Perubahan fisik yang penting pada masa remaja meliputi perubahan ukuran tubuh, proporsi tubuh, ciri kelamin primer dan sekunder. Pertumbuhan dipengaruhi oleh hormon dari kelenjar pituitari dan gonad. Perubahan ini dapat memengaruhi kesejahteraan psikologis remaja karena menyesuaikan diri dengan tubuh baru.