Pravilna i zdrava prehrana uključuje unos potrebnih tvari za održavanje tjelesnih funkcija i smanjenje rizika od bolesti. Voće, poput jabuka, sadrži korisne tvari i antioksidanse te je važno konzumirati ga. Hrana je također važna za povezivanje s drugima, a ne samo za zadovoljenje gladi.

1. Pravilna/zdrava prehrana 2.b OŠ Velika Mlaka Učiteljica: Danica Gazić

2. Pravilna / zdrava prehrana je način prehrane kojim se u organizam unose sve tvari potrebne za rast, razvoj te održavanje normalnih tjelesnih funkcija.

3. Pravilnom prehranom možemo smanjiti rizik od bolesti, ali i usporiti starenje.

4. Mijo Šepović

5. Dario Banić

6. Klara Babić

8. JESTE LI ZNALI? Jabuka Sadrži oko 150 superhranjivih tvari, a taj jednostavan međuobrok ili dodatak doručku naročito je preporučljiv zbog antioksidanta sadržanog u kori. Ima moć uništavanja nekih virusa , pa nemojte tom voću guliti koru.

10. Gabriel Ljubej

11. Bake i djedovi jeli su ono što su sami uzgojili:grah,zelje,kukuruz i pšenicu od koje su mljevenjem dobili brašno za kruh,žgance i pite. Meso,jaja i mlijeko dobivali su od domaćih životinja. Meso se jelo samo za blagdane,a od voća su se radili džemovi i sokovi. Antonela Vlašić

15. Danas smo naučili da je voće zdravo. Osim što je ukusno to je prirodni šećer. Od sve hrane na svijetu voće je najzdravije. Uvijek kad jedete nešto nezdravo-molim vas pojedite voće. Inon Međugorac

16. Hrana ne bi smjela služiti samo za uklanjanje osjećaja gladi. Taj cijeli proces pripreme,kuhanja i dijeljenja s ljudima koje volimo – čini sitne životne radosti.