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अलसी - एक चमत्कारी आयुवर्धक, आरोग्यवर्धक दैविक भोजन
“पहला सुख निरोगी काया, सदियों रहे यौवन की माया।” आज हमारे वैज्ञानिकों व चिकित्सकों ने अपनी शोध से ऐसे आहार-विहार, आयुवर्धक औषधियों, वनस्पतियों आदि की खोज कर ली है जिनके नियमित सेवन से हमारी उम्र 200-250 वर्ष या ज्यादा बढ़ सकती है और यौवन भी बना रहे। यह कोरी कल्पना नहीं बल्कि यथार्थ है। आपको याद होगा प्राचीन काल में हमारे ऋषि मुनि योग, तप, दैविक आहार व औषधियों के सेवन से सैकड़ों वर्ष जीवित रहते थे। इसीलिए ऊपर मैंने पुरानी कहावत को नया रुप दिया है। ऐसा ही एक दैविक आयुवर्धक भोजन है “अलसी” जिसकी आज हम चर्चा करेंगें।
पिछले कुछ समय से अलसी के बारे में पत्रिकाओं, अखबारों, इन्टरनेट, टी.वी. आदि पर बहुत कुछ प्रकाशित होता रहा है। बड़े शहरों में अलसी के व्यंजन जैसे बिस्कुट, ब्रेड आदि बेचे जा रहे हैं। भारत के विख्यात कार्डियक सर्जन डॉ. नरेश त्रेहान अपने रोगियों को नियमित अलसी खाने की सलाह देते हैं ताकि वह उच्च रक्तचाप व हृदय रोग से मुक्त रहे। विश्व स्वास्थ्य संगठन (W.H.O.) अलसी को सुपर स्टार फूड का दर्जा देता है। आयुर्वेद में अलसी को दैविक भोजन माना गया है। मैंने यह भी पढ़ा है कि सचिन के बल्ले को अलसी का तेल पिलाकर मजबूत बनाया जाता है तभी वो चौके-छक्के लगाता है और मास्टर ब्लास्टर कहलाता है। आठवीं शताब्दी में फ्रांस के सम्राट चार्ल मेगने अलसी के चमत्कारी गुणों से बहुत प्रभावित थे और चाहते थे कि उनकी प्रजा रोजाना अलसी खाये और निरोगी व दीर्घायु रहे इसलिए उन्होंने इसके लिए कड़े कानून बना दिए थे।
Jan Jan Unani is a Health Care Program to control and prevent non-communicable diseases . This program is organized by AUP Bihar. This training booklet is developed for taring of doctors participating in this program.
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Liver fibrosis is when the healthy liver tissue becomes scarred and is unable to function as properly. The initial stage of liver scarring is fibrosis. Cirrhosis of the liver is the term used later if more of the liver is scarred.
THESE SLIDES ARE PREPAREED TO UNDERSTAND about HEALTH ASSESSMENT- HISTORY TAKING IN EASY WAY Important links- NOTES- https://mynursingstudents.blogspot.com/ youtube channel https://www.youtube.com/c/MYSTUDENTSU... CHANEL PLAYLIST- ANATOMY AND PHYSIOLOGY-https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAPM3VTGVUXIeswKJ3XGaD2p COMMUNITY HEALTH NURSING- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAPyslPNdIJoVjiXEDTVEDzs CHILD HEALTH NURSING- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gANcslmv0DXg6BWmWN359Gvg FIRST AID- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAMvGqeqH2ZTklzFAZhOrvgP HCM- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAM7mZ1vZhQBHWbdLnLb-cH9 FUNDAMENTALS OF NURSING- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAPFxu78NDLpGPaxEmK1fTao COMMUNICABLE DISEASES- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAOWo4IwNjLU_LCuhRN0ZLeb ENVIRONMENTAL HEALTH- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAPkI6LvfS8Zu1nm6mZi9FK6 MSN- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAOdyoHnDLAoR_o8M6ccqYBm HINDI ONLY- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAN4L-FJ3s_IEXgZCijGUA1A ENGLISH ONLY- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAMYv2a1hFcq4W1nBjTnRkHP facebook profile- https://www.facebook.com/suresh.kr.lrhs/ FACEBOOK PAGE- https://www.facebook.com/My-Student-S... facebook group NURSING NOTES- https://www.facebook.com/groups/24139... FOR MAKING EASY NOTES YOU CAN ALSO VISIT MY BLOG – BLOGGER- https://mynursingstudents.blogspot.com/ Instagram- https://www.instagram.com/mystudentsu... Twitter- https://twitter.com/student_system?s=08 #PEM,#historytaking,#communicablediseases,#ASSESSMENT, #APPEARENCE,#PULSE,#GRIMACE,#REFLEX,#RESPIRATION,#RESUSCITATION,#NEWBORN,#BABY,#VIRGINIA, #CHILD, #OXYGEN,#CYANOSIS,#OPTICNERVE, #SARACHNA,#MYSTUDENTSUPPORTSYSTEM, #rashes,#nursingclasses, #communityhealthnursing,#ANM, #GNM, #BSCNURING,#NURSINGSTUDENTS, #WHO,#NURSINGINSTITUTION,#COLLEGEOFNURSING,#nursingofficer,#COMMUNITYHEALTHOFFICE,#HEALTHPROBLEMS
tHESE SLIDES ARE PREPAREED TO UNDERSTAND about HEALTH ASSESSMENT IN EASY WAY Important links- NOTES- https://mynursingstudents.blogspot.com/ youtube channel https://www.youtube.com/c/MYSTUDENTSU... CHANEL PLAYLIST- ANATOMY AND PHYSIOLOGY-https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAPM3VTGVUXIeswKJ3XGaD2p COMMUNITY HEALTH NURSING- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAPyslPNdIJoVjiXEDTVEDzs CHILD HEALTH NURSING- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gANcslmv0DXg6BWmWN359Gvg FIRST AID- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAMvGqeqH2ZTklzFAZhOrvgP HCM- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAM7mZ1vZhQBHWbdLnLb-cH9 FUNDAMENTALS OF NURSING- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAPFxu78NDLpGPaxEmK1fTao COMMUNICABLE DISEASES- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAOWo4IwNjLU_LCuhRN0ZLeb ENVIRONMENTAL HEALTH- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAPkI6LvfS8Zu1nm6mZi9FK6 MSN- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAOdyoHnDLAoR_o8M6ccqYBm HINDI ONLY- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAN4L-FJ3s_IEXgZCijGUA1A ENGLISH ONLY- https://www.youtube.com/playlist?list=PL93S13oM2gAMYv2a1hFcq4W1nBjTnRkHP facebook profile- https://www.facebook.com/suresh.kr.lrhs/ FACEBOOK PAGE- https://www.facebook.com/My-Student-S... facebook group NURSING NOTES- https://www.facebook.com/groups/24139... FOR MAKING EASY NOTES YOU CAN ALSO VISIT MY BLOG – BLOGGER- https://mynursingstudents.blogspot.com/ Instagram- https://www.instagram.com/mystudentsu... Twitter- https://twitter.com/student_system?s=08 #PEM, #ASHA,#DIPHTHERIA,#ICDS,#nurses,#ASSESSMENT, #APPEARENCE,#PULSE,#GRIMACE,#REFLEX,#RESPIRATION,#RESUSCITATION,#NEWBORN,#BABY,#VIRGINIA, #CHILD, #OXYGEN,#CYANOSIS,#OPTICNERVE, #SARACHNA,#MYSTUDENTSUPPORTSYSTEM, #rashes,#nursingclasses, #communityhealthnursing,#ANM, #GNM, #BSCNURING,#NURSINGSTUDENTS, #WHO,#NURSINGINSTITUTION,#COLLEGEOFNURSING,#nursingofficer,#COMMUNITYHEALTHOFFICE
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमारे लिवर (Liver ka rambaan ilaj) का बहुत बड़ा योगदान होता है। यह एक ऐसा अंग है, जो शरीर मे 500 से अधिक फंग्सन चलाने में मदद करता है।
यह शरीर से विषैले पदार्थ निकालने में मदद करता है। साथ ही रक्त शर्करा ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है। यह कई प्रकार के संक्रमण से भी बचाता है।
इसके अलावा शरीर में डाइजेशन, मेटाबॉलिज्म, इम्यूनिटी और पोषक तत्व के भंडारण से जुड़े कई आवश्यक कार्य करता है।
इसलिए कहते हैं लीवर फिट तो जीवन हिट। आज हम आपको लिवर का रामबाण इलाज बताने जा रहे है, लिवर से जुड़ी बीमारियां और फैटी लीवर से छुटकारा कैसे पाया जाए।
1. लिवर क्या है? (what is liver in Hindi)
लिवर हमारे शरीर का एक अंग है जो हमारे पेट के दाहिनी ओर होता है। इसका रंग reddish-brown होता है। स्पर्स करने पर यह रबड़ जैसा महसूस होता है। इसका वजन आप की लंबाई तथा जेंडर पर निर्भर करता है। आमतौर पर इस का वजन लगभग 1.44kg से 1.66kg तक होता है। यह शरीर का दूसरा सबसे बड़ा अंग होता है।
Are you a married person? You are not able to maintain your sexual life properly. Actually, you are having some sexual problems like erection problems, early discharge and low level of sexual desire. You have tried many medicines to improve these sexual problems but till now you have not been able to get a permanent solution.
We understand your problem at present. Actually, only Ayurvedic medicine and treatment provides complete solution to your sexual problems. In fact, Dubey Clinic is India's No. 1 Ayurveda and Sexology medical science located at Langar Toli, Chauraha and Patna-04. This clinic is providing its treatment and medicine privileges for sexual diseases of both men and women. Dr. Sunil Dubey is one of the best sexologist doctors in India who practices in this clinic.
Most Reliable Sexologist Dr. Sunil Dubey at Dubey Clinic:
He is a highly experienced senior sexologist doctor in Patna, who has been working as a sexologist doctor in Ayurvedic medicine profession for a long time. He is the most successful Ayurvedic medicine researcher who has discovered a lot of medicines for men and women sexual patients. He has treated more than four lakh sexual patients in India successfully so far. He is also the first Indian sexologist doctor from Bihar to be awarded Bharat Gaurav Award, Gold Medal and International Ayurveda Ratna Award at the same time.
He treats more than thirty sexual patients at Dubey Clinic every day. Sexual patients from all over India come to Patna at Dubey Clinic to get their sexual treatment. His Ayurvedic medicine and treatment is famous all over India including more than 20 countries. If you are living in Bihar and having any sexual problem, then you are lucky. You can visit Dubey Clinic after calling and making an appointment. Just do it if you want to get rid of your sexual problem for all the time being.
With best wishes:
Dubey Clinic
A certified clinic in India
Dr. Sunil Dubey, Gold Medalist Sexologist
B.A.M.S. (Ranchi) | M.R.S.H. (London) | Ph.D. in Ayurveda (USA)
Location: Dubey Market, Langar Toli, Chauraha, Patna - 04
Helpline No: +91 98350 92586; +91 91555 55112
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स्ट्रोक के आपातकालीन उपचार के बाद हमारा पूरा ध्यान रोगी को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने, स्ट्रोक से आई अशक्तता, अक्षमता, अयोग्यता और अपंगता को दूर करने तथा उसे अधिक से अधिक आत्मनिर्भर बनाने की ओर रहता है। यही अच्छे स्ट्रोक पुनर्वास या रिहेब कार्यक्रम Rehabilitation (“rehab”) Program का मुख्य उद्देश्य होता है, जिसमें विशेषज्ञों की टोली परामर्श, प्रशिक्षण, अभ्यास, व्यायाम आदि के द्वारा रोगी में आई कमजोरी, अयोग्यता और विकलांगता को दूर करने में हर संभव मदद करती है। पुनर्वास तभी शुरू हो जाता है जब आप अस्पताल में भरती होते हो और बाद में आप के घर या किसी पुनर्वास कैन्द्र में चलता है। पुनर्वास इन तीन प्रमुख बिन्दुओं पर कैन्द्रित होता है।
• रोगी को अधिक से अधिक आत्मनिर्भर बनाना।
• स्ट्रोक से आई अक्षमता और अपंगता को दूर करने, स्वीकार करने और उनके साथ जीने की कला सिखाना।
• स्ट्रोक से जन्मी नई परिस्थितियों के अनुसार रोगी को घर, परिवार, कार्यस्थल और समाज में पुनर्स्थापित करना।
Are you suffering from nocturnal discharge which is the most common sexual dysfunction among youth? Currently, you are living in Patna city and searching for venereal disease doctor around your location. Just consult Dubey Clinic which is India's most trusted and Bihar's first Ayurveda and Sexology medical science clinic. It is situated at Langar Toli, Chauraha and Patna-04. Most of the sexual patients from Bihar come to this clinic every day for treatment of their various sexual problems.
Dr. Sunil Dubey is the best sexologist in Patna where he is famous for all over world. He is one of the most specialized sexologist doctors in the profession of Ayurveda and Sexology medical science. He has also researched on the different sexual dysfunctions of men and women and discovered the most impactful Ayurvedic medicine and therapies to them.
He treats all types of sexual patients and provides them sexual counseling, psychological sexual examination, importance of sexuality in life and analysis of sexual trauma. First of all, he examines the problems through manually and machinery; after that, he provides them treatment.
Most of the people from different cities of Bihar always search for the best sexologist in Bihar and they find Dr. Sunil Dubey on phone. He is a certified, experienced and most valuable sexologist doctor for chronic and new sexual patients. His Ayurvedic medicine and sexual counseling is very effective which provides accurate treatment to the sexual patients. After consultation with Dr. Sunil Dubey, most of the patients feel at peace and satisfied and are ready to follow his guidelines. During the medication with Dubey Clinic, patients always report their sexual health report to Dr. Sunil Dubey.
With best wishes:
Dubey Clinic
A certified clinic in India
Dr. Sunil Dubey, Gold Medalist Sexologist
B.A.M.S. (Ranchi) | M.R.S.H. (London) | Ph.D. in Ayurveda (USA)
Location: Dubey Market, Langar Toli, Chauraha, Patna - 04
Helpline No: +91 98350 92586; +91 91555 55112
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3. रक्त प्रिाह का महत्व
• शरीर क
े विविन्न अंग ं में रक्त प्रिाह ह ने से
हमारा शरीर स्वस्थ एिं सविय रहता है । विस
अंग में िी शरीर का प्रिाह रुक िाता है अथिा
बंद ह िाता है िह वनष्क्रिय ह िाता है और
किी-किी लकिे की ष्क्रस्थवत में पहंच िाता है
और किी-किी उस क काटना अवनिायय ह
िाता है
4. रक्त संचालक क
े तत्व
• मानि शरीर में प्रायः 5 वलटर खून आता है
• उसक
े विविन्न वहस्से ह ते हैं
प्लाज्मा : रक्त का तरल िाग
• प्लेटलेट, क
ु छ सफ
े द कण और लाल कण और
क
ु छ रंगहीन कण । यह कण प्लाज्मा मे तैरते
रहते है।
5. लाल कण
• एक ग लाकार ह ता है
बालूशाही क
े समान इन
कण ं क
े कारण खून का
रंग लाल ह ता हैl 1
वमवलमीटर में 40 लाख से
5500000 कण ह ते है।
ऑक्सीिन क शरीर में
पहंचाने का काम करते हैं
। उनका िीिन 4 महीने
का ह ता है । यह कण नष्ट
ह ते रहते हैं और बनते
रहते हैं।
6. प्लाज्मा और प्लेटलेट क
े कायय
• प्लाज्मा मकडी क
े िाले
क
े समान रक्त
िावहकाओं क
े चार ं ओर
िाले क
े समान वदखाई
देता है । प्लेटलेट्स
इससे आकर वचपक
िाते हैं और रक्त प्रिाह
क बंद कर देता है और
शरीर में रक्त की मात्रा
बनी रहती है।
7. रक्त की िांच विवि
• विविन्न बीमाररय ं का
पता लगाने क
े वलए
डॉक्टर रक्त की िांच
माइि स्क प नामक यंत्र
क
े माध्यम से करता है
8. शरीर में रक्त की कमी से हावनयां
• 1. एनीवमया र ग बन
िानाI
• 2. आलस्य , थकान ,कायय
क
े प्रवत अरुवच उत्पन्न
ह ना।
• 3. ज्यादा नींद आना।
• 4. छात्र ं का पढाई में मन
न लगना।
• 5. वचडवचडा और झगडालू
स्विाि।
• 6. शरीर वनष्क्रिया एिं
अस्वस्थ रहना
9. शरीर में खून की कमी क र कने क
े उपाय
• पौवष्टक आहार , हरी
सष्क्रियां ,फल ,दू ि ,
मेिे, अंडा (पयायप्त मात्रा
में )ि िन का बनाएं ।
स्वच्छता का ध्यान रखें,
हाथ ि कर खाना खाए
और साफ पानी वपए।
सडी हई खाने पीने वक
चीिें न खाएं पेट में ह ने
िाले कीड ं से बचे
10.
11. रक्तदान महादान
• स्वस्थ मनुष्य क
े शरीर में 5
लीटर खून की मात्रा ह ती है।
स्वस्थ व्यष्क्रक्त 18 से 50 िर्य
का रक्त दान कर सकता है ।
वकसी िी दुर्यटना ग्रस्त
व्यष्क्रक्त क रक्तदान करक
े
उसक
े िीिन की रक्षा कर
सकते हैं। अविकाररय ं से
नया िीिन दे सकते हैंएक
व्यष्क्रक्त क
े शरीर से एक बार
में 300 वमलीलीटर से ज्यादा
रक्त नहीं वनकाला िाता
12. रक्तदान से िुडी संस्थाएं और उनक
े
नाम
• रेड िॉस स साइटी
• र टरी क्लब
• समय-समय पर लगने
िाले क
े म्प
• अस्पताल आवद
14. रक्त चढाते समय ध्यान रखने य ग्य बातें
• बीमारी से पीवडत व्यष्क्रक्त
का रक्त न चढाया िाए।
• एक ही समूह का रक्त
र गी क चढाया िाए।
15. प्रश्न उत्तर
• रक्त वकन वकन तत्व ं से
वमलकर बनता है?
• रक्त की कमी से कौन सा र ग
ह ता है ?
• शरीर में रक्त की कमी क
े क्या-
क्या लक्षण वदखाई देते हैं?
• शरीर में रक्त का सही अनुपात
बनाए रखने क
े वलए हमें क
ै से
ि िन खाना चावहए?
• डॉक्टर रक्त की िांच वकस यंत्र
क
े माध्यम से करता है खाली
आंख ं से क्य ं नहीं ?
• दुर्यटनाग्रस्त व्यष्क्रक्त क
े िीिन
की रक्षा क
ै से कर सकते हैं?
• कौन से व्यष्क्रक्त रक्तदान क
े
य ग्य माने िाते हैं?
• रक्त चढाते समय डॉक्टर वकन-
वकन बात ं का ध्यान रखता है?
• रक्तदान से िुडी संस्थाओं क
े
नाम बताइए िार्ा कायय रक्त
क
े पयाययिाची बताइए रक्त
संबंिी मुहािरे बताइए रक्त
शब्द से विशेर्ण बनाइए.
