Proses kawalan minda

KAEDAH KAWALAN MINDA

SEPATAH KATA DARIPADA PENTERJEMAH

Anugerah Allah s.w.t kepada manusia yang paling besar sekali ialah
Akal yang membezakannya daripada makhlukNya yang lain. Memiliki
akal sahaja tanpa tahu bagaimana memenafaatkannya dengan sebaik
mungkin adalah satu kerugian.Ilmu untuk memenafaatkan akal itu
perlulah mudah dan sistematik agar dapat menjimatkan wang, masa
dan tenaga tetapi membuahkan hasil yang setepat dan semaksima
mungkin.

Semua ini ada di dalam Kaedah Kawalan Minda Silva. Saya mula
berkenalan dengan Kaedah Kawalan Minda Silva ini sekitar tahun
1986 dahulu . Kawan saya telah pergi menghadiri Siri Syarahan Asas
dan mengajarkan beberapa teknik kepada saya yang saya
menafaatkan sebaik mungkin di dalam pengajian saya di UUM ketika
itu. Sejak daripada itu saya mula berjinak- jinak dengan ilmu
berkaitan minda dan Minda Separa Sedar melalui pembacaan. Saya
mula memberikan perhatian yang serius terhadap perkara ini pada
tahun ini dengan menghadiri sendiri Siri Syarahan Asas pada bulan
Mei yang lalu.

Saya merasa lega kerana mendapat bimbingan dan tunjuk-ajar yang
secukupnya untuk mengamal dan mengembangkan ilmu ini. Sejak
daripada itu saya mula mengendalikan kelas kecil- kecilan bersama-
sama dengan pelajar- pelajar saya di Pusat Matrikulasi Universiti
Utara Malaysia. Masalah yang timbul ketika itu ialah rujukan di
dalam Bahasa Malaysia yang teramat kurang sekali tentang ilmu ini
secara am dan Kaedah Kawalan Minda Silva khususnya. Saya
mengambil inisiatif menterjemahkan buku ini yang tajuk asalnya
ialah “For Parents Only:The Silva Method Mind Control”.

Kandungannya saya ubahsuai agar menepati kandungan modul Siri

Syarahan Asas. Buku asalnya adalah ditujukan kepada Ibubapa tetapi
saya mengubahsuainya dengan pendekatan lakukan sendiri. Saya
mempunyai cita- cita dan harapan yang tinggi terhadap ilmu ini dari
segi menggunakannya dan memperkembangkannya dan saya
berharap bahawa langkah menterjemahkan buku ini adalah langkah
pertama kepada ribuan lagi langkah yang akan saya atur di dalam
bidang ini, InsyaAllah. Saya mengakui bahawa banyak kelemahan
dari segi terjemahan dan bahasa di dalam buku kecil ini , tetapi saya
berharap ini akan diperbaiki dari masa ke masa. Semoga usaha
sekecil ini memberikan menafaat kepada pembaca dan sumbangan
kecil kepada khazanah terjemahan di dalam Bahasa Malaysia.

SELAMAT MENCUBA, SELAMAT BERJAYA, SELAMAT

MENYEBARKANNYA LEBIH BAIK ,

BERTAMBAH BAIK

Azaman Muhammad

Pusat Matrikulasi Universiti Utara Malaysia

06010 Sintok Jitra , Kedah Darulaman

14 November 1996

e.mail: azaman1310@hotmail.com

muka hadapan:

http://members.tripod.com/manmat/azamanindex.html


TEKNIK 3 – 1

Minda atau akal adalah anugerah Allah s.w.t yang paling agung
kepada manusia. adalah amat rugi jika tidak kita menafaatkan
pemberian Allah s.w.t. yang paling tinggi nilainya itu. Masalah yang
sering timbul ialah bagaimana cara untuk kita menggunakannya
dengan cara yang paling baik melalui teknik yang paling mudah dan
Insyaallah membuahkan pula hasil yang terbaik ?

Inilah yang akan kita lihat sepintas lalu. Apabila bercakap tentang
Minda, sering kali kita mendengar perkataan ‘ Otak Kanan /
Hemisfera Otak kanan’ dan ‘Gelombang Alfa’. Secara ringkasnya
dapat kita katakan bahawa otak kanan itu adalah bahagian otak yang
paling kurang dimenafaatkan dan menjadi satu kerugian besar tidak
memenafaatkannya dengan sebaik mungkin. Ini adalah kerana
bahagian inilah yang mengawal kreativiti dan penyelesaian masalah.
Manakala Gelombang Alfa pula merujuk kepada getaran sesaat otak
kita sebagaimana getaran jantung kita. Getaran ini diukur dengan
menggunakan sejenis alat yang memberikan ukuran 7 – 14 kitaran
sesaat. Bagaimana menggunakan bahagian otak yang paling kreatif
pada saat dan ketika yang paling baik?

Minda kita boleh bergetar dalam gelombang Alfa ketika kita berada di
dalam rehat atau tenang fizikal dan mental. Ia dapat dicapai sama
ada secara sengaja atau tidak sengaja. Kita mungkin mencapai
gelombang Alfa ketika bersembahyang , mandi, membaca bacaan
ringan atau mendengar lagu-lagu syahdu…… Bolehkah kita
menjadikan gelombang Alfa ini satu tabiat supaya dapat otak kanan
kita berfungsi dengan baik pada saat dan ketika yang amat kita
perlukan ? Jawabnya BOLEH!!! Bagaimana ?

Begini…..

1. Cari satu tempat dan keadaan yang bebas daripada gangguan bau,
bunyi, pandangan dan rasa yang tidak enak atau tidak elok.

2. Duduk dalam keadaan tegak, kaki memijak lantai/ bumi, tulang
belakang lurus, kepala tegak dan mata tertutup rapat. Tapak tangan
diletakkan di atas peha.

3. Tarik nafas panjang perlahan- lahan dan hembuskan juga perlahan
–lahan

4. Tarik nafas perlahan-lahan dan ketika menghembuskannya
perlahan- lahan , bayangkan angka/ nombor tiga sebanyak tiga kali
(333)

5. Tarik nafas dan hembus serta bayangkan nombor dua sebanyak
tiga kali ( 2 2 2 )

6. Tarik nafas dan hembus serta bayangkan nombor satu sebanyak
tiga kali ( 1 1 1 )

7. Katakan kepada diri anda bahawa anda akan merasa tenang rehat
dan semakin tenang dan semakin rehat setaip kali anda
menghembuskan nafas

8. Ingatkan diri anda , jika berlaku sesuatu perkara yang
memerlukan anda membuka mata maka buka mata dan anda akan
merasa tenang dan rehat seperti biasa.

9. Bayangkan anda berada di suatu tempat yang merehatkan,

mungkin di tepi pantai, di atas puncak bukit di taman bunga dan
seumpamanya. Bayangkan pemandangan , warna , bau , rasa dan
bunyi yang mungkin kelihatan , kedengaran dan dapat anda rasakan.
Bayangkan dengan terperinci dan cuba rasakan seolah- olah anda
sedang berada di sana.

10. Selepas berada di dalam keadaan yang merehatkan itu untuk
beberapa ketika anda boleh keluar dengan mengingatkan diri anda
bahawa anda akan keluar dengan kiraan lima. Tarik dan hembus
nafas satu persatu hingga lima kali dan pada kali ketiga ingatkan diri
anda bahawa anda akan keluar pada kiraan lima dan rasa sihat dan
segar seperti sediakala. Buka mata dan cuba rasakan anda berasa
lebih sihat dan segar daripada biasa.


PEMBERSIHAN MENTAL

Visualisasi dan imaginasi di dalam dimensi Alfa adalah kunci kepada
kejayaan pemprograman semula dan penyelesaian masalah. Kita
perlu sedar betapa besarnya peranan yang dimainkan oleh sikap dan
pemikiran positif. Ini penting kerana ia bukan sahaja memberi kesan
terhadap diri kita sendiri tetapi juga kepada mereka yang terlibat
secara langsung atau tidak langsung dengan kita seperti ahli keluarga
dan rakan sekerja. Semua yang diterangkan di dalam buku ini akan
menjadi sia- sia belaka sekiranya anda bersikap dan berfikiran
negatif di dalam menyelesaikan sesuatu masalah.

Jika kita merasakan bahawa kita akan gagal menyelesaikan sesuatu
masalah, maka sudah pasti kita tidak akan dapat menyelesaikannya.
Di dalam Kaedah kawalan Minda Silva kita menggunakan satu teknik
yang dinamakan Teknik Pembersihan Mental. Apabila terlintas
sahaja di dalam fikiran kita sesuatu yang negatif kita akan
mengatakan “Batal!” dengansegera. Ini diikuti dengan

menggantikannya dengan pernyataan atau perkataan dan pemikiran
yang positif. Sebagai contohnya sering kita mengatakan :” Tidak
boleh !.” Cuba gantikannya dengan “Boleh!.”

Apabila seseorang itu mengatakan boleh, sebenarnya beliau sudah
mengambil langkah bijak ke arah mencapai matlamatnya ataupun
menyelesaikan masalahnya. Sebaliknya orang yang mengatakan tidak
boleh, sebenarnya telah melawan arus Tujuannya dan sukar untuk
mencapai matlamatnya ataupun menyelesaikan masalahnya.
Perkataan negatif lain yang biasa digunakan ialah :”Cuba!.” “ Saya
telah mencuba itu dan ini tetapi masih gagal!.” Pernahkah anda
mencuba untuk mengutip duit syiling yang jatuh ? Sudah tentu tidak.
Anda terus mengambilnya. Lebih baik jika anda mengatakan : “Saya
akan lakukannya,” dan terus melakukan perkara yang perlu untuk
menjamin kejayaan sesuatu kerja atau tugas itu.

Bagaimana dengan perkataan- perkataan negatif yang lain
seperti :”Bencinya…”, “ Meluat saya…”, “ Terlupalah ..”, “Risaulah..”,
“ Rasa macam nak mati…”; dan berbagai lagi perkataan negatif lain
yang kita gunakan saban hari dan saban masa. Sebagai contohnya,
setiap kali bertemu dengan seseorang yang anda benci anda akan
berkata :” Sakit hati saya apabila memandang mukanya!.“ Ia benar-
benar membuat anda merasa sakit hati, benci , geram dan marah.
Inilah yang dipanggil sebagai Pemprograman Negatif yang Berkesan.

Proses ini sebenarnya berlaku dalam tempoh yang panjang kesan
daripada pengulangan yang dilakukan tanpa disedari. Apa yang anda
sedar ialah apabila bertemu dengan orang itu anda akan secara
automatik berasa geram, marah dan benci terhadapnya. Apa yang
telah dan sedang berlaku itu ialah Pemprograman Negatif yang
berkesan sedang beroperasi. Bukankah baik jika kita terbalikkan
proses itu dan memperoleh menafaat yang sebaik- baik dan
sebanyak- banyaknya ? Pernahkah anda melihat atau bertemu
dengan kanak- kanak yang menjadi mangsa sikap dan sifat negatif
ibubapanya di rumah? “Bila terkena hujan, ibu kata kepala saya akan

pening.” “Jangan bermain di dalam gelap nanti ditangkap hantu!”

Berapa banyakkah ‘ sampah’ yang telah kita sumbat ke dalam minda
anak- anak kita di dalam sehari ? Sering kita gelar anak- anak kita
sebagai ‘bodoh’, ‘setan’, ‘hantu’ dan seumpamanya. Semua ini akan
tertanam di dalam sel minda mereka dan akan kekal di situ
sepanjang hayat mereka. Ada pengkaji yang mengatakan bahawa
sehingga usia seseorang kanak- kanak itu empat tahun, beliau telah
mempelajari hampir 75 % daripada apa yang akan mereka gunakan di
sepanjang hayat mereka. Bayangkan apakah jenis pemprograman
yang telah dimasukkan ke dalam kepada anak- anak kita sejak
usianya empat tahun dahulu ?

Pemprograman lain yang sering kita lakukan terhadap anak- anak
ialah tegahan atau larangan melakukan sesuatu perkara. Sering kita
katakan kepada mereka :”Jangan buat itu, nanti….”. Apakah yang
berlaku ? Mereka akan terus melakukannya lagi dan lagi biar berapa
kalipun kita ulangi dan kita ingatkan mereka.Mengapa tidak kita
hanya katakan kepada mereka:” Pergi main di tempat lain. Di sini
panas!” Setiap kali kita menjerit dan marah serta mendenda dan
memukul anak- anak kerana melakukan sesuatu kesalahan, ia
seolah- olah satu pemprograman yang semakin kuat kesannya
apabila dimarahi dan dipukul serta dijerit- jeritkan.Hanya beritahu
sahaja agar jangan melakukan sesuatu perkara dengan nada yang
lembut.

Mengingatkan perkataan “Batal” apabila perlu akan memberi kesan
yang mendalam keatas pemikiran tindakan dan hasil yang akan anda
dapat lihat kesannya terhadap kesihatan, pencapaian kendiri, imej
diri yang lebih baik, lebih berkeyakinan , lebih terkawal dan dapat
memberikan contoh dan teladan yang baik kepada anak- anak dan
rakan sekeliling. Ini dapat dilakukan dengan membersihkan mental
anda. Apabila ditanya:”Apa khabar ?”. Dengan yakin jawablah :”
Bertambah baik!”. Pengulangan yang berterusan akan memberi
kesan yang baik untuk anda menjadi bertambah baik di dalam

segenap bidang setiap hari.


MENANAMKAN BENIH PEMIKIRAN

Kita sering memandang rendah kepada kemampuan minda kita.
Apabila berhadapan dengan sesuatu yang baru atau sesuatu yang
belum pernah kita dengar sebelum ini kita akan beranggapan bahawa
lebih banyak ruang dan peluang yang kita perlukan untuk memahami
atau memurnikan ilmu yang baru itu ke dalam minda kita.
Sebenarnya tidak.

Apa sahaja yang kita alami melalui indera kita akan direkodkan ke
atas sel otak. Selepas sesuatu sesi ceramah atau perbincangan kita
berasa dengan pasti bahawa semuanya telah direkodkan seperti
benih yang telah ditanamkan di dalam tanah. Apa yang penting ialah
peneguhan. Sekali kita melakukan sesuatu perkara yang baru dan
berjaya, ia akan membuahkan kejayaan yang berikutnya. Begitulah
juga halnya apabila kita gagal melakukan sesuatu yang baru maka
kegagalan itu akan membuahkan kegagalan yang berikutnya pada
masa hadapan. Oleh itu ikutilah arahan dan langkah- langkah yang
telah digariskan agar tidak berlaku kesilapan dan kejayaan
menggunakansesuatu teknik itu akan lebih meyakinkan kita untuk
menggunakan teknik yang sama pada masa hadapan.

KUASA MINDA

Minda kita mempunyai kuasa dan boleh diarahkan kepada apa jua
kegunaan mengikut kehendak kita. Ini adalah satu kenyataan yang
telahpun dibuktikan secara saintifik. Apa yang perlu kita lakukan
ialah memahami hakikat bahawa kita semua mempunyai keupayaan
untuk melakukan apa sahaja dengan minda kita walaupun

kelihatannya seolah- olah sesuatu yang mustahil. Sesuatu yang
kelihatannya mustahil pada mulanya apabila telah berjaya dilakukan
maka minda kita akan meyakini bahawa ia boleh diulangi.

Salah satu cara untuk melihat fenomena kuasa minda ialah dengan
membengkokkan sudu. Dapatkan sebatang sudu dan gosokkan sudu
itu dengan menggunakan ibu dan jari telunjuk perlahan- lahan di
kawasan leher sudu itu. Bayangkan ia adalah sejalur mee yang basah.
Apabila kita turun ke tahap asas kita untuk tujuan membengkokkan
sudu ini arahkan kuasa minda kita melalui visualisasi dan imaginasi.
Dalam kes kanak- kanak yang mengikuti program ini biasanya sekitar
dua puluh minit , sembilan puluh lima peratus akan berjaya
melakukannya. Bakinya akan berjaya dengan latihan yang
berterusan.

Proses membengkokkan sudu ini adalah satu pemprograman
terhadap benda. Minda manusia dengan bantuan kebijaksanaan
manusia adalah satu- satunya kebijaksanaan yang dapat melakukan
pemprograman sedemikian rupa dalam mengubah bentuk benda. Ini
dapat difahami bahawa semuanya berpunca daipada kuasa minda
kita. Kebijaksanaan Ini menghampirkan diri kita kepada peringkat
genius kerana genius ialah orang yang menggunakan dengan lebih
banyak keupayaan mindanya dengan cara yang tersendiri.

EVOLUSI MINDA

Hampir sembilan puluh peratus kanak- kanak terlupa bagaimana
untuk memenafaatkan keupayaan genius mereka apabila meningkat
dewasa. Ini berlaku kerana kurangnya penekanan dan peneguhan ke
atas penggunaan daya visualisasi dan imaginasi mereka. Ini berlaku
ketika kanak- kanak menghampiri usia akil baligh apabila minda
mereka lebih menumpukan kepada fizikal dan timbulnya keinginan
kepada jantina yang berlawanan.

Perkembangan yang mendadak dari segi fizikal yang menjurus ke
arah itu menambahkan lagi keinginan kepada jantina yang
berlawanan. Dalam keadaan ini amat penting melakukan latihan
mental untuk menguatkan minda dan mengujudkan keseimbangan
yang harmonis di antara fizikal dan mental. Sewaktu kita di alam
rahim lagi, janin telah mengeluarkan gelombang delta. Gelombang
minda ini terhasil daripada tenaga elektrik yang dihasilkan oleh
minda.

Tenaga ini tergolong kepada beberapa pola atau ritma. Delta adalah
gelombang minda yang paling lemah di antara 0.5 hingga 4 kitaran
sesaat. Ini berterusan sehingga empat tahun usia seseorang kanak-
kanak itu. Pada tahap ini bayi/kanak-kanak ini mula belajar
menggunakan pancainderanya. Indera yang pertama yang digunakan
oleh kanak- kanak ialah sentuhan diikuti oleh rasaan, hiduan
kemudian pendengaran dan penglihatan.Apabila usia kanak- kanak
itu meningkat empat tahun mindanya akan bergetar dalam frekuensi
Theta.

Ada dikatakan bahawa pada ketika ini seseorang kanak- kanak itu
telah merakamkan tujuh puluh lima peratus pengetahuan ke atas sel
otaknya untuk digunakan sepanjang hidupnya. Frekuensi Alfa
terhasil ketika usia kanak- kanak itu di antara tujuh hingga empat
belas tahun. Frekuensi yang lain masih digunakan tetapi lebih banyak
menggunakan frekuensi yang sejajar dengan usianya.

Di dalam gelombang Alfa seseorang kanak- kanak itu mula
menggunakan maklumat yang telah dirakamkan di atas sel otak dan
cuba menyesuaikannya dengan maklumat- maklumat baru yang telah
diterima. Kanak – kanak itu akan mencipta ide yang baru dan
mengkagumkan, penyelesaian kepada masalah dan ciptaan yang
berbagai. Teman sepermainan yang dibayangkannya Kelihatan
seperti benar- benar ujud. Dia menunjukkan kelebihan yang sama
seperti yang Dilalui oleh pengamal Kaedah silva. Dengan
menggunakan kaedah ini kita belajar untuk berfungsi sama seperti

ketika kita kecil dahulu dengan kembali mempelajari bagaimana
untuk berfungsi dan mengawal minda ketika di dalam frekuensi alfa.

Selepas atau ketika usia 14 tahun , kanak- kanak mula melalui zaman
akil baligh. Dia mula memberikan fokus kepada keadaan
sekelilingnya dan dengan itu lebih banyak menggunakan frekuensi
Beta. Dia menjadi lebih logik, dan banyak menggunakan taakulan
dan analatikal. Dia telah membenamkan pengalamannya berfungsi di
dalam frekuensi Alfa, Delta dan Thetanya ke dalam dimensi
luarsedar. Akhirnya beliau melupakan kekuatan dan kepakaran
menggunakan kebolehannya yang asli. Kanak- kanak perlu diajar
agar mengekalkan keupayaan mentalnya melalui visualisasi dan
imaginasi pada frekuensi Alfa.

Ilham adalah hasil daripada tindakan berfungsi pada frekuensi Alfa.
Ia amat diperlukan di dalam segenap lapisan kehidupan. Jika
kebolehan ini diperkemaskan/dimurnikan ini akan dapat
membantunya menjadi seorang penyelesai masalah yang berjaya.
Apabila minda berfungsi pada frekuensi Beta ia akan menyelinap
masuk ke frekuensi Alfa 30 kali seminit untuk ukuran masa dalam
mikrosaat. Ketika inilah ilham akan muncul.

Orang yang mempunyai tahap ilham yang tinggi mencapai ketepatan
4 daripada 5 ataupun 80 %. Dia akan menjadi lebih sihat kerana
ilham muncul dalam frekuensi Alfa dan ketika itulah badan akan
mengubati dirinya sendiri secara automatik. Dia akan kurang terlibat
dengan kemalangan kerana berada di satu tempat pada satu ketika
yang tepat, Ini juga bererti bahawa dia akan bernasib lebih baik
daripada yang lain. Orang yang mempunyai tahap ilham yang tinggi
akan menyelesaikan lebih banyak Masalah kerana dia mendapat
jawaban ketika keadaan kelihatannya seolah- olah mustahil Untuk
mendapatkan sebarang jawaban. Jawaban datang melalui tekaan
atau pun Mengikuti rasahati yang kesemuanya digolongkan sebagai
ilham.


LIMA LANGKAH UNTUK MEMASTIKAN TEKNIK KAWALAN MINDA
BERKESAN

1. Kenalpasti masalah yang dihadapi

2. Tetapkan matlamat yang ingin dicapai

3. Tentukan kaedah yang akan digunakan untuk mengatasi masalah
tersebut

4. Lakukan apa sahaja yang perlu untuk memastikan matlamat anda
itu tercapai

5. Sentiasa mengakui seolah- olah matlamat anda itu sudah tercapai

TEKNIK KAWALAN TIDUR

Bagi mereka yang mengalami masalah susah melelapkan mata
(Insomnia), berikut adalah teknik yang boleh digunakan untuk
mengatasi masalah tersebut:

1. Rehatkan diri dengan Kaedah 3-1

2. Bayangkan papan hitam / papan putih

3. Bayangkan sebelah tangan anda memegang pen/ kapur dan
sebelah lagi memegang pemadam

4. Bayangkan anda melukiskan satu bulatan besar di atas papan
hitam itu

5. Bayangkan anda melukiskan huruf X yang besar didalam bulatan
itu

6. Bayangkan anda memadam huruf X itu dengan perlahan-lahan dan
berhati- hati tanpa memadamkan bulatan itu

7. Apabila anda telah memadam huruf X itu tuliskan disebelah kanan
bulatan itu RELAX

8. Tuliskan angka 100 dan kemudian padamkannya perlahan- lahan
dan kemudian perhatikan perkataan RELAX dan cuba rasakan anda
semakin relax setiap kali anda memadam angka dan melihat
perkataan RELAX

9. Ulangi dengan angka 99 dan seterusnya 98 …….. sehinggalah anda
tertidur

10.Jangan lupa ingatkan diri anda : sekiranya berlaku sesuatu
kecemasan atau keadaan memerlukan anda akan membuka mata dan
bangun dengan rasa sihat dan segar.

TEKNIK BANGUN TIDUR

1. Rehatkan diri anda dengan Kaedah 3 – 1

2. Bayangkan jam loceng. Bayangkan anda menetapkan jam anda
ingin tersedar daripada tidur.

3. Katakan kepada diri anda :” Inilah waktunya saya mahu tersedar,
inilah waktunya saya akan tersedar”

4. Teruskanlah tidur dan InsyAllah anda akan tersedar pada waktu
yang anda ingini itu.

TEKNIK MENGELAKKAN DARIPADA MENGANTUK

Jika anda merasa mengantuk tetapi anda ingin terus berjaga kerana
sesuatu perkara, anda boleh gunakan teknik ini:

1. Rehatkan diri anda dengan Kaedah 3 – 1

2. Katakan kepada diri anda :” Saya merasa mengantuk, saya tidak
mahu merasa mengantuk, saya mahu terus berjaga, merasa sihat dan
segar”

3. Katakan kepada diri anda :” Saya akan membilang daripada 1 – 5.
Pada kiraan 5 saya akan membuka mata, tidak mengantuk, merasa
sihat dan segar. Saya tidak akan merasa mengantuk, saya akan terus
berjaga.”

4. Kira perlahan -lahan 1, 2, 3 ingatkan diri anda :” pada kiraan 5 saya
akan membuka mata , terus berjaga dan merasa sihat dan segar.”

5. Kira 4 dan 5 dan pada kiraan 5 dengan mata terbuka ingatkan diri
anda”:” Saya terus berjaga, berasa sihat dan segar lebih daripada
biasa:”


KAWALAN SAKIT KEPALA

Doktor mendapati bahawa 90% daripada sakit kepala adalah
disebabkan oleh ketekanan/ stress. Selebihnya adalah disebabkan
oleh punca- punca lain di dalam badan manusia. Sekiranya anda
mengalami masalah sakit kepala kerana berpunca daripada stress
maka kaedah yang akan dibincangkan nanti boleh digunakan untuk
menghilangkannya. Tetapi sekiranya sakit kepala anda timbul pada
masa yang tertentu maka sakit kepala itu mungkin disebabkan oleh
masalah organ di dalam badan dan anda perlu mendapatkan rawatan
daripada doktor perubatan.

Anda digalakkan menggunakan kaedah ini pada peringkat awal sakit
kepala itu mula menyerang atau mendatang. Jika anda mengalami
masalah untuk ke tahap Alfa di tengah tengah kesibukan tugas dan
kedaan maka anda boleh pergi ke tandas untuk enggunakan teknik
ini atau ke tempat lain seperti surau dan bilik rehat yang
membolehkan anda menggunakan kaedah ini tanpa sebarang
gangguan.

Anda perlu melalui lima tahap seperti yang telah dibincangkan di
dalam teknik- teknik sebelumnya iaitu pertama menyatakan masalah,
kedua menyatakan matlamat, ketiga menyediakan rancangan untuk
mencapai matkamat yang telah anda tetapkan , keempat
melaksanakan rancangan anda itu dan akhir sekali mengaanggap
bahawa matlamat anda itu sudahpun tercapai atau terlaksana.
Ingatlah bahawa semua ini hanya berlaku dan berkesan ketika anda
berada pada tahap Alfa dan anda boleh juga menggunakan taknik ini
untuk penyakit yang lebih serius seperti gila babi, sawan atau ketika
anda berhadapan dengan keadaan yang tidak menyenangkan.

KAEDAH KAWALAN SAKIT KEPALA

SAKIT KEPALA BERPUNCA DARIPADA STRESS

Turun ke tahap Alfa dengan Kaedah 3 – 1. Apabila berada pada Tahap
1 katakan kepada diri anda : “ Saya mengalami sakit kepala.; saya
merasa sakit kepala; saya tidak mahu sakit kepala.; saya tidak mahu
merasa sakit kepala”. “Saya akan mengira 1 – 5 dan pada kiraan 5,
saya akan membuka mata, sedar semula, merasa segar dan di dalam
kesihatan yang sempurna. Saya tidak akan sakit kepala. Saya tidak
akan merasa sakit kepala lagi .”

Kemudian kira perlahan- lahan dari 1, 2 dan 3; pada pada kiraan 3
ingatkan diri anda “ pada kiraan 5 saya akan membuka mata, sedar
semula, merasa segar dan di dalam kesihatan yang sempurna; tidak
ada lagi rasa tidak selesa di dalam kepala. saya; saya tidak lagi
merasa tidak selesa di dalam kepala saya.”

Perhatikan bahawa kita telah membuat perubahan pada tahap 3
daripada sakit kepada tidak selesa. Kita tinggalkan sakit itu di
belakang. Sambung kembali kiraan perlahan- lahan kepada 4,
kemudian 5, dan pada kiraan 5 dengan mata terbuka katakan kepada
diri anda. “ Saya telah sedar, merasa segar dan di dalam kesihatan
yang sempurna. Tidak ada lagi rasa tidak selesa di dalam kepala saya.
Saya tidak lagi merasa tidak selesa di dalam kepala saya “.

SAKIT KEPALA BERPUNCA DARIPADA MIGRAIN

Untuk sakit kepala yang berpunca daripada migrain , gunakan
kaedah seperti di atas tetapi lakukan tiga kali dengan jarak masa 5
minit setiap satu. Pada kali yang pertama anda akan dapat rasakan
kesakitan itu menurun sedikit dan kali yang berikutnya akan
mengurangkan kesakitan sedikit demi sedikit. Pada kali yang ketiga
sepatutnya sakit kepala anda akan hilang semuanya.

Apabila kesakitan anda datang lagi sepatutnya sekali sahaja akan
dapat menghilangkan semua kesakitan di dalam kepala anda. Ini
akan mengurangkan pergantungan anda kepada dadah yang tertentu

dan sakit anda akan terubat dengan sendirinya apabila badan anda
melupakan punca kepada kesakitan di dalam kepala anda.
Walaubagaimanapun jangan merasa segan untuk mengulanginya
beberapa kali sehingga anda mendapatkan kesan yang anda
harapkan. Tidak rugi mencuba teknik yang tidak memerlukan
bayaran daripada menghabiskan wang membeli ubat. Untuk sakit
kepala yang berpunca daripada keadaan di dalam anggota badan
yang lain sila berjumpa dengan doktor yang pakar.


KAWALAN MIMPI

Tahap Alfa adalah tahap kita bermimpi sama ada bermimpi pada
malam ataupun pada siang hari. Adalah sesuatu yang amat
menguntungkan sekiranya kita dapat mempelajari dengan lebih
lanjut tentang tahap Alfa dan mempunyai kawalan yang lebih di
dalam dimensi tersebut. Ahli sains mendapati bahawa semua orang
bermimpi walaupun tidak semua orang mengingati mimpi- mimpi
mereka.

Ada beberapa sebab mengapa mimpi tidak dapat diingati. Mungkin
mimpi yang buruk amat menakutkan untuk diingati kembali atau
mungkin ada seseorang memanggil- manggil di dalam mimpi dan
panggilan tersebut tidak mahu didengari dan diingati maka hasilnya
mimpi tidak dapat diingati. Kaedah yang akan diterangkan nanti
akan membolehkan anda mengingati mimpi- mimpi anda dan
ingatlah bahawa lebih baik bermula dengan perlahan- lahan dengan
mengingati satu mimpi setiap malam sebelum mengingati beberapa
mimpi yang dialami pada satu malam.

Setiap daripada kita mempunyai pengalaman yang unik dan
mempunyai satu pola simbolik yang unik untuk menggambarkan
peristiwa – peristiwa di dalam kehidupan kita. Ini dapat dilihat

sekiranya anda mempunyai diari mimpi yang mencatatkan peristiwa
yang berlaku di dalam mimpi anda. Sekiranya anda tersedar dengan
satu mimpi, tuliskan secara ringkas tentangnya. Pada sebelah
paginya cuba untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas dengan
masuk ke dalam tahap Alfa anda.

Pastikan anda mencatatkannya sebaik sahaja anda mengingatinya,
jika tidak ia akan hilang begitu sahaja. Selepas menuliskan kembali
mimpi- mimpi anda masuk kembali ke dalam tahap Alfa dan
tanyakan kepada diri anda :” Apakah kaitan mimpi ini dengan apa
yang berlakau di dalam hidup saya ?” Ini akan dapat membantu anda
memahami simbolik- simbolik di dalam impi dari masa ke masa dan
menterjemahkannya dengan cepat dan tepat. Mendapatkan tdur dan
pusingan mimpi yang yang sepatutnya amat baik kerama ia
memberikan kita maklumat yang banyak dan peluang untuk menilai
sesuatu perkara daripada dimensi yang lain selain daripada dimensi
fizikal kita. Diantara faedah yang diperolehi daripada penggunaan
teknik ini ialah kita akan hanya bermimpi dengan mimpi- mimpi
yang kita ingini sahaja disamping mengimbas kembali mimpi-mimpi
kita dan mendapatkan jawaban bagi menyelesaikan masalah yang
kita adapi.

Sekiranya anda mengalami mimpi- mimpi ngeri anda boleh
memadamkannya dengan memberikan arahan seperti berikut
sewaktu anda berada di Tahap alfa.: “ Saya mengalami mimpi ngeri
ini, saya tidak ukakannya, saya tidak mahu ia berulang lagi..” dan
yang seumpamanya . Kajian menunjukkan setiap daripada kita
mengalami sekurang- urangnya 4 pusingan tidur dan mimpi di dalam
semalaman. Setiap pusingan mengambil masa sekitar 90 minit.

Mimpi pada peringkat awal tidur lebih mendalam dan singkat. Mimpi
peringkat berikutnya lebih ringan dan mempunyai kitaran yang
lama. Sekiranya anda terbangun terlalu awal maka tidak ada mimpi.
Tetapi sekiranya anda terbangun di tengah- tengah mimpi anda akan
merasa keliru. Sekiranya anda terbangun i akhir mimpi maka anda

akan mengingati dan memahaminya

KAEDAH KAWALAN MIMPI

1. Sebelum tidur masuk ke tahap Alfa dengan Kaedah 3 – 1 . Apabila
berada pada tahap tersebut ingatkan diri anda. “ saya ingin
mengingati mimpi saya, saya akan mengingingati mimpi saya”.
Kemudian terus tidur. Anda mungkin akan terbangun pada sebelah
malam atau paginya dengan koleksi mimpi anda pada malam itu.
Sediakan kertas dan pen untuk menuliskannya. Setalah anda berpusa
hati dengan pencapaian anda dengan kaedah ini barulah anda
teruskan dengan kaedah berikutnya.

2. Sebelum masuk tidur masuk ke tahap Alfa dengan Kaedah 3- 1.
Ketika pada Tahap alfa ingatkan diri anda:” saya ingin mengingati
mimpi- mimpi saya, saya akan mengingati mimpi- mimpi saya”.
Teruskan tidur. Anda akan terbangun beberapa kali pada sebelah
malam dan pada sebelah pagi dengan koleksi mimpi anda. Tuliskan
semua mimpi- mimpi itu dan beralih kepada kaedah berikutnya
setalah anda berpuas hati.

3. Bagaimana mengunakan mimpi untuk diingati, difahami dan
membantu di dalam penyelesaian masalah. Masuk ke Tahap Alfa
dengan Kaedah 3- 1 dan sewaktu pada tahap Alfa ingatkan diri anda :
“ Saya inginkan mimpi yang mengandungi maklumat untuk
menyelesaikan masalah yang ada di dalam minda saya.” Nyatakan
masalah anda dan tambahkan lagi :” Saya akan mendapat mimpi itu,
mengingatinya dan memahaminya.” Teruskan tidur. Anda akan
terbangun pada tengah malam atau pada paginya dengan koleksi
mimpi yang akan anda ingati dan fahami dan dapat membantu anda
menyelesaikan masalah yang anda hadapi.

MELENYAPKAN RAKSAKSA / HANTU

Kanak- kanak begitu kreatif dan imaginatif. Sering kita dengar
bagaimana kanak- kanak bermain dengan ‘kawan- kawannya’ yang
tidak dapat kita lihat. Peranan media cetak dan elektronik
menambahkan lagi kesukaran kita memahami kanak- kanak dengan
daya imaginasi mereka yang kadang- kadang keterlaluan. Bagi
setengah kanak- kanak raksaksa/ hantu ada di mana sahaja; di
sebalik tabir, belakang pintu, di bawah katil dan yang hairannya
mereka dapat menerangkan dengan terperinci tentang hantu atau
raksaksa itu.

Apabila kanak- kanak melaporkan mereka bertemu dengan hantu
ibubapa akan memasang lampu atau pergi ke tempat yang dikatakan
berhantu itu dan menerangkan kepada kanak- kanak itu bahawa
tidak ada hantu di situ. kepada ibubapa dengan tindakan mereka
akan melegakan kanak- kanak itu , tetapi sebenarnya tidak. Mereka
tetap dapat melihatnya di dalam minda mereka.

Walaupun ibubap begitu berhati- hati untuk tidak mengujudkan
suasana yang enakutkan terhadap anak- anak mereka tetapi ia masih
terus berlaku. Antara puncanya ialah pembantu rumah dan penjaga
kanka- kanak tersebut yang sering menakut- nakutkan mereka aabila
kanak- kank itu enggan menurut perintah mereka. Mereka akan
menggaru- garu dinding dan lantai sehingga mengeluarkan bunyi
yang menakutkan kanak- kanak tersebut atau menceritakan cerita
yang menakutkan agar kanak- kanak itu mendengar perintah dan
duduk diam. Jika kanak- kanak itu dapat diyakinkan bahawa tidak
ada hantu maka program berikutnya akan gagal kerana mereka telah
meyakinkan minda mereka bahwa tidak ada hantu.

Untuk memusnahkan hantu atau raksaksa ini kanak- kanak atau kita
sendiri perlu turun ke tahap asas dan lakukan pemprograman pada
tahap itu dengan menyatakan bahawa jika kita bertemu atau melihat
hantu kita akan menunjuknya dengan jari telunjuk kita dan hantu
atau raksaksa itu akan menjadi semakin kecil sehingga boleh
dipegang dan dibuat ainan. Ia juga boleh diletakkan di atas tapak

tangan dan apabila ditepuk ia akan hilang.


KONSEP LAYAR MENTAL

Untuk menentukan letak Layar Mental anda perlu turun ke tahap
asas dengan Kaedah 3 – 1. Apabila berada di sana jeling sedikit mata
anda ke atas kadar 20 darjah. Bayangkan sebuah layar seperti layar
di panggung wayang. Letakkannya di luar dan jauh daripada badan
anda. Imej yang anda gambarkan di dalam visualisasi hendaklah
dipancarkan ke layar mental tersebut sama seperti halnya gambar
dipancarkan daripada projektor ke layar perak. Jangan jadikan
kelopak mata anda sebagai layar sebaliknya bayangkan seolah- olah
gambar terpancar daripada dahi anda ke luar dan jauh daripada
badan anda.

Kes- kes yang biasa diselesaikan dengan teknik ini ialah masalah
Matematik dan mengingatkan kembali apa yang telah dibaca. Apa
yang perlu dilakukan ialah menggambarkan formula atau sifir
sehingga seakan- akan ternampak sifir atau formula itu seperti
menonton filem. Begitu juga halnya untuk dengan pembacaan.
jadikan apa yang telah anda baca sebagai sebuah cerita filem dan
tayangkannya di layar mental anda ketika anda memerlukannya.

Untuk mendapatkan kesan yang terbaik jadikan imej yang
dibayangkan itu bergerak dan berwarna – warni dan mempunyai
bentuk yang pelik dan melucukan . Ini akan banyak membantu anda
menguatkan keupayaan dan kebolehan menyelesaikan masalah,
visualisasi dan imaginasi dan lebih baik, ingatan yang lebih banyak
dan jelas, kreativiti yang bertambah dan perkembangan hemisfera
otak kanan yang menjadikan anda semakin genius dari hari kehari.

KAWALAN MEMORI

Untuk memperbaiki memori diketengahkan Sistem yang
dipopularkan oleh Bruno Furst yang amat menekankan tentang
pembentukan imajan di atas Layar Mental.Sistem ini menggunakan
angka Arab dan konsonan. Bunyi vowel ( a,e,i,o,u) tidak mempunyai
nilai dan konsonan/ abjad yang mempunyai bunyi yang seakan- akan
sama akan mempunyai nilai yang sama . Contohnya B dan P.

1T 8F

2N 9B

3M 10 S

4R

5L

6J

7K

1 2 3 4 5 6789 0

TeN MoRe LoJiK FiBS

Untuk mengingati senarai yang panjang bayangkan perkara yang
pelik dan ganjil dengan menggunakan gambar di dalam minda anda
dan kaitkannya dengan peg di atas. Jika perkara pertama yang ingin

anda ingati ialah susu maka bayangkan TEH SUSU yang membuak-
buak seperti gunung berapai yang meletus apabila ditarik.

Jika perkara kedua yang anda ingati ialah basikal, bayangkan
binatang yang di dalam bahtera Nabi Nuh semuanya menunggang
basikal seperti di dalam pertunjukan sarkas dan seumpamanya.


MENGAWAL KEMARAHAN

Kemarahan adalah sifat semulajadi manusia yang ada baiknya jika
digunakan pada tempat dan keadaan yang sesuai, kita orang dewasa
akan berhadapan dengan banyak masalahsekiranya menunjukkan
kemarahan kepada keadaan, orang dan tempat yang salah. Tidak
seperti kanak- kanak, mereka boleh bermain dengan orang yang
mereka marahi atau yang menimbulkan kemarahan mereka dalam
masa yang singkat seolah- olah perkara itu tidak pernah berlaku
antara mereka.

Apabila marah ujud walau apapun puncanya, jantung akan berdegup
dengan lebih pantas, tekanan darah akan semakin tinggi dan kimia di
dalam badanpun berubah. Ini boleh membawa kesan kepada badan
contohnya sakit kepala. Ia juga boleh menyebabkan
ketidakseimbangan di dalam cecair gastrik di dalam perut dan boleh
menyebabkan berlakunya barah di dalam perut. Semakin tinggi
kefahaman kita tentang punca stres semakin baik taraf kesihatan
kita.

Apabila kita berada di dalam keadaan marah pergi ke tahap anda
dengan Teknik 3 – 1 dan apabila berada di sana bayangkan punca
kemarahan anda sama ada ia orang, keadaan atau benda dan
bayangkan bahawa anda dapat menanganinya dengan baik.

Bayangkan anda kelihatan gembira kerana berjaya menanganinya
dan kemudian keluar dengan Teknik 1 – 5.

TEKNIK TIGA JARI

Teknik ini dapat digunakan dengan mempertemukan hujung tiga jari
pertama kedua- dua belah tangan ( jari- jari ibu, telunjuk dan hantu ).
Teknik ini berkesan untuk pergi ke tahap minda yang lebih dalam
untuk pemprograman semula tanpa menggunakan Teknik 3 -1 . Ia
akan memudahkan untuk mengingat semula maklumat dan
menajamkan memori.

Untuk menggunakan teknik ini anda perlu ke tahap anda dengan
menggunakan Kaedah 3 1. Apabila selesai ingatkan diri anda bahawa
anda akan mengira satu hingga tiga dan pada kiraan tiga anda akan
membuka mata dan membaca buku. tambahkan:” Kebisingan tidak
akan mengganggu saya . Saya akan mempunyai kefahaman dan
kensentrasi yang tinggi. ” Kemudian kira satu, dua dan tiga dan buka
mata sertakan mulakan pembacaan. Setelah selesai membaca, turun
ke tahap anda dengan Kaedah 3 – 1 . apabila berada di sana katakan
kepada diri anda :” Pelajaran yang baru sahaja saya baca sebentar
tadi ( nyatakan nyatakan tajuk dan perkara ) akan mudah saya ingat
kembali bila- bila masa pada masa hadapan dengan Teknik Tiga Jari
saya.”

Sekiranya anda mendengar ceramah atau syarahan , pergi ke tahap
anda dengan Kaedah 3 – 1. Apabila berada di sana ingatkan diri anda
bahawa anda akan mendengar syarahan, ceramah ataupun kuliah.
Nyatakan Tajuk perkara dan nama pensyarah. Katakan kepada diri
anda :”Saya akan menggunakan Teknik Tiga Jari dan dengan mata
terbuka sepanjang syarahan ini. Kebisingan tidak akan mengganggu
saya. Saya akan mempunyai konsetrasi dan kefahaman yang tinggi.
Saya akan mengingati syarahan ini ( sebutkan tajuk, perkara dan
nama pensyarah) pada bila- bila masa pada masa hadapan dengan

menggunakan Teknik Tiga Jari.”

Dengan menggunakan teknik ini anda akan mudah mengingati
semula sebarang perkara. Dengan teknik ini maklumat dilabelkan,
diindekskan dan difailkan ke atas sel otak dengan teratur dan
tersusun. Teknik ini akan memudahkan minda mencapai tahap
berfungsi yang lebih dalam, fizikal dan minda anda akan berasa lebih
rehat. Apabila minda berada dalam keadaan rehat pemikiran akan
bergerak dengan lebih bebas dan lancar. Tentu anda pernah
berhadapan dengan soalan yang anda tahu jawabannya tetapi terlupa
walaupun anda mencuba dengan sepenuh upaya untuk
mengingatinya. Tetapi apabila anda pulang ke rumah sambil berehat
dan menonton tv, ketika itulah jawaban itu muncul dengan tiba- tiba.
Mengapa ? Kerana minda anda berada dalam keadaan yang tenang
adi pemikiran anda lebih lancar dan anda dapat mengingat dengan
lebih mudah.

TEKNIK TIGA JARI DAN PEPERIKSAAN

Sebelum memulakan jawaban cubalah untuk merehatkan diri anda
dengan menarik nafas dengan mendalam beberapa kali. Ini akan
membantu anda mengawal keadaan dan pemikiran anda. Anda juga
boleh mengingatkan sesuatu perkara yang melucukan untuk
merehatkan pemikiran anda. Berikut adalah tiga langkah yang boleh
anda ambil untuk memastikan anda menjawab dengan baik dan
berkesan.

Langkah Pertama Baca soalan seperti biasa dan jangan terlalu lama
bagi setiap soalan. Sekiranya anda mempunyai jawaban, tuliskan
dengan ringkas. Sekiranya tidak ada jawaban yang anda ingati,
teruskan dengan soalan berikutnya Langkah Kedua Gunakan langkah
yang pertama tetapi pada kali ini dengan menggunakan Teknik Tiga
Jari dan tunggu lama sedikit bagi soalan yang tidak diketahui
jawabannya. Sekiranya jawaban tiba-tiba muncul, tuliskannya.

Sekiranya masih tidak ada jawaban pergi ke soalan berikutnya

Langkah Ketiga Gunakan Teknik Tiga Jari dan baca soalan yang
masih belum berjawab, pejamkan mata dan jeling ke atas sedikit dan
bayangkan pensyarah anda di atas Layar Mental. Tanyakan jawaban
daripada beliau dan kemudian tenangkan fikiran dan kembali
berfikir untuk mendapatkan jawaban. Jawaban yang akan muncul
adalah jawaban daripada pensyarah itu secara mentalnya. Jika ini
berlaku tuliskannya dan jangan sekali- kali menghantarkan kertas
kosong.

Sentiasa ingat tentang konsep Pembersihan Mental. Mengatakan :”
Saya lupa” tidak akan membantu untuk mengingati semula
maklumat. Ingatkan kembali tentang keadaan apabila anda
ditanyakan soalan dan anda menjawab ,: ‘Saya terlupa!,” adakah
dapat anda mengingati semula jawabannya.? Sudah tentu tidak !.
Sebaliknya ingatkan kembali keadaan apabila anda ditanya dan anda
menjawab:” Baru sebentar tadi saya ingat ! Tidak mengapa , sekejap
lagi saya akan mengingatinya kembali .” Tidak lama kemudian anda
akan mengingatinya kembali . Mengapa ? Ini adalah kerana minda
anda terus mencari maklumat tersebut. Apabila anda mengatakan
“Saya terlupa”, minda anda tidak akan berbuat apa- apa untuk
mengingatinya kembali.

Konsep Layar Mental juga boleh digunakan di dalam menjawab
peperiksaan. Jadikan gambaran mental apa sahaja yang anda baca
sama seperti klip video atau wayang gambar dan mainkannya semula
untuk mengingati kembali apa yang telah anda baca untuk menjawab
soalan. Kegunaan lain Teknik Tiga Jari ialah untuk mengawal emosi
yang negatif. Apabila berhadapan dengan emosi yang negatif apa
yang perlu anda lakukan ialah temukan tiga jari anda di kedua- dua
belah tangan dan menarik tiga kali nafas dalam- dalam dan anda
akan dapat mengawal atau mengubahnya menjadi yang lebih positif.

Dalam Teknik Tiga Jari kita menggunakan jari -jari ibu, telunjuk dan
tengah/hantu kerana di hujungnya apabila ditemukan akan menutup
kitaran tenga daripada terlepas keluar dan kekal di dalam badan
untuk apa jua pemprograman diri yang lebih baik. sebab yang lain
ialah tiga itu mengingatkan kita kepada keinginan, keyakinan dan
harapan yang merupakan kunci terpenting untuk memastikan proses
pemprograman semula dapat berjalan dengan berjaya dan berkesan.
Ibu jari mewakili keinginan, telunjuk mewakili keyakinan dan jari
tengah/hantu mewakili harapan. Teknik ini telah terbukti berkesan
untuk tujuan mengingati semula maklumat, relax , kawalan dan
pemprograman semula. Anda akan merasai faedahnya jika
mengunakannya berulang- ulang.


TEKNIK TANGAN TERAPUNG

Teknik ini berasal daripada teknik Dr . Milton Erikson, seorang pakar
hipno-analis yang menggunakan teknik ini untuk membantu
pesakitnya berada pada tahap relax yang mendalam. Dalam teknik ini
pesakit diarahkan supaya menumpukan sepenuh erhatiannya kepada
salah satu daripada tangannya dan merasakan tangannya itu begitu
ringan dan terangkat sehingga belakang tangannya menyentuh
pipinya dan kembali ke tempat salnya di atas peha.

Ketika itulah Dr. Erikson menggunakan sepenuh masa yang singkat
itu untuk mengubati pesakitnya. Kadangkala ia mengambil masa
sehinga satu setengah jam. Dalam Kaedah kawalan Minda Silva, versi
ini telah dimurnikan sehingga proses itu mengambil masa yang
singkat sahaja. Apabila tangan menyentuh muka dan kembali ke
tempat asalnya kita akan merasa relax yang mendalam. Ini adalah
satu cara lain untuk sampai ke tahap asas. Telah dibincangkan
sebelum ini Kaedah 3 – 1 , Teknik Tiga Jari dan sekarang ini Tekik
Tangan Terapung. Teknik ini mudah dan berkesan.

Untuk menggunakan teknik ini, duduk dengan selesa dan tumpukan
sepenuh perhatian kepada tangan yang paling biasa digunakan.
Jangan mengalihkan pandangan daripadanya. Tangan kita mungkin
akan kelihatan ganjil atau berlainan. memang egitulah halnya kepada
apa jua benda yang diperhatikan dengan lama akan menjadi ganjil
dan berlainan. Bilang 10 hingga satu perlahan – lahan dan rasakan
tangan anda menjadi begitu ringan dan sensitif sehingga salah satu
daripada jari anda digerakkan . Bayangkan jari itu bergerak dan
membawa kepada tangan anda pula terangkat daripada peha ada.
Apabila menghampiri satu rasakan tangan anda terangkat dan
belakang tangan anda menyentuh pipi anda. Apabila tangan
menyentuh sahaja pipi anda maka anda akan menutup mata,
menarik nafas dalam-dalam dan sewaktu menghembuskannya
tangan anda akan kembali ke tempat asalanya. Katakan kepada diri
anda bahawa anda akan berada di dalam tahap minda yang lebih
dalam dan menyegarkan. Sewaktu membilang itu anda boleh
meyakinkan diri anda bahawa belon sedang mengapungkan tangan
anda ataupun tangan anda akan merasa ringan seringan bulu.

Saranan ini akan membantu tangan anda merasa ringan dan
terangkat dengan epat. Ini adalah salah satu cara untuk mencapai
tahap asas dan gunakanlah agar dapat anda rasakan perbezaannya
dengan teknik- teknik yang lain.

TEKNIK SARUNG TANGAN KEBAS ( STK)

Teknik STK ini ialah perasaan yang dibentuk ke atas tangan yang
kurang biasa digunakan untuk mengawal kesakitan fizikal dan dalam
kebanyakan kes ialah pendarahan. Perasaan yang terbentuk ialah
perasaan selain daripada perasaan yang biasa dialami seperti sejuk ,
panas . Untuk mengunakan teknik ini duduk dengan tegak dan turun
ke tahap Asas dengan Kaedah 3 – 1.

Sebaik sahaja berada di sana bayangkan anda mencelupkan tangan

anda yang biasa digunakan ke dalam timba yang berisi air panas yang
berada di sebelah anda. Air itu panas tetapi tidaklah sampai ke tahap
kepanasan yang tidak dapat ditanggung. Ingatkan kembali
pengalaman masa lalu ketika tangan anda terendam atau tersimbah
dengan air panas sehingga dapat anda rasakan pengalaman itu
seperti sedang berlaku. Rasakan bagaimana panasnya di celah- celah
jari anda. Angkat tangan anda dan rehatkannya di atas peha anda.

Bayangkan pula anda mencelupkan tangan anda yang kurang biasa
digunakan ke dalam bekas berisi pecahan air batu. Bayangkan
pengalaman lalu ketika tangan anda terendam atau memegang air
batu sehingga dapat anda rasakan sejuknya air batu itu sekarang ini.
Cuba rasakan bagaimanan sejuknya air batu itu di celah – celah jari
anda. Angkat tangan anda daripada bekas berisi airbatu itu sehingga
berada di belakang kepala anda tetapi tidak menyentuhnya.
Keringkan ia dalam kedudukan ini selama yang anda mahu.
Kemudian rehatkan tangan anda di atas riba anda dan cuba uji
dengan cara mencubit atau menepuknya.

Untuk menghilangkan rasa selain daripada yang biasa anda boleh
menghilangkannya dengan menggosokkannya daripada pergelangan
hingga ke jari – jemari tiga kali dan tangan anda akan kembali
normal. Untuk keluar gunakan Kaedah 1- 5. Apabila anda telah
pernah mengalami teknik ini anda boleh memindahkannya ke tangan
yang lain. Anda juga boleh memindahkannya ke mana- mana
bahagian badan yang anda ingini. Untuk menggunakannya anda
hanya perlu meletakkan salah satu tangan anda ke bahagian badan
yang sakit dan katakan :”HILANG!”, ketidakselesaan itu akan hilang.

Sehubungan dengan ini juga ada satu lagi latihan yang ringkas untuk
menguji sejauhmanakah kuasa kita dipancarkan melalui telapak
tangan. Caranya ialah gosokkkan kedua- dua belah tapak tangan
dengan kuat dan pantas sehingga anda merasa epanasan. Selepas itu
berdiri saling berhadapan dengan pasanagan anda yang telah
melakukan latihan yang sama dalam jarak tiga kaki. Pejamkan mata

dan cuba bergerak perlahan- lahan dengan mengangkat kedua belah
tapak tangan ke hadapan agar saling erhadapan dengan kedua belah
tapak tangan pasangan anda. Apabila anda dapat rasakan kuasa
tapak tangan pasangan anda berhenti , buka mata dan perhatikan
jarak di antara anda berdua. Latihan ini cuba membuktikan bahawa
tengan boleh diarahkan kepada orang lain dengan keinginan untuk
mengubati atau menyembuhkan orang lain.

Untuk menggunakan kedua – dua teknik STK dan menggosokkan
tangan anda tidak perlu turun ke tahap asas. Memadai meletakkan
tangan anda ke tempat yang sakit atau tidak selesa dan perhatikan
kesannya. Latihan yang lalu telah meneguhkan perasaan sama
seperti ketika berada di tahap asas. Menggunakan teknik- teknik ini
membuktikan kepada kita bahawa kita boleh mengawal ketidak
selesaan yang ujud di dalam badan kita dan boleh memberhentikan
pendarahan. Jika terluka letakkan tangan and di tempat yang luka an
tumpukan konsentrasi untuk menghentikan pendarahan. Jika ia
begitu serius lakukan tindakan yang sama sementara anda
dikejarkan ke hospital.

Cubaan yang berjaya walaupun sekali akan meneguhkan keyakinan
untuk menggunakannya lagi pada masa hadapan. ni juga boleh
dilakukan keatas ketidakselesaan di dalam badan yang lain
seumpama sakit gigi. Teknik Kawalan Sakit Kepala juga boleh
digunakan untuk mengurangkan kesakitan di dalam badan.
Walaubagaimanapun ada kemungkinannya ketidak selesaan itu akan
berulang dan teknik ini bukanlah bertujuan untuk mengambil alih
tugas doktor. Ia membantu mengurangkan kesakitan disamping
menambahkan lagi keberkesanan kerja para doktor. Dapatkan
nasihat dan rawatan yang yang sebaik mungkin daripada pakar untuk
memastikan ketidakselesaan itu tidak berulang ataupun jika ia
bertambah serius.


TEKNIK KAWALAN BERAT BADAN DAN TABIAT BURUK

Masalah berat badan yang berlebihan atau obesiti merupakan satu
fenomena biasa kebelakangan ini. Ia bukan lagi merupakan masalah
kesihatan semata- mata tetapi telah menjangkau lebih jauh kerana
menimbulkan pelbagai masalah sosial dan komunikasi.

Orang yang gemuk sering menjadi bahan ketawa orang lain dan
sering merasa tersisih an dan disisihkan oleh rakan- rakan. Obesiti
atau kegemukan mungkin berpunca daripada tabiat makan yang
keterlaluan. Tabiat pula merupakan satu perasaan yang begitu lama
dan mendalam tertanam di dalam inda. Ketika bayi menangis,
perasaan yang pertama terlintas di dalam hati kita ialah dia merasa
lapar dan kita berikannya susu. Ini berlaku berulang kali dan bayi itu
berhenti menangis apabila disuapkan susu. Apabila bayi itu
menangis yang kita tahu ialah berikannya susu dan dia akan diam.

Apa yang berlaku ketika kanak- kanak dahulu kita terluka dan
dilukakan fizikal dan perasaan kita ? Bagaimana ibubapa kita
menenangkan kita ? Adakah dengan emberikan kita makanan yang
kita gemari ? Apakah yang diberikan oleh ibubapa kita apabila kita
melakukan sesuatu yang membanggakan atau menggembirakan
mereka ? Adakah kita akan diberikan makanan yang kita gemari
juga ? Mungkin inilah punca masalah obesiti yang kita alami
sekarang ini. Sesuatu yang dilakukan berulang- ulang sehingga
makanan menjadi punca atau jalan penyelesaian kepada masalah dan
stres yang kita hadapi.

Untuk mengatasi masalah ini ialah dengan pergi ke tahap asas
dengan Kaedah 3 – 1. ada tahap asas cuba bayangkan makanan yang
menjadi punca kepada masalah obesiti kita itu. Bayangkan kita
menanda pangkah berwarna merah ke atas setiap item yang menjadi
unca kepada masalah obesiti kita. Programkan diri kita bahawa sebiji
buah- buahan boleh menghilangkan keinginan kita kepada makanan

yang bukan pada masanya. Bayangkan anda menolak atau
meninggalkan makanan yang boleh membawa kepada kegemukan di
dalam pinggan .

Boleh juga menggunakan Teknik Cermin Minda dengan meletakkan
tanda berat badan ng diinginI di penjuru cermin berbingkai putih itu
dan saiz pakaian yang ingin dipakai di penjuru yang lain.
Programkan diri dengan ukuran dan berat badan yang dingini di
dalam tahap asas setiap malam sebelum tidur. Pada setiap kali
hendak makan bayangkan keinginan anda di sebelah kiri Layar
Mental. Teknik yang sebaliknya boleh digunakan untuk mereka yang
mengalami masalah kekurangan berat badan dan inign menambah
selera makan dan berat badan.

Disamping itu jangan lupa untuk melihat rekod kesihatan keluarga
anda. Mungkin ia adalah masalah keturunan. Jangan paksa diri anda
untuk menurunkan berat badan dengan banyak dalam masa yang
singkat. Lakukan perlahan – lahan dan selalulah berhubung dengan
pakar kesihatan jika perlu.


ESP

Jose Silva mendapati melalui kajiannya bahawa manusia boleh
mendapatkan maklumat dengan memanipulasi keupayaan naluri
subjektif mereka. Ia mempunyai kaitan yang rapat dengan deria
-deria manusia secara fizikal tetapi tidak mempunyai had dari segi
masa dan tempat. Dengan menggunakan keupayaan ini ketika berada
pada tahap alfa akan dapat membantu manusia untuk menyelesaikan
masalah mereka.

Ahli Psikik mendapatkan malumat dengan menggunakan cara ini

sama seperti yang digunakan di dalam Kaedah Silva. Apa yang
membezakan diantara psikik yang biasa dengan psikik yang terlatih
ialah psikik biasa boleh berfungsi dengan baik ketika di dalam
dimensi Alfa . Psikik yang terlatih pula boleh menggunakan
keupayaannya pada bila- bila masa yang diperlukannya. Apa yang
penting ialah bukan mendapatkan maklumat tetapi mendapatkan
maklumat yang kita ingini. Disinilah timbulnya istilah Keefisienan
berbanding dengan istilah tambahan yang biasa digunakan .

DUNIA KEBENDAAN

Di dalam sesi latihan biasa apa yang cuba diujudkan ialah rujukan
secara subjektif tentang benda pada tahap kesedaran yang berbeza.
Barangan logam digunakan dalam latihan adalah daripada jenis yang
biasa seperti besi, tembaga. Ia samalah seperti halnya seorang bayi
yang baru cuba mengenali persekitarannya. Pengalaman-
pengalaman baru bayi itu akan dapat membantunya untuk menjalani
kehidupannya dengan lebih baik pada masa hadapan. Rujukan secara
subjektif akan memeprkembagkan lagi penggunakan otak kanan kita
dan menjadikan kita lebih genius kerana menggunakan keupayaan
minda kita dengan cara yang unik untuk menyelesaikan masalah
yang dihadapi.

Di dalam kehidupan seharian kita sentiasa dikelilingi oleh benda.
Mereka tidak mempunyai sel dan kebijaksanaan. Untuk
menyelesaikan masalah berkaitan dengan enda maka terlebih dahulu
kita mesti mempunyai maklumat yang mencukupi tentang benda itu
sendiri. Sebagai latihan dapatkan beberapa benda yang diperbuat
daripada logam yang berbeza. Cuba perhatikannya daripada jarak
sehasta kemudian bawakannya hampir ke mata anda. Cuba rasakan
beratnya, baunya dan kemudian sentuhkannya ke dahi anda.
Lakukan terhadap empat item. Kemudian turun ketahap asas anda
dengan Kaedah 3 – 1.

Ketika berada di sana cuba ingatkan semula setiap satu item. Pilih
satu item kemudian bayangkan anda memandangnya daripada jarak
sehasta dan kemudian jarak yang lebih hampir lagi sehingga
menyentuh dahi anda. Jalankan empat ujian bagi setiap benda satu
persatu iaitu ujian cahaya, isipadu dan warna. Kemudian uji
suhunya, Ketiga uji baunya dan akhir sekali uji bunyinya apabila
diketuk. Lakukan empat ujian ini terhadap keempat-empat enis
logam itu dan kemudian anda boleh keluar dengan Teknik 1 – 5.

Latihan ini penting untuk membekalkan maklumat asas kepada
minda anda untuk membantu anda menyelesaikan masalah yang
melibatkan logam- logam tersebut. Ia akan membantu anda
mengesan kerosakan, menjimatkan masa dan kos untuk
memperbaiki peralatan yang rosak. Tetapi ini tidak sampai
mengambil alih tugas orang yang pakar di dalam bidang tersebut. Ia
sekadar menyediakan akar sebagai ganti kepada rotan.

DUNIA BENDA BERNYAWA

Latihan lain untuk mengujudkan rujukan secara subjektif perlu
diteruskan kepada benda yang bernyawa iaitu tumbuh – tumbuhan.
Sebagai latihan dapatkan dua helai daun daripada jenis yang berbeza.
Lakukan pemerhatian secara fizikal terlebih dahulu ebelum pergi
membuat pemerhatian secara subjektif dengan Kaedah 3 – 1 .
Lakukan empat ujian sama seperti di atas dan keluar dengan Teknik
1- 5. Ini dapat membantu kita menyelesaikan masalah yang timbul
diantara kita dengan tumbuh- tumbuhan pada masa akan datang.

DUNIA HAIWAN

Pilih binatang yang biasa menjadi peliharaan kita dan perhatikan
setiap bahagian binatang itu secarz fizikal. Setelah itu turun ke tahap
alfa dengan Kaedah 3 – 1 dan bayangkan anda memegang binatang
itu dan memerhatikannya daripada jarak sehasta an kemudian

bayangkan anda membawanya semakin hampir.

Perhatikan fizikal binatang tu satu persatu secara subjektif. Setelah
itu dengan kiraan tiga cuba bayangkan anda masuk kedalam
tengkorak binatang itu dan bayangkan anda memerhatikannya
daripada segenap udut pandangan. Dalam kiraan tiga berikutnya
masuk kedalam tisu otak pula. Cuba gunakan maklumat yang lalu
seolah- olah anda melihat keadaan yang sebenar lengkap dengan
bentuk, bau dan warnanya. Kemudian masuk kedalam rangka badan
dan erhatikan segala tulang dengan kiraan tiga. Selepas itu dengan
kiraan tiga perhatikan organ- organ dalam satu persatu.

Selepas selesai anda boleh keluar semula dengan Teknik 1- 5.
Pengalaman- pengalaman ini akan membantu kita untuk
menyelesaikan masalah yang berhubung dengan binatang pada masa
hadapan.


MAKMAL DAN KAUNSELOR

Kita memerlukan tempat yang khas untuk sesuatu benda sama ada
sebagai tempat simpanan ataupun tempat melakukan sesuatu kerja
yang khusus. Begitulah juga halnya dengan dunia roh atau subjektif,
kita juga memerlukan tempat khas untuk melakukan kerja- kerja kita
secara subjektif. Untuk mengadakan makmal secara subjektif turun
ke tahap Alfa dengan Kaedah 3 – 1 .

Apabila sampai di sana kira mengundur dari 10 -1 untuk ke dimensi
kreatif. Ketika berada di sana katakan kepada diri anda pada kiraan 3
anda akan membentuk sebuah bilik . Kira perlahan- lahan satu dua
dan tiga. Apabila sebut sahaja tiga anda sudah membentuksebuah
bilik yang mempunyai saiz warna dan bentuk yang anda ingini. Di

dalam makmal tersebut adakan apa sahaja benda yang anda fikirkan
perlu dan letakkannya di mana- mana sahaja yang anda suka di
dalam bilik itu. kecuali di dindiong sebelah selatan ( ia adalah untuk
Layar Mental).

Dalam kiraan tiga perlahan- lahan bentuk sebuah kerusi malas, meja,
jam, kalendar, kabinet dengan maklumat tentang mengatasi masalah
lelaki dan wanita, bahan- bahan dan peralatan, ubat dan cecair kimia
untuk menyelesaikan masalah ddengan lebih berkesan. Setelah selesi
membentuk makmal dan peralatan yang berkaitan anda boleh keluar
dengan kiran 1 – 10 kemudian keluar dengan Teknik 1 – 5.

Kita sering berhdapan dengan rakan dan teman yang bermasalah
secara fizikal dan mosi. Dalam kebanyakan kes kita sering terpanggil
untuk membantu mereka. Maka dengan sebab itu kita perlukan
pembantu yang pakar. Kita boleh memilih dua orang dari jabtina
yang berbeza untuk menjadi kaunselor kita apabila mengendalikan
kes- kes subjektif kita. Bayangkan kedua- dua mereka muncul
daripada dinding sebelah selatan yang bertindak sebagai Layar
mental kita. Bayangkan ada lif di sana dan pintunya akan terbuka ke
awah perlahan- lahan mendedahkan kaunselor kita. Punat untuk
mengawal pinti lif itu ada di lengan kerusi malas kita.

Tentukan siapakah yang akan menjadi kaunselor kita dari kalangan
yang orang yang kita kenali sebagai pakar di dalam bidang
pengubatan rohani. Setelah itu masuk ke tahap Asas anda dengan
Kaedah 3 -1 . Apabila berada di sana turun ke dimensi makmal anda
dengan kiraan 10 – 1. Pada kiraaan perlahan sebanyak tiga anda akan
membentu layar Mental di dinding sebelah selatan makmal anda.
Pada kiraan perlahan tiga anda akan membentuk lif yang akan
membawa kaunselor anda masuk ke dalam makmal. Bayangkan
pintu lif tertutup dan anda mengawalnya dengan punat di engan
kerusi malas anda. Bayangkan pintu itu terbuka dengan tenggelam ke
lantai perlahan-lahan beberapa inci setiap saat. Gunakan daya
imaginasi anda untuk menggambarkan keadaan ini seperti benar-

benar berlaku.

Pada kiraan perlahan tiga keseluruhan pintu akan tenggelam ke
dalam lantai dan mendedahkan kauselor lelaki anda. Bayangkan
kaunselor anda itu hidup dan bergerak masuk ke dalam makmal
anda . Bayangkan anda mengenalkan diri dan cuba berkenalan
dengan kaunselor anda. Tutup kembali pintu lif tadi dan ulang
kembali proses yang sama untuk membawa masuk kaunselor wanita
anda. Yakinkan diri anda bahaw kedua- dua mereka adalah pakar
dan boleh membantu anda menyelesaikan sebarang masalah .

Mulai sekarang apabila anda masuk sahaja ke dalam makmal anda ,
kedua- dua kaunselor anda akan sedia menanti untuk membantu
anda menyelesaikan apa jua masalah. Apabila anda menyelesaikan
masalah lelaki, kaunselor lelaki akan berada di belakan tangan yang
biasa anda gunakan dan akan membantu anda menggunakan tangan
anda itu. Apabila anda cuba menyelesaikan masalah wanita,
kaunselor wanita pula yang akan berada di belakan tangan yang biasa
anda gunakan dan membantu anda untuk mengerakkannya.

Rutin yang perlu dilakukan untuk tiba ke tahap ini ialah dengan
menutup mata menggunakan Kaedah 3 -1 dan bilangan menurun 10 –
1 untuk ke tahap makmal anda. Apabila berada di sana anda akan
berjumpa dengnkaunselor- kaunselor anda dan eriucap selamat atau
menyebutkan kalimat yang positif bersama- sama dan ini adalah
masa yang sesuai untuk bertindak sebagai Psikik. Jika anda telah
menyelesaikan sesuatu kes dan berjaya seratus peratus, jangan lupa
untuk meningatinya kembali sebagai titik rujukan dan ini akan
membantu anda mendapatkan ketepatan yang sama dan
mengendalikan kes- kes berikutnya. Setelah menyelesaikan sesuaut
kes jangan lupa mengucapkan terima kasih dan ucap selamat kepada
mereka dan keluar dengan mengira 1 – 10 dan 1 – 3 . Pada keika itu
petik jari anda perlahan- lahan dan katakan di dalam hati : “ Betul-
betul sedar, berasa segar dan sihat sempurna .”

JASAD DAN PERASAAN MANUSIA

Mengujudkan titik rujukan adalah penting sama pentingnya dengan
mengujudkan titik rujukan terhadap benda dan haiwan. Ini dapat
membantu kita menyelesaikan masalah ang ujud di dalam badan dan
perasaan manusia. Bagi mendapatkan keadaan ini anda perlu ke
tahap asas denga Kaedah 3 – 1. Kemudian kira menurun 10 – 1 untuk
ke tahap makmal anda. Ucapkan selamat atau ungkapan positif
kepada kaunselor anda.

Selepas kiraan perlahan tiga anda akan membayangkan seseorang
yang amat anda kenali dan bayangkannya di atas Layar Mental anda
yang terletak di dinding sebelah selatan makmal anda. Dalam kiraan
tiga- tiga bayangkan anda membawa orang itu semakin hampir
kepada anda sehingga dapat anda menyentuh dan meneliti mukanya.
selepas mengkaji mukanya secara mental masuk kedalam tengkorak
dan otak, rangka, organ bahagian dalam badan, kulit ,untuk
mengesan penyakit atau jangkitan otak secara mental belah
tengkorak orang itu dan cuba perbaiki masalah yang timbul disana.

Apabila anda dapat mengesan sebarang masalah sedarlah bahawa
anda dapat memperbaikinya. Walau bagaimana serius sekalipun
penyakit orang itu anda tidak akan terkena jangkitannya. Untuk
membesarkan saiz atau emndapatkan bantuan menyelesaikan
masalah anda hanya perlu memetik jari disebalah kanan dan ia akan
terjadi seperti yang anda ingini. Begitu juga halnya untuk
mengecilkan saiz. Mengesan penyakit fizikal dan emosi secara
subjektif sama seperti anda menonton proses pembedahan yang
dilakukan oleh para doktor.

Jika anda bekerja berpasangan berikut adalah Arahan kepada
Orientologis ( Pemandu )

1. Masuk ke makmal anda dengan Kaedah – kaedah 3 – 1 dan 10 – 1

2. Jika anda pernah menjalani latihan sebelum ini ulang kembali kes
yang berjaya anda kendalikam dengan tepat sebelum mengendalikan
kes yang baru.

3. Beritahu saya apabila anda sudah beredia ( Jika sudah bersedia
boleh mulakan )

4. Sekarang saya akan membilang dari 10 ke 1 untuk membenarkan
minda anda mendapatkan tahap yang spesifik untuk membolehkan
anda mengendalikan kes ini dengan tepat untuk menyelesaikan
masalah yang akan saya bentangkan kepada anda nanti. 10-9-8-7-6-5-
4-3-2–1. Minda anda sekarangh telah berada di tahap yang tertentu
dimana anda akan menyelesaikan dengan betul dan tepat masalah
yang akan saya kemukakan kepada anda nanti.

5. Pada kiraan 3 , imej badan ( nama, umur, alamat dan jantina) akan
berada di layar anda .

6. 1-2-3 (petik jari ). Imej badan (nama,umur,alamat dan jantina)
sekarang berada di layar anda

7. Rasakan kehadirannya, (diam), bayangkannya (diam), ujudkannya
(diam) ketahui bahawa dia disitu (diam) anggap sahaja dia berada
disitu.

8. Lakukan imbasan dengan kebijaksanaan anda dari kepala ke kaki
beberapa kali dengan cepat.

9. Sewaktu mengimbas itu izinkan kebijaksanaan anda secara tidak
langsung memilih tiga kawsan yang mempunyai tarikan yang kuat
( diam)

10.Kekalkan kadar imbasan dari kepala ke kaki sekali sesaat dan
beritahu saya kawasan tarikan apabila ia muncul

11.Ini adalah sesi latihan, sekarang biarkan pengalaman anda yang
bekerja. Ketepatan ankan datang melalui latihan.

12.Anda akan merasakan seolah- olah anda mengadakan cerita,
beritahu saya apa sahaja yang terlintas di dalam minda anda.

13. Sekarang pergi ke tiga kawasan yang mempunyai tarikan yang
lebih dan pada kadar satu imbasan sesaaat pilih kawasan yang
memberikan tarikan yang lebih kepada anda Apabila telah terpilih,
teruskan )

14. Besarkan kawasan yang anda pilih itu dengan memetik jari kanan
anda perlahan – lahan dan izinkan kemungkinan berlakunya
kesakitan atau kerosakan di kawasan ini dikesan oleh minda anda.
Ingat! Apabila dapat sahaja dikesan anda akan dapat
memulihkannya.

15. Teruskan bercakap sewaku mememriksa, terangkan kepada saya
apa sahaja yang ingin anda ucapkan, anda akan merasakan seolah-
olah membuat- buat cerita, inilah perasaan yang sebenar, terangkan
kepada saya sama ada anda memikirnya betul ataupun salah.

(Orientologis : Pastikan maklumat dituliskan padaawal sesi. Pada
mulanya galakkan supaya pasangan anda bercerita semuanya.
Jangan beritahu betul atau salah sehingga akhir sesi. kemudian
nilaikan maklumat yang diberikan dan terngakkan maklumat yang
telah diberikannya dengan betul sebelum keluar ke tahap asas untuk
menjadikannya sebagai titik rujukan. Bagi maklumat yang salah
katakan:” Saya tidak mempunyai maklumat tentang itu, mungkin ia
betul!” Jika semuanya salah, mungkin pasngan anda mengkaji orang

yang lain. Suruh pasangan anda mengingati kembali kes lalu yang
telah berjaya diselesaikannya dengan tepat.. Pastikan pasangan anda
membetulkan kesilapan yang berlaku sebelume keluar dengan
berkata :”Pastikan orang di dalam minda anda seorang yang sihat
dan gembira dan sampaikan pemikiran itu kepadanya.” Katakan ini
denga keras ketika hampir selesai.)

16. “Setiap kali anda memamsuki dimensi ni dengan keinginan yang
ikhlas untuk membantu kemanusiaan, seperti yang anda lakukan
sekarng, anda menolong diri anda sendiri; bakat anda akan terserlah
dan anda akan bertambah tepat setiap kali. inilah yang berlaku”.

17. Terima kasih. Anda boleh keluar 1- 10, 1- 3 , dengan sihat
sempurna.

18. Bincangkan dengan ringkas kes ini bersama- sama.

PERHATIAN

1. Kita tidak melakukan diagnosa. Hanya orang yang pakar dalam
bidang perubatan sahaj yang layang m emelakukannya untuk tujuan
mengubat. Kita melakukan penyiastan secara psikik untuk mengesan
dan membetulkan masalah pada tahap psikik dari jarak jauh.

2. Kes tidak dilakukan ke atas orang yang hadir dalam majlis itu.

3. Kita tidak menjadikan diri kita sebagai kes sewaktu kita hadir di
sana

4. Kita mengelakkan ikatan atau hubungan yang boleh menghalang
keupayaan kita untuk berfungsi

5.. Kita tidak mengujudkan masalah tetapi menyelesaikannya.

6. Jangan bercakap tentang perkara yang negatif ketika seseorang itu
berada pada tahap yang lebih dalam.

7. Lakukan terhadap manusia dahulu sebelum melakukannya trhdap
benda dan binatang kerana manusia lebih penting. dalah disyorkan
anda melakukannya terhadp ahli keluarga anda pada sebeah malam
sebelum melelapkan mata.

TEKNIK IBUJARI DI DAHI

Teknik ini biasanya digunakan kepada kanak- kanak selepas
menjalani latihan mental sekurang- kurangnya lima jam
keseluruhan. Ia diprogramkan sebelum kanak- kanak itu keluar
daripada tahap asas. Apa yang perlu dilakukan ialah apabila kanak-
kanak itu mengalami kecederaan atau bantuan katakan kepadanya:”
Bila anda perlukan bantuan saya untuk ke tahap minda yang lebih
dalam dan menyihatkan, apa yang perlu saya lakukan ialah letakkan
ibujari ke atas dahi anda seperti yang akan saya lakukan nanti.
Sekarang saya akan meletakkan ibujari saya ke atas dahi anda.
( Letakkan ibujari anda ke atas dahinya dan ulangi arahan).

Bila sahaja anda mahukan saya membantu anda memasuki tahap
minda yang lebih dalam dan menyihatkan, apa yang perlu saya
lakukan ialah meletakkan ibujari saya ke atas dahi anda seperti yang
saya lakukan sekarang ini.” Pada ketika itu anda akan memejam
mata dan menarik nafas dalam – dalam dan sementara
menghembuskannya perlahan-lahan anda akan memasuki tahap
minda yang lebih dalam dan menyihatkan daripada tahap sekarang
ini.” Selepas pemprograman ini kanak- kanak itu boleh keluar
dengan Teknik 1- 5.

Pada masa hadapan sekiranya anak anda perlukan bantuan untuk
memasuki tahap asasnya apa yang perlu anda lakukan ialah
arahkannya supaya duduk dengan selesa dan letakkan ibujari anda di
dahinya untuk mengunakan teknik ini. Apabila berada di tahap asas
anda bolehlah memnggunakannya untuk program yang tertentu
seperti menghilangkan kesakitan , menghentikan pendarahan ,
mengawal kemarahan dan lain- lain yang dirasakan perlu. Teknik ini
telah diamalkan di seluruh dunia dengan keputusan yang
memberangsangkan. Keluarga anda tidak terkecuali di dalam hal ini.
Amalkanlah!.

Object 1

Leave a Reply

Proses kawalan minda

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (20)

Viewers also liked

Viewers also liked (14)

Similar to Proses kawalan minda

Similar to Proses kawalan minda (20)

More from Fazliatul Mumtaz

More from Fazliatul Mumtaz (6)

Proses kawalan minda