SlideShare a Scribd company logo

Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 9

•
•
Sulistiyo Wibowo
Sulistiyo Wibowo

Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 9

1 of 66
DAFTAR ISI Program Tahunan (PROTA) ...................................................................................... 2 Program Semester (PROMES) ................................................................................. 6 Silabus Pembelajaran................................................................................................ 18 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) ........................................................... 39 Kunci Jawaban Pendidikan Jasmani SMP/MTs Kelas 9 Semester I ..................... 54 Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I2
PROGRAM TAHUNAN (PROTA) Sekolah : .............................. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas / Semester : IX / 1 dan 2 Tahun pelajaran : .... Smt Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Materi Pokok Alokasi Waktu Ket I 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan • Sepak Bola • Bola voli • Bola Basket 6 JP 1.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, berbagi tempat dan peralatan • Bulu tangkis • Tenis Meja • Softball • Tennis 4 JP 1.3 Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan • Lari jarak jauh • Lompat jauh gaya melenting • Lempar cakram awalan memutar • Lompat tinggi gaya • Straddle • Tolak peluru awalan membelakang • Lempar lembing langkah silang 2 JP 1.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan benar dan lancar serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri • Pencaksilat • Karate • Judo 2 JP 2. Mempraktikan jenis latihan beban dengan alat sederhana dan nilai-nilai 2.1 Mengidentifikasi jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan Kebugaran jasmani 2 JP 2.2 Mempraktikkan latihan Kebugaran jasmani 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I3
yang terkandung didalmnya. kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana serta nilai semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri 3. Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 3.1 Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Senam lantai 2 JP 3.2 Mempraktikkan beberapa rangkaian senam lantai , serta nilai keberanian, kedisiplinan, keluwesan dan estetika Senam lantai 2 JP 4. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya 4.1 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika Senam irama tanpaalat 2 JP 4.2 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika Senam irama dengan alat (tongkat ) 2 JP 5. Mempraktikan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) 5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Renag gaya punggung 2 JP 5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Renag gaya punggung 2 JP 5.3 Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Renag gaya punggung 2 JP 6. Mempraktikan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 6.1 Mempraktikkan rencana kegiatan penjelajahan Pendidikan luar kelas 2 JP 6.2 Mempraktikkan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika Pendidikan luar kelas 2 JP 7. Menerapkan budaya hidup sehat 7.1 Melakukan identifikasi Kesehatan 2 JP 7.2 Melakukan cara Kesehatan 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I4
menghindari bahaya kebakaran JUMLAH SEMESTER 1 II 8. Mengembang- kan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya 8.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan • Sepak Bola • Bola voli • Bola Basket 2 JP 8.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan • Bulu tangkis • Tenis Meja • Tennis • Softball 2 JP 8.3 Memperaktikan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan • Lari Jarak Jauh • Lompat jauh gaya melenting • Lompat tinggi gaya straddle • Lempar cakram awalan memutar • Lempar lembing langkah silang • Tolak peluru awalan membelakang 2 JP 8.4 Memperaktikan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga beladiri lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri • Pencaksilat • Karate • Yudo 2 JP 9. Mempraktikan tes kebugaran jasmani secara sederhana Mempraktikkan tes kesegaran jasmani secara sederhana Kebugaran jasmani 2 JP Melakukan iterpretasi secara sederhana hasil tes dalam menentukan derajat kebugaran Kebugaran jasmani 4 JP 10. Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung 10.1 Mempraktikan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Senam lantai 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I5
didalamnya 10.2 Mempraktikan beberapa rangkaian senam lantai , serta nilai percaya diri dan disiplin Senam lantai 2 JP 11. Mempraktikan senam irama dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 11.1 Mempraktikan gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika Senam irama tanpaalat 2 JP 11.2 Mempraktikan gerak rangkai senam irama menggu nakan alat dengan koordinasi serta nilai kedisiplinan, toleransi, keluesan, dan estetika Senam irama dengan alat (tongkat ) 4 JP 12. Mempraktikan teknik kecakapan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya *) 12.1 Mempraktikan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan, renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Renang gaya punggung 2 JP 12.2 Mempraktikan koordinasi teknik dasar renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 4 JP 13. Menerapkan budaya hidup sehat 13.1 Mempraktikan identifikasi bahaya bencana alam Budaya hidup sehat 2 JP 13.2 Mempraktikan cara meng hadapi berbagai benca alam Budaya hidup sehat 2 JP JUMLAH SEMESTER II ..…JP Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I6
PROGRAM SEMESTER (PROMES) Tahun pelajaran : ............./................ Sekolah : .............................. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas / Semester : IX / 1 (Gasal) Standar Kompetensi : 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan • Variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik • Variasi dan kombinasi tehnik dasar mengiring dan menghentikan bola dengan punggung kaki dan koordinasi yang baik • Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi • Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah bola voli dengan koordinasi yang baik • Sepak Bola • Bola voli 6 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I7
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 • Variasi kobinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. 1.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, berbagi tempat dan peralatan • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta • Bulu tangkis • Softball • Tenis Meja • Tennis 4 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I8
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. 1.3 Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan • MelakukanTeknik dasar start, lari dan finish secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan awalan, tolakan, dan mendarat • Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikas • Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, di atas mistar dan mendarat • Lomba lompat tinggi gaya straddle • Melakukan tehnik dasar memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan Secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba tolak peluru dengan Lompat jauh gaya melenting Lompat tinggi gaya straddle Tolak peluru gaya membelakang Lempar cakram awalan memutar Lempar lembing langkah silang Pencaksilat Karate 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I9
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 peraturan yang dimodifikasi • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan secara • Melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan tehnik dasar memegang, membawa, melempar dan gerak ikutan • Melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkis) • Melakukan gerak berpasangan (sambungan) • Melakukan varoasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (gerak memukul, tangkis dan menendang) Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I10
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan benar dan lancar serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri**) • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (langkah,jatuh dan kuncian) • Melakukan gerak berpasangan Judo 2 JP Uji Materi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Standar Kompetensi : 2 Mempraktikan jenis latihan beban dengan alat sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalmnya Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 2.1 Mengidentifikasi jenis- jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah) • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kaki) Kebugaran jasmani 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I11
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 2.2 Mempraktikkan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana serta nilai semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri • Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan badan bagia atas mengunakan alat (bola basket/sepakbola) • Melakukan latihan kekuatan, kecepatan dan daya tahan badan bagian bawah mengunakan alat (bangku senam) • Melakukan latihan kecepatan badan bagian bawah (lomba lari cepat jarak pendek) Kebugaran jasmani 2 JP Uji Materi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Standar Kompetensi : 3. Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 3.1 Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan Senam lantai 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I12
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 gerak berguling kedepan 3.2 Mempraktikkan beberapa rangkaian senam lantai , serta nilai keberanian, kedisiplinan, keluwesan dan estetika • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak guling lenting Senam lantai 2 JP Uji Materi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Standar Kompetensi : 4. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 4.1 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika • Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Senam irama tanpaalat 2 JP 4.2 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai • Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan Senam irama dengan alat (tongkat ) 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I13
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika ko ordinasi yang baik Uji Materi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Standar Kompetensi : 5. Mempraktikan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*). Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan • Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung Renang gaya punggung 2 JP 5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan • Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung Renang gaya punggung 5.3 Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan • Melakukan teknik dasar pernafasan renang gaya punggung Renang gaya punggung 2 JP Uji Materi 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I14
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Standar Kompetensi : 6.Mempraktikan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6.1 Mempraktikkan rencana kegiatan penjelajahan • Pembuatan perencanaan, dasar- dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas (perencanan yang disesuaikan dengan kondisi dan situasi tempat kegiatan) Pendidikan luar kelas 2 JP 6.2 Mempraktikkan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika • Ketrampilan dasar mempertahankan hidup • Kompas dan peta • Mencari makanan dan minuman • Mendapatan air dengan proses kondensasi • Penyulinagn dengan matahari(soal still) • Air dari tanaman Penjelajahan disekitar sekolah 2 JP Uji Materi 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I15
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I16
SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : .................................. Kelas / Semester : IX/1 (Gasal) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Standar Kompetensi : 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.1.Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Sepak Bola • Melakuan kombinasi teknik dasar menendang menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, luar,telapak kaki, dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok • Variasi dan kombinasi tehnik dasar mengiring dan menghentikan bola dengan punggung kaki dan koordinasi yang baik secara berpasa- ngan atau kelompok • Bermain dengan peratu ran yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi Aspek Psikomotor • Variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik • Variasi dan kombinasi tehnik dasar mengiring dan menghentikan bola dengan punggung kaki dan koordinasi yang baik • Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk- bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lakukan variasi dan kombinasi menggiring, menendang,menghentika n bola dengan kaki bagian dalam,luar,telapak kaki dan punggung kaki Bentuk gerakan yang benar saat menahan bola, adalah .... 3x2x40 menit Buku teks, Buku refernsi, bola kaki, lapangan sepakbola Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I17
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen menendang, menghentikan bola, dan menggiring bola Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes observasi Lembar observasi Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Bola voli • Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau ke-lompok • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau ke-lompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memu puk kerja sama Aspek Psikomotor • Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah bola voli dengan koordinasi yang baik • Variasi kobinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas , bawah bola voli dan smash Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar Lakukan variasi dankombinasi passing atas,bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik Bentuk gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas, adalah .... Dapat bekerjasama 3x2x40 menit Buku teks, Buku refernsi, Bolavoli,net, lapangan bolavoli Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I18
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman observasi observasi dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Bola Basket • Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing, menggiring,shooting,dan- lay -up shoot dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau ke-lompok • Bermain dengan peraturan yang dimodi fikasi untuk memupuk kerja sama Aspek Psikomotor • Variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan koordinasi yang baik • Variasi dan kombinasi teknik dasar mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan pe- raturan yang di modifik Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing, mengiring, shooting dan lay-up shoot Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi Lakukan variasi kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan koordinasi yang baik Gerak langkah yang diperbolehkan untuk melakukan lay-up shoot adalah ... Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman 3x2x40 menit Buku teks, Buku refernsi, Bolabasket, lapangan bolabasket Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I19
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, berbagi tempat dan peralatan. Bulu tangkis • Melakukan variasi kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan • Melakukan variasi dan Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis , pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Diskripsikan variasi dan kombinasi teknikdasar memegang raket forehand ! Lakukan bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi dan mencerminkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, dan menghargai lawan !. 2x2x40 menit Buku teks, buku referensi, net, raket, sutlecokc, lapangan bulutangkis Buku teks, Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I20
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tenis Meja Softball kombinasi teknik dasar memegang bat forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar,menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang ba-ik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) dengan koordinasi yang Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Lakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang ba-ik Sebutkan bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan forehand dan backhand! Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, dan menghargai lawan! Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) dengan koordinasi yang baik 2x2x40 menit 2x2x40 menit buku refernsi, bad, bola pingpong, meja pingpong, net Buku teks, buku refernsi, stick, bola softball, glove Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I21
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tennis • Bermain dengan peraturan yang yang dimodifikasi un- tuk menanamkan nilai kerja sama • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetah ui bentuk-bentuk teknik variasi dan kombinasi dasar melempar, mengakap, memegang stick dan pukulan Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Diskripsikan teknik dasar variasi dan kombinasi melempar pada permainan softball Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, dan menghargai lawan !. Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik 2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, raket tenis, bola tenis, net, lapangan tenis Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I22
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.3 Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan Lari jarak jauh • Melakukan teknik dasar start, lari dan finish secara berpasangan atau kelom- pok • Melakukan lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikas untuk me- nanamkan nilai keberanian Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat dengan teman Aspek Psikomotor • MelakukanTeknik dasar start, lari dan finish secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar lari jarak jauh Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Diskripsikan bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar forehand dan backhand dalam permainan tenis! Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, dan menghargai lawan! Lakukan teknik dasar start, lari dan finish lari jarak jauh! Sebutkan teknik dasar lari jarak jauh! 2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, stop watch Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I23
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lompat jauh gaya melenting Lempar cakram awalan memutar • Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, dan mendarat secara berpasangan atau kelompok • melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikas untuk me- nanamkan nilai keberanian • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi untuk Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan awalan, tolakan, dan mendarat • Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikas Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk teknik dasar lompat jauh gaya melenting Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Toleransi, dan percaya diri! Lakukanteknik dasar awalan, tolakan, dan mendarat lompat jauh gaya melenting Sebutkan teknik dasar lompat jauh gaya melenting ! Toleransi, dan percaya diri ! Lakukan tehnik Dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan lempar cakram 2x2x40 menit 2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, lapangan Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I24
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lompat tinggi gaya straddle menanamkan nilai percaya diri • Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, sikap di atas mistar dan mendarat secara berpasangan atau kelompok • melakukan lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikas untuk me- nanamkan nilai keberanian awal, memutar, melempar dan gerak ikutan secara • Melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar lempar cakaram Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan awalan, tolakan, sikap di atas mistar dan mendarat • Melakukan lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikas Aspek Kognitif Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan awalan memutar ! Sebutkan teknik dasar lempar cakram ! Toleransi, dan percaya diri ! Lakukanteknik dasar awalan, tolakan, sikap di atas mistar dan mendarat lompat tinggi gaya straddle ! Sebutkan teknik dasar lompat tinggi gaya straddle !. 2x2x40 menit lapangan Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, lapangan Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I25
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tolak peluru awalan membelakang • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, menolak dan gerak ikutan secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, gerak awalan, langkah silang, melempar dan gerak ikutan secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba lempar lembing langkah silang • Mengetahui bentuk – bentuk teknik dasar lompat jauh gaya melenting Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, menolak dan gerak ikutan secara berpasangan • Melakukan lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar lempar cakaram Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Toleransi, dan percaya diri ! Lakukan tehnik Dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan lempar cakram awalan memutar ! Sebutkan teknik dasar tolak peluru ! Toleransi, dan percaya diri ! 2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, lapangan dan peluru Buku teks, Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I26
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan benar dan lancar serta nilai Lempar lembing langkah silang Pencak silat dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (kuda- kuda, langkah, pukulan dan tangkis) secara ber- pasangan atau kelompok • Melakukan gerak berpasangan (sambungan) serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, gerak awalan, langkah silang, melempar dan gerak ikutan secara berpasangan • Melakukan lomba lempar lembing langkah silang dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar lempar cakaram Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (kuda- Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Lakukan tehnik Dasar memegang, posisi awal, gerak awalan, langkah silang, melempar dan gerak ikutan lempar lembing langkah silang ! Sebutkan teknik dasar lempar lembing ! Toleransi, dan percaya diri ! Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (kuda- kuda, langkah, pukulan dan tangkis) dan sambung ! 2x2x40 menit 2x2x40 menit buku refernsi, lapangan, bendera, lapangan dan lembing Buku teks, buku refernsi, lapangan , pelindung badan, matras Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I27
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Karate • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (gerak memukul, tangkis dan menendang) secara berpasangan atau kelompok • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (langkah,jatuh dan kuda, langkah, pukulan dan tangkis) • Melakukan gerak berpasangan (sambungan) Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar, gerak langkah, kuda- kuda, pukulan dan tangkis Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (gerak memukul, tangkis dan menendang) Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk varoasi dan kombinasi teknik dasar pukulan , tangkis dan Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi Sebutkan bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar, gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkis Kerjasama dengan teman dalam kelompok, keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Lakukan varoasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (gerak memukul, tangkis dan menendang) ! Jelaskan bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan , tangkis dan tendangan ! Kerjasama dengan teman dalam kelompok, 2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, lapangan , pelindung badan, matras Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I28
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Judo kuncian) secara berpasangan atau kelompok • Melakukan gerak berpasanga tendangan Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (langkah,jatuh dan kuncian) • Melakukan gerak berpasangan Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinas teknik dasar gerak langkah, jatuhan, dan kunci Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok menghormati lawan dan percaya diri Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri . Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (langkah,jatuh dan kuncian) Lembar soal terlampir Sebutkan bentuk – bentuk variasi dan kombinas teknik dasar gerak langkah, jatuhan, dan kunci ! Kerjasama dengan teman dalam kelompok, keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri ! 2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, lapangan , pelindung badan, matras Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri (Confidence ) Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I29
Standar Kompetensi : 2. Mempraktikan jenis latihan beban dengan alat sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalmnya. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 2.1 Mengidentifikasi jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan Keb jasmani • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah) secara berpasangan atau kelompok • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kaki) Secara berpasangan atau kelompok Aspek Psikomotor • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah) • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kak Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah Aspek Afektif • Semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukan bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah serta latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kaki) • Sebutkan bentuk – bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah ! • Semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri 2x2x40 menit Buku teks, buku refe- rensi, lapa- ngan,mat ras 2..2 Mempraktikkan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai Keb. jasmani • Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki secara berpasangan atau kelompok Aspek Psikomotor • Melakukan bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah) Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja • Lakukan bentuk latihan daya tahan,kekuatan dan kecepatan Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I30
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana serta nilai semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri • Melakukan lomba kecepatan dan kelincahan dengan peraturan yang di modifikasi untuk menanamkan nilai disiplin dan tanggung jawab • Melakukan bentuk latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kaki • Melakukan bentuk latihan untuk kecepatan (untuk otot badan bagian atas dan bawah) Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah Aspek Afektif • Semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri Tes tertulis Tes observasi Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Sebutkan bentuk – bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah ! • Semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri ( Confidence ), dan Keberanian ( Bravery ) Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I31
Standar Kompetensi : 3.Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 3.1 Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Senam lantai • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan keselamatan Aspek Psikomotor • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Aspek Afektif • Percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi Lakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Sebutkan bentuk –bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) Percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan 2x2x40 menit Buku teks, buku refe- rensi, lapangan,m at ras 3.2 Mempraktikkan beberapa rangkaian senam lantai , serta nilai keberanian, kedisiplinan, keluwesan dan Senam lantai • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak guling lenting secara Aspek Psikomotor • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Lakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak guling lenting Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I32
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen estetika berpasangan atau kelompok unt- uk menanamkan nilai keberanian dan keselamatan guling lenting Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak guling lenting Aspek Afektif • Percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Tes tertulis Tes observasi Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi Sebutkan bentuk –bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) Percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri ( Confidence ), dan Keberanian ( Bravery ) Standar Kompetensi : 4. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 4.1 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin, Senam irama tanpaalat • Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik secara berpasangan Aspek Psikomotor • Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Pilihan • Lakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik 2x2x40 menit Buku teks, buku refe- rensi, lapangan, tongkat,tape Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I33
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen toleransi, keluwesan dan estetika atau kelom pok untuk menanamkan nilai estetika Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki Aspek Afektif • Disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika Tes tertulis Tes observasi ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Jelaskan bentuk – bentuk gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki !. • Disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika 4.2 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika Senam irama dengan alat (tongkat ) • Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik secara berpasangan atau kelom pok untuk menanamkan nilai estetika Aspek Psikomotor • Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk tehnik dasar mengayun dengan tongkat kedepan,samping dan belakang badan, diikuti dengan gerak melangkah Aspek Afektif • Disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik • Sebutkan bentuk – bentuk tehnik dasar mengayun dengan tongkat kedepan,samping dan belakang badan, diikuti dengan gerak melangkah • Disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri ( Confidence ), dan Keberanian ( Bravery ) Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I34
Standar Kompetensi : 5. Mempraktikan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Renag gaya pung gung • Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung secara berpasangan atau ke- lompok untuk menanamkan nilai ke- beranian dan kebersihan Aspek Psikomotor • Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Aspek Afektif • Disiplin, keberanian dan kebersihan Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukani gerakan kaki renang gaya bebas dan observ. • Jelaskan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas !. • Disiplin, keberanian dan kebersihan 2x2x40 menit Buku teks, buku refe- rensi, kolam -renang 5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan • Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung secara berpasangan untuk me- nanamkan nilai keberan ian dan kebersihan Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya be-bas Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk tehnik dasar gerakan lengan renang gaya bebas Aspek Afektif • Disiplin, keberanian dan kebersihan Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukan gerakan lengan renang gaya bebas dan observ. • Jelaskan tehnik dasar gerakan lengan renang gaya bebas !. • Disiplin, keberanian dan kebersihan 5.3 Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan • Melakukan teknik dasar pernafasan renang gaya punggung secara berpasangan untuk me- nanamkan nilai keberan ian dan kebersihan Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk tehnik dasar pernapasan renang Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat • Lakukan gerakan pernafasan renang gaya bebas dan observ. • Jelaskan tehnik dasar pernapasan renang gaya bebas ! Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I35
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen gaya bebas Aspek Afektif • disiplin, keberanian dan kebersihan Tes observasi Lembar observasi • Disiplin, keberanian dan kebersihan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri ( Confidence ), dan Keberanian ( Bravery ) Standar Kompetensi : 6.Mempraktikan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 6.1 Mempraktikkan rencana kegiatan penjelajahan Pendidikan luar kelas • Melakuka n pembuatan perencanaan, dasar- dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas (perencanan yang disesuaikan dengan kondisi dan situasi tempat kegiatan) secara kelompok Aspek Psikomotor • Pembuat an perencanaan, dasar- dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas (perencanan yang disesuaikan dengan kondisi dan situasi tempat kegiatan) secara kelompok Aspek Kognitif • Mengetah ui Pembuatan perencanaan, dasar- dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar Lakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajah-an dan observ. Sebutkan cara pembuatan perencanaan, dasar-dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas ! Kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, 1x2x40 menit Buku teks, buku refe- rensi, ling- kungan,obat dan perala- tan P3K Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I36
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Afektif • kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika observasi observasi dan etika 6.2 Mempraktikkan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika Pendidikan luar kelas • Melakukan ketrampilan dasar mempertahankan hidup 1. Kompas dan peta 2. Mencari makanan dan minuman 3. Mendapatan air dengan proses kondensasi 4. Penyulinagn dengan matahari(soal still) 5. Air dari tanaman Aspek Psikomotor • Keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas Aspek Kognitif • Mengetahui cara memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas Aspek Afektif • Kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukan Ketrampilan dasar mempertahankan hidup • Sebutkan cara memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas !. • Kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri ( Confidence ), dan Keberanian ( Bravery ) Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I37
Standar Kompetensi : 7. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 7.1 Melakukan iden- tifikasi Kesehatan • Melakukanidentifikasi peyebab kebakaran (merokok, zat yang mudah terbakar, nyala api terbuka) secara berkelompok Aspek Psikomotor • Melakukanidentifikasi peyebab kebakaran (merokok, zat yang mudah terbakar, nyala api terbuka) Aspek Kognitif • Mengetahui peyebab kebakaran Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan, dan kebersihan Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukanidentifikasi peyebab kebakaran (merokok, zat yang mudah terbakar, nyala api terbuka) Lembar soal terlampir • Sebutkan peyebab kebakaran !. • Kerjasama, kekompakan dan kedisiplinan !. 1x2x40 menit Buku teks, buku refe- rensi,ling - kungan 7.2 Melakukan cara menghindari bahaya keba - karan Kesehatan • Melakukan pencegahan bahaya kebakaran (pencegahan terhadap penyebab, perlengkapan pemadam kebakaran Aspek Psikomotor • Identifikasi cara pencegahan bahaya kebakaran Aspek Kognitif • Mengetahui cara menghindari bahaya kebakaran Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan dan kebersihan Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukanidentifikasi cara pencegahan bahaya kebakaran • Sebutkan cara menghindari bahaya kebakaran ! • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan dan kebersihan Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I38
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri ( Confidence ), dan Keberanian ( Bravery ) Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (__________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I39
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerja sama, sportivitas, kejujuran, dan bersedia berbagi tempat dan peralatan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: • Mampu mempratikkan teknik-teknik dasar sepak bola. • Mampu mempraktikkan sistem penyerangan dan pertahanan.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Permainan dan Olahraga Sepak Bola. C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I40
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar kedalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 1.2 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola kecil serta nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran dan bersedia berbagi tempat dan peralatan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: • Mampu bermain tennis • Mampu bermain bulu tangkis.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Permainan dan Olahraga Tenis dan Bulu Tangkis. C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I41
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 1.3. Mempraktikan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai semangat kerja sama, sportivitas, percaya diri, dan kejujuran, bersedia berbagi tempat dan peralatan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mampu melakukan dasar-dasar lompatan gaya walking in the air.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Permainan dan Olahraga Lompat Jauh. C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I42
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 1.4. Mempraktikan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai semangat kerja sama, sportivitas, percaya diri, dan kejujuran, bersedia berbagi tempat dan peralatan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mampu melakukan teknik dasar pencak silat.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Bela diri pencak silat. C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I43
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan beban dengan alat sederhana untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 2.1. Mempraktikan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan, dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana serta nilai semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mempraktikkan latihan untuk meningkatkan kebugaran tubuh.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Aktivitas dan Pengembangan (Senam Kebugaran). C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I44
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan jenis latihan beban dengan alat sederhana untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 2.2. Mengidentifikasi jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mempraktikkan bentuk-bentuk latihan untuk menguatkan otot-otot tubuh.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Aktivitas dan Pengembangan (Senam Kebugaran) C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I45
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 3. Mempraktikkan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 3.1. Mempraktikkan rangkaian senam tanpa alat, serta nilai keselamatan, disiplin, kerja keras, keberanian, dan keselamatan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mempraktikkan bentuk-bentuk senam dasar keseimbangan, kelentukan, kekuatan.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Senam Lantai C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I46
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 3. Mempraktikkan beberapa rangkaian senam lantai, serta nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 3.2. Mempraktikkan beberapa rangkaian senam lantai, serta nilai keberanian, kedisiplinan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mempraktikkan bentuk-bentuk senam dasar keseimbangan, kelentukan, kekuatan.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Senam Lantai C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I47
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 4. Mempraktikkan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa alat dan dengan alat, serta nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 4.1. Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik dan dengan gerakan yang halus, jelas, dan lancar, serta nilai percaya diri, disiplin, dan estetika. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mempraktikkan gerakan senam irama tanpa alat.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Aktivitas Ritmik (Senam Irama) C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I48
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 4. Mempraktikkan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa alat dan dengan alat, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 4.2. Mempraktikkan rangkaian gerak ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak, serta nilai kerjasama, disiplin, dan estetika. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mempraktikkan senam irama dengan alat.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Gerak Ritmik (Senam Irama) C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I49
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 5. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 5.1. Mempraktikkan teknik dasar gerak kaki renang gaya punggung, serta nilai disiplin, keberanian, dan kebersihan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mampu mempraktikkan gerakan kaki, tangan, dan pernafasan gaya punggung.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Akuatik (Renang Gaya Punggung) C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I50
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 5. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 5.2. Mempraktikkan teknik dasar gerak kaki renang gaya punggung, serta nilai disiplin, keberanian, dan kebersihan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mampu mempraktikkan gerakan kaki, tangan, dan pernafasan gaya punggung.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Akuatik (Renang Gaya Punggung) C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I51
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 5. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 5.3. Mempraktikkan teknik dasar gerak kaki renang gaya punggung, serta nilai disiplin, keberanian, dan kebersihan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mampu mempraktikkan gerakan kaki, tangan, dan pernafasan gaya punggung.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Akuatik (Renang Gaya Punggung) C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I52
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 6. Menerapkan budaya hidup sehat. Kompetensi Dasar: 6.1. Mengenal bahaya kebakaran. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mengerti bahaya dan penyebab kebakaran.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Kesehatan C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I53
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 6. Menerapkan budaya hidup sehat. Kompetensi Dasar: 6.2. Memahami cara menghindari bahaya kebakaran. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mengerti cara menghindari bahaya kebakaran.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Kesehatan C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I54
KUNCI JAWABAN PENDIDIKAN JASMANI SMP/MTs KELAS 9 SEMESTER I BAB 1 PERMAINAN BOLA BESAR A. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola B. Menentukan Posisi dalam Tim yang Sesuai dengan Kemampuan dan Keahlian Pemain Eksplorasi diri 1 Kreativitas siswa Siswa mempraktikkan gerakan menendang, menghentikan, menyundul dan tackling bola. Berpikir Cerdas 1 1. Sepak bola adalah olahraga beregu yang dimainkan oleh sebelas orang tiap regunya. Dalam permainan sepak bola, diperlukan teknik-teknik tertentu, seperti teknik menghentikan bola, teknik menyundul bola, dan teknik menendang bola. 2. Menghentikan bola dengan mengguna-kan kaki bagian dalam. 1) Sikap melangkah, kaki tumpu menghadap kea rah datangnya bola dan lutut ditekuk serta diletakkan di belakang. 2) Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar keluar sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola. 3) Semula kaki yang digunakan untuk menghentikan bola digerakkan ke depan, saat menyentuh bola, kaki ditarik ke belakang dan bola dihentikan di samping kaki tumpu. 3. Passing adalah memberi bola kepada teman. 4. Cara menyepak bola ada empat cara, yaitu: 1) menyepak dengan kaki bagian luar, 2) menyepak dengan kaki bagian dalam, 3) menyepak dengan punggung kaki, 4) menyepak dengan ujung kaki. 5. Pola 5-3-2 terdiri dari dua striker, tiga mildfielder, dan lima defender. C. Melakukan Pola Pertahanan dan Penyerangan Berpikir Cerdas 2 1. Handball terjadi apabila pemain selain kiper menyentuh bola dengan tangan, atau kiper menyentuh bola dengan tangan di luar area gawang. 2. Ingin menembus pertahanan lawan dan untuk mencetak gol. 3. Merampas bola dan membersihkan bola dari daerah berbahaya, sehingga selamat dari kemungkinan kemasukan bola. 4. Corner kick terjadi apabila bola melewati garis belakang dan sebelum ke luar bola disentuh oleh pemain bertahan. 5. Tendangan sudut diberlakukan jika bola keluar melewati garis perpanjangan gawang oleh pemain penyerang. Pojok Karakter Kreativitas siswa Uji potensi siswa I. Pilihan ganda 1. b 6. a 11. a 16. a 2. a 7. d 12. b 17. c 3. d 8. c 13. d 18. d 4. c 9. c 14. a 19. d 5. b 10. a 15. d 20. d II. Isian 1. penyerang 2. wasit dan 2 hakim garis 3. gol 4. Prancis 5. Lajury time 6. 11 meter 7. wasit 8. Inggris 9. kipper 10. 64 – 75 meter Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I55
III. Uraian 1. Sliding tackling dengan kaki bagian luar a) Dilakukan dengan sisi luar satu kaki. b) Kaki yang lain berada pada posisi di samping tubuh. Sliding tackling dengan kaki bagian dalam a) Sliding dilakukan dengan melipat kaki kanan. b) Bola dijepit dengan sisi kaki kiri dengan lutut ditekuk. c) Kaki kanan terlipat di bawah tubuh. 2. - Sikap awal lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk. - Pergelangan kaki ditekuk ke bawah sehingga punggung kaki mengahadap bola, selanjutnya lutut juga ditekuk dalam-dalam. - Bola ditendang punggung kaki tepat pada titik tengahnya. 3. Sikap awalan lurus, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari sedikit ditekuk. Kaki sepak diputar ke luar pada pangkal paha sehingga kaki sepak membentuk sudut 90 derajat dengan kaki tumpu. Bola ditendang tepat pada titik pusatnya. 4. Karena adanya dua poros halang di depan gawang yang merupakan palang pintu pertahanan yang dibantu dua back ditambah dua gelandang, maka enam pemain ini meru- pakan perpaduan yang sukar ditembus lawan. 5. Off side terjadi apabila pada saat menerima umpan, pemain depan tim penyerang berada lebih dekat ke gawang daripada pemain bertahan. Praktik Kreativitas siswa Siswa beranding sepak bola. Perbaikan 1. outball 4. lemparan ke dalam 2. menggiring bola 5. sliding 3. piala soeratin Pengayaan 1. - As Roma - AC Milan - Parma - Juventus - Inter Milan 2. Man to man artinya cara bertahan satu lawan atau juga dilakukan di daerah pertahanan. 3. Faktor dalam menentukan taktik penyerangan : a. Mengetahui kemampuan teknik tim lawan dan tim sendiri. b. Menyepak keistimewaan dan kekuatan lawan. c. Kondisi dan situasi tempat bertanding. d. Keadaan fisik kedua belah pihak yang akan bertanding e. Mengetahui kelemahan-kelemahan kesebelasan sendiri. 4. W – M, 4 – 24, 5 – 3 - 2 5. Setiap pemain mempunyai daerah yang menjadi tanggung jawabnya dan berusaha menghalau lawan yang hendak ke daerahnya. BAB 2 PERMAINAN BOLA KECIL A. Tennis Eksplorasi Diri 1 Kreativitas siswa Siswa mencari nama-nama kompetisi servis tingkat dunia. Berpikir Cerdas 1 1. Pukulan servis: pukulan pertama untuk memulai pertandingan. 2. Pukulan voli: pukulan yang dilakukan sebelum bola jatuh ke lapangan. 3. Pukulan lambung: pukulan yang pelan dan melambung melewati lawan sehingga bola jatuh di dekat garis belakang. B. Bulu Tangkis Berpikir Cerdas 2 Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I56
1. Partai Tunggal / Satu Pemain - Panjang= 11,88 meter - Lebar = 5,18 meter - Luas = 61,5384 meter persegi 2. Tinggi net di tengah-tengah lapangan, haruslah 152 cm dari permukaan lapangan. Jarak net ke garis service adalah 198 cm. Sedangkan untuk partai tunggal jarak garis service ke sisi lapangan luar adalah 396 cm. Untuk partai ganda jarak garis service ke sisi lapangan luar adalah 472 cm. 3. Kaos kaki tidak wajib namun sebaiknya memiliki daya serap keringat yang tinggi dan agak tebal supaya empuk dan mengurangi kemungkinan terjadinya iritasi kulit akibat pergesekan kulit dengan sepatu. 4. Forehand dan backhand. 5. Pukulan drop shoot adalah pukulan meluncurkan shuttle cock agar jatuh sedekat-dekatnya dengan net di bidang lawan. Pojok Karakter Kreativitas siswa Uji potensi siswa A. Penguasaan konsep I. Pilihan ganda 1. b 6. b 11. a 16. a 2. b 7. c 12. b 17. d 3. a 8. c 13. c 18. d 4. b 9. d 14. c 19. a 5. d 10. a 15. b 20. d II. Isian 1. pukulan sevis 2. angsa 3. smash 4. deuce 5. 10,97 meter 6. light weight, medium weight, heavy 7. 3 8. smash 9. kecil 10. ganda campuran III. Uraian 1. Pukulan net adalah pukulan yang dilakukan secara perlahan sehingga bola jatuh di dekat net. 2. Macam-macam smash adalah sebagai berikut. a. Smash penuh Smash penuh adalah gerakan smash yang dilakukan dengan daun raket sepenuh tenaga. Smash ini cocok digunakan dalam permainan ganda. b. Smash potong/cross smash Smash potong adalah smash yang dilakukan dengan cara menyilang dengan arah bola meluncur tajam dan terarah. c. Around the head smash (smash lingkar kepala) Around the head smash adalah gerakan smash yang dilakukan apabila bola meluncur di depan pundak kiri. Smash ini dilakukan dengan lengan bergerak memutar mengitari atas kepala disertai badan dimiringkan ke arah kiri. 3. Pukulan drive terdiri dari dua jenis, Forehand dan backhand drive. 4. Setelah bola dipukul, lanjutkan dengan gerakan lurus ke depan ke arah net. 5. a. Raket dipegang dengan pegangan kontinental. b. Berat badan berada di belakang, raket dibawa ke belakang (tidak terlalu belakang). Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I57
c. Kaki kiri diangkatkan ke depan dan berat badan dipindahkan ke kaki depan. Pergelangan tangan ditegangkan pada waktu raket kontak dengan bola. d. Pukulan pendek mengikuti arah pergerakan bola. B. Praktik Kreativitas siswa Siswa melakukan praktik permainan bulu tangkis. Perbaikan 1. 21 4. deuce 2. IBF 5. pukulan voli 3. pukulan chap Pengayaan 1. Cara memegang raket forehand : a. Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping. Pegang raket dengan cara seperti “jabat tangan”. Bentuk “V” tangan diletakkan pada bagian gagang raket. b. Tiga jari, yaitu jari tengan, manis dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak terpisah. c. Letakkan ibu jari diantara tiga jari dan telunjuk. 2. Pukulan drop shoot adalah pukulan meluncurkan shuttle cock agar jatuh sedekat-dekatnya dengan net di bidang lawan. Pukulan drop shoot dilakukan pada saat shuttle cock berada di puncak ketinggian agar lawan tertipu. 3. Pukulan servis, voli, melambung dan overhand smash. 4. Cara melakukan pukulan chap: a. Putarkan badan ke samping kiri, raket dibawa ke belakang lebih jauh dan tinggi. b. Lepaskan tangan kiri dan tarik raket ke samping kanan. c. Bola dipukul pada posisi di samping kanan. d. Gerakan lanjutan mengikuti arah pergerakan bola. 5. Pukulan overhead smash: a. Jari-jari tangan kiri memegang leher raket. b. Putarkan raket ke kanan dan letakkan kaki kanan ke belakang selebar bahu. c. Angkat raket ke posisi melontar ketika tangan kiri menunjuk ke arah bola. d. Tangan kiri bebas, luruskan tangan yang memegang raket dan pukul bagian belakang bola. e. Gerakan lanjutan di mana kepala raket di atas dan melalui bola bila kaki belakang diayunkan ke depan. f. Akhir dari gerakan adalah raket berada di samping kiri badan. BAB 3 ATLETIK (LOMPAT JAUH) A. Lompat Jauh Eksplorasi Diri 1 Kreativitas siswa Siswa mempraktikkan gerakan lompat jauh. Berpikir Cerdas 1 Kreativitas siswa Siswa mengisi tabel teknik (langkah) lompat jauh. Pojok Karakter Kreativitas siswa Uji potensi siswa A. Penguasaan konsep I. Pilihan ganda 1. d 6. d 11. a 16. b 2. a 7. c 12. d 17. b 3. c 8. a 13. a 18. c 4. a 9. d 14. b 19. b 5. d 10. c 15. b 20. c II. Isian Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I58
1. jatuh ke belakang 2. 30–40m dari balok tumpuan 3. terkuat 4. balok tumpuan 5. kaki ayun 6. take off 7. melayang 8. menggantung 9. melayang 10. tolakan III. Uraian 1. Agar tidak cedera/mengurangi resiko cidera. 2. Pendaratan dilakukan dengan kaki secara bersama kemudian diikuti dengan dorongan badan ke depan untuk mencegah badan jatuh terlentang dan tubuh kembali ke belakang. 3. Karena lompat jauh termasuk olahraga yang membutuhkan kekuatan fisik dan ketepatan yang tinggi. 4. Gaya lompat jauh : a. berjalan di udara b. menggantung c. gaya jongkok 5. Karena harus bisa dilakukan dengan cepat dan tepat. B. Praktik Kreativitas siswa Perbaikan 1. walking the air 2. tuck 3. 30 – 40 meter 4. PASI 5. menolak dari papan tolakan Pengayaan 1. Melompat sejauh-jauhnya dari titik tolakan. 2. Tebal : 10 cm Panjang : 172 cm Lebar : 30 cm 3. Tiga macam gaya lompat jauh: - Berjalan di udara - Jongkok - Menggantung 4. Empat macam teknik dasar pada lompat jauh: - awalan - melayang - tolakan - mendarat 5. Tiga cara melakukan awalan dalam lompat jauh gaya berjalan di udara: - Tanpa mengubah posisi kaki, berlari cepat, ke papan tumpu untuk melakukan tumpuan dengan cepat. - Tanpa mengubah posisi kaki, melakukan gerakan lari cepat menuju balik tumpuan. - Pada 4 langkah terakhir, perhatian dipusatkan pada balok tumpuan. Pojok Karakter Kreativitas siswa BAB 4 BELA DIRI PENCAK SILAT A. Teknik Dasar Pencak Silat Eksplorasi Diri 1 Kreativitas siswa Berpikir Cerdas 1 1. Pada posisi miring pinggang lawan diserang dengan dengkul/lutut dengan posisi menyamping. 2. Usaha pembelaan dengan cara menahan lengan/tungkai lawan untuk manjaga serangan berikutnya atau merupakan unsur sari teknik jatuhan atau kuncian. 3. Usaha untuk menjatuhkan lawan sebagai tindak lanjut dari tangkapan atau secara langsung. Uji potensi siswa A. Penguasaan konsep I. Pilihan ganda 1. a 6. c 11. d 16. d 2. b 7. b 12. d 17. d Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I59
3. b 8. d 13. c 18. a 4. d 9. a 14. d 19. d 5. c 10. c 15. c 20. b II. Isian 1. 20 April 1997 2. kembangan 3. EPSF (European Pencak Silat Federation) 4. PERSIS (Persekutuan Silat Singapore) 5. pesilat 6. menjatuhkan lawan 7. kaki, kaki 8. loncat 9. enam 10. rendah hati III. Uraian 1. Pencak silat merupakan hasil kebudayaan asli nusantara yang harus terus dilestarikan. 2. Karena pencak silat mempunyai empat aspek (spiritual, budaya, bela diri, dan olahraga) yang sangat baik bagi perkembangan anak sekolah. 3. Gaya dalam pencak silat yang berbeda antara satu perguruan dengan yang lain. 4. Teknik lepasan bisa dilakukan dengan tiga cara yaitu dengan putaran,dengan hentakan dan dengan serangan. 5. Kekuatan tangan yang disalurkan melalui kepalan, mempengaruhi sekali pada hasil yang dicapai dalam menjatuhkan lawan. B. Praktik Kreativitas siswa Perbaikan 1. jatuhan 4. IPSI 2. Wongsonegoro 5. tangkisan 3. angkatan Pengayaan 1. Sikap tegak, sikap kangkang, sikap kuda- kuda. 2. Ke belakang, ke kiri, ke depan, ke kanan, serong. 3. Rendah hati dan mempunyai filosofi. 4. Mental spiritual, seni budaya, olahraga, bela diri. 5. Sikap siap melakukan pembelaan dan serangan secara taktis. BAB 5 KEBUGARAN JASMANI A. Peningkatan Kebugaran Eksplorasi Diri 1 Kreativitas Siswa Siswa melakukan praktik. B. Prinsip Latihan Fleksibilitas/Kelentukan Berpikir Cerdas 1 Ralat : Seharusnya Penjelasan gerakan push up, lari dan pull up. 1. Push up: gerakan melatih kekuatan otot tangan dan bahu. 2. Lari: latihan ketahanan dan kekuatan kaki. 3. Pull up: gerakan untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu. Pojok Karakter Kreativitas siswa Uji potensi siswa A. Penguasaan konsep I. Pilihan ganda 1. b 6. b 11. a 16. b 2. b 7. c 12. a 17. d 3. a 8. a 13. a 18. a 4. a 9. a 14. a 19. b 5. d 10. c 15. d 20. a II. Isian 1. kelincahan 2. stopwatch 3. statis Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I60
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 9
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 9
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 9
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 9
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 9
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 9

Recommended

Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 7
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 7Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 7
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 7
Sulistiyo Wibowo
 
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 8
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 8Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 8
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 8
Sulistiyo Wibowo
 
Kisi kisi soal penjaskes kelas x semester genap tahun pelajaran 2011
Kisi kisi soal penjaskes kelas x semester genap tahun pelajaran 2011Kisi kisi soal penjaskes kelas x semester genap tahun pelajaran 2011
Kisi kisi soal penjaskes kelas x semester genap tahun pelajaran 2011pritamalinda
 
Analisis soal praktik harian penjas
Analisis soal praktik harian penjasAnalisis soal praktik harian penjas
Analisis soal praktik harian penjas
ruce lee
 
Pjok kkm
Pjok kkmPjok kkm
Pjok kkmOperator Warnet Vast Raha
 
[5] promes smp pjok
[5] promes smp pjok[5] promes smp pjok
[5] promes smp pjok
syaepulrohman09
 
Prota kkm tp. 2014 2015 smp kelas vii
Prota kkm tp. 2014 2015 smp kelas viiProta kkm tp. 2014 2015 smp kelas vii
Prota kkm tp. 2014 2015 smp kelas viiDian Kardiansah
 
Rpp kls xi kurikulum 2013 penjas
Rpp kls xi kurikulum 2013 penjasRpp kls xi kurikulum 2013 penjas
Rpp kls xi kurikulum 2013 penjas
Nhinie Indasari
 

Recommended

Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 7
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 7Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 7
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 7
Sulistiyo Wibowo
 
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 8
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 8Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 8
Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 8
Sulistiyo Wibowo
 
Kisi kisi soal penjaskes kelas x semester genap tahun pelajaran 2011
Kisi kisi soal penjaskes kelas x semester genap tahun pelajaran 2011Kisi kisi soal penjaskes kelas x semester genap tahun pelajaran 2011
Kisi kisi soal penjaskes kelas x semester genap tahun pelajaran 2011pritamalinda
 
Analisis soal praktik harian penjas
Analisis soal praktik harian penjasAnalisis soal praktik harian penjas
Analisis soal praktik harian penjas
ruce lee
 
Pjok kkm
Pjok kkmPjok kkm
Pjok kkmOperator Warnet Vast Raha
 
[5] promes smp pjok
[5] promes smp pjok[5] promes smp pjok
[5] promes smp pjok
syaepulrohman09
 
Prota kkm tp. 2014 2015 smp kelas vii
Prota kkm tp. 2014 2015 smp kelas viiProta kkm tp. 2014 2015 smp kelas vii
Prota kkm tp. 2014 2015 smp kelas viiDian Kardiansah
 
Rpp kls xi kurikulum 2013 penjas
Rpp kls xi kurikulum 2013 penjasRpp kls xi kurikulum 2013 penjas
Rpp kls xi kurikulum 2013 penjas
Nhinie Indasari
 
RPP PJOK KELAS XI Semester 1 Tahun Ajaran 2015/2016
RPP PJOK KELAS XI Semester 1 Tahun Ajaran 2015/2016RPP PJOK KELAS XI Semester 1 Tahun Ajaran 2015/2016
RPP PJOK KELAS XI Semester 1 Tahun Ajaran 2015/2016
bimo kontaning
 
Kumpulan rpp-kelas x-2013
Kumpulan rpp-kelas x-2013Kumpulan rpp-kelas x-2013
Kumpulan rpp-kelas x-2013
Iez Zell
 
Rpp penjas xi,x,xii
Rpp penjas xi,x,xiiRpp penjas xi,x,xii
Rpp penjas xi,x,xiiOperator Warnet Vast Raha
 
Rpp bulu tangkis
Rpp bulu tangkisRpp bulu tangkis
Rpp bulu tangkisadipurwoko85
 
Rpp kebugaran jasmani (Kurikulum 2013
Rpp kebugaran jasmani (Kurikulum 2013Rpp kebugaran jasmani (Kurikulum 2013
Rpp kebugaran jasmani (Kurikulum 2013Dian Kardiansah
 
Rpp kebugaran jasmani (keseimbangan)
Rpp kebugaran jasmani (keseimbangan)Rpp kebugaran jasmani (keseimbangan)
Rpp kebugaran jasmani (keseimbangan)
Raja Isriadi
 
Rpp atletik langgeng
Rpp atletik langgengRpp atletik langgeng
Rpp atletik langgengLanggeng BM
 
Pjok prota
Pjok protaPjok prota
Pjok protaOperator Warnet Vast Raha
 
Rpp atletik
Rpp atletikRpp atletik
Rpp atletikPriyonokojong Drs
 
Rpp permainan bulu tangkis klpk 2
Rpp permainan bulu tangkis klpk 2Rpp permainan bulu tangkis klpk 2
Rpp permainan bulu tangkis klpk 2Ryan Rizqi
 
2 rpp-penjaskes-berkarakter-kelas-7-sem-1-2
2 rpp-penjaskes-berkarakter-kelas-7-sem-1-22 rpp-penjaskes-berkarakter-kelas-7-sem-1-2
2 rpp-penjaskes-berkarakter-kelas-7-sem-1-2Nofia Erwanti
 
RPP Badminton
RPP Badminton RPP Badminton
RPP Badminton
Yoandika Pamungkas
 
Rpp pencak-silat
Rpp pencak-silatRpp pencak-silat
Rpp pencak-silatLanggeng BM
 
RPP PJOK SMK Kelas X Semester 1 Kurikulum 2013
RPP PJOK SMK Kelas X Semester 1 Kurikulum 2013RPP PJOK SMK Kelas X Semester 1 Kurikulum 2013
RPP PJOK SMK Kelas X Semester 1 Kurikulum 2013
bimo kontaning
 
RPP PJOK SMP Kelas VII
RPP PJOK SMP Kelas VIIRPP PJOK SMP Kelas VII
RPP PJOK SMP Kelas VII
Diva Pendidikan
 
Rpp tolak peluru new
Rpp tolak peluru newRpp tolak peluru new
Rpp tolak peluru new
felix warbal
 
Kompetensi dasar penjasorkes kelas x semester gasal Kurikulum 2013
Kompetensi dasar penjasorkes kelas x semester gasal Kurikulum 2013Kompetensi dasar penjasorkes kelas x semester gasal Kurikulum 2013
Kompetensi dasar penjasorkes kelas x semester gasal Kurikulum 2013
bimo kontaning
 
Rpp smp penjaskes
Rpp smp penjaskesRpp smp penjaskes
Rpp smp penjaskesZulia Marfen
 
Model RPP PJOK
Model RPP PJOKModel RPP PJOK
Model RPP PJOK
Gilang Asri Devianty
 
02 rpp permainan bola voli 71
02 rpp permainan bola voli 7102 rpp permainan bola voli 71
02 rpp permainan bola voli 71Dian Kardiansah
 
[5] PROMES SMP PJOK.doc
[5] PROMES SMP PJOK.doc[5] PROMES SMP PJOK.doc
[5] PROMES SMP PJOK.doc
HariantoMangngi
 
SK-KD Penjas SMPLB – A(Tuna Netra)
SK-KD Penjas SMPLB – A(Tuna Netra)SK-KD Penjas SMPLB – A(Tuna Netra)
SK-KD Penjas SMPLB – A(Tuna Netra)
SMA Negeri 9 KERINCI
 

More Related Content

What's hot

RPP PJOK KELAS XI Semester 1 Tahun Ajaran 2015/2016
RPP PJOK KELAS XI Semester 1 Tahun Ajaran 2015/2016RPP PJOK KELAS XI Semester 1 Tahun Ajaran 2015/2016
RPP PJOK KELAS XI Semester 1 Tahun Ajaran 2015/2016
bimo kontaning
 
Kumpulan rpp-kelas x-2013
Kumpulan rpp-kelas x-2013Kumpulan rpp-kelas x-2013
Kumpulan rpp-kelas x-2013
Iez Zell
 
Rpp kebugaran jasmani (Kurikulum 2013
Rpp kebugaran jasmani (Kurikulum 2013Rpp kebugaran jasmani (Kurikulum 2013
Rpp kebugaran jasmani (Kurikulum 2013Dian Kardiansah
 
Rpp kebugaran jasmani (keseimbangan)
Rpp kebugaran jasmani (keseimbangan)Rpp kebugaran jasmani (keseimbangan)
Rpp kebugaran jasmani (keseimbangan)
Raja Isriadi
 
Rpp atletik langgeng
Rpp atletik langgengRpp atletik langgeng
Rpp atletik langgengLanggeng BM
 
Rpp permainan bulu tangkis klpk 2
Rpp permainan bulu tangkis klpk 2Rpp permainan bulu tangkis klpk 2
Rpp permainan bulu tangkis klpk 2Ryan Rizqi
 
2 rpp-penjaskes-berkarakter-kelas-7-sem-1-2
2 rpp-penjaskes-berkarakter-kelas-7-sem-1-22 rpp-penjaskes-berkarakter-kelas-7-sem-1-2
2 rpp-penjaskes-berkarakter-kelas-7-sem-1-2Nofia Erwanti
 
RPP Badminton
RPP Badminton RPP Badminton
RPP Badminton
Yoandika Pamungkas
 
Rpp pencak-silat
Rpp pencak-silatRpp pencak-silat
Rpp pencak-silatLanggeng BM
 
RPP PJOK SMK Kelas X Semester 1 Kurikulum 2013
RPP PJOK SMK Kelas X Semester 1 Kurikulum 2013RPP PJOK SMK Kelas X Semester 1 Kurikulum 2013
RPP PJOK SMK Kelas X Semester 1 Kurikulum 2013
bimo kontaning
 
RPP PJOK SMP Kelas VII
RPP PJOK SMP Kelas VIIRPP PJOK SMP Kelas VII
RPP PJOK SMP Kelas VII
Diva Pendidikan
 
Rpp tolak peluru new
Rpp tolak peluru newRpp tolak peluru new
Rpp tolak peluru new
felix warbal
 
Kompetensi dasar penjasorkes kelas x semester gasal Kurikulum 2013
Kompetensi dasar penjasorkes kelas x semester gasal Kurikulum 2013Kompetensi dasar penjasorkes kelas x semester gasal Kurikulum 2013
Kompetensi dasar penjasorkes kelas x semester gasal Kurikulum 2013
bimo kontaning
 
Model RPP PJOK
Model RPP PJOKModel RPP PJOK
Model RPP PJOK
Gilang Asri Devianty
 
02 rpp permainan bola voli 71
02 rpp permainan bola voli 7102 rpp permainan bola voli 71
02 rpp permainan bola voli 71Dian Kardiansah
 

What's hot (20)

RPP PJOK KELAS XI Semester 1 Tahun Ajaran 2015/2016
RPP PJOK KELAS XI Semester 1 Tahun Ajaran 2015/2016RPP PJOK KELAS XI Semester 1 Tahun Ajaran 2015/2016
RPP PJOK KELAS XI Semester 1 Tahun Ajaran 2015/2016
 
Kumpulan rpp-kelas x-2013
Kumpulan rpp-kelas x-2013Kumpulan rpp-kelas x-2013
Kumpulan rpp-kelas x-2013
 
Rpp penjas xi,x,xii
Rpp penjas xi,x,xiiRpp penjas xi,x,xii
Rpp penjas xi,x,xii
 
Rpp bulu tangkis
Rpp bulu tangkisRpp bulu tangkis
Rpp bulu tangkis
 
Rpp kebugaran jasmani (Kurikulum 2013
Rpp kebugaran jasmani (Kurikulum 2013Rpp kebugaran jasmani (Kurikulum 2013
Rpp kebugaran jasmani (Kurikulum 2013
 
Rpp kebugaran jasmani (keseimbangan)
Rpp kebugaran jasmani (keseimbangan)Rpp kebugaran jasmani (keseimbangan)
Rpp kebugaran jasmani (keseimbangan)
 
Rpp atletik langgeng
Rpp atletik langgengRpp atletik langgeng
Rpp atletik langgeng
 
Pjok prota
Pjok protaPjok prota
Pjok prota
 
Rpp atletik
Rpp atletikRpp atletik
Rpp atletik
 
Rpp permainan bulu tangkis klpk 2
Rpp permainan bulu tangkis klpk 2Rpp permainan bulu tangkis klpk 2
Rpp permainan bulu tangkis klpk 2
 
2 rpp-penjaskes-berkarakter-kelas-7-sem-1-2
2 rpp-penjaskes-berkarakter-kelas-7-sem-1-22 rpp-penjaskes-berkarakter-kelas-7-sem-1-2
2 rpp-penjaskes-berkarakter-kelas-7-sem-1-2
 
RPP Badminton
RPP Badminton RPP Badminton
RPP Badminton
 
Rpp pencak-silat
Rpp pencak-silatRpp pencak-silat
Rpp pencak-silat
 
RPP PJOK SMK Kelas X Semester 1 Kurikulum 2013
RPP PJOK SMK Kelas X Semester 1 Kurikulum 2013RPP PJOK SMK Kelas X Semester 1 Kurikulum 2013
RPP PJOK SMK Kelas X Semester 1 Kurikulum 2013
 
RPP PJOK SMP Kelas VII
RPP PJOK SMP Kelas VIIRPP PJOK SMP Kelas VII
RPP PJOK SMP Kelas VII
 
Rpp tolak peluru new
Rpp tolak peluru newRpp tolak peluru new
Rpp tolak peluru new
 
Kompetensi dasar penjasorkes kelas x semester gasal Kurikulum 2013
Kompetensi dasar penjasorkes kelas x semester gasal Kurikulum 2013Kompetensi dasar penjasorkes kelas x semester gasal Kurikulum 2013
Kompetensi dasar penjasorkes kelas x semester gasal Kurikulum 2013
 
Rpp smp penjaskes
Rpp smp penjaskesRpp smp penjaskes
Rpp smp penjaskes
 
Model RPP PJOK
Model RPP PJOKModel RPP PJOK
Model RPP PJOK
 
02 rpp permainan bola voli 71
02 rpp permainan bola voli 7102 rpp permainan bola voli 71
02 rpp permainan bola voli 71
 

Similar to Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 9

[5] PROMES SMP PJOK.doc
[5] PROMES SMP PJOK.doc[5] PROMES SMP PJOK.doc
[5] PROMES SMP PJOK.doc
HariantoMangngi
 
SK-KD Penjas SMPLB – A(Tuna Netra)
SK-KD Penjas SMPLB – A(Tuna Netra)SK-KD Penjas SMPLB – A(Tuna Netra)
SK-KD Penjas SMPLB – A(Tuna Netra)
SMA Negeri 9 KERINCI
 
SK-KD Penjas SMPLB – D(Tuna Daksa)
SK-KD Penjas SMPLB – D(Tuna Daksa)SK-KD Penjas SMPLB – D(Tuna Daksa)
SK-KD Penjas SMPLB – D(Tuna Daksa)
SMA Negeri 9 KERINCI
 
SK-KD Penjas SMPLB – B(Tuna Rungu)
SK-KD Penjas SMPLB – B(Tuna Rungu)SK-KD Penjas SMPLB – B(Tuna Rungu)
SK-KD Penjas SMPLB – B(Tuna Rungu)
SMA Negeri 9 KERINCI
 
SK-KD Penjas SMPLB – E(Tuna Laras)
SK-KD Penjas SMPLB – E(Tuna Laras)SK-KD Penjas SMPLB – E(Tuna Laras)
SK-KD Penjas SMPLB – E(Tuna Laras)
SMA Negeri 9 KERINCI
 
SK-KD Penjas SMP-MTs
SK-KD Penjas SMP-MTsSK-KD Penjas SMP-MTs
SK-KD Penjas SMP-MTs
SMA Negeri 9 KERINCI
 
[7] kkm pjok
[7] kkm pjok[7] kkm pjok
[7] kkm pjok
karmini2
 
programtahunanpjoksmafkvmkvldmv
programtahunanpjoksmafkvmkvldmv programtahunanpjoksmafkvmkvldmv
programtahunanpjoksmafkvmkvldmv
Yayan Poetra
 
SILABUS X PJOK As'ad 21-22.pdf
SILABUS X PJOK As'ad 21-22.pdfSILABUS X PJOK As'ad 21-22.pdf
SILABUS X PJOK As'ad 21-22.pdf
didikpermana2
 
1 sk-kd-pjok-smp
1 sk-kd-pjok-smp1 sk-kd-pjok-smp
1 sk-kd-pjok-smp
efendi mahendra
 
Pppmpendidikanjasmanidankesihatan tingkatan2
Pppmpendidikanjasmanidankesihatan tingkatan2Pppmpendidikanjasmanidankesihatan tingkatan2
Pppmpendidikanjasmanidankesihatan tingkatan2
Nas Lin
 
08. Pemetaan Kompetensi dan Teknik Penilaian - www.ilmuguru.org.docx
08. Pemetaan Kompetensi dan Teknik Penilaian - www.ilmuguru.org.docx08. Pemetaan Kompetensi dan Teknik Penilaian - www.ilmuguru.org.docx
08. Pemetaan Kompetensi dan Teknik Penilaian - www.ilmuguru.org.docx
SETIAKOMPUTERSTKOMP
 
08 kssr-pj-tahun4 - modul kemahiran - kem. asas permainan - kategori jaring
08 kssr-pj-tahun4 - modul kemahiran - kem. asas permainan - kategori jaring08 kssr-pj-tahun4 - modul kemahiran - kem. asas permainan - kategori jaring
08 kssr-pj-tahun4 - modul kemahiran - kem. asas permainan - kategori jaringJimmy Siow
 
5. pemetaan kompetensi dan teknik penilaian
5. pemetaan kompetensi dan teknik penilaian5. pemetaan kompetensi dan teknik penilaian
5. pemetaan kompetensi dan teknik penilaian
aufia1
 
SK-KD Penjaskes SDLB – E(Tuna Laras)
SK-KD Penjaskes SDLB – E(Tuna Laras)SK-KD Penjaskes SDLB – E(Tuna Laras)
SK-KD Penjaskes SDLB – E(Tuna Laras)
SMA Negeri 9 KERINCI
 
SK-KD Penjaskes SDLB – A(Tuna Netra)
SK-KD Penjaskes SDLB – A(Tuna Netra)SK-KD Penjaskes SDLB – A(Tuna Netra)
SK-KD Penjaskes SDLB – A(Tuna Netra)
SMA Negeri 9 KERINCI
 
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
nhidayahmh
 

Similar to Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 9 (20)

[5] PROMES SMP PJOK.doc
[5] PROMES SMP PJOK.doc[5] PROMES SMP PJOK.doc
[5] PROMES SMP PJOK.doc
 
SK-KD Penjas SMPLB – A(Tuna Netra)
SK-KD Penjas SMPLB – A(Tuna Netra)SK-KD Penjas SMPLB – A(Tuna Netra)
SK-KD Penjas SMPLB – A(Tuna Netra)
 
SK-KD Penjas SMPLB – D(Tuna Daksa)
SK-KD Penjas SMPLB – D(Tuna Daksa)SK-KD Penjas SMPLB – D(Tuna Daksa)
SK-KD Penjas SMPLB – D(Tuna Daksa)
 
SK-KD Penjas SMPLB – B(Tuna Rungu)
SK-KD Penjas SMPLB – B(Tuna Rungu)SK-KD Penjas SMPLB – B(Tuna Rungu)
SK-KD Penjas SMPLB – B(Tuna Rungu)
 
SK-KD Penjas SMPLB – E(Tuna Laras)
SK-KD Penjas SMPLB – E(Tuna Laras)SK-KD Penjas SMPLB – E(Tuna Laras)
SK-KD Penjas SMPLB – E(Tuna Laras)
 
SK-KD Penjas SMP-MTs
SK-KD Penjas SMP-MTsSK-KD Penjas SMP-MTs
SK-KD Penjas SMP-MTs
 
[7] kkm pjok
[7] kkm pjok[7] kkm pjok
[7] kkm pjok
 
programtahunanpjoksmafkvmkvldmv
programtahunanpjoksmafkvmkvldmv programtahunanpjoksmafkvmkvldmv
programtahunanpjoksmafkvmkvldmv
 
SILABUS X PJOK As'ad 21-22.pdf
SILABUS X PJOK As'ad 21-22.pdfSILABUS X PJOK As'ad 21-22.pdf
SILABUS X PJOK As'ad 21-22.pdf
 
Pjok pemetaan skkd
Pjok pemetaan skkdPjok pemetaan skkd
Pjok pemetaan skkd
 
Pjok promes
Pjok promesPjok promes
Pjok promes
 
1 sk-kd-pjok-smp
1 sk-kd-pjok-smp1 sk-kd-pjok-smp
1 sk-kd-pjok-smp
 
Pppmpendidikanjasmanidankesihatan tingkatan2
Pppmpendidikanjasmanidankesihatan tingkatan2Pppmpendidikanjasmanidankesihatan tingkatan2
Pppmpendidikanjasmanidankesihatan tingkatan2
 
08. Pemetaan Kompetensi dan Teknik Penilaian - www.ilmuguru.org.docx
08. Pemetaan Kompetensi dan Teknik Penilaian - www.ilmuguru.org.docx08. Pemetaan Kompetensi dan Teknik Penilaian - www.ilmuguru.org.docx
08. Pemetaan Kompetensi dan Teknik Penilaian - www.ilmuguru.org.docx
 
08 kssr-pj-tahun4 - modul kemahiran - kem. asas permainan - kategori jaring
08 kssr-pj-tahun4 - modul kemahiran - kem. asas permainan - kategori jaring08 kssr-pj-tahun4 - modul kemahiran - kem. asas permainan - kategori jaring
08 kssr-pj-tahun4 - modul kemahiran - kem. asas permainan - kategori jaring
 
5. pemetaan kompetensi dan teknik penilaian
5. pemetaan kompetensi dan teknik penilaian5. pemetaan kompetensi dan teknik penilaian
5. pemetaan kompetensi dan teknik penilaian
 
SK-KD Penjaskes SDLB – E(Tuna Laras)
SK-KD Penjaskes SDLB – E(Tuna Laras)SK-KD Penjaskes SDLB – E(Tuna Laras)
SK-KD Penjaskes SDLB – E(Tuna Laras)
 
SK-KD Penjaskes SDLB – A(Tuna Netra)
SK-KD Penjaskes SDLB – A(Tuna Netra)SK-KD Penjaskes SDLB – A(Tuna Netra)
SK-KD Penjaskes SDLB – A(Tuna Netra)
 
Silabus jadi SMP semester II
Silabus jadi SMP semester IISilabus jadi SMP semester II
Silabus jadi SMP semester II
 
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
 

More from Sulistiyo Wibowo

Seminar Fisika Tinjauan Fisis Sistem Pengangkutan Air dalam Pohon dan Paradok...
Seminar Fisika Tinjauan Fisis Sistem Pengangkutan Air dalam Pohon dan Paradok...Seminar Fisika Tinjauan Fisis Sistem Pengangkutan Air dalam Pohon dan Paradok...
Seminar Fisika Tinjauan Fisis Sistem Pengangkutan Air dalam Pohon dan Paradok...
Sulistiyo Wibowo
 
Pembahasan prediksi un ipa smp 2019 paket 1
Pembahasan prediksi un ipa smp 2019 paket 1Pembahasan prediksi un ipa smp 2019 paket 1
Pembahasan prediksi un ipa smp 2019 paket 1
Sulistiyo Wibowo
 
Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 4
Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 4Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 4
Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 4
Sulistiyo Wibowo
 
Prediksi un matematika smp 2019 paket 4
Prediksi un matematika smp 2019 paket 4Prediksi un matematika smp 2019 paket 4
Prediksi un matematika smp 2019 paket 4
Sulistiyo Wibowo
 
Prediksi un matematika smp 2019 paket 3
Prediksi un matematika smp 2019 paket 3Prediksi un matematika smp 2019 paket 3
Prediksi un matematika smp 2019 paket 3
Sulistiyo Wibowo
 
Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 3
Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 3Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 3
Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 3
Sulistiyo Wibowo
 
Soal latihan teks rekaman percobaan
Soal latihan teks rekaman percobaanSoal latihan teks rekaman percobaan
Soal latihan teks rekaman percobaan
Sulistiyo Wibowo
 
Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2
Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2
Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2
Sulistiyo Wibowo
 
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2
Sulistiyo Wibowo
 
Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1
Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1
Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1
Sulistiyo Wibowo
 
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1
Sulistiyo Wibowo
 
PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA Paket 2
PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA Paket 2PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA Paket 2
PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA Paket 2
Sulistiyo Wibowo
 
PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA
PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKAPREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA
PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA
Sulistiyo Wibowo
 
PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA
PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKAPEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA
PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA
Sulistiyo Wibowo
 
Prediksi UN MATEMATIKA SMA IPS 2018
Prediksi UN MATEMATIKA SMA IPS 2018Prediksi UN MATEMATIKA SMA IPS 2018
Prediksi UN MATEMATIKA SMA IPS 2018
Sulistiyo Wibowo
 
Pembahasan Prediksi UN KIMIA SMA 2018
Pembahasan Prediksi UN KIMIA SMA 2018Pembahasan Prediksi UN KIMIA SMA 2018
Pembahasan Prediksi UN KIMIA SMA 2018
Sulistiyo Wibowo
 
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMA IPA 2018 Paket 2
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMA IPA 2018 Paket 2Pembahasan Prediksi UN Matematika SMA IPA 2018 Paket 2
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMA IPA 2018 Paket 2
Sulistiyo Wibowo
 
Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3
Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3
Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3
Sulistiyo Wibowo
 
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3
Sulistiyo Wibowo
 
Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 2
Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 2Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 2
Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 2
Sulistiyo Wibowo
 

More from Sulistiyo Wibowo (20)

Seminar Fisika Tinjauan Fisis Sistem Pengangkutan Air dalam Pohon dan Paradok...
Seminar Fisika Tinjauan Fisis Sistem Pengangkutan Air dalam Pohon dan Paradok...Seminar Fisika Tinjauan Fisis Sistem Pengangkutan Air dalam Pohon dan Paradok...
Seminar Fisika Tinjauan Fisis Sistem Pengangkutan Air dalam Pohon dan Paradok...
 
Pembahasan prediksi un ipa smp 2019 paket 1
Pembahasan prediksi un ipa smp 2019 paket 1Pembahasan prediksi un ipa smp 2019 paket 1
Pembahasan prediksi un ipa smp 2019 paket 1
 
Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 4
Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 4Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 4
Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 4
 
Prediksi un matematika smp 2019 paket 4
Prediksi un matematika smp 2019 paket 4Prediksi un matematika smp 2019 paket 4
Prediksi un matematika smp 2019 paket 4
 
Prediksi un matematika smp 2019 paket 3
Prediksi un matematika smp 2019 paket 3Prediksi un matematika smp 2019 paket 3
Prediksi un matematika smp 2019 paket 3
 
Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 3
Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 3Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 3
Pembahasan prediksi un matematika smp 2019 paket 3
 
Soal latihan teks rekaman percobaan
Soal latihan teks rekaman percobaanSoal latihan teks rekaman percobaan
Soal latihan teks rekaman percobaan
 
Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2
Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2
Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2
 
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 2
 
Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1
Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1
Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1
 
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP/MTs 2019 Paket 1
 
PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA Paket 2
PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA Paket 2PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA Paket 2
PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA Paket 2
 
PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA
PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKAPREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA
PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA
 
PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA
PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKAPEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA
PEMBAHASAN PREDIKSI SBMPTN 2018 TKD FISIKA
 
Prediksi UN MATEMATIKA SMA IPS 2018
Prediksi UN MATEMATIKA SMA IPS 2018Prediksi UN MATEMATIKA SMA IPS 2018
Prediksi UN MATEMATIKA SMA IPS 2018
 
Pembahasan Prediksi UN KIMIA SMA 2018
Pembahasan Prediksi UN KIMIA SMA 2018Pembahasan Prediksi UN KIMIA SMA 2018
Pembahasan Prediksi UN KIMIA SMA 2018
 
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMA IPA 2018 Paket 2
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMA IPA 2018 Paket 2Pembahasan Prediksi UN Matematika SMA IPA 2018 Paket 2
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMA IPA 2018 Paket 2
 
Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3
Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3
Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3
 
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3
Pembahasan Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 3
 
Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 2
Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 2Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 2
Prediksi UN Matematika SMP 2018 Paket 2
 

Recently uploaded

LAPORAN TUGAS TAMBAHAN PEMBINA PRAMUKA..
LAPORAN TUGAS TAMBAHAN PEMBINA PRAMUKA..LAPORAN TUGAS TAMBAHAN PEMBINA PRAMUKA..
LAPORAN TUGAS TAMBAHAN PEMBINA PRAMUKA..
widyakusuma99
 
KOMITMEN MENULIS DI BLOG KBMN PB PGRI.ppt
KOMITMEN MENULIS DI BLOG KBMN PB PGRI.pptKOMITMEN MENULIS DI BLOG KBMN PB PGRI.ppt
KOMITMEN MENULIS DI BLOG KBMN PB PGRI.ppt
Dedi Dwitagama
 
Kisi-kisi soal pai kelas 7 genap 2024.docx
Kisi-kisi soal pai kelas 7 genap 2024.docxKisi-kisi soal pai kelas 7 genap 2024.docx
Kisi-kisi soal pai kelas 7 genap 2024.docx
irawan1978
 
Tugas Mandiri 1.4.a.4.3 Keyakinan Kelas.pdf
Tugas Mandiri 1.4.a.4.3 Keyakinan Kelas.pdfTugas Mandiri 1.4.a.4.3 Keyakinan Kelas.pdf
Tugas Mandiri 1.4.a.4.3 Keyakinan Kelas.pdf
muhammadRifai732845
 
LK 1 - 5T Keputusan Berdampak PERMATA BUNDA.pdf
LK 1 - 5T Keputusan Berdampak PERMATA BUNDA.pdfLK 1 - 5T Keputusan Berdampak PERMATA BUNDA.pdf
LK 1 - 5T Keputusan Berdampak PERMATA BUNDA.pdf
UditGheozi2
 
ppt profesionalisasi pendidikan Pai 9.pdf
ppt profesionalisasi pendidikan Pai 9.pdfppt profesionalisasi pendidikan Pai 9.pdf
ppt profesionalisasi pendidikan Pai 9.pdf
Nur afiyah
 
Modul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Modul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum MerdekaModul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Modul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Fathan Emran
 
0. PPT Juknis PPDB TK-SD -SMP 2024-2025 Cilacap.pptx
0. PPT Juknis PPDB TK-SD -SMP 2024-2025 Cilacap.pptx0. PPT Juknis PPDB TK-SD -SMP 2024-2025 Cilacap.pptx
0. PPT Juknis PPDB TK-SD -SMP 2024-2025 Cilacap.pptx
Indah106914
 
Modul Projek - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...
Modul Projek - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...Modul Projek - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...
Modul Projek - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...
MirnasariMutmainna1
 
Karier-Dan-Studi-Lanjut-Di-Bidang-Informatika.pptx
Karier-Dan-Studi-Lanjut-Di-Bidang-Informatika.pptxKarier-Dan-Studi-Lanjut-Di-Bidang-Informatika.pptx
Karier-Dan-Studi-Lanjut-Di-Bidang-Informatika.pptx
adolfnuhujanan101
 
RUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docx
RUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docxRUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docx
RUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docx
kinayaptr30
 
PPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdf
PPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdfPPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdf
PPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdf
safitriana935
 
LAPORAN EKSTRAKURIKULER SEKOLAH DASAR NEGERI
LAPORAN EKSTRAKURIKULER SEKOLAH DASAR NEGERILAPORAN EKSTRAKURIKULER SEKOLAH DASAR NEGERI
LAPORAN EKSTRAKURIKULER SEKOLAH DASAR NEGERI
PURWANTOSDNWATES2
 
Laporan Piket Guru untuk bukti dukung PMM.pdf
Laporan Piket Guru untuk bukti dukung PMM.pdfLaporan Piket Guru untuk bukti dukung PMM.pdf
Laporan Piket Guru untuk bukti dukung PMM.pdf
gloriosaesy
 
Karakteristik Manusia Komunikan dalam Bingkai Psikologi Komunikasi
Karakteristik Manusia Komunikan dalam Bingkai Psikologi KomunikasiKarakteristik Manusia Komunikan dalam Bingkai Psikologi Komunikasi
Karakteristik Manusia Komunikan dalam Bingkai Psikologi Komunikasi
AdePutraTunggali
 
Bab 3 Sejarah Kerajaan Hindu-Buddha.pptx
Bab 3 Sejarah Kerajaan Hindu-Buddha.pptxBab 3 Sejarah Kerajaan Hindu-Buddha.pptx
Bab 3 Sejarah Kerajaan Hindu-Buddha.pptx
nawasenamerta
 
RANCANGAN TINDAKAN AKSI NYATA MODUL 1.4.pptx
RANCANGAN TINDAKAN AKSI NYATA MODUL 1.4.pptxRANCANGAN TINDAKAN AKSI NYATA MODUL 1.4.pptx
RANCANGAN TINDAKAN AKSI NYATA MODUL 1.4.pptx
SurosoSuroso19
 
Juknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptx
Juknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptxJuknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptx
Juknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptx
mattaja008
 
NUMERASI KOMPETENSI PENDIDIK TAHAP CAKAP DAN MAHIR.pdf
NUMERASI KOMPETENSI PENDIDIK TAHAP CAKAP DAN MAHIR.pdfNUMERASI KOMPETENSI PENDIDIK TAHAP CAKAP DAN MAHIR.pdf
NUMERASI KOMPETENSI PENDIDIK TAHAP CAKAP DAN MAHIR.pdf
DataSupriatna
 
MATERI SOSIALISASI PPDB JABAR- 4PAN052024.pdf
MATERI SOSIALISASI PPDB JABAR- 4PAN052024.pdfMATERI SOSIALISASI PPDB JABAR- 4PAN052024.pdf
MATERI SOSIALISASI PPDB JABAR- 4PAN052024.pdf
ssuser289c2f1
 

Recently uploaded (20)

LAPORAN TUGAS TAMBAHAN PEMBINA PRAMUKA..
LAPORAN TUGAS TAMBAHAN PEMBINA PRAMUKA..LAPORAN TUGAS TAMBAHAN PEMBINA PRAMUKA..
LAPORAN TUGAS TAMBAHAN PEMBINA PRAMUKA..
 
KOMITMEN MENULIS DI BLOG KBMN PB PGRI.ppt
KOMITMEN MENULIS DI BLOG KBMN PB PGRI.pptKOMITMEN MENULIS DI BLOG KBMN PB PGRI.ppt
KOMITMEN MENULIS DI BLOG KBMN PB PGRI.ppt
 
Kisi-kisi soal pai kelas 7 genap 2024.docx
Kisi-kisi soal pai kelas 7 genap 2024.docxKisi-kisi soal pai kelas 7 genap 2024.docx
Kisi-kisi soal pai kelas 7 genap 2024.docx
 
Tugas Mandiri 1.4.a.4.3 Keyakinan Kelas.pdf
Tugas Mandiri 1.4.a.4.3 Keyakinan Kelas.pdfTugas Mandiri 1.4.a.4.3 Keyakinan Kelas.pdf
Tugas Mandiri 1.4.a.4.3 Keyakinan Kelas.pdf
 
LK 1 - 5T Keputusan Berdampak PERMATA BUNDA.pdf
LK 1 - 5T Keputusan Berdampak PERMATA BUNDA.pdfLK 1 - 5T Keputusan Berdampak PERMATA BUNDA.pdf
LK 1 - 5T Keputusan Berdampak PERMATA BUNDA.pdf
 
ppt profesionalisasi pendidikan Pai 9.pdf
ppt profesionalisasi pendidikan Pai 9.pdfppt profesionalisasi pendidikan Pai 9.pdf
ppt profesionalisasi pendidikan Pai 9.pdf
 
Modul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Modul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum MerdekaModul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Modul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
 
0. PPT Juknis PPDB TK-SD -SMP 2024-2025 Cilacap.pptx
0. PPT Juknis PPDB TK-SD -SMP 2024-2025 Cilacap.pptx0. PPT Juknis PPDB TK-SD -SMP 2024-2025 Cilacap.pptx
0. PPT Juknis PPDB TK-SD -SMP 2024-2025 Cilacap.pptx
 
Modul Projek - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...
Modul Projek - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...Modul Projek - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...
Modul Projek - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...
 
Karier-Dan-Studi-Lanjut-Di-Bidang-Informatika.pptx
Karier-Dan-Studi-Lanjut-Di-Bidang-Informatika.pptxKarier-Dan-Studi-Lanjut-Di-Bidang-Informatika.pptx
Karier-Dan-Studi-Lanjut-Di-Bidang-Informatika.pptx
 
RUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docx
RUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docxRUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docx
RUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docx
 
PPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdf
PPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdfPPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdf
PPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdf
 
LAPORAN EKSTRAKURIKULER SEKOLAH DASAR NEGERI
LAPORAN EKSTRAKURIKULER SEKOLAH DASAR NEGERILAPORAN EKSTRAKURIKULER SEKOLAH DASAR NEGERI
LAPORAN EKSTRAKURIKULER SEKOLAH DASAR NEGERI
 
Laporan Piket Guru untuk bukti dukung PMM.pdf
Laporan Piket Guru untuk bukti dukung PMM.pdfLaporan Piket Guru untuk bukti dukung PMM.pdf
Laporan Piket Guru untuk bukti dukung PMM.pdf
 
Karakteristik Manusia Komunikan dalam Bingkai Psikologi Komunikasi
Karakteristik Manusia Komunikan dalam Bingkai Psikologi KomunikasiKarakteristik Manusia Komunikan dalam Bingkai Psikologi Komunikasi
Karakteristik Manusia Komunikan dalam Bingkai Psikologi Komunikasi
 
Bab 3 Sejarah Kerajaan Hindu-Buddha.pptx
Bab 3 Sejarah Kerajaan Hindu-Buddha.pptxBab 3 Sejarah Kerajaan Hindu-Buddha.pptx
Bab 3 Sejarah Kerajaan Hindu-Buddha.pptx
 
RANCANGAN TINDAKAN AKSI NYATA MODUL 1.4.pptx
RANCANGAN TINDAKAN AKSI NYATA MODUL 1.4.pptxRANCANGAN TINDAKAN AKSI NYATA MODUL 1.4.pptx
RANCANGAN TINDAKAN AKSI NYATA MODUL 1.4.pptx
 
Juknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptx
Juknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptxJuknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptx
Juknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptx
 
NUMERASI KOMPETENSI PENDIDIK TAHAP CAKAP DAN MAHIR.pdf
NUMERASI KOMPETENSI PENDIDIK TAHAP CAKAP DAN MAHIR.pdfNUMERASI KOMPETENSI PENDIDIK TAHAP CAKAP DAN MAHIR.pdf
NUMERASI KOMPETENSI PENDIDIK TAHAP CAKAP DAN MAHIR.pdf
 
MATERI SOSIALISASI PPDB JABAR- 4PAN052024.pdf
MATERI SOSIALISASI PPDB JABAR- 4PAN052024.pdfMATERI SOSIALISASI PPDB JABAR- 4PAN052024.pdf
MATERI SOSIALISASI PPDB JABAR- 4PAN052024.pdf
 

Kunci dan Perangkat PENJASKES SMP kelas 9

  • 1.
  • 2. DAFTAR ISI Program Tahunan (PROTA) ...................................................................................... 2 Program Semester (PROMES) ................................................................................. 6 Silabus Pembelajaran................................................................................................ 18 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) ........................................................... 39 Kunci Jawaban Pendidikan Jasmani SMP/MTs Kelas 9 Semester I ..................... 54 Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I2
  • 3. PROGRAM TAHUNAN (PROTA) Sekolah : .............................. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas / Semester : IX / 1 dan 2 Tahun pelajaran : .... Smt Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Materi Pokok Alokasi Waktu Ket I 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan • Sepak Bola • Bola voli • Bola Basket 6 JP 1.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, berbagi tempat dan peralatan • Bulu tangkis • Tenis Meja • Softball • Tennis 4 JP 1.3 Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan • Lari jarak jauh • Lompat jauh gaya melenting • Lempar cakram awalan memutar • Lompat tinggi gaya • Straddle • Tolak peluru awalan membelakang • Lempar lembing langkah silang 2 JP 1.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan benar dan lancar serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri • Pencaksilat • Karate • Judo 2 JP 2. Mempraktikan jenis latihan beban dengan alat sederhana dan nilai-nilai 2.1 Mengidentifikasi jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan Kebugaran jasmani 2 JP 2.2 Mempraktikkan latihan Kebugaran jasmani 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I3
  • 4. yang terkandung didalmnya. kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana serta nilai semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri 3. Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 3.1 Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Senam lantai 2 JP 3.2 Mempraktikkan beberapa rangkaian senam lantai , serta nilai keberanian, kedisiplinan, keluwesan dan estetika Senam lantai 2 JP 4. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya 4.1 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika Senam irama tanpaalat 2 JP 4.2 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika Senam irama dengan alat (tongkat ) 2 JP 5. Mempraktikan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) 5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Renag gaya punggung 2 JP 5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Renag gaya punggung 2 JP 5.3 Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Renag gaya punggung 2 JP 6. Mempraktikan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 6.1 Mempraktikkan rencana kegiatan penjelajahan Pendidikan luar kelas 2 JP 6.2 Mempraktikkan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika Pendidikan luar kelas 2 JP 7. Menerapkan budaya hidup sehat 7.1 Melakukan identifikasi Kesehatan 2 JP 7.2 Melakukan cara Kesehatan 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I4
  • 5. menghindari bahaya kebakaran JUMLAH SEMESTER 1 II 8. Mengembang- kan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya 8.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan • Sepak Bola • Bola voli • Bola Basket 2 JP 8.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan • Bulu tangkis • Tenis Meja • Tennis • Softball 2 JP 8.3 Memperaktikan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan • Lari Jarak Jauh • Lompat jauh gaya melenting • Lompat tinggi gaya straddle • Lempar cakram awalan memutar • Lempar lembing langkah silang • Tolak peluru awalan membelakang 2 JP 8.4 Memperaktikan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga beladiri lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri • Pencaksilat • Karate • Yudo 2 JP 9. Mempraktikan tes kebugaran jasmani secara sederhana Mempraktikkan tes kesegaran jasmani secara sederhana Kebugaran jasmani 2 JP Melakukan iterpretasi secara sederhana hasil tes dalam menentukan derajat kebugaran Kebugaran jasmani 4 JP 10. Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung 10.1 Mempraktikan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Senam lantai 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I5
  • 6. didalamnya 10.2 Mempraktikan beberapa rangkaian senam lantai , serta nilai percaya diri dan disiplin Senam lantai 2 JP 11. Mempraktikan senam irama dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 11.1 Mempraktikan gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika Senam irama tanpaalat 2 JP 11.2 Mempraktikan gerak rangkai senam irama menggu nakan alat dengan koordinasi serta nilai kedisiplinan, toleransi, keluesan, dan estetika Senam irama dengan alat (tongkat ) 4 JP 12. Mempraktikan teknik kecakapan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya *) 12.1 Mempraktikan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan, renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Renang gaya punggung 2 JP 12.2 Mempraktikan koordinasi teknik dasar renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 4 JP 13. Menerapkan budaya hidup sehat 13.1 Mempraktikan identifikasi bahaya bencana alam Budaya hidup sehat 2 JP 13.2 Mempraktikan cara meng hadapi berbagai benca alam Budaya hidup sehat 2 JP JUMLAH SEMESTER II ..…JP Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I6
  • 7. PROGRAM SEMESTER (PROMES) Tahun pelajaran : ............./................ Sekolah : .............................. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas / Semester : IX / 1 (Gasal) Standar Kompetensi : 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan • Variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik • Variasi dan kombinasi tehnik dasar mengiring dan menghentikan bola dengan punggung kaki dan koordinasi yang baik • Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi • Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah bola voli dengan koordinasi yang baik • Sepak Bola • Bola voli 6 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I7
  • 8. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 • Variasi kobinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. 1.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, berbagi tempat dan peralatan • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta • Bulu tangkis • Softball • Tenis Meja • Tennis 4 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I8
  • 9. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. 1.3 Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan • MelakukanTeknik dasar start, lari dan finish secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan awalan, tolakan, dan mendarat • Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikas • Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, di atas mistar dan mendarat • Lomba lompat tinggi gaya straddle • Melakukan tehnik dasar memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan Secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba tolak peluru dengan Lompat jauh gaya melenting Lompat tinggi gaya straddle Tolak peluru gaya membelakang Lempar cakram awalan memutar Lempar lembing langkah silang Pencaksilat Karate 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I9
  • 10. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 peraturan yang dimodifikasi • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan secara • Melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan tehnik dasar memegang, membawa, melempar dan gerak ikutan • Melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkis) • Melakukan gerak berpasangan (sambungan) • Melakukan varoasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (gerak memukul, tangkis dan menendang) Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I10
  • 11. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan benar dan lancar serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri**) • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (langkah,jatuh dan kuncian) • Melakukan gerak berpasangan Judo 2 JP Uji Materi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Standar Kompetensi : 2 Mempraktikan jenis latihan beban dengan alat sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalmnya Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 2.1 Mengidentifikasi jenis- jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah) • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kaki) Kebugaran jasmani 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I11
  • 12. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 2.2 Mempraktikkan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana serta nilai semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri • Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan badan bagia atas mengunakan alat (bola basket/sepakbola) • Melakukan latihan kekuatan, kecepatan dan daya tahan badan bagian bawah mengunakan alat (bangku senam) • Melakukan latihan kecepatan badan bagian bawah (lomba lari cepat jarak pendek) Kebugaran jasmani 2 JP Uji Materi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Standar Kompetensi : 3. Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 3.1 Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan Senam lantai 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I12
  • 13. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 gerak berguling kedepan 3.2 Mempraktikkan beberapa rangkaian senam lantai , serta nilai keberanian, kedisiplinan, keluwesan dan estetika • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak guling lenting Senam lantai 2 JP Uji Materi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Standar Kompetensi : 4. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 4.1 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika • Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Senam irama tanpaalat 2 JP 4.2 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai • Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan Senam irama dengan alat (tongkat ) 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I13
  • 14. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika ko ordinasi yang baik Uji Materi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Standar Kompetensi : 5. Mempraktikan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*). Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan • Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung Renang gaya punggung 2 JP 5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan • Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung Renang gaya punggung 5.3 Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan • Melakukan teknik dasar pernafasan renang gaya punggung Renang gaya punggung 2 JP Uji Materi 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I14
  • 15. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Standar Kompetensi : 6.Mempraktikan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6.1 Mempraktikkan rencana kegiatan penjelajahan • Pembuatan perencanaan, dasar- dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas (perencanan yang disesuaikan dengan kondisi dan situasi tempat kegiatan) Pendidikan luar kelas 2 JP 6.2 Mempraktikkan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika • Ketrampilan dasar mempertahankan hidup • Kompas dan peta • Mencari makanan dan minuman • Mendapatan air dengan proses kondensasi • Penyulinagn dengan matahari(soal still) • Air dari tanaman Penjelajahan disekitar sekolah 2 JP Uji Materi 2 JP Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I15
  • 16. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober November Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I16
  • 17. SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : .................................. Kelas / Semester : IX/1 (Gasal) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Standar Kompetensi : 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.1.Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Sepak Bola • Melakuan kombinasi teknik dasar menendang menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, luar,telapak kaki, dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok • Variasi dan kombinasi tehnik dasar mengiring dan menghentikan bola dengan punggung kaki dan koordinasi yang baik secara berpasa- ngan atau kelompok • Bermain dengan peratu ran yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi Aspek Psikomotor • Variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik • Variasi dan kombinasi tehnik dasar mengiring dan menghentikan bola dengan punggung kaki dan koordinasi yang baik • Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk- bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lakukan variasi dan kombinasi menggiring, menendang,menghentika n bola dengan kaki bagian dalam,luar,telapak kaki dan punggung kaki Bentuk gerakan yang benar saat menahan bola, adalah .... 3x2x40 menit Buku teks, Buku refernsi, bola kaki, lapangan sepakbola Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I17
  • 18. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen menendang, menghentikan bola, dan menggiring bola Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes observasi Lembar observasi Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Bola voli • Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau ke-lompok • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau ke-lompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memu puk kerja sama Aspek Psikomotor • Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah bola voli dengan koordinasi yang baik • Variasi kobinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas , bawah bola voli dan smash Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar Lakukan variasi dankombinasi passing atas,bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik Bentuk gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas, adalah .... Dapat bekerjasama 3x2x40 menit Buku teks, Buku refernsi, Bolavoli,net, lapangan bolavoli Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I18
  • 19. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman observasi observasi dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Bola Basket • Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing, menggiring,shooting,dan- lay -up shoot dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau ke-lompok • Bermain dengan peraturan yang dimodi fikasi untuk memupuk kerja sama Aspek Psikomotor • Variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan koordinasi yang baik • Variasi dan kombinasi teknik dasar mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan pe- raturan yang di modifik Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing, mengiring, shooting dan lay-up shoot Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi Lakukan variasi kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan koordinasi yang baik Gerak langkah yang diperbolehkan untuk melakukan lay-up shoot adalah ... Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman 3x2x40 menit Buku teks, Buku refernsi, Bolabasket, lapangan bolabasket Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I19
  • 20. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, berbagi tempat dan peralatan. Bulu tangkis • Melakukan variasi kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan • Melakukan variasi dan Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis , pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Diskripsikan variasi dan kombinasi teknikdasar memegang raket forehand ! Lakukan bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi dan mencerminkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, dan menghargai lawan !. 2x2x40 menit Buku teks, buku referensi, net, raket, sutlecokc, lapangan bulutangkis Buku teks, Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I20
  • 21. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tenis Meja Softball kombinasi teknik dasar memegang bat forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar,menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang ba-ik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) dengan koordinasi yang Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Lakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang ba-ik Sebutkan bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan forehand dan backhand! Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, dan menghargai lawan! Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) dengan koordinasi yang baik 2x2x40 menit 2x2x40 menit buku refernsi, bad, bola pingpong, meja pingpong, net Buku teks, buku refernsi, stick, bola softball, glove Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I21
  • 22. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tennis • Bermain dengan peraturan yang yang dimodifikasi un- tuk menanamkan nilai kerja sama • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetah ui bentuk-bentuk teknik variasi dan kombinasi dasar melempar, mengakap, memegang stick dan pukulan Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Diskripsikan teknik dasar variasi dan kombinasi melempar pada permainan softball Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, dan menghargai lawan !. Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik 2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, raket tenis, bola tenis, net, lapangan tenis Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I22
  • 23. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.3 Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan Lari jarak jauh • Melakukan teknik dasar start, lari dan finish secara berpasangan atau kelom- pok • Melakukan lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikas untuk me- nanamkan nilai keberanian Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat dengan teman Aspek Psikomotor • MelakukanTeknik dasar start, lari dan finish secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar lari jarak jauh Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Diskripsikan bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar forehand dan backhand dalam permainan tenis! Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, dan menghargai lawan! Lakukan teknik dasar start, lari dan finish lari jarak jauh! Sebutkan teknik dasar lari jarak jauh! 2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, stop watch Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I23
  • 24. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lompat jauh gaya melenting Lempar cakram awalan memutar • Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, dan mendarat secara berpasangan atau kelompok • melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikas untuk me- nanamkan nilai keberanian • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi untuk Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan awalan, tolakan, dan mendarat • Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikas Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk teknik dasar lompat jauh gaya melenting Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Toleransi, dan percaya diri! Lakukanteknik dasar awalan, tolakan, dan mendarat lompat jauh gaya melenting Sebutkan teknik dasar lompat jauh gaya melenting ! Toleransi, dan percaya diri ! Lakukan tehnik Dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan lempar cakram 2x2x40 menit 2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, lapangan Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I24
  • 25. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lompat tinggi gaya straddle menanamkan nilai percaya diri • Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, sikap di atas mistar dan mendarat secara berpasangan atau kelompok • melakukan lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikas untuk me- nanamkan nilai keberanian awal, memutar, melempar dan gerak ikutan secara • Melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar lempar cakaram Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan awalan, tolakan, sikap di atas mistar dan mendarat • Melakukan lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikas Aspek Kognitif Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan awalan memutar ! Sebutkan teknik dasar lempar cakram ! Toleransi, dan percaya diri ! Lakukanteknik dasar awalan, tolakan, sikap di atas mistar dan mendarat lompat tinggi gaya straddle ! Sebutkan teknik dasar lompat tinggi gaya straddle !. 2x2x40 menit lapangan Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, lapangan Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I25
  • 26. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tolak peluru awalan membelakang • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, menolak dan gerak ikutan secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, gerak awalan, langkah silang, melempar dan gerak ikutan secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba lempar lembing langkah silang • Mengetahui bentuk – bentuk teknik dasar lompat jauh gaya melenting Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, menolak dan gerak ikutan secara berpasangan • Melakukan lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar lempar cakaram Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Toleransi, dan percaya diri ! Lakukan tehnik Dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan lempar cakram awalan memutar ! Sebutkan teknik dasar tolak peluru ! Toleransi, dan percaya diri ! 2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, lapangan dan peluru Buku teks, Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I26
  • 27. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan benar dan lancar serta nilai Lempar lembing langkah silang Pencak silat dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (kuda- kuda, langkah, pukulan dan tangkis) secara ber- pasangan atau kelompok • Melakukan gerak berpasangan (sambungan) serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, gerak awalan, langkah silang, melempar dan gerak ikutan secara berpasangan • Melakukan lomba lempar lembing langkah silang dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar lempar cakaram Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (kuda- Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Lakukan tehnik Dasar memegang, posisi awal, gerak awalan, langkah silang, melempar dan gerak ikutan lempar lembing langkah silang ! Sebutkan teknik dasar lempar lembing ! Toleransi, dan percaya diri ! Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (kuda- kuda, langkah, pukulan dan tangkis) dan sambung ! 2x2x40 menit 2x2x40 menit buku refernsi, lapangan, bendera, lapangan dan lembing Buku teks, buku refernsi, lapangan , pelindung badan, matras Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I27
  • 28. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Karate • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (gerak memukul, tangkis dan menendang) secara berpasangan atau kelompok • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (langkah,jatuh dan kuda, langkah, pukulan dan tangkis) • Melakukan gerak berpasangan (sambungan) Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar, gerak langkah, kuda- kuda, pukulan dan tangkis Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (gerak memukul, tangkis dan menendang) Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk varoasi dan kombinasi teknik dasar pukulan , tangkis dan Tes tertulis Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes tertulis/lisan Lembar observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi Sebutkan bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar, gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkis Kerjasama dengan teman dalam kelompok, keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Lakukan varoasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (gerak memukul, tangkis dan menendang) ! Jelaskan bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan , tangkis dan tendangan ! Kerjasama dengan teman dalam kelompok, 2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, lapangan , pelindung badan, matras Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I28
  • 29. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Judo kuncian) secara berpasangan atau kelompok • Melakukan gerak berpasanga tendangan Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (langkah,jatuh dan kuncian) • Melakukan gerak berpasangan Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinas teknik dasar gerak langkah, jatuhan, dan kunci Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok menghormati lawan dan percaya diri Tes observasi Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Tes tertulis/lisan Lembar observasi keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri . Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (langkah,jatuh dan kuncian) Lembar soal terlampir Sebutkan bentuk – bentuk variasi dan kombinas teknik dasar gerak langkah, jatuhan, dan kunci ! Kerjasama dengan teman dalam kelompok, keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri ! 2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, lapangan , pelindung badan, matras Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri (Confidence ) Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I29
  • 30. Standar Kompetensi : 2. Mempraktikan jenis latihan beban dengan alat sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalmnya. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 2.1 Mengidentifikasi jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan Keb jasmani • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah) secara berpasangan atau kelompok • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kaki) Secara berpasangan atau kelompok Aspek Psikomotor • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah) • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kak Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah Aspek Afektif • Semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukan bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah serta latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kaki) • Sebutkan bentuk – bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah ! • Semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri 2x2x40 menit Buku teks, buku refe- rensi, lapa- ngan,mat ras 2..2 Mempraktikkan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai Keb. jasmani • Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki secara berpasangan atau kelompok Aspek Psikomotor • Melakukan bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah) Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja • Lakukan bentuk latihan daya tahan,kekuatan dan kecepatan Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I30
  • 31. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana serta nilai semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri • Melakukan lomba kecepatan dan kelincahan dengan peraturan yang di modifikasi untuk menanamkan nilai disiplin dan tanggung jawab • Melakukan bentuk latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kaki • Melakukan bentuk latihan untuk kecepatan (untuk otot badan bagian atas dan bawah) Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah Aspek Afektif • Semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri Tes tertulis Tes observasi Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Sebutkan bentuk – bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah ! • Semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri ( Confidence ), dan Keberanian ( Bravery ) Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I31
  • 32. Standar Kompetensi : 3.Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 3.1 Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Senam lantai • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan keselamatan Aspek Psikomotor • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Aspek Afektif • Percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi Lakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Sebutkan bentuk –bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) Percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan 2x2x40 menit Buku teks, buku refe- rensi, lapangan,m at ras 3.2 Mempraktikkan beberapa rangkaian senam lantai , serta nilai keberanian, kedisiplinan, keluwesan dan Senam lantai • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak guling lenting secara Aspek Psikomotor • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Lakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak guling lenting Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I32
  • 33. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen estetika berpasangan atau kelompok unt- uk menanamkan nilai keberanian dan keselamatan guling lenting Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak guling lenting Aspek Afektif • Percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Tes tertulis Tes observasi Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi Sebutkan bentuk –bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) Percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri ( Confidence ), dan Keberanian ( Bravery ) Standar Kompetensi : 4. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 4.1 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin, Senam irama tanpaalat • Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik secara berpasangan Aspek Psikomotor • Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Pilihan • Lakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik 2x2x40 menit Buku teks, buku refe- rensi, lapangan, tongkat,tape Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I33
  • 34. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen toleransi, keluwesan dan estetika atau kelom pok untuk menanamkan nilai estetika Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki Aspek Afektif • Disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika Tes tertulis Tes observasi ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Jelaskan bentuk – bentuk gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki !. • Disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika 4.2 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika Senam irama dengan alat (tongkat ) • Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik secara berpasangan atau kelom pok untuk menanamkan nilai estetika Aspek Psikomotor • Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk tehnik dasar mengayun dengan tongkat kedepan,samping dan belakang badan, diikuti dengan gerak melangkah Aspek Afektif • Disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik • Sebutkan bentuk – bentuk tehnik dasar mengayun dengan tongkat kedepan,samping dan belakang badan, diikuti dengan gerak melangkah • Disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri ( Confidence ), dan Keberanian ( Bravery ) Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I34
  • 35. Standar Kompetensi : 5. Mempraktikan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Renag gaya pung gung • Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung secara berpasangan atau ke- lompok untuk menanamkan nilai ke- beranian dan kebersihan Aspek Psikomotor • Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Aspek Afektif • Disiplin, keberanian dan kebersihan Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukani gerakan kaki renang gaya bebas dan observ. • Jelaskan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas !. • Disiplin, keberanian dan kebersihan 2x2x40 menit Buku teks, buku refe- rensi, kolam -renang 5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan • Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung secara berpasangan untuk me- nanamkan nilai keberan ian dan kebersihan Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya be-bas Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk tehnik dasar gerakan lengan renang gaya bebas Aspek Afektif • Disiplin, keberanian dan kebersihan Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukan gerakan lengan renang gaya bebas dan observ. • Jelaskan tehnik dasar gerakan lengan renang gaya bebas !. • Disiplin, keberanian dan kebersihan 5.3 Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan • Melakukan teknik dasar pernafasan renang gaya punggung secara berpasangan untuk me- nanamkan nilai keberan ian dan kebersihan Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk tehnik dasar pernapasan renang Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat • Lakukan gerakan pernafasan renang gaya bebas dan observ. • Jelaskan tehnik dasar pernapasan renang gaya bebas ! Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I35
  • 36. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen gaya bebas Aspek Afektif • disiplin, keberanian dan kebersihan Tes observasi Lembar observasi • Disiplin, keberanian dan kebersihan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri ( Confidence ), dan Keberanian ( Bravery ) Standar Kompetensi : 6.Mempraktikan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 6.1 Mempraktikkan rencana kegiatan penjelajahan Pendidikan luar kelas • Melakuka n pembuatan perencanaan, dasar- dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas (perencanan yang disesuaikan dengan kondisi dan situasi tempat kegiatan) secara kelompok Aspek Psikomotor • Pembuat an perencanaan, dasar- dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas (perencanan yang disesuaikan dengan kondisi dan situasi tempat kegiatan) secara kelompok Aspek Kognitif • Mengetah ui Pembuatan perencanaan, dasar- dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar Lakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajah-an dan observ. Sebutkan cara pembuatan perencanaan, dasar-dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas ! Kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, 1x2x40 menit Buku teks, buku refe- rensi, ling- kungan,obat dan perala- tan P3K Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I36
  • 37. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Afektif • kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika observasi observasi dan etika 6.2 Mempraktikkan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika Pendidikan luar kelas • Melakukan ketrampilan dasar mempertahankan hidup 1. Kompas dan peta 2. Mencari makanan dan minuman 3. Mendapatan air dengan proses kondensasi 4. Penyulinagn dengan matahari(soal still) 5. Air dari tanaman Aspek Psikomotor • Keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas Aspek Kognitif • Mengetahui cara memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas Aspek Afektif • Kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukan Ketrampilan dasar mempertahankan hidup • Sebutkan cara memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas !. • Kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri ( Confidence ), dan Keberanian ( Bravery ) Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I37
  • 38. Standar Kompetensi : 7. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 7.1 Melakukan iden- tifikasi Kesehatan • Melakukanidentifikasi peyebab kebakaran (merokok, zat yang mudah terbakar, nyala api terbuka) secara berkelompok Aspek Psikomotor • Melakukanidentifikasi peyebab kebakaran (merokok, zat yang mudah terbakar, nyala api terbuka) Aspek Kognitif • Mengetahui peyebab kebakaran Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan, dan kebersihan Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukanidentifikasi peyebab kebakaran (merokok, zat yang mudah terbakar, nyala api terbuka) Lembar soal terlampir • Sebutkan peyebab kebakaran !. • Kerjasama, kekompakan dan kedisiplinan !. 1x2x40 menit Buku teks, buku refe- rensi,ling - kungan 7.2 Melakukan cara menghindari bahaya keba - karan Kesehatan • Melakukan pencegahan bahaya kebakaran (pencegahan terhadap penyebab, perlengkapan pemadam kebakaran Aspek Psikomotor • Identifikasi cara pencegahan bahaya kebakaran Aspek Kognitif • Mengetahui cara menghindari bahaya kebakaran Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan dan kebersihan Tes praktik (Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes Contoh Kinerja Pilihan ganda/uraia n singkat Lembar observasi • Lakukanidentifikasi cara pencegahan bahaya kebakaran • Sebutkan cara menghindari bahaya kebakaran ! • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan dan kebersihan Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I38
  • 39. Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Alokasi Waktu Sumber BelajarTeknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ), Tekun ( diligence ), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness), Kerja sama ( Cooperation ), Toleransi ( Tolerance ), Percaya diri ( Confidence ), dan Keberanian ( Bravery ) Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (__________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I39
  • 40. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerja sama, sportivitas, kejujuran, dan bersedia berbagi tempat dan peralatan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: • Mampu mempratikkan teknik-teknik dasar sepak bola. • Mampu mempraktikkan sistem penyerangan dan pertahanan.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Permainan dan Olahraga Sepak Bola. C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I40
  • 41. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar kedalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 1.2 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola kecil serta nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran dan bersedia berbagi tempat dan peralatan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: • Mampu bermain tennis • Mampu bermain bulu tangkis.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Permainan dan Olahraga Tenis dan Bulu Tangkis. C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I41
  • 42. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 1.3. Mempraktikan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai semangat kerja sama, sportivitas, percaya diri, dan kejujuran, bersedia berbagi tempat dan peralatan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mampu melakukan dasar-dasar lompatan gaya walking in the air.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Permainan dan Olahraga Lompat Jauh. C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I42
  • 43. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 1.4. Mempraktikan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai semangat kerja sama, sportivitas, percaya diri, dan kejujuran, bersedia berbagi tempat dan peralatan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mampu melakukan teknik dasar pencak silat.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Bela diri pencak silat. C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I43
  • 44. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan beban dengan alat sederhana untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 2.1. Mempraktikan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan, dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana serta nilai semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mempraktikkan latihan untuk meningkatkan kebugaran tubuh.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Aktivitas dan Pengembangan (Senam Kebugaran). C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I44
  • 45. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan jenis latihan beban dengan alat sederhana untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 2.2. Mengidentifikasi jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mempraktikkan bentuk-bentuk latihan untuk menguatkan otot-otot tubuh.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Aktivitas dan Pengembangan (Senam Kebugaran) C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I45
  • 46. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 3. Mempraktikkan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 3.1. Mempraktikkan rangkaian senam tanpa alat, serta nilai keselamatan, disiplin, kerja keras, keberanian, dan keselamatan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mempraktikkan bentuk-bentuk senam dasar keseimbangan, kelentukan, kekuatan.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Senam Lantai C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I46
  • 47. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 3. Mempraktikkan beberapa rangkaian senam lantai, serta nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 3.2. Mempraktikkan beberapa rangkaian senam lantai, serta nilai keberanian, kedisiplinan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mempraktikkan bentuk-bentuk senam dasar keseimbangan, kelentukan, kekuatan.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Senam Lantai C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I47
  • 48. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 4. Mempraktikkan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa alat dan dengan alat, serta nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 4.1. Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik dan dengan gerakan yang halus, jelas, dan lancar, serta nilai percaya diri, disiplin, dan estetika. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mempraktikkan gerakan senam irama tanpa alat.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Aktivitas Ritmik (Senam Irama) C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I48
  • 49. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 4. Mempraktikkan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa alat dan dengan alat, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 4.2. Mempraktikkan rangkaian gerak ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak, serta nilai kerjasama, disiplin, dan estetika. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mempraktikkan senam irama dengan alat.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Gerak Ritmik (Senam Irama) C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I49
  • 50. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 5. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 5.1. Mempraktikkan teknik dasar gerak kaki renang gaya punggung, serta nilai disiplin, keberanian, dan kebersihan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mampu mempraktikkan gerakan kaki, tangan, dan pernafasan gaya punggung.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Akuatik (Renang Gaya Punggung) C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I50
  • 51. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 5. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 5.2. Mempraktikkan teknik dasar gerak kaki renang gaya punggung, serta nilai disiplin, keberanian, dan kebersihan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mampu mempraktikkan gerakan kaki, tangan, dan pernafasan gaya punggung.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Akuatik (Renang Gaya Punggung) C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I51
  • 52. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 5. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar: 5.3. Mempraktikkan teknik dasar gerak kaki renang gaya punggung, serta nilai disiplin, keberanian, dan kebersihan. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mampu mempraktikkan gerakan kaki, tangan, dan pernafasan gaya punggung.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Akuatik (Renang Gaya Punggung) C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I52
  • 53. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 6. Menerapkan budaya hidup sehat. Kompetensi Dasar: 6.1. Mengenal bahaya kebakaran. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mengerti bahaya dan penyebab kebakaran.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Kesehatan C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I53
  • 54. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah :…………………… Mapel : Pendidikan Jasmani Kelas/Smt : IX / 1 Waktu : ... x 1 jam pelajaran Standar Kompetensi: 6. Menerapkan budaya hidup sehat. Kompetensi Dasar: 6.2. Memahami cara menghindari bahaya kebakaran. A. Tujuan Pembelajaran  Peserta didik dapat: Mengerti cara menghindari bahaya kebakaran.  Peserta didik diharapkan memiliki karakter: 1. Disiplin ( Discipline ) 5. Kerja sama ( Cooperation ) 2. Tekun ( diligence ) 6. Toleransi ( Tolerance ) 3. Tanggung jawab ( responsibility ) 7. Percaya diri (Confidence ) 4. Ketelitian ( carefulness) 8. Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran • Kesehatan C. Metode Pembelajaran 1. Ceramah bervariasi 2. Tanya jawab 3. Praktik D. Langkah-Langkah Kegiatan I. Kegiatan Pendahuluan 1. Guru memberikan pengantar tentang materi yang dibahas. 2. Siswa memperhatikan penjelasan guru. II. Kegiatan Inti 1. Guru dan siswa menjelaskan tentang materi yang dibahas. 2. Guru dan siswa mempraktikkan. III. Kegiatan Penutup 1. Siswa membuat catatan hasil belajar. 2. Siswa mengerjakan soal-soal latihan. 3. Tindak lanjut berupa perbaikan dan pengayaan serta penerapan. E. Sumber Belajar 1. Buku Pendidikan Jasmani 9 2. Referensi lain yang relevan F. Penilaian Hasil Belajar Bentuk instrumen berupa pilihan, isian, uraian, perbaikan, pengayaan, dan penerapan. Mengetahui, Kepala SMP/MTs ………………. (__________________________) NIP/NIK : …..,…………………… 20 ……. Guru MAPEL Pendidikan Jasmani (________________________) NIP/NIK : Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I54
  • 55. KUNCI JAWABAN PENDIDIKAN JASMANI SMP/MTs KELAS 9 SEMESTER I BAB 1 PERMAINAN BOLA BESAR A. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola B. Menentukan Posisi dalam Tim yang Sesuai dengan Kemampuan dan Keahlian Pemain Eksplorasi diri 1 Kreativitas siswa Siswa mempraktikkan gerakan menendang, menghentikan, menyundul dan tackling bola. Berpikir Cerdas 1 1. Sepak bola adalah olahraga beregu yang dimainkan oleh sebelas orang tiap regunya. Dalam permainan sepak bola, diperlukan teknik-teknik tertentu, seperti teknik menghentikan bola, teknik menyundul bola, dan teknik menendang bola. 2. Menghentikan bola dengan mengguna-kan kaki bagian dalam. 1) Sikap melangkah, kaki tumpu menghadap kea rah datangnya bola dan lutut ditekuk serta diletakkan di belakang. 2) Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar keluar sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola. 3) Semula kaki yang digunakan untuk menghentikan bola digerakkan ke depan, saat menyentuh bola, kaki ditarik ke belakang dan bola dihentikan di samping kaki tumpu. 3. Passing adalah memberi bola kepada teman. 4. Cara menyepak bola ada empat cara, yaitu: 1) menyepak dengan kaki bagian luar, 2) menyepak dengan kaki bagian dalam, 3) menyepak dengan punggung kaki, 4) menyepak dengan ujung kaki. 5. Pola 5-3-2 terdiri dari dua striker, tiga mildfielder, dan lima defender. C. Melakukan Pola Pertahanan dan Penyerangan Berpikir Cerdas 2 1. Handball terjadi apabila pemain selain kiper menyentuh bola dengan tangan, atau kiper menyentuh bola dengan tangan di luar area gawang. 2. Ingin menembus pertahanan lawan dan untuk mencetak gol. 3. Merampas bola dan membersihkan bola dari daerah berbahaya, sehingga selamat dari kemungkinan kemasukan bola. 4. Corner kick terjadi apabila bola melewati garis belakang dan sebelum ke luar bola disentuh oleh pemain bertahan. 5. Tendangan sudut diberlakukan jika bola keluar melewati garis perpanjangan gawang oleh pemain penyerang. Pojok Karakter Kreativitas siswa Uji potensi siswa I. Pilihan ganda 1. b 6. a 11. a 16. a 2. a 7. d 12. b 17. c 3. d 8. c 13. d 18. d 4. c 9. c 14. a 19. d 5. b 10. a 15. d 20. d II. Isian 1. penyerang 2. wasit dan 2 hakim garis 3. gol 4. Prancis 5. Lajury time 6. 11 meter 7. wasit 8. Inggris 9. kipper 10. 64 – 75 meter Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I55
  • 56. III. Uraian 1. Sliding tackling dengan kaki bagian luar a) Dilakukan dengan sisi luar satu kaki. b) Kaki yang lain berada pada posisi di samping tubuh. Sliding tackling dengan kaki bagian dalam a) Sliding dilakukan dengan melipat kaki kanan. b) Bola dijepit dengan sisi kaki kiri dengan lutut ditekuk. c) Kaki kanan terlipat di bawah tubuh. 2. - Sikap awal lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk. - Pergelangan kaki ditekuk ke bawah sehingga punggung kaki mengahadap bola, selanjutnya lutut juga ditekuk dalam-dalam. - Bola ditendang punggung kaki tepat pada titik tengahnya. 3. Sikap awalan lurus, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari sedikit ditekuk. Kaki sepak diputar ke luar pada pangkal paha sehingga kaki sepak membentuk sudut 90 derajat dengan kaki tumpu. Bola ditendang tepat pada titik pusatnya. 4. Karena adanya dua poros halang di depan gawang yang merupakan palang pintu pertahanan yang dibantu dua back ditambah dua gelandang, maka enam pemain ini meru- pakan perpaduan yang sukar ditembus lawan. 5. Off side terjadi apabila pada saat menerima umpan, pemain depan tim penyerang berada lebih dekat ke gawang daripada pemain bertahan. Praktik Kreativitas siswa Siswa beranding sepak bola. Perbaikan 1. outball 4. lemparan ke dalam 2. menggiring bola 5. sliding 3. piala soeratin Pengayaan 1. - As Roma - AC Milan - Parma - Juventus - Inter Milan 2. Man to man artinya cara bertahan satu lawan atau juga dilakukan di daerah pertahanan. 3. Faktor dalam menentukan taktik penyerangan : a. Mengetahui kemampuan teknik tim lawan dan tim sendiri. b. Menyepak keistimewaan dan kekuatan lawan. c. Kondisi dan situasi tempat bertanding. d. Keadaan fisik kedua belah pihak yang akan bertanding e. Mengetahui kelemahan-kelemahan kesebelasan sendiri. 4. W – M, 4 – 24, 5 – 3 - 2 5. Setiap pemain mempunyai daerah yang menjadi tanggung jawabnya dan berusaha menghalau lawan yang hendak ke daerahnya. BAB 2 PERMAINAN BOLA KECIL A. Tennis Eksplorasi Diri 1 Kreativitas siswa Siswa mencari nama-nama kompetisi servis tingkat dunia. Berpikir Cerdas 1 1. Pukulan servis: pukulan pertama untuk memulai pertandingan. 2. Pukulan voli: pukulan yang dilakukan sebelum bola jatuh ke lapangan. 3. Pukulan lambung: pukulan yang pelan dan melambung melewati lawan sehingga bola jatuh di dekat garis belakang. B. Bulu Tangkis Berpikir Cerdas 2 Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I56
  • 57. 1. Partai Tunggal / Satu Pemain - Panjang= 11,88 meter - Lebar = 5,18 meter - Luas = 61,5384 meter persegi 2. Tinggi net di tengah-tengah lapangan, haruslah 152 cm dari permukaan lapangan. Jarak net ke garis service adalah 198 cm. Sedangkan untuk partai tunggal jarak garis service ke sisi lapangan luar adalah 396 cm. Untuk partai ganda jarak garis service ke sisi lapangan luar adalah 472 cm. 3. Kaos kaki tidak wajib namun sebaiknya memiliki daya serap keringat yang tinggi dan agak tebal supaya empuk dan mengurangi kemungkinan terjadinya iritasi kulit akibat pergesekan kulit dengan sepatu. 4. Forehand dan backhand. 5. Pukulan drop shoot adalah pukulan meluncurkan shuttle cock agar jatuh sedekat-dekatnya dengan net di bidang lawan. Pojok Karakter Kreativitas siswa Uji potensi siswa A. Penguasaan konsep I. Pilihan ganda 1. b 6. b 11. a 16. a 2. b 7. c 12. b 17. d 3. a 8. c 13. c 18. d 4. b 9. d 14. c 19. a 5. d 10. a 15. b 20. d II. Isian 1. pukulan sevis 2. angsa 3. smash 4. deuce 5. 10,97 meter 6. light weight, medium weight, heavy 7. 3 8. smash 9. kecil 10. ganda campuran III. Uraian 1. Pukulan net adalah pukulan yang dilakukan secara perlahan sehingga bola jatuh di dekat net. 2. Macam-macam smash adalah sebagai berikut. a. Smash penuh Smash penuh adalah gerakan smash yang dilakukan dengan daun raket sepenuh tenaga. Smash ini cocok digunakan dalam permainan ganda. b. Smash potong/cross smash Smash potong adalah smash yang dilakukan dengan cara menyilang dengan arah bola meluncur tajam dan terarah. c. Around the head smash (smash lingkar kepala) Around the head smash adalah gerakan smash yang dilakukan apabila bola meluncur di depan pundak kiri. Smash ini dilakukan dengan lengan bergerak memutar mengitari atas kepala disertai badan dimiringkan ke arah kiri. 3. Pukulan drive terdiri dari dua jenis, Forehand dan backhand drive. 4. Setelah bola dipukul, lanjutkan dengan gerakan lurus ke depan ke arah net. 5. a. Raket dipegang dengan pegangan kontinental. b. Berat badan berada di belakang, raket dibawa ke belakang (tidak terlalu belakang). Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I57
  • 58. c. Kaki kiri diangkatkan ke depan dan berat badan dipindahkan ke kaki depan. Pergelangan tangan ditegangkan pada waktu raket kontak dengan bola. d. Pukulan pendek mengikuti arah pergerakan bola. B. Praktik Kreativitas siswa Siswa melakukan praktik permainan bulu tangkis. Perbaikan 1. 21 4. deuce 2. IBF 5. pukulan voli 3. pukulan chap Pengayaan 1. Cara memegang raket forehand : a. Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping. Pegang raket dengan cara seperti “jabat tangan”. Bentuk “V” tangan diletakkan pada bagian gagang raket. b. Tiga jari, yaitu jari tengan, manis dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak terpisah. c. Letakkan ibu jari diantara tiga jari dan telunjuk. 2. Pukulan drop shoot adalah pukulan meluncurkan shuttle cock agar jatuh sedekat-dekatnya dengan net di bidang lawan. Pukulan drop shoot dilakukan pada saat shuttle cock berada di puncak ketinggian agar lawan tertipu. 3. Pukulan servis, voli, melambung dan overhand smash. 4. Cara melakukan pukulan chap: a. Putarkan badan ke samping kiri, raket dibawa ke belakang lebih jauh dan tinggi. b. Lepaskan tangan kiri dan tarik raket ke samping kanan. c. Bola dipukul pada posisi di samping kanan. d. Gerakan lanjutan mengikuti arah pergerakan bola. 5. Pukulan overhead smash: a. Jari-jari tangan kiri memegang leher raket. b. Putarkan raket ke kanan dan letakkan kaki kanan ke belakang selebar bahu. c. Angkat raket ke posisi melontar ketika tangan kiri menunjuk ke arah bola. d. Tangan kiri bebas, luruskan tangan yang memegang raket dan pukul bagian belakang bola. e. Gerakan lanjutan di mana kepala raket di atas dan melalui bola bila kaki belakang diayunkan ke depan. f. Akhir dari gerakan adalah raket berada di samping kiri badan. BAB 3 ATLETIK (LOMPAT JAUH) A. Lompat Jauh Eksplorasi Diri 1 Kreativitas siswa Siswa mempraktikkan gerakan lompat jauh. Berpikir Cerdas 1 Kreativitas siswa Siswa mengisi tabel teknik (langkah) lompat jauh. Pojok Karakter Kreativitas siswa Uji potensi siswa A. Penguasaan konsep I. Pilihan ganda 1. d 6. d 11. a 16. b 2. a 7. c 12. d 17. b 3. c 8. a 13. a 18. c 4. a 9. d 14. b 19. b 5. d 10. c 15. b 20. c II. Isian Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I58
  • 59. 1. jatuh ke belakang 2. 30–40m dari balok tumpuan 3. terkuat 4. balok tumpuan 5. kaki ayun 6. take off 7. melayang 8. menggantung 9. melayang 10. tolakan III. Uraian 1. Agar tidak cedera/mengurangi resiko cidera. 2. Pendaratan dilakukan dengan kaki secara bersama kemudian diikuti dengan dorongan badan ke depan untuk mencegah badan jatuh terlentang dan tubuh kembali ke belakang. 3. Karena lompat jauh termasuk olahraga yang membutuhkan kekuatan fisik dan ketepatan yang tinggi. 4. Gaya lompat jauh : a. berjalan di udara b. menggantung c. gaya jongkok 5. Karena harus bisa dilakukan dengan cepat dan tepat. B. Praktik Kreativitas siswa Perbaikan 1. walking the air 2. tuck 3. 30 – 40 meter 4. PASI 5. menolak dari papan tolakan Pengayaan 1. Melompat sejauh-jauhnya dari titik tolakan. 2. Tebal : 10 cm Panjang : 172 cm Lebar : 30 cm 3. Tiga macam gaya lompat jauh: - Berjalan di udara - Jongkok - Menggantung 4. Empat macam teknik dasar pada lompat jauh: - awalan - melayang - tolakan - mendarat 5. Tiga cara melakukan awalan dalam lompat jauh gaya berjalan di udara: - Tanpa mengubah posisi kaki, berlari cepat, ke papan tumpu untuk melakukan tumpuan dengan cepat. - Tanpa mengubah posisi kaki, melakukan gerakan lari cepat menuju balik tumpuan. - Pada 4 langkah terakhir, perhatian dipusatkan pada balok tumpuan. Pojok Karakter Kreativitas siswa BAB 4 BELA DIRI PENCAK SILAT A. Teknik Dasar Pencak Silat Eksplorasi Diri 1 Kreativitas siswa Berpikir Cerdas 1 1. Pada posisi miring pinggang lawan diserang dengan dengkul/lutut dengan posisi menyamping. 2. Usaha pembelaan dengan cara menahan lengan/tungkai lawan untuk manjaga serangan berikutnya atau merupakan unsur sari teknik jatuhan atau kuncian. 3. Usaha untuk menjatuhkan lawan sebagai tindak lanjut dari tangkapan atau secara langsung. Uji potensi siswa A. Penguasaan konsep I. Pilihan ganda 1. a 6. c 11. d 16. d 2. b 7. b 12. d 17. d Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I59
  • 60. 3. b 8. d 13. c 18. a 4. d 9. a 14. d 19. d 5. c 10. c 15. c 20. b II. Isian 1. 20 April 1997 2. kembangan 3. EPSF (European Pencak Silat Federation) 4. PERSIS (Persekutuan Silat Singapore) 5. pesilat 6. menjatuhkan lawan 7. kaki, kaki 8. loncat 9. enam 10. rendah hati III. Uraian 1. Pencak silat merupakan hasil kebudayaan asli nusantara yang harus terus dilestarikan. 2. Karena pencak silat mempunyai empat aspek (spiritual, budaya, bela diri, dan olahraga) yang sangat baik bagi perkembangan anak sekolah. 3. Gaya dalam pencak silat yang berbeda antara satu perguruan dengan yang lain. 4. Teknik lepasan bisa dilakukan dengan tiga cara yaitu dengan putaran,dengan hentakan dan dengan serangan. 5. Kekuatan tangan yang disalurkan melalui kepalan, mempengaruhi sekali pada hasil yang dicapai dalam menjatuhkan lawan. B. Praktik Kreativitas siswa Perbaikan 1. jatuhan 4. IPSI 2. Wongsonegoro 5. tangkisan 3. angkatan Pengayaan 1. Sikap tegak, sikap kangkang, sikap kuda- kuda. 2. Ke belakang, ke kiri, ke depan, ke kanan, serong. 3. Rendah hati dan mempunyai filosofi. 4. Mental spiritual, seni budaya, olahraga, bela diri. 5. Sikap siap melakukan pembelaan dan serangan secara taktis. BAB 5 KEBUGARAN JASMANI A. Peningkatan Kebugaran Eksplorasi Diri 1 Kreativitas Siswa Siswa melakukan praktik. B. Prinsip Latihan Fleksibilitas/Kelentukan Berpikir Cerdas 1 Ralat : Seharusnya Penjelasan gerakan push up, lari dan pull up. 1. Push up: gerakan melatih kekuatan otot tangan dan bahu. 2. Lari: latihan ketahanan dan kekuatan kaki. 3. Pull up: gerakan untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu. Pojok Karakter Kreativitas siswa Uji potensi siswa A. Penguasaan konsep I. Pilihan ganda 1. b 6. b 11. a 16. b 2. b 7. c 12. a 17. d 3. a 8. a 13. a 18. a 4. a 9. a 14. a 19. b 5. d 10. c 15. d 20. a II. Isian 1. kelincahan 2. stopwatch 3. statis Kelas 9 Pendidikan Jasmani SMP/MTs Semester I60