SlideShare a Scribd company logo
1 of 13
KERANGKA MEDIA SELF
MANAGEMENT 4 TAHAP
Self awareness ( kesadaran diri)
 Self Awareness (Kesadaran diri) adalah kemampuan untuk memikirkan gaya hidup
secara objektif dan mempertimbangkan perilaku dan gaya hidup sebagai suatu
kenyataan
 Ciri
 Mengenali perasaan dan perilaku diri sendiri; dapat mengenali perasaan apa yang
sedang dirasakannya, mengapa perasaan itu muncul
 Mengenali kelebihan dan kekurangan diri sendiri; dapat mengenali atau
mengidentifikasi kelebihan dan kekurangan dirinya.
Manfaat self awareness
 memberikan kekuatan untuk memengaruhi hasil
 membantu menjadi pembuat keputusan yang lebih baik Ini memberi kita lebih
percaya diri, dan hasilnya, berkomunikasi dengan kejelasan dan niat
 memungkinkan untuk memahami berbagai hal dari berbagai perspektif
 membebaskan diri dari asumsi dan bias.
 mengurangi stres
 membuat diri lebih bahagia
PENERAPAN
 Kelebihan dan Kekurangan
GOOD HABIT
 Good Habits (kebiasaan baik) adalah sesuatu yang sering dilakukan yang mempunyai nilai positif
(baik). Betapa pentingnya mempunyai kebiasaan baik. Seseorang dapat mahir dalam suatu bidang
karena mempunyai kebiasaan melakukan hal tersebut. Ternyata begitu pentingnya mempunyai
kebiasaan yang baik.
 Pembentukan kebiasaan bisa dilakukan melalui beberapa cara misalnya:
 1. Melakukan trial and error atau coba-coba, lalu suatu ketika karena dari eksperimen-
eksperimen, terjadi suatu pembentukan tingkah laku dalam hal ini kebiasaan tertentu.
 2. Kebiasaan juga terbentuk melalui contoh yang dikagumi atau diidolakan.
 3. Kebiasaan terbentuk melalui dukungan, pujian dan penghargaan dari orang lain.
 4. Kebiasaan terbentuk melalui latihan terus-menerus.
Kebiasaan baik yang perlu kita perhatikan
dalam hidup:
Dalam hal pikiran. Contoh dalam hal pikiran :
 1. Kita perlu melatih diri supaya kita bisa berpikir sehat dan rasional.
 2. Kita lebih mengutamakan kekekalan dari pada yang sementara
 3. Kita melatih diri bagaimana membantu orang lain dari pada memikirkan secara
egois tentang diri sendiri dan menimbun harta bagi diri kita.
Dari segi perasaan, biasakan untuk memiliki berbagai perasaan yang positif, rendah hati,
sabar, penuh kasih, damai.
Dari segi tindakan, biarlah kita bertindak dengan melatih diri dengan penguasaan diri,
kemudian perbanyak perkataan yang menyejukkan, mendatangkan damai sejahtera serta
mendidik orang lain.
Biasakan untuk hidup disiplin, hidup jujur dan adil terhadap orang lain dan rela mengaku
salah dan memperbaiki kesalahan sendiri.
Penerapan
 Tuliskan kebiasaan baik dan kebiasaan buruk yang kamu lakukan seminggu
terakhir
Manajemen Waktu
 Suatu usaha untuk pemanfaatan secara efektif bagian-bagian dari waktu untuk
melakukan aktivitas tertentu.
 Manajemen waktu artinya mengatur waktu dalam satuan waktu terkecil, dalam
detik, menit,jam, hari,minggu, bulan dan tahun. Manajemen wajtu harus dilakukan
dalam satuan waktu terkecil, detik, menit, jam, dan seterusnya
 Prinsip MW
 a. Aktif
 b. Membuat tenggang waktu yang realistis
 c. Do it
Manfaat Manajemen Waktu
 Berikut beberapa manfaat Manajemen Waktu:
 a. Meningkatkan produktivitas kerja
 b. Memperbaiki hubungan masing-masing individu
 c. Meningkatkan kepuasan dalam bekerja
 d. Menghindari kecemasan
 e. Produktivitas yang lebih sehat
Penerapan
 Tuliskan jadwal rencana kegiatanmu dalam seminggu kedepan
Prioritas Kegiatan
 Mendahulukan yang utama adalah indentifikasi hal yang telah anda lakukan beberapa
tahun lalu dan sudah seperti apa pencapaian anda saat ini. Apakah yang akan anda
raih untuk waktu kedepannya dan perubahan seperti apa yang anda inginkan. Dalam
konsep manusia efektif ini, anda perlu memahami matriks aktivitas yang sangat
berpengaruh pada diri anda. Matriks atau kuadran kegiatan yang anda lakoni dalam
hidup terbagi menjadi 4 macam yakni:
 Penting – Mendesak
 Penting – Tidak Mendesak
 Tidak Penting – Mendesak
 Tidak Penting – Tidak Mendesak
 Kuadran I: Penting dan Mendesak
 Letakkan segala sesuatu yang anda anggap penting dan harus segera dilakukan pada kuadran ini. Ingat bahwa kuadran ini hanya
boleh berisi hal-hal yang benar-benar penting dengan tingkat urgensi yang tinggi, misalnya makan setiap hari, pergi ke dokter saat
sakit, belajar utk ujian besok, dll.
 Kuadran II: Tidak Penting tapi Mendesak
 Kuadran ini berisi hal-hal yang menurut anda tidak penting tetapi harus segera dikerjakan saat itu juga. Misalnya nongkrong di cafe,
anda diundang ke pesta perayaan ulang tahun kucing tetangga anda yang pertama, atau harus menemani teman cewek anda
beli baju di mall sebelum diskonnya ditutup malam ini. Anda dapat memilih untuk melakukan hal-hal di kuadran ini jika memang
memiliki waktu luang. Silakan disesuaikan.
 Kuadran III: Penting tapi Tidak Mendesak
 Bagian ini berisi hal-hal yang penting untuk diselesaikan, namun dapat anda ‘cicil’ secara bertahap. Yang harus diwaspadai dari
kuadran ini adalah budaya menunda-nunda, karena suatu saat bisa saja prioritas dari kuadran III berpindah ke kuadran I. Contohnya:
investasi/cicilan rumah, mengembangkan produk perusahaan yang baru, laporan akhir bulan, mendalami konseloran/skripsi/tesis, dan
tugas-tugas yang masih memiliki rentang waktu lama. Untuk kuadran ini berlaku istilah ‘lebih cepat lebih baik‘.
 Kuadran IV: Tidak Penting dan Tidak Mendesak
 Nah, ini bagian yang cenderung ditukar kebanyakan orang dengan Kuadran I. Contohnya sangat mudah: main FB / Twitter saat kelas
berlangsung, ngumpul2 untuk bergosip, maen game online sampe pagi, dll.
Penerapan

More Related Content

Similar to Kerangka Media untuk self management.pptx

Manajemen waktu
Manajemen waktuManajemen waktu
Manajemen waktu'ifan Iwut
 
Modul 7 kaunseling dan stress
Modul 7   kaunseling dan stressModul 7   kaunseling dan stress
Modul 7 kaunseling dan stressMis Faralia
 
Berbenah rumah yang menyenangkan oleh fera marentika
Berbenah rumah yang menyenangkan oleh fera marentikaBerbenah rumah yang menyenangkan oleh fera marentika
Berbenah rumah yang menyenangkan oleh fera marentikaFera Marentika
 
379137187 rpl-bidang-pribadi
379137187 rpl-bidang-pribadi379137187 rpl-bidang-pribadi
379137187 rpl-bidang-pribadiTatakustara
 
Berpikir dan Berjiwa Besar 2
Berpikir dan Berjiwa Besar 2Berpikir dan Berjiwa Besar 2
Berpikir dan Berjiwa Besar 2Mas Tri Sragen
 
Prinsip dan sikap yang diperlukan
Prinsip dan sikap yang diperlukanPrinsip dan sikap yang diperlukan
Prinsip dan sikap yang diperlukanSumardi Sulaeman
 
Kiat sukses belajar di masa pandemi
Kiat sukses belajar di masa pandemiKiat sukses belajar di masa pandemi
Kiat sukses belajar di masa pandemisuherlanrukim
 
Materi Strategi Menuju Sukses
Materi Strategi Menuju SuksesMateri Strategi Menuju Sukses
Materi Strategi Menuju SuksesEko Mardianto
 
RPL Penyesuaian Diri Remaja di Sekolah Baru.docx
RPL Penyesuaian Diri Remaja di Sekolah Baru.docxRPL Penyesuaian Diri Remaja di Sekolah Baru.docx
RPL Penyesuaian Diri Remaja di Sekolah Baru.docxRahimaSyahnePutri1
 
Etika bisnis
Etika bisnisEtika bisnis
Etika bisnisFahmil M
 
3. kewirausahaan, azah fadilah, hapzi ali, mengubah pola fikir dan motivasi b...
3. kewirausahaan, azah fadilah, hapzi ali, mengubah pola fikir dan motivasi b...3. kewirausahaan, azah fadilah, hapzi ali, mengubah pola fikir dan motivasi b...
3. kewirausahaan, azah fadilah, hapzi ali, mengubah pola fikir dan motivasi b...Azahfadilah
 
Malas punca kegagalan
Malas punca kegagalanMalas punca kegagalan
Malas punca kegagalanLee Oi Wah
 
Memahami potensi diri
Memahami potensi diriMemahami potensi diri
Memahami potensi diriLSP3I
 
Materi Disiplin Positif di sekolah dasar
Materi Disiplin Positif di sekolah dasarMateri Disiplin Positif di sekolah dasar
Materi Disiplin Positif di sekolah dasarSUDIRMAN21
 
kewirausahaan_pptx.pptx
kewirausahaan_pptx.pptxkewirausahaan_pptx.pptx
kewirausahaan_pptx.pptxMuanamSuroto1
 
Tugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptx
Tugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptxTugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptx
Tugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptxdianaeureka1
 

Similar to Kerangka Media untuk self management.pptx (20)

Leadership
LeadershipLeadership
Leadership
 
Manajemen waktu
Manajemen waktuManajemen waktu
Manajemen waktu
 
Pengurusan masa
Pengurusan masaPengurusan masa
Pengurusan masa
 
New bk
New bkNew bk
New bk
 
Modul 7 kaunseling dan stress
Modul 7   kaunseling dan stressModul 7   kaunseling dan stress
Modul 7 kaunseling dan stress
 
Berbenah rumah yang menyenangkan oleh fera marentika
Berbenah rumah yang menyenangkan oleh fera marentikaBerbenah rumah yang menyenangkan oleh fera marentika
Berbenah rumah yang menyenangkan oleh fera marentika
 
379137187 rpl-bidang-pribadi
379137187 rpl-bidang-pribadi379137187 rpl-bidang-pribadi
379137187 rpl-bidang-pribadi
 
Berpikir dan Berjiwa Besar 2
Berpikir dan Berjiwa Besar 2Berpikir dan Berjiwa Besar 2
Berpikir dan Berjiwa Besar 2
 
Prinsip dan sikap yang diperlukan
Prinsip dan sikap yang diperlukanPrinsip dan sikap yang diperlukan
Prinsip dan sikap yang diperlukan
 
Kiat sukses belajar di masa pandemi
Kiat sukses belajar di masa pandemiKiat sukses belajar di masa pandemi
Kiat sukses belajar di masa pandemi
 
Materi Strategi Menuju Sukses
Materi Strategi Menuju SuksesMateri Strategi Menuju Sukses
Materi Strategi Menuju Sukses
 
Motivasi
MotivasiMotivasi
Motivasi
 
RPL Penyesuaian Diri Remaja di Sekolah Baru.docx
RPL Penyesuaian Diri Remaja di Sekolah Baru.docxRPL Penyesuaian Diri Remaja di Sekolah Baru.docx
RPL Penyesuaian Diri Remaja di Sekolah Baru.docx
 
Etika bisnis
Etika bisnisEtika bisnis
Etika bisnis
 
3. kewirausahaan, azah fadilah, hapzi ali, mengubah pola fikir dan motivasi b...
3. kewirausahaan, azah fadilah, hapzi ali, mengubah pola fikir dan motivasi b...3. kewirausahaan, azah fadilah, hapzi ali, mengubah pola fikir dan motivasi b...
3. kewirausahaan, azah fadilah, hapzi ali, mengubah pola fikir dan motivasi b...
 
Malas punca kegagalan
Malas punca kegagalanMalas punca kegagalan
Malas punca kegagalan
 
Memahami potensi diri
Memahami potensi diriMemahami potensi diri
Memahami potensi diri
 
Materi Disiplin Positif di sekolah dasar
Materi Disiplin Positif di sekolah dasarMateri Disiplin Positif di sekolah dasar
Materi Disiplin Positif di sekolah dasar
 
kewirausahaan_pptx.pptx
kewirausahaan_pptx.pptxkewirausahaan_pptx.pptx
kewirausahaan_pptx.pptx
 
Tugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptx
Tugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptxTugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptx
Tugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptx
 

Recently uploaded

SBM_Kelompok-7_Alat dan Media Pembelajaran.pptx
SBM_Kelompok-7_Alat dan Media Pembelajaran.pptxSBM_Kelompok-7_Alat dan Media Pembelajaran.pptx
SBM_Kelompok-7_Alat dan Media Pembelajaran.pptxFardanassegaf
 
UNGGAH PEGANGAN LOKAKARYA DAN PENDAMPINGAN INDIVIDU DALAM KEGIATAN PEMBEKALAN...
UNGGAH PEGANGAN LOKAKARYA DAN PENDAMPINGAN INDIVIDU DALAM KEGIATAN PEMBEKALAN...UNGGAH PEGANGAN LOKAKARYA DAN PENDAMPINGAN INDIVIDU DALAM KEGIATAN PEMBEKALAN...
UNGGAH PEGANGAN LOKAKARYA DAN PENDAMPINGAN INDIVIDU DALAM KEGIATAN PEMBEKALAN...jumadsmanesi
 
Dinamika perwujudan Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Bangsa
Dinamika perwujudan Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup BangsaDinamika perwujudan Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Bangsa
Dinamika perwujudan Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup BangsaEzraCalva
 
aksi nyata pendidikan inklusif.pelatihan mandiri pmm
aksi nyata pendidikan inklusif.pelatihan mandiri pmmaksi nyata pendidikan inklusif.pelatihan mandiri pmm
aksi nyata pendidikan inklusif.pelatihan mandiri pmmeunikekambe10
 
P_E_R_I_L_A_K_U__K_O_N_S_E_L_O_R__v.1.ppt
P_E_R_I_L_A_K_U__K_O_N_S_E_L_O_R__v.1.pptP_E_R_I_L_A_K_U__K_O_N_S_E_L_O_R__v.1.ppt
P_E_R_I_L_A_K_U__K_O_N_S_E_L_O_R__v.1.pptAfifFikri11
 
PLaN & INTERVENSI untuk sekolah yang memerlukan
PLaN & INTERVENSI untuk sekolah yang memerlukanPLaN & INTERVENSI untuk sekolah yang memerlukan
PLaN & INTERVENSI untuk sekolah yang memerlukanssuserc81826
 
AKSI NYATA MODUL 1.3 VISI GURU PENGGERAK.pptx
AKSI NYATA MODUL 1.3 VISI GURU PENGGERAK.pptxAKSI NYATA MODUL 1.3 VISI GURU PENGGERAK.pptx
AKSI NYATA MODUL 1.3 VISI GURU PENGGERAK.pptxHeriyantoHeriyanto44
 
Modul Ajar Matematika Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Modul Ajar Matematika Kelas 2 Fase A Kurikulum MerdekaModul Ajar Matematika Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Modul Ajar Matematika Kelas 2 Fase A Kurikulum MerdekaAbdiera
 
PPT PERLINDUNGAN KONSUMEN .Pengertian Transaksi Online
PPT PERLINDUNGAN KONSUMEN .Pengertian Transaksi OnlinePPT PERLINDUNGAN KONSUMEN .Pengertian Transaksi Online
PPT PERLINDUNGAN KONSUMEN .Pengertian Transaksi OnlineMMario4
 
5. HAK DAN KEWAJIBAN JEMAAH indonesia.pdf
5. HAK DAN KEWAJIBAN JEMAAH indonesia.pdf5. HAK DAN KEWAJIBAN JEMAAH indonesia.pdf
5. HAK DAN KEWAJIBAN JEMAAH indonesia.pdfWahyudinST
 
Keberagaman-Peserta-Didik-dalam-Psikologi-Pendidikan.pptx
Keberagaman-Peserta-Didik-dalam-Psikologi-Pendidikan.pptxKeberagaman-Peserta-Didik-dalam-Psikologi-Pendidikan.pptx
Keberagaman-Peserta-Didik-dalam-Psikologi-Pendidikan.pptxLeniMawarti1
 
1.2.a.6 Dekon modul 1.2. DINI FITRIANI.pdf
1.2.a.6 Dekon modul 1.2. DINI FITRIANI.pdf1.2.a.6 Dekon modul 1.2. DINI FITRIANI.pdf
1.2.a.6 Dekon modul 1.2. DINI FITRIANI.pdfsandi625870
 
1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf
1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf
1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdfShintaNovianti1
 
Pelatihan Asesor 2024_KEBIJAKAN DAN MEKANISME AKREDITASI PAUD TAHUN 2024 .pdf
Pelatihan Asesor 2024_KEBIJAKAN DAN  MEKANISME AKREDITASI PAUD TAHUN 2024 .pdfPelatihan Asesor 2024_KEBIJAKAN DAN  MEKANISME AKREDITASI PAUD TAHUN 2024 .pdf
Pelatihan Asesor 2024_KEBIJAKAN DAN MEKANISME AKREDITASI PAUD TAHUN 2024 .pdfEmeldaSpd
 
RENCANA + Link2 Materi TRAINING "Effective LEADERSHIP & SUPERVISORY SKILL",
RENCANA + Link2 Materi TRAINING "Effective LEADERSHIP & SUPERVISORY  SKILL",RENCANA + Link2 Materi TRAINING "Effective LEADERSHIP & SUPERVISORY  SKILL",
RENCANA + Link2 Materi TRAINING "Effective LEADERSHIP & SUPERVISORY SKILL",Kanaidi ken
 
Modul persamaan perakaunan prinsip akaun
Modul persamaan perakaunan prinsip akaunModul persamaan perakaunan prinsip akaun
Modul persamaan perakaunan prinsip akaunnhsani2006
 
Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 8 Fase D
Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 8 Fase DModul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 8 Fase D
Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 8 Fase DAbdiera
 
rpp bangun-ruang-sisi-datar kelas 8 smp.pdf
rpp bangun-ruang-sisi-datar kelas 8 smp.pdfrpp bangun-ruang-sisi-datar kelas 8 smp.pdf
rpp bangun-ruang-sisi-datar kelas 8 smp.pdfGugunGunawan93
 
Catatan di setiap Indikator Fokus Perilaku
Catatan di setiap Indikator Fokus PerilakuCatatan di setiap Indikator Fokus Perilaku
Catatan di setiap Indikator Fokus PerilakuHANHAN164733
 
PERTEMUAN 9 KESEIM 3 SEKTOR.............
PERTEMUAN 9 KESEIM 3 SEKTOR.............PERTEMUAN 9 KESEIM 3 SEKTOR.............
PERTEMUAN 9 KESEIM 3 SEKTOR.............SenLord
 

Recently uploaded (20)

SBM_Kelompok-7_Alat dan Media Pembelajaran.pptx
SBM_Kelompok-7_Alat dan Media Pembelajaran.pptxSBM_Kelompok-7_Alat dan Media Pembelajaran.pptx
SBM_Kelompok-7_Alat dan Media Pembelajaran.pptx
 
UNGGAH PEGANGAN LOKAKARYA DAN PENDAMPINGAN INDIVIDU DALAM KEGIATAN PEMBEKALAN...
UNGGAH PEGANGAN LOKAKARYA DAN PENDAMPINGAN INDIVIDU DALAM KEGIATAN PEMBEKALAN...UNGGAH PEGANGAN LOKAKARYA DAN PENDAMPINGAN INDIVIDU DALAM KEGIATAN PEMBEKALAN...
UNGGAH PEGANGAN LOKAKARYA DAN PENDAMPINGAN INDIVIDU DALAM KEGIATAN PEMBEKALAN...
 
Dinamika perwujudan Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Bangsa
Dinamika perwujudan Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup BangsaDinamika perwujudan Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Bangsa
Dinamika perwujudan Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Bangsa
 
aksi nyata pendidikan inklusif.pelatihan mandiri pmm
aksi nyata pendidikan inklusif.pelatihan mandiri pmmaksi nyata pendidikan inklusif.pelatihan mandiri pmm
aksi nyata pendidikan inklusif.pelatihan mandiri pmm
 
P_E_R_I_L_A_K_U__K_O_N_S_E_L_O_R__v.1.ppt
P_E_R_I_L_A_K_U__K_O_N_S_E_L_O_R__v.1.pptP_E_R_I_L_A_K_U__K_O_N_S_E_L_O_R__v.1.ppt
P_E_R_I_L_A_K_U__K_O_N_S_E_L_O_R__v.1.ppt
 
PLaN & INTERVENSI untuk sekolah yang memerlukan
PLaN & INTERVENSI untuk sekolah yang memerlukanPLaN & INTERVENSI untuk sekolah yang memerlukan
PLaN & INTERVENSI untuk sekolah yang memerlukan
 
AKSI NYATA MODUL 1.3 VISI GURU PENGGERAK.pptx
AKSI NYATA MODUL 1.3 VISI GURU PENGGERAK.pptxAKSI NYATA MODUL 1.3 VISI GURU PENGGERAK.pptx
AKSI NYATA MODUL 1.3 VISI GURU PENGGERAK.pptx
 
Modul Ajar Matematika Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Modul Ajar Matematika Kelas 2 Fase A Kurikulum MerdekaModul Ajar Matematika Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Modul Ajar Matematika Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
 
PPT PERLINDUNGAN KONSUMEN .Pengertian Transaksi Online
PPT PERLINDUNGAN KONSUMEN .Pengertian Transaksi OnlinePPT PERLINDUNGAN KONSUMEN .Pengertian Transaksi Online
PPT PERLINDUNGAN KONSUMEN .Pengertian Transaksi Online
 
5. HAK DAN KEWAJIBAN JEMAAH indonesia.pdf
5. HAK DAN KEWAJIBAN JEMAAH indonesia.pdf5. HAK DAN KEWAJIBAN JEMAAH indonesia.pdf
5. HAK DAN KEWAJIBAN JEMAAH indonesia.pdf
 
Keberagaman-Peserta-Didik-dalam-Psikologi-Pendidikan.pptx
Keberagaman-Peserta-Didik-dalam-Psikologi-Pendidikan.pptxKeberagaman-Peserta-Didik-dalam-Psikologi-Pendidikan.pptx
Keberagaman-Peserta-Didik-dalam-Psikologi-Pendidikan.pptx
 
1.2.a.6 Dekon modul 1.2. DINI FITRIANI.pdf
1.2.a.6 Dekon modul 1.2. DINI FITRIANI.pdf1.2.a.6 Dekon modul 1.2. DINI FITRIANI.pdf
1.2.a.6 Dekon modul 1.2. DINI FITRIANI.pdf
 
1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf
1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf
1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf
 
Pelatihan Asesor 2024_KEBIJAKAN DAN MEKANISME AKREDITASI PAUD TAHUN 2024 .pdf
Pelatihan Asesor 2024_KEBIJAKAN DAN  MEKANISME AKREDITASI PAUD TAHUN 2024 .pdfPelatihan Asesor 2024_KEBIJAKAN DAN  MEKANISME AKREDITASI PAUD TAHUN 2024 .pdf
Pelatihan Asesor 2024_KEBIJAKAN DAN MEKANISME AKREDITASI PAUD TAHUN 2024 .pdf
 
RENCANA + Link2 Materi TRAINING "Effective LEADERSHIP & SUPERVISORY SKILL",
RENCANA + Link2 Materi TRAINING "Effective LEADERSHIP & SUPERVISORY  SKILL",RENCANA + Link2 Materi TRAINING "Effective LEADERSHIP & SUPERVISORY  SKILL",
RENCANA + Link2 Materi TRAINING "Effective LEADERSHIP & SUPERVISORY SKILL",
 
Modul persamaan perakaunan prinsip akaun
Modul persamaan perakaunan prinsip akaunModul persamaan perakaunan prinsip akaun
Modul persamaan perakaunan prinsip akaun
 
Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 8 Fase D
Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 8 Fase DModul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 8 Fase D
Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 8 Fase D
 
rpp bangun-ruang-sisi-datar kelas 8 smp.pdf
rpp bangun-ruang-sisi-datar kelas 8 smp.pdfrpp bangun-ruang-sisi-datar kelas 8 smp.pdf
rpp bangun-ruang-sisi-datar kelas 8 smp.pdf
 
Catatan di setiap Indikator Fokus Perilaku
Catatan di setiap Indikator Fokus PerilakuCatatan di setiap Indikator Fokus Perilaku
Catatan di setiap Indikator Fokus Perilaku
 
PERTEMUAN 9 KESEIM 3 SEKTOR.............
PERTEMUAN 9 KESEIM 3 SEKTOR.............PERTEMUAN 9 KESEIM 3 SEKTOR.............
PERTEMUAN 9 KESEIM 3 SEKTOR.............
 

Kerangka Media untuk self management.pptx

  • 2. Self awareness ( kesadaran diri)  Self Awareness (Kesadaran diri) adalah kemampuan untuk memikirkan gaya hidup secara objektif dan mempertimbangkan perilaku dan gaya hidup sebagai suatu kenyataan  Ciri  Mengenali perasaan dan perilaku diri sendiri; dapat mengenali perasaan apa yang sedang dirasakannya, mengapa perasaan itu muncul  Mengenali kelebihan dan kekurangan diri sendiri; dapat mengenali atau mengidentifikasi kelebihan dan kekurangan dirinya.
  • 3. Manfaat self awareness  memberikan kekuatan untuk memengaruhi hasil  membantu menjadi pembuat keputusan yang lebih baik Ini memberi kita lebih percaya diri, dan hasilnya, berkomunikasi dengan kejelasan dan niat  memungkinkan untuk memahami berbagai hal dari berbagai perspektif  membebaskan diri dari asumsi dan bias.  mengurangi stres  membuat diri lebih bahagia
  • 5. GOOD HABIT  Good Habits (kebiasaan baik) adalah sesuatu yang sering dilakukan yang mempunyai nilai positif (baik). Betapa pentingnya mempunyai kebiasaan baik. Seseorang dapat mahir dalam suatu bidang karena mempunyai kebiasaan melakukan hal tersebut. Ternyata begitu pentingnya mempunyai kebiasaan yang baik.  Pembentukan kebiasaan bisa dilakukan melalui beberapa cara misalnya:  1. Melakukan trial and error atau coba-coba, lalu suatu ketika karena dari eksperimen- eksperimen, terjadi suatu pembentukan tingkah laku dalam hal ini kebiasaan tertentu.  2. Kebiasaan juga terbentuk melalui contoh yang dikagumi atau diidolakan.  3. Kebiasaan terbentuk melalui dukungan, pujian dan penghargaan dari orang lain.  4. Kebiasaan terbentuk melalui latihan terus-menerus.
  • 6. Kebiasaan baik yang perlu kita perhatikan dalam hidup: Dalam hal pikiran. Contoh dalam hal pikiran :  1. Kita perlu melatih diri supaya kita bisa berpikir sehat dan rasional.  2. Kita lebih mengutamakan kekekalan dari pada yang sementara  3. Kita melatih diri bagaimana membantu orang lain dari pada memikirkan secara egois tentang diri sendiri dan menimbun harta bagi diri kita. Dari segi perasaan, biasakan untuk memiliki berbagai perasaan yang positif, rendah hati, sabar, penuh kasih, damai. Dari segi tindakan, biarlah kita bertindak dengan melatih diri dengan penguasaan diri, kemudian perbanyak perkataan yang menyejukkan, mendatangkan damai sejahtera serta mendidik orang lain. Biasakan untuk hidup disiplin, hidup jujur dan adil terhadap orang lain dan rela mengaku salah dan memperbaiki kesalahan sendiri.
  • 7. Penerapan  Tuliskan kebiasaan baik dan kebiasaan buruk yang kamu lakukan seminggu terakhir
  • 8. Manajemen Waktu  Suatu usaha untuk pemanfaatan secara efektif bagian-bagian dari waktu untuk melakukan aktivitas tertentu.  Manajemen waktu artinya mengatur waktu dalam satuan waktu terkecil, dalam detik, menit,jam, hari,minggu, bulan dan tahun. Manajemen wajtu harus dilakukan dalam satuan waktu terkecil, detik, menit, jam, dan seterusnya  Prinsip MW  a. Aktif  b. Membuat tenggang waktu yang realistis  c. Do it
  • 9. Manfaat Manajemen Waktu  Berikut beberapa manfaat Manajemen Waktu:  a. Meningkatkan produktivitas kerja  b. Memperbaiki hubungan masing-masing individu  c. Meningkatkan kepuasan dalam bekerja  d. Menghindari kecemasan  e. Produktivitas yang lebih sehat
  • 10. Penerapan  Tuliskan jadwal rencana kegiatanmu dalam seminggu kedepan
  • 11. Prioritas Kegiatan  Mendahulukan yang utama adalah indentifikasi hal yang telah anda lakukan beberapa tahun lalu dan sudah seperti apa pencapaian anda saat ini. Apakah yang akan anda raih untuk waktu kedepannya dan perubahan seperti apa yang anda inginkan. Dalam konsep manusia efektif ini, anda perlu memahami matriks aktivitas yang sangat berpengaruh pada diri anda. Matriks atau kuadran kegiatan yang anda lakoni dalam hidup terbagi menjadi 4 macam yakni:  Penting – Mendesak  Penting – Tidak Mendesak  Tidak Penting – Mendesak  Tidak Penting – Tidak Mendesak
  • 12.  Kuadran I: Penting dan Mendesak  Letakkan segala sesuatu yang anda anggap penting dan harus segera dilakukan pada kuadran ini. Ingat bahwa kuadran ini hanya boleh berisi hal-hal yang benar-benar penting dengan tingkat urgensi yang tinggi, misalnya makan setiap hari, pergi ke dokter saat sakit, belajar utk ujian besok, dll.  Kuadran II: Tidak Penting tapi Mendesak  Kuadran ini berisi hal-hal yang menurut anda tidak penting tetapi harus segera dikerjakan saat itu juga. Misalnya nongkrong di cafe, anda diundang ke pesta perayaan ulang tahun kucing tetangga anda yang pertama, atau harus menemani teman cewek anda beli baju di mall sebelum diskonnya ditutup malam ini. Anda dapat memilih untuk melakukan hal-hal di kuadran ini jika memang memiliki waktu luang. Silakan disesuaikan.  Kuadran III: Penting tapi Tidak Mendesak  Bagian ini berisi hal-hal yang penting untuk diselesaikan, namun dapat anda ‘cicil’ secara bertahap. Yang harus diwaspadai dari kuadran ini adalah budaya menunda-nunda, karena suatu saat bisa saja prioritas dari kuadran III berpindah ke kuadran I. Contohnya: investasi/cicilan rumah, mengembangkan produk perusahaan yang baru, laporan akhir bulan, mendalami konseloran/skripsi/tesis, dan tugas-tugas yang masih memiliki rentang waktu lama. Untuk kuadran ini berlaku istilah ‘lebih cepat lebih baik‘.  Kuadran IV: Tidak Penting dan Tidak Mendesak  Nah, ini bagian yang cenderung ditukar kebanyakan orang dengan Kuadran I. Contohnya sangat mudah: main FB / Twitter saat kelas berlangsung, ngumpul2 untuk bergosip, maen game online sampe pagi, dll.