Bán hàng và chăm sóc khách hàng
Kỹ năng giao tiếp Dùng ngôn ngữ tích cực trong Bán hàng và chăm sóc khách hàngsofiatu307
 
Kĩ năng lập kế hoạch
Kĩ năng lập kế hoạchKĩ năng lập kế hoạch
Kĩ năng lập kế hoạchyouthvietnam
 

What's hot (20)

Ky nang xac dinh muc tieu
Ky nang xac dinh muc tieuKy nang xac dinh muc tieu
Ky nang xac dinh muc tieu
 
Kỹ năng bán hàng chuyên nghiệp
Kỹ năng bán hàng chuyên nghiệpKỹ năng bán hàng chuyên nghiệp
Kỹ năng bán hàng chuyên nghiệp
 
Lập Kế Hoạch và Triển Khai Công Việc
Lập Kế Hoạch và Triển Khai Công ViệcLập Kế Hoạch và Triển Khai Công Việc
Lập Kế Hoạch và Triển Khai Công Việc
 
Chuyên đề Xây dựng thương hiệu cá nhân
Chuyên đề Xây dựng thương hiệu cá nhânChuyên đề Xây dựng thương hiệu cá nhân
Chuyên đề Xây dựng thương hiệu cá nhân
 
Kỹ năng bán hàng hiện đại
Kỹ năng bán hàng hiện đạiKỹ năng bán hàng hiện đại
Kỹ năng bán hàng hiện đại
 
Bài giảng kỹ năng giao tiếp
Bài giảng kỹ năng giao tiếpBài giảng kỹ năng giao tiếp
Bài giảng kỹ năng giao tiếp
 
Xây dựng thương hiệu cá nhân
Xây dựng thương hiệu cá nhân Xây dựng thương hiệu cá nhân
Xây dựng thương hiệu cá nhân
 
005 Core Value - Hệ thống giá trị cốt lõi trong doanh nghiệp
005  Core Value - Hệ thống giá trị cốt lõi trong doanh nghiệp005  Core Value - Hệ thống giá trị cốt lõi trong doanh nghiệp
005 Core Value - Hệ thống giá trị cốt lõi trong doanh nghiệp
 
Personal branding - Xây dựng thương hiệu cá nhân - Tip 100 phương pháp xây dựng
Personal branding - Xây dựng thương hiệu cá nhân - Tip 100 phương pháp xây dựngPersonal branding - Xây dựng thương hiệu cá nhân - Tip 100 phương pháp xây dựng
Personal branding - Xây dựng thương hiệu cá nhân - Tip 100 phương pháp xây dựng
 
Www.nghieng tv. đt level2. tư vấn và kỹ năng tư vấn
Www.nghieng tv. đt level2. tư vấn và kỹ năng tư vấnWww.nghieng tv. đt level2. tư vấn và kỹ năng tư vấn
Www.nghieng tv. đt level2. tư vấn và kỹ năng tư vấn
 
Tài Liệu UMM | Tài liệu năng năng lực toàn diện cho Quản lý cấp trung
Tài Liệu UMM | Tài liệu năng năng lực toàn diện cho  Quản lý cấp trungTài Liệu UMM | Tài liệu năng năng lực toàn diện cho  Quản lý cấp trung
Tài Liệu UMM | Tài liệu năng năng lực toàn diện cho Quản lý cấp trung
 
Khởi nghiệp và Sáng tạo
Khởi nghiệp và Sáng tạo Khởi nghiệp và Sáng tạo
Khởi nghiệp và Sáng tạo
 
Tài liệu tham khảo kỹ năng ra quyết định
Tài liệu tham khảo kỹ năng ra quyết địnhTài liệu tham khảo kỹ năng ra quyết định
Tài liệu tham khảo kỹ năng ra quyết định
 
kỹ năng giao trong giao tiếp
kỹ năng giao trong giao tiếpkỹ năng giao trong giao tiếp
kỹ năng giao trong giao tiếp
 
30 Kỹ thuật chốt Sales hiện đại trong nền kinh tế số
30 Kỹ thuật chốt Sales hiện đại trong nền kinh tế số30 Kỹ thuật chốt Sales hiện đại trong nền kinh tế số
30 Kỹ thuật chốt Sales hiện đại trong nền kinh tế số
 
19. kỹ năng thuyết phục
19. kỹ năng thuyết phục19. kỹ năng thuyết phục
19. kỹ năng thuyết phục
 
Kỹ năng bán hàng - Tâm Việt
Kỹ năng bán hàng - Tâm ViệtKỹ năng bán hàng - Tâm Việt
Kỹ năng bán hàng - Tâm Việt
 
Tài liệu tham khảo lập kế hoạch công việc
Tài liệu tham khảo lập kế hoạch công việcTài liệu tham khảo lập kế hoạch công việc
Tài liệu tham khảo lập kế hoạch công việc
 
Kỹ năng giao tiếp Dùng ngôn ngữ tích cực trong Bán hàng và chăm sóc khách hàng
Kỹ năng giao tiếp Dùng ngôn ngữ tích cực trong Bán hàng và chăm sóc khách hàngKỹ năng giao tiếp Dùng ngôn ngữ tích cực trong Bán hàng và chăm sóc khách hàng
Kỹ năng giao tiếp Dùng ngôn ngữ tích cực trong Bán hàng và chăm sóc khách hàng
 
Kĩ năng lập kế hoạch
Kĩ năng lập kế hoạchKĩ năng lập kế hoạch
Kĩ năng lập kế hoạch
 

Viewers also liked

Thiêt lập muc tiêu làm chủ cuộc đời
Thiêt lập muc tiêu làm chủ cuộc đờiThiêt lập muc tiêu làm chủ cuộc đời
Thiêt lập muc tiêu làm chủ cuộc đờiPhat Loc
 
Bí quyết thành công trong cuộc sống
Bí quyết thành công trong cuộc sốngBí quyết thành công trong cuộc sống
Bí quyết thành công trong cuộc sốngCareerLink.vn
 
Bài thuyết trình về kế hoạch phát triển bản thân trong 2 năm học tại fpt
Bài thuyết trình về kế hoạch phát triển bản thân trong 2 năm học tại fptBài thuyết trình về kế hoạch phát triển bản thân trong 2 năm học tại fpt
Bài thuyết trình về kế hoạch phát triển bản thân trong 2 năm học tại fptCuội Chú
 
Life management
Life managementLife management
Life managementLi Nguyen
 
Phương pháp đặt mục tiêu SMART
Phương pháp đặt mục tiêu SMARTPhương pháp đặt mục tiêu SMART
Phương pháp đặt mục tiêu SMARTDeltaViet
 
Giá trị cuộc sống và hệ thống các mối quan hệ
Giá trị cuộc sống và hệ thống các mối quan hệGiá trị cuộc sống và hệ thống các mối quan hệ
Giá trị cuộc sống và hệ thống các mối quan hệyouthvietnam
 
4 sếp và các mục tiêu
4  sếp và các mục tiêu4  sếp và các mục tiêu
4 sếp và các mục tiêuYen Voogt
 
Cách điều hành cuộc họp
Cách điều hành cuộc họpCách điều hành cuộc họp
Cách điều hành cuộc họppioneerbni
 
kỹ năng xây dựng mục tiêu nghề nghiệp
kỹ năng xây dựng mục tiêu nghề nghiệpkỹ năng xây dựng mục tiêu nghề nghiệp
kỹ năng xây dựng mục tiêu nghề nghiệpĐHKHXH&NV HN
 
15.ky nang-dieu-hanh-cuoc-hop
15.ky nang-dieu-hanh-cuoc-hop15.ky nang-dieu-hanh-cuoc-hop
15.ky nang-dieu-hanh-cuoc-hoptuthanh
 
Cung con lam chu cuoc song
Cung con lam chu cuoc songCung con lam chu cuoc song
Cung con lam chu cuoc songLotus Nguyen
 
Gs Nguyễn Đình Cống: Giáo trình Phong Thủy Căn Bản
Gs Nguyễn Đình Cống: Giáo trình Phong Thủy Căn BảnGs Nguyễn Đình Cống: Giáo trình Phong Thủy Căn Bản
Gs Nguyễn Đình Cống: Giáo trình Phong Thủy Căn BảnĐặng Duy Linh
 
Dich hoc va phong thuy cho nha quan tri
Dich hoc va phong thuy cho nha quan triDich hoc va phong thuy cho nha quan tri
Dich hoc va phong thuy cho nha quan triBinh Pham Thanh
 
7 thoi quen de thanh dat -stephen covey
7 thoi quen de thanh dat -stephen covey7 thoi quen de thanh dat -stephen covey
7 thoi quen de thanh dat -stephen coveyNguyen Kim Son
 
Kinh dich luoc giai, kinh dịch lược giải
Kinh dich luoc giai, kinh dịch lược giảiKinh dich luoc giai, kinh dịch lược giải
Kinh dich luoc giai, kinh dịch lược giảiViệt Long Plaza
 
An lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.com
An lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.comAn lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.com
An lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.comSnoozeloop AF
 

Viewers also liked (20)

Thiêt lập muc tiêu làm chủ cuộc đời
Thiêt lập muc tiêu làm chủ cuộc đờiThiêt lập muc tiêu làm chủ cuộc đời
Thiêt lập muc tiêu làm chủ cuộc đời
 
Bí quyết thành công trong cuộc sống
Bí quyết thành công trong cuộc sốngBí quyết thành công trong cuộc sống
Bí quyết thành công trong cuộc sống
 
Bài thuyết trình về kế hoạch phát triển bản thân trong 2 năm học tại fpt
Bài thuyết trình về kế hoạch phát triển bản thân trong 2 năm học tại fptBài thuyết trình về kế hoạch phát triển bản thân trong 2 năm học tại fpt
Bài thuyết trình về kế hoạch phát triển bản thân trong 2 năm học tại fpt
 
Life management
Life managementLife management
Life management
 
Cuộc đời
Cuộc đờiCuộc đời
Cuộc đời
 
Phương pháp đặt mục tiêu SMART
Phương pháp đặt mục tiêu SMARTPhương pháp đặt mục tiêu SMART
Phương pháp đặt mục tiêu SMART
 
Giá trị cuộc sống và hệ thống các mối quan hệ
Giá trị cuộc sống và hệ thống các mối quan hệGiá trị cuộc sống và hệ thống các mối quan hệ
Giá trị cuộc sống và hệ thống các mối quan hệ
 
4 sếp và các mục tiêu
4  sếp và các mục tiêu4  sếp và các mục tiêu
4 sếp và các mục tiêu
 
Cách điều hành cuộc họp
Cách điều hành cuộc họpCách điều hành cuộc họp
Cách điều hành cuộc họp
 
kỹ năng xây dựng mục tiêu nghề nghiệp
kỹ năng xây dựng mục tiêu nghề nghiệpkỹ năng xây dựng mục tiêu nghề nghiệp
kỹ năng xây dựng mục tiêu nghề nghiệp
 
12 giá trị sống
12 giá trị sống12 giá trị sống
12 giá trị sống
 
15.ky nang-dieu-hanh-cuoc-hop
15.ky nang-dieu-hanh-cuoc-hop15.ky nang-dieu-hanh-cuoc-hop
15.ky nang-dieu-hanh-cuoc-hop
 
Tư duy tích cực
Tư duy tích cựcTư duy tích cực
Tư duy tích cực
 
Cung con lam chu cuoc song
Cung con lam chu cuoc songCung con lam chu cuoc song
Cung con lam chu cuoc song
 
Gs Nguyễn Đình Cống: Giáo trình Phong Thủy Căn Bản
Gs Nguyễn Đình Cống: Giáo trình Phong Thủy Căn BảnGs Nguyễn Đình Cống: Giáo trình Phong Thủy Căn Bản
Gs Nguyễn Đình Cống: Giáo trình Phong Thủy Căn Bản
 
Dich hoc va phong thuy cho nha quan tri
Dich hoc va phong thuy cho nha quan triDich hoc va phong thuy cho nha quan tri
Dich hoc va phong thuy cho nha quan tri
 
7 thoi quen de thanh dat -stephen covey
7 thoi quen de thanh dat -stephen covey7 thoi quen de thanh dat -stephen covey
7 thoi quen de thanh dat -stephen covey
 
Kinh dich luoc giai, kinh dịch lược giải
Kinh dich luoc giai, kinh dịch lược giảiKinh dich luoc giai, kinh dịch lược giải
Kinh dich luoc giai, kinh dịch lược giải
 
An lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.com
An lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.comAn lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.com
An lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.com
 
Quản lý nghiệp
Quản lý nghiệpQuản lý nghiệp
Quản lý nghiệp
 

Similar to Quản trị cuộc đời

Training lam chu cuoc song su nghiep-121204101344-phpapp02
Training lam chu cuoc song su nghiep-121204101344-phpapp02Training lam chu cuoc song su nghiep-121204101344-phpapp02
Training lam chu cuoc song su nghiep-121204101344-phpapp02Nghề Nhân sự
 
Training lam chu cuoc song & su nghiep
Training lam chu cuoc song & su nghiepTraining lam chu cuoc song & su nghiep
Training lam chu cuoc song & su nghiepLong Nguyen
 
Câu hỏi cơ bản - Chủ tịch Đỗ Thị Bích Hạnh
Câu hỏi cơ bản - Chủ tịch Đỗ Thị Bích HạnhCâu hỏi cơ bản - Chủ tịch Đỗ Thị Bích Hạnh
Câu hỏi cơ bản - Chủ tịch Đỗ Thị Bích Hạnhclbsongvoidamme
 
Khởi nghiệp - Hiểu mình và hiểu người
Khởi nghiệp - Hiểu mình và hiểu ngườiKhởi nghiệp - Hiểu mình và hiểu người
Khởi nghiệp - Hiểu mình và hiểu ngườiThe Inspiration
 
Biến mục tiêu trở thành hiện thực
Biến mục tiêu trở thành hiện thựcBiến mục tiêu trở thành hiện thực
Biến mục tiêu trở thành hiện thựcVicko.,JSC
 
Kỹ năng chia sẻ đi học và bệnh vô cảm
Kỹ năng chia sẻ đi học và bệnh vô cảmKỹ năng chia sẻ đi học và bệnh vô cảm
Kỹ năng chia sẻ đi học và bệnh vô cảmDao Van
 
Giản tư trung đúng việc.docx
Giản tư trung đúng việc.docxGiản tư trung đúng việc.docx
Giản tư trung đúng việc.docxTrnThanhTn6
 
4 thói quen của người thành đạt – Brian Tracy.docx
4 thói quen của người thành đạt – Brian Tracy.docx4 thói quen của người thành đạt – Brian Tracy.docx
4 thói quen của người thành đạt – Brian Tracy.docxtamnguyenminh18
 
32 nguyen tac co ban cua cuoc song
 32 nguyen tac co ban cua cuoc song 32 nguyen tac co ban cua cuoc song
32 nguyen tac co ban cua cuoc songTùng Kinh Bắc
 
Kynangrenluyenchisoeq
KynangrenluyenchisoeqKynangrenluyenchisoeq
Kynangrenluyenchisoeqnamkttv
 
EQ ứng dụng trong công việc - NLL
EQ ứng dụng trong công việc - NLLEQ ứng dụng trong công việc - NLL
EQ ứng dụng trong công việc - NLLĐào Tạo Nll
 
Nhan van sinh vien
Nhan van   sinh vienNhan van   sinh vien
Nhan van sinh vienNhat Nguyen
 
Ky nang dat muc tieu
Ky nang dat muc tieuKy nang dat muc tieu
Ky nang dat muc tieuHoàng Rù
 
Final nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạo
Final nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạoFinal nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạo
Final nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạoVinhPhm86
 
Final nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạo
Final nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạoFinal nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạo
Final nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạoVinhPhm86
 
Làm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý trí
Làm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý tríLàm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý trí
Làm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý trícamnanggiaoduc
 

Similar to Quản trị cuộc đời (20)

Training lam chu cuoc song su nghiep-121204101344-phpapp02
Training lam chu cuoc song su nghiep-121204101344-phpapp02Training lam chu cuoc song su nghiep-121204101344-phpapp02
Training lam chu cuoc song su nghiep-121204101344-phpapp02
 
Tìm lại chính mình
Tìm lại chính mìnhTìm lại chính mình
Tìm lại chính mình
 
Training lam chu cuoc song & su nghiep
Training lam chu cuoc song & su nghiepTraining lam chu cuoc song & su nghiep
Training lam chu cuoc song & su nghiep
 
Adler
AdlerAdler
Adler
 
Thuyết trình
Thuyết trìnhThuyết trình
Thuyết trình
 
Câu hỏi cơ bản - Chủ tịch Đỗ Thị Bích Hạnh
Câu hỏi cơ bản - Chủ tịch Đỗ Thị Bích HạnhCâu hỏi cơ bản - Chủ tịch Đỗ Thị Bích Hạnh
Câu hỏi cơ bản - Chủ tịch Đỗ Thị Bích Hạnh
 
Khởi nghiệp - Hiểu mình và hiểu người
Khởi nghiệp - Hiểu mình và hiểu ngườiKhởi nghiệp - Hiểu mình và hiểu người
Khởi nghiệp - Hiểu mình và hiểu người
 
Biến mục tiêu trở thành hiện thực
Biến mục tiêu trở thành hiện thựcBiến mục tiêu trở thành hiện thực
Biến mục tiêu trở thành hiện thực
 
Kỹ năng chia sẻ đi học và bệnh vô cảm
Kỹ năng chia sẻ đi học và bệnh vô cảmKỹ năng chia sẻ đi học và bệnh vô cảm
Kỹ năng chia sẻ đi học và bệnh vô cảm
 
Giản tư trung đúng việc.docx
Giản tư trung đúng việc.docxGiản tư trung đúng việc.docx
Giản tư trung đúng việc.docx
 
4 thói quen của người thành đạt – Brian Tracy.docx
4 thói quen của người thành đạt – Brian Tracy.docx4 thói quen của người thành đạt – Brian Tracy.docx
4 thói quen của người thành đạt – Brian Tracy.docx
 
32 nguyen tac co ban cua cuoc song
 32 nguyen tac co ban cua cuoc song 32 nguyen tac co ban cua cuoc song
32 nguyen tac co ban cua cuoc song
 
Kynangrenluyenchisoeq
KynangrenluyenchisoeqKynangrenluyenchisoeq
Kynangrenluyenchisoeq
 
tinh hoa lanh dao
tinh hoa lanh daotinh hoa lanh dao
tinh hoa lanh dao
 
EQ ứng dụng trong công việc - NLL
EQ ứng dụng trong công việc - NLLEQ ứng dụng trong công việc - NLL
EQ ứng dụng trong công việc - NLL
 
Nhan van sinh vien
Nhan van   sinh vienNhan van   sinh vien
Nhan van sinh vien
 
Ky nang dat muc tieu
Ky nang dat muc tieuKy nang dat muc tieu
Ky nang dat muc tieu
 
Final nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạo
Final nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạoFinal nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạo
Final nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạo
 
Final nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạo
Final nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạoFinal nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạo
Final nhóm 6 lãnh đạo Môn quản trị lãnh đạo
 
Làm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý trí
Làm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý tríLàm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý trí
Làm thế nào để xây dựng một nhân sinh quan lý trí
 

Quản trị cuộc đời

  • 1. Quản trị cuộc đời Henry Hoang – Hoàng Tuấn Anh Người chia sẻ: “Chia sẻ hết mình – Nhiệt tình chia sẻ”
  • 2. 1. Ai làm chủ cuộc đời ta? Dzợ/ Chồng ta ? 2. Ai là người lãnh đạo cuộc đời ta ? Mẹ ta ? 3. Ai là người quản lý cuộc đời ta ? Con ta ? Chính ta !!!
  • 3. THỰC ĐƠN Phần I: Bàn về một số khái niệm cơ bản    Thế nào là "Con Người"? Thế nào là "Con Người có giáo dục"? Mô hình 4 đích thành công và hạnh phúc? Thế nào là "Cuộc đời“, "Cuộc đời đáng sống"? Phần II: Mô hình "quản trị cuộc đời“      Hiểu rõ bản thân? Chiến lược cuộc đời Hoài bão và lẽ sống Năng lực cốt lõi Hệ giá trị/ triết lý sống Phần III: Một số kỹ năng sống căn bản Kỹ năng kiểm soát Sự Nóng Giận, tư duy tích cực, nguyên tắc 80/20, thừa nhận và học hỏi từ những lời phê bình.
  • 4. THẾ NÀO LÀ “CON NGƢỜI” ? “Man - a being in searching meaning” Con người là một sinh vật luôn đi tìm ý nghĩa cuộc sống. Plato “Man is a goal seeking animal, his life has meaning if he is reaching out and striving for his goals.” Con người là động vật biết tìm kiếm mục tiêu, cuộc sống của anh ta có nghĩa khi anh ta không ngừng tìm kiếm và phấn đấu cho mục tiêu của mình. Aristotle
  • 6. THẾ NÀO LÀ NGƢỜI “CÓ GIÁO DỤC”? Việc có giáo dục không căn cứ vào bằng cấp, kinh nghiệm, kiến thức và sự hiểu biết mà dựa vào cách con ngƣời ta hành xử. Liệu 1 ngƣời có tri thức có phải là người có giáo  Biết nhậ dục hay không?n lỗi  Biết ơn  Biết vị tha  Biết xấu hổ (tự xấu hổ)  Tôn trọng người khác  Có trách nhiệm  Phân biệt thế nào là đúng sai  Tư duy độc lập
  • 7. Mô hình 4 đích thành công và hạnh phúc: Sức khỏe Sự nghiệp Gia đình Bạn bè
  • 8. THẾ NÀO LÀ “CUỘC ĐỜI”? Khi nào thì ta sẽ “đi” ?
  • 9. THẾ NÀO LÀ “CUỘC ĐỜI”? Sinh vật: Sinh ra Qua đời Con ngừơi:  Sinh ra  Chết đi Muốn biết người đó là ai thì không chỉ nghe những gì người ta nói mà hãy nhìn vào những gì người ta làm, Và khi chết đi thì nhìn vào những cái người ta để lại. Hoặc Sinh ra Qua đời Chƣa chết
  • 10. THẾ NÀO LÀ “CUỘC ĐỜI ĐÁNG SỐNG”? “Đời người chỉ sống có một lần. Phải sống sao cho khỏi xót xa, ân hận vì những năm tháng đã sống hoài, sống phí…” Thép đã tôi thế đấy- Paven
  • 11. QUẢN TRỊ CUỘC ĐỜI 1. 2. 3. 4. 5. Hiểu rõ bản thân? Chiến lược cuộc đời Hoài bão và lẽ sống Năng lực cốt lõi Hệ giá trị/ triết lý sống
  • 12. HIỂU RÕ BẢN THÂN? 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Thế mạnh, sở trường của tôi là gì? Đâu là sở đoản, điểm yếu khó khắc phục của tôi? Tôi thuộc típ người nào? Cách mà tôi có thể làm việc tốt nhất với người khác? Cách nào giúp tôi có thể học tốt nhất? Công việc, ngành nghề nào phù hợp với tôi? Tôi sống để làm gì?… Câu trả lời chính là cơ sở để hoạch định tương lai, cuộc đời mình !
  • 13. HIỂU RÕ BẢN THÂN? 3Câu hỏi quan trọng để có thể hiểu bản thân, hình thành giấc mơ và xác định chiến lược cuộc đời. 1. Ý nghĩa cuộc đời tôi nằm ở đâu? Nghĩa là: - Nhận thức về mục tiêu cuộc sống - Chọn thái độ để mà sống
  • 14. HIỂU RÕ BẢN THÂN? 3Câu hỏi quan trọng để có thể hiểu bản thân, hình thành giấc mơ và xác định chiến lược cuộc đời. 1. 2. Ý nghĩa cuộc đời tôi nằm ở đâu? “Căn” của tôi là gì ? “Căn” là gì? = Sở trƣờng của tôi là gì ? => Mỗi người đều có 1 điểm mạnh riêng !
  • 15. HIỂU RÕ BẢN THÂN? 3Câu hỏi quan trọng để có thể hiểu bản thân, hình thành giấc mơ và xác định chiến lược cuộc đời. 1. 2. 3. Ý nghĩa cuộc đời tôi nằm ở đâu? “Căn” của tôi là gì ? “Cốt” của tôi cỡ nào? “Cốt” là gì? = Tôi giỏi cỡ nào ?
  • 16. CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI Trong tác phẩm nổi tiếng “Cuộc phiêu lưu của Alice vào xứ sở thần tiên”, có một đoạn kể về cô bé Alice khi bị lạc vào xứ sở thần tiên, cô sợ hãi bỏ chạy, chạy mãi cho đến khi gặp một con mèo. - Alice hỏi con mèo: Tớ đi đường nào bây giờ? - Con mèo trả lời: Điều đó tùy thuộc vào việc cậu muốn đến đâu chứ? - Alice đáp lại: Tớ thật sự chẳng quan tâm lắm về cái nơi mà mình muốn đến. - Con mèo: Thế thì cậu cũng không cần quan tâm là nên đi đường nào! Một khi mà cậu đã không quan tâm đến cái nơi mà mình tới thì đi đường nào mà chẳng được!
  • 17. CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI Làm sao có thể chỉ đường cho một người mà không hề biết rõ đích đến của mình là nơi đâu?
  • 18. CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI Mục đích trong 2 năm tới của bạn là gì, 5 năm đến của bạn là gì và cả cuộc đời của bạn là gì???
  • 19. CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI CLCD là gì ? Đó là các định hướng, phương châm sống, cách bạn tự đặt mục tiêu và cách bạn thực hiện để hoàn thành những mục tiêu đó. Các bƣớc để vạch CLCD 1. 2. 3. 4. Xây dựng mục tiêu mang tính cá nhân Điều gì bạn muốn làm với cuộc đời mình? Hãy xác định điều bạn thực sự mong muốn Hãy nhận diện những lo ngại của bạn
  • 20. CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI 1. Xây dựng mục tiêu mang tính cá nhân - Mục tiêu của bạn phải mang dấu ấn cá nhân rõ rệt. Nghĩa là mục tiêu đó phải do chính bạn chọn, chứ không phải ai khác chọn lựa cho bạn hoặc bạn làm chỉ để đáp ứng mong mỏi của một ai đó. - Chú tâm về những điều bạn thực sự mong muốn. Nghĩa rằng trong khi xác lập mục tiêu cho đời mình, bạn nên bắt đầu với chính bản thân mình làm nền tảng để hướng đến tương lai.
  • 21. CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI 2. Điều gì bạn muốn làm với cuộc đời mình? Khi đã xác định mục tiêu thực sự, bạn phải biết tận dụng tối đa giá trị, tầm nhìn và lý tưởng của mình. Trong quá trình này, đôi lúc bạn có thể cảm thấy mục tiêu của mình xa vời, không thực tế. Tuy nhiên, công việc của bạn bây giờ là phải làm cho chúng trở thành hiện thực, giống như việc vẽ ngôi nhà mơ ước trong đầu của mình ra giấy.
  • 22. CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI 3. Hãy xác định điều bạn thực sự mong muốn Trả lời những câu hỏi sau: - Ba mục tiêu quan trọng nhất trong công việc của bạn lúc này là gì? - Ba mục tiêu tài chính quan trọng nhất của bạn hiện tại là gì? - Ba mục tiêu quan trọng nhất đối với gia đình và các mối quan hệ của bạn là này là gì? - Ba mục tiêu quan trọng nhất liên quan đến sức khỏe và thể hình của bạn lúc này?
  • 23. CHIẾN LƢỢC CUỘC ĐỜI 4. Hãy nhận diện những lo ngại của bạn Trả lời những câu hỏi liên quan đến những điều ngược lại: - - - - Ba mối lo ngại lớn nhất trong đời bạn là gì? Điều gì khiến bạn lo lắng, phiền muộn hay bận tâm trong cuộc sống hàng ngày? Điều gì làm bạn bực tức, cáu kỉnh? Điều gì đang tước đoạt hạnh phúc của bạn, hơn bất cứ thứ gì khác? Nỗi đau của bạn nằm ở đâu?... Nhận diện: - Đâu là những giải pháp lý tưởng cho mỗi vấn đề? - Làm sao tôi loại bỏ những vấn đề/ mối lo lắng này ngay lập tức? - Cách nhanh và trực tiếp nhất để giải quyết từng vấn đề là gì?
  • 24. NHỮNG LỰA CHỌN QUAN TRỌNG NHẤT CỦA CUỘC ĐỜI 1. Chọn cuộc đời để mà sống (chọn thái đô để mà sống, giá trị để mà theo) 2. Chọn việc để mà làm Chọn người mà lấy ( bạn đời) 3. Chọn việc để mà làm (công việc, sự nghiệp) 4. 5. Chọn thày để học Chọn bạn để chơi
  • 25. HOÀI BÃO VÀ LẼ SỐNG Hoài bão: điều lớn lao và tốt đẹp ấp ủ trong lòng dự định muốn làm (muốn,thích làm luật sư,giáo sư,y sĩ,cảnh sát trừ gian...) Lẽ sống: Lẽ sống là giá trị sống,ý nghĩa cuộc đời ta hướng tới (thực thi sứ mạng cao đẹp,làm việc để thõa chí,thõa lòng ,chứ không phải đầu cơ,trục lợi làm giàu)
  • 26. HOÀI BÃO VS. LẼ SỐNG Vision Vs. Mission Vision -> Muốn (cái gì cho mình) -> Thành Đạt (Living) Mission -> Mang (cái gì cho người) -> Thành Công (Life) “You make a living by what you get, but you make a life by what you give” Winston Churchill
  • 27. Win/Lose ÝNghĩa _:W Tôisaocũngđược,choanhthắng W:W sựthỏahiệp,hợptác W:_ Tôiphảithắng,anhsaokệanh W:L Tôiphảithắng,anhthua _:L Tôisaocũngđượcnhưnganhphảithua L:W Tôichấpnhậnthuađểanhthắng L:L(*) Tôivớianhcùngthua MÔ HÌNH WIN/LOSE (*) khi bị rơi vào trang thái Hận Thù, bị Tổn Thƣơng và Nóng Giận mất khôn
  • 28. NĂNG LỰC CỐT LÕI “Kỷ sở bất dục, vật thi ư nhân” Điều gì mình không muốn thì đừng làm cho người khác Khổng Tử “Hãy đối xử với mọi người như cách bạn muốn họ đối xử với mình” Plato
  • 29. NĂNG LỰC CỐT LÕI Bản chất của con người vồn dĩ là ích kỷ. Và giáo dục được sinh ra không phải để giết chết sự ích kỷ của con người, mà là giúp cho con người chuyển từ “ ích kỷ ngu ngốc” thành ích kỷ khôn ngoan”. Nếu con người chỉ biết sống “vì mình” không thôi thì sẽ khó được người khác chấp nhận, nhưng nếu sống “ vì người” thì có khi minh lại chẳng được gì. Tuy nhiên, nếu biết đặt “cái riêng” nằm lọt trong “ cái chung” thì khi đó vì cái chung ta sẽ có cái riêng; khi đó, “vì người” sẽ là cách “vì mình khôn ngoan nhất.
  • 30. MỘT SỐ KỸ NĂNG SỐNG CĂN BẢN Kỹ năng giải quyết vấn đề, thói quen để thành công:  Kiểm soát Sự Nóng Giận  Tư duy tích cực  Nguyên tắc 80/20  Thừa nhận và học hỏi từ những lời phê bình
  • 31. KIỂM SOÁT SỰ NÓNG GIẬN Giận dữ một ai đó cũng giống như chỉ lo đuổi đánh người đã đốt nhà mình mà không lo chữa cháy. Tức giận ai là đem cái ngu dại của người đó làm khổ mình. Hãy tha thứ đi, không phải là cho người đâu mà là cho chính ta đó. Tha thứ là ta tự giải thoát mình khỏi một mối bực tức và phiền muộn trong lòng.
  • 32. KIỂM SOÁT SỰ NÓNG GIẬN Mặc dù sự giận dữ có mức độ khác nhau nhưng chúng ta có thể nhìn nhận thấy một số nguyên nhân phổ biến sau: • • • • • Sự thất vọng về mục tiêu Sự xúc phạm Sự phiền nhiễu Trả thù cá nhân (tinh thần hoặc thể chất) Đe dọa con người, đồ vật hoặc ý tưởng
  • 33. KIỂM SOÁT SỰ NÓNG GIẬN 1. Gián đoạn chu kỳ cảm xúc tức giận: • Tạm dừng • Thở sâu • Dừng các suy nghĩ tiêu cực 2. Sử dụng sự đồng cảm: Nếu một người khác là nguyên nhân khiến bạn tức giận, hãy cố gắng nhìn nhận vấn đề theo quan điểm của họ. Nhắc nhở bản thân nên khách quan để nhận ra những sai lầm của họ và quá đó mọi người học cách làm thể nào để cải thiện tình hình.
  • 34. KIỂM SOÁT SỰ NÓNG GIẬN 3. Tự cƣời bản thân: Hài hước thường là liều thuốc tốt nhất. Học cách cười chính mình và bạn không nên quan trọng hóa mọi việc. 4. Thƣ giãn: Những người tức giận thường là những người để những thứ nhỏ bé làm phiền họ. Nếu bạn học cách giữ bình tĩnh, bạn sẽ nhận ra rằng không cần phải lo lắng và bạn sẽ cảm thấy sự giận dữ giảm xuống đáng kể.
  • 35. KIỂM SOÁT SỰ NÓNG GIẬN 5. Lắng nghe: Khi truyền tải những thông tin thiếu chính xác cũng góp phần vào việc gây ra sự tức giận và hồ nghi. Bạn càng lắng nghe mọi ngưới bao nhiêu thì bạn càng nhanh chóng tìm ra giải pháp cho vấn đề và tránh được những cảm xúc tức giận bấy nhiêu. 6. Tha thứ: Không dễ để bỏ qua những nỗi đau và sự oán giận trong quá khứ, nhưng cách duy nhất quên đi sự giận dữ là để những cảm xúc này biến mất và bắt đầu mối quan hệ mới.
  • 36. KIỂM SOÁT SỰ NÓNG GIẬN 7. Sống mỗi ngày nhƣ thể đó là ngày cuối cùng của bạn: Câu châm ngôn này có thể nghe quá nhiều, những nó lại là một sự thật. Cuộc sống rất ngắn ngủi và sẽ tốt hơn rất nhiều khi bạn làm nhiều điều tích cực hơn là tiêu cực. Hãy nhớ rằng, nếu bạn dành tất cả thời gian của mình để giận dữ, bạn sẽ bỏ lỡ rất nhiều niềm vui và những điều ngạc nhiên mà cuộc sống ban tặng cho bạn.
  • 37. TƢ DUY TÍCH CỰC Mô hình 3C (Commitment, Control and Challenge – Cam kết, Quản lý và Thử thách)
  • 38. TƢ DUY TÍCH CỰC 1. Cam kết: Đặt ra một cam kết tích cực cho bản thân bạn, cho việc học hành của bạn, cho công việc của bạn hoặc cho bất cứ việc gì khác và hãy thực hiện việc đó một cách nhiệt tình và say mê.
  • 39. TƢ DUY TÍCH CỰC 2. Quản lý: - Luôn tập trung vào những việc quan trọng và có ý nghĩa. - Đưa ra các mục tiêu và tính ưu tiên cho mỗi việc bạn nghĩ và làm. - Hãy luôn thành thật với bản thân, kiểm tra xem bạn đã làm/chưa làm vs. mục tiêu đã đề ra. - Luôn giữ đầu óc hướng đến các suy nghĩ tích cực - Luôn theo sát sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
  • 40. TƢ DUY TÍCH CỰC 3. Thử thách: - Hãy can đảm thay đổi những thói quen, suy nghĩ tiêu cực của mình mỗi ngày. - Hãy tập cách nhìn việc học và những sự thay đổi là các cơ hội cho bạn. - Hãy thử làm điều khác điều mình vẫn làm thường ngày, - Hãy nhìn ra nhiều lựa chọn khác nhau cho mỗi sự việc.
  • 41. TƢ DUY TÍCH CỰC Bên cạnh mô hình 3C, bạn còn có thể tham khảo một số lời khuyên sau: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Học cách thư giãn và tự thưởng công cho mình. Xem các bộ phim hay và có yếu tố tích cực, nghe các bài nhạc vui vẻ, thưởng thức những bức ảnh đẹp. Trao đổi nhiều hơn với người khác. Hãy kết giao với những người có suy nghĩ tích cực và tránh xa những người luôn có những suy nghĩ tiêu cực và u ám. Hãy luôn mỉm cười, nhiệt tình và dễ mến. Hãy luôn nhìn vào mặt tích cực của một vấn đề. (Hình ảnh nữa ly nước gợi cho bạn về suy nghĩ: Ly nước đã vơi đi một nữa hay ly nước chỉ mới đầy một nữa? Cơn cảm cúm này là một thứ đáng ghét hay nó là cơ hội để bạn thư giãn và nghỉ ngơi?) Luôn tìm ra ít nhất một điểm đáng học hỏi từ những đồng nghiệp xung quanh. Luôn tích cực làm việc hết mình, tránh để ứ đọng công việc từ ngày này sang ngày khác. Hãy tự tin vào bản thân mình trong công việc và cuộc sống. Nếu gặp khó khăn và không vượt qua được, hãy hỏi nhờ sự giúp đỡ từ những người giàu kinh nghiệm hơn
  • 42. TƢ DUY TÍCH CỰC You are what you think. You feel what you want.
  • 43. NGUYÊN TẮC 80/20 - Theo ý nghĩa về mặt con số, nó có nghĩa là 80% kết quả bạn thu được chỉ xuất phát từ 20% những gì bạn bỏ ra. - Kết quả nghiên cứu của Pareto đã chứng minh rằng “quy tắc” này nhìn chung là chính xác và đã trở thành tỉ lệ 80/20 nổi tiếng trong lịch sử. - Tuy vậy, trong một số trường hợp tỉ lệ này có thể cao hơn rất nhiều, lên tới 99/1: 99% kết quả thu được chỉ xuất phát từ 1% công sức bỏ ra!
  • 44. NGUYÊN TẮC 80/20 Ví Dụ : - - - - - - - 20% tội phạm là nguyên nhân của 80% các vụ phạm tội. 20% số người lưu thông trên đường tạo ra 80% các vụ tai nạn. 20% tuyến đường chiếm 80% lưu lượng xe cộ hàng ngày. 20% những lỗi hàng hoá làm nảy sinh 80% các vấn đề rắc rối. 20% khách hàng tạo ra 80% lợi nhuận cho một doanh nghiệp và 20% việc chúng làm mang lại 80% kết quả. 20% số nhân viên chịu trách nhiệm cho 80% doanh thu của công ty 20% dân số kiểm soát đến 80% của cải và thu nhập.
  • 45. NGUYÊN TẮC 80/20 Khi bạn bắt đầu phân tích và “mổ xẻ” cuộc sống của bạn, bạn có thể thấy tỉ lệ 80/20 xuất hiện ở khắp mọi nơi. Khi bạn xác định được chính xác những yếu tố quyết định, làm nên niềm hạnh phúc của bản thân, thì hãy hài hòa trong mọi hoạt động và tránh lãng phí thời gian vào những hoạt động chiếm 80% nhưng tạo ra rất ít sự thỏa mãn cho bản thân. Thông điệp rất đơn giản: Hãy tập trung vào những hoạt động tạo ra thành quả tốt nhất. Điều này áp dụng cho cả công việc/đời sống của bạn và cả đời sống “khác” nữa. Vấn đề mà hầu hết mọi người đều vấp phải đó là làm sao có thể kiếm sống từ thứ bạn thực sự yêu thích, vì vậy hãy tập trung vào đó.
  • 46. THỪA NHẬN&HỌC HỎI TỪ NHỮNG LỜI PHÊ BÌNH - - - - - - Khả năng ứng xử trước lời phê bình phản ánh rất nhiều về thái độ sẵn sàng cải thiện của bạn. Đồng thời có khả năng đánh giá, nhận xét mang tính xây dựng đối với công việc của những người khác cũng mang ý nghĩa quan trọng không kém. Hãy nhận thức xem bạn thủ thế như thế nào khi phản ứng trước những lời nhận xét tiêu cực. Đừng bao giờ ném đá vào những lời phê bình mang tính xây dựng mà không nhận thấy rằng ít nhất nó cũng có ích một phần. Khi bạn đưa ra lời nhận xét với người khác, hãy thể hiện sao cho thật khéo léo và chân thành. Cố gắng dự đoán trước phản ứng của người nghe dựa vào tính cách của họ để có cách nói phù hợp nhất.
  • 48. Chúc các anh chị và các bạn luôn quản trị tốt cuộc đời của mình, có được cuộc đời thành công, cuộc sống hạnh phúc!