Masa balita merupakan periode penting bagi pertumbuhan dan perkembangan fisik serta mental anak. Kebutuhan gizi yang harus dipenuhi pada masa ini antara lain energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, air, serta omega 3 dan omega 6. Pemenuhan gizi yang seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan tumbuh kembang balita.